Search

Što je alergija i kako se to događa: korisne informacije za širok raspon čitatelja

Koliko često od prijatelja, rodbine i kolega, možete čuti izraz: „Opet imam alergiju pogoršanje” Roditelji se žale da djeca ne mogu tolerirati mlijeko, lijekove, osjetljiv na životinjska dlaka. Često ljudi redovito rade s imenima antihistaminika, s poznavanjem simptoma edema Quinck, urtikarije, atopijskog dermatitisa.

Zašto se mnoga djeca i odrasli suočavaju s takvom nevoljom kao alergija? Kakva je to bolest? Koji je razlog povećanja broja pacijenata koji pate od akutnih i kroničnih alergijskih bolesti? Koje su metode dijagnoze i liječenja učinkovite za različite vrste nuspojava? Odgovori u članku.

Mehanizam razvoja

Alergija je specifična reakcija tijela na tvari različitih vrsta uz proizvodnju protutijela. Imunološki odgovor javlja se kada se bori s stranim proteinom. U prvoj interakciji s neodgovarajućom tvari, negativna reakcija se ne razvija, s ponovljenim kontaktom s stimulusom, moguća je reakcija različite težine s aktivnim oslobađanjem histamina.

Karakteristična značajka je individualna osjetljivost s tendencijom alergije. U ulozi agresora su tvari koje su potpuno sigurne za zdrave ljude. Uz povećanu osjetljivost tijela, hrane, životinjske kose, peludi biljaka, kozmetika postaju opasni iritanti.

Nakon kontakta s stranim proteinom u tijelu, pojavljuju se određeni procesi:

  • mast cells migrate;
  • postoji snažno oslobađanje histamina;
  • oslobađanje upalnih medijatora povećava propusnost kapilara;
  • razviti grčeve glatkih mišića u bronhiju, pluća, želuca, receptori kože su razdražljivi;
  • povećava razinu imunoglobulina;
  • protutijela se aktivno proizvode u borbi protiv antigena;
  • spoj IgE s mastocitima i alergenom tvori komplekse, s protokom krvi u različitim organima i tkivima;
  • smanjeni tlak, oteklina razvija na kožu alergijske osip pojavljuje u mnogim bolestima tijela itches postoji kompresije grkljana s teškim edem, bronhospazma razvija.

Može li se alergija na sezam i kako se bolest manifestira? Imamo odgovor!

Na ovoj su stranici opisane opća pravila i učinkovite metode liječenja alergija na dlan u djeteta.

Čimbenici koji izazivaju

Glavni alergeni:

  • lijekovi: antibiotici, vitamini B, NSAID, sulfonamidi, analgetici;
  • visoko alergeni proizvodi: čokolada, kravlje mlijeko, agrumi, plodovi mora, svijetlo voće i povrće. Često uzrokuju alergijske reakcije meda, oraha, ribe, jaja, slatkiša, napitaka s bojama i konzervansima;
  • teški živčani šok, česti, dugotrajni stres;
  • plijesni u stanu, spore gljivica;
  • slina, suhe čestice epidermisa, vuna kućnih ljubimaca (alergije na mačke i psi razvijaju se);
  • curica, pera jastuka, deke;
  • knjižnica i kućna prašina;
  • stranih bjelančevina u cjepivima ili donorskoj krvi;
  • sintetičke tkanine;
  • otrov (s ugrizima insekata);
  • kozmetički proizvodi;
  • faktori proizvodnje, stalni kontakt s uljima, lužinama, dezinficirajućim otopinama, kiselinama;
  • poplar plijesan, pelud breze, ragweed, alder, milkweed, labudovi;
  • deterdžentni prašci slabe kakvoće;
  • boja za kosu, prah, maskara.

Čimbenici koji povećavaju osjetljivost tijela izazivajući alergije:

  • genetska predispozicija;
  • gušavost;
  • pothranjenost trudnice;
  • uvođenje komplementarne hrane prije predviđenog vremena;
  • ovisnost o visoko alergijskoj hrani;
  • živeći u nepovoljnoj ekološkoj situaciji;
  • teške bolesti buduće majke, protiv kojih je trebalo uzeti jake droge;
  • parazitskih infekcija, kod djece - bakterijske infestacije;
  • slaba ishrana, česte dijete;
  • pothranjenost majke u skrbi;
  • naviku prejedanja, korištenje velikog broja proizvoda koji uzrokuju alergije;
  • teške kronične patologije jetre, probavnog trakta, bubrega;
  • oslabljeni imunitet;
  • nekontrolirano uzimanje lijekova.

Vrste i oblici

Alergijske reakcije su:

  • oštar. Znakovi su jasno izraženi, javlja se jaka puševnost, pojavljuju se mnoge opasne reakcije, opaža se organizam, postoji opasnost za život;
  • kronični. remisije se odlikuje gotovo potpuni izostanak simptoma alergije tijekom egzacerbacije pogoršava stanje pacijenta i izgled (natečeni kapci, suzenje očiju promatrati vidljive osip na češljanja područja pojavljuju rane, kraste, oozing, crveno područje nasolabial trokuta), simptomi uzrokuju nelagodu.

Simptomi alergije se odnose na bolesnika:

  • za nekoliko minuta, sati ili dana, S kompetentnom terapijom, prema preporukama liječnika, relapsi se ne razvijaju;
  • sezonski. Tijelo reagira nasilno na cvjetanje nekih biljaka. Pollinoza, alergijski konjuktivitis i rinitis ometaju pacijente od svibnja do početka jeseni;
  • tijekom cijele godine. Negativni simptomi se razvijaju u kontaktu s nadražujućim kućanstvima, s kojima se svakodnevno sudaraju odrasli ili dijete. Glavni alergeni: kućanskih kemikalija, kućna prašina, sline, prhuti, životinjska kosa.

Alergija kod djeteta i odrasle osobe je dvije vrste:

  • istina. Odziv na stranu proteinu utječe na imunološki sustav, razina imunoglobulina znatno se povećava. Snažno oslobađanje histamina, drugi medijatori upale izazivaju izraženu simptomatologiju. Čak i minimalna količina alergena uzrokuje akutnu reakciju. S pravom alergijom, samo antihistaminici mogu zaustaviti negativne simptome;
  • pseudoallergy. Reakcija tijela u mnogočemu podsjeća na imuni odgovor, ali mastociti ne sudjeluju u borbi s poticajem. Glavni razlog lažne alergije je pretjerana uporaba određenih vrsta hrane koja povećava opterećenje na probavnom traktu i jetri. Najčešće, znakovi lažnih alergija na hranu uzrokuju jaja, agrum, rajčicu, čokoladu, med. Oteklina, mučnina, bol u želucu, mali crveni osip na koži, glavobolja, proljev. Za razvoj pseudoalergija potreban je jedan uvjet: velika količina hrane koja se jede u kratkom razdoblju.

Razvrstavanje reakcija prema vrsti alergena:

  • respiratorni;
  • fizički;
  • hrana;
  • mehanički;
  • prirodno.

Razvrstavanje mehanizmom razvoja:

  • stanično posredovana. Pogođeni su T-limfociti, razvija se kontaktni dermatitis;
  • reaktivan, anafilaktičan. Pod utjecajem bazofila, mastocita, povećava se razina IgE. Kliničke manifestacije: bronhospazam, anafilaksija, urtikarija, edem Quincke;
  • imunokompleksa. Razvijena je kompleks IgG i IgG antitijela, razvijena je groznica, sindrom sličan serumu;
  • citotoksični. Uključeni su makrofagi, monociti, neutrofili, NK. Razvoj protutijela IgG i IgM, razvija nefritis, citopeniju, hemolitičku anemiju.

Alergijske bolesti

Nažalost, popis bolesti koje se razvijaju u pozadini povećane senzibilizacije tijela uključuje više od desetak imena. Patologije se pojavljuju u akutnom i kroničnom obliku, daju se nelagodu sezonski ili tijekom cijele godine.

Uobičajene bolesti alergijske prirode:

simptomatologija

Kako se manifestira alergija? Nakon kontakta sa simptomima alergija pojavljuje ne samo na kožu nego i na probavni trakt, respiratorni trakt, sluznica u sinusima, očima. Ovisno o stupnju senzibilizacije organizma, jačini imuniteta, dobi i općem stanju bolesnika mogu biti svjetlo, umjerene i teške reakcije do anafilaktičkog šoka. Što duže tijelo kontaktira poticaj, to je veći rizik od izražene alergije.

Glavni znakovi i simptomi alergija:

  • oteklina, svrbež u nosu, kihanje, peckanje, nelagoda u nazofarinku, iscjedak sluznice iz nosnih prolaza;
  • oticanje lica, grla, kapaka, usana, jezika (angioedem);
  • znakovi alergije kože: osip na licu ili tijelu, mjehurići različitih veličina i boja, svrbež, crvenilo epiderme, oticanje tkiva, oozing, piling, gori, a pojava čireva na otvaranju mjehurića;
  • crvenilo, svrbež konjunktive očiju, crvenilo, oticanje očnih kapaka, aktivni suzenja, suha bjeloočnice, osjećaj stranog tijela u očima, problemi sa vidom;
  • ukočenost ili trnci jezika, dlanova, usta;
  • proljev, povraćanje, nadutost, mučnina, nježnost u abdomenu;
  • alergijski kašalj (sputum ne izlučuje), dispneja, poteškoće s disanjem, bronhospazam, rizik od gušenja, stezanje prsnog koša;
  • glavobolja s nazalnim zagušenjem.

S anafilaktičkim šokom postoji prijetnja životu, pojavljuju se sljedeći znakovi (svi ili većina):

  • oticanje grla, usna šupljina;
  • aktivno svrab tijela, označeno crvenilo tkiva;
  • puls je opipljiv;
  • odjednom je osip;
  • teško govoriti, gutati;
  • osjetljivo je kompresiju prsa, teško je disati;
  • oštro smanjuje tlak;
  • postoji vrtoglavica, osoba gubi svijest;
  • iznenadna slabost;
  • ako ne pomognete, kardiovaskularni sustav, dišni centar, smrtni ishod vjerojatno će biti poremećen.

dijagnostika

Ako sumnjate na bilo koju vrstu alergije, provodi se sveobuhvatna dijagnoza:

  • test krvi radi razjašnjavanja razine imunoglobulina;
  • testovi kože: scarification i prik-test, primjene s primjenom poticaja na koži;
  • primijeniti metodu imunoblotiranja za usporedbu rezultata testa krvi s hranom, dišnim, miješanim i pedijatrijskim panelom alergena;
  • eliminacijska dijeta;
  • provokacija s uvođenjem navodnog alergena u neučinkovitost drugih metoda.

Kako i kako liječiti alergije kod pasa? Saznajte više o značajkama kućne ljubimce.

Upute za uporabu lijeka Allergoodil za liječenje alergijskih patologija opisane su na ovoj stranici.

Kliknite na link i tražiti http://allergiinet.com/lechenie/narodnye/lechenie-allergii-na-kozhe.html odabir učinkovite narodnih lijekova za alergije na koži.

Metode liječenja

Glavne skupine lijekova za liječenje alergija:

  • antihistaminske tablete od alergija za suzbijanje upale. Djeca su propisana sirupa i kapi, odrasli - tablete. U teškim oblicima pokazalo se da se alergični metak brzo uklanja opasne znakove;
  • sorbenti za uklanjanje štetnih tvari i alergena iz tijela;
  • ne-hormonske i hormonske masti iz alergija kod osipova različitih težine;
  • Formulacije za vanjsku upotrebu s antihistaminskim učinkom;
  • umirujuće lijekove. S teškim svrbežom, osipom, kroničnim alergijama, razvijaju se razdražljivost, razvija nesanica, poremećuje se mentalna ravnoteža. Biljni dekocije i sedativi normaliziraju stanje živčanog sustava;
  • kalcijevog glukonata. Lijek je neophodan za smanjenje osjetljivosti na nadražujuće tvari. Unos ucestalosti smanjuje rizik od alergijskih reakcija;
  • narodni lijekovi za alergije. Terapijske kupke, losione, biljni čajevi, naknade ljekovitog bilja, prizemlje jaje školjke, mumija korisne za pročišćavanje tkiva, krvi, smanjuje osjetljivost organizma;
  • imunospecifične terapije uz uvođenje malih doza stimulusa (metoda ASIT terapije).

Važno je znati:

  • s razvojem anafilaktičkog šoka, generalizirane urtikarije, angioedem bez pomoći liječnika ne može učiniti. Teške reakcije ugrožavaju živote pacijenata različitih dobi;
  • kompresija grkljana s jakim natečenjem dovodi do asfiksije, neispravnost tijela s anafilaksijom povećava rizik od smrtonosnog ishoda;
  • akutne reakcije najčešće se pojavljuju s ugrizima pčela, grudnjaka, osećine (osobito u očima, licu, jeziku), alergijama na hranu i lijekove;
  • kada se pojavljuju znakovi anafilaktičkog šoka, Quinckeov edem je važno nazvati "ambulantu" bez odlaganja. Antihistaminska pilula lijekova, koju osoba mora primiti prije dolaska liječnika, smanjuje opasnost od opasnih komplikacija.

Više informacija o tome što je alergija i zašto se bolest pojavljuje saznajte nakon što gledate sljedeći videozapis:

alergija

Pod pojmom alergije moderni liječnici znači imunnopatologicheskuyu osjetljivi reakciju tijela na razne tvari s karakterističnim neugodnih simptoma koji mogu znatno narušiti kvalitetu života i dovode do niza kroničnih zdravstvenih problema.

Iz onoga što se pojavljuje i kako se nositi s tim? O ovom i mnogim drugim stvarima pročitajte u našem članku.

razlozi

Korijenski uzrok alergije je specifična imunobiološka reakcija u kojoj aktivno djeluju parovi antigena i protutijela, ili T-limfocita i protutijela s lokalnim oštećenjem stanica u tom području. Pojavljuje se kao odgovor na određeni poticaj, takozvani alergeni, koji mogu biti bilo koja tvar unutarnje i vanjske okoline.

Tijekom proteklih 100 godina, količina alergija kod ljudi raste u aritmetičkoj progresiji. Znanstvenici i liječnici ovo povezuju s procesima globalizacije, urbanizacije i tehnološkog napretka. Prije svega, to je aktivna uporaba kemijskih proizvoda u svakodnevnom životu i na poslu, čiji se sastavni dijelovi mogu, kao oni sami djelovati kao alergeni, i tvore tlo za poremećaje u radu svih tjelesnih sustava.

Također su zanimljivi rezultati statistike posljednjih desetljeća - u razvijenim i prosperitetnim zemljama ljudi pate od alergija mnogo češće nego u zemljama trećeg svijeta. Ova činjenica je povezan sa masovnim higijenske sverhtschatelnoy navike - kontinuiranu primjenu dezinficijensa, šamponi, sapuni i drugih sličnih proizvoda značajno smanjuje razinu kontakta s nedirnutim skupinama antitijela imunološkog sustava. "Nezaprekani" imunitet u slučaju stresa daje potpuno atipičnu reakciju i čini preduvjete za pojavu alergija.

Pojedinačni istraživači također uspoređuju alergiju i nasljedstvo - alergijski roditelji imaju 20% veću vjerojatnost da imaju isti problem.

Vrste alergija

U nastavku navodimo tipične alergije, reakcije u kojima se najčešće nalazimo kod pacijenata s ovim problemom.

Alergija na hranu

Jedan od najčešćih problema - brojni proizvodi ili njihove komponente mogu izazvati alergijsku reakciju. Žitarice, voće, jaja, određeno povrće i još mnogo toga. Obično, alergija na određenu hranu otkrivena je čak i u djetinjstvu, ali postoje slučajevi kada se pojavi u 30-godišnjaka.

Alergija na kosu

Vuna životinja u kontaktu s mukoznim membranama može postati snažan alergen. Prije svega, ovaj problem je povezan s domaćim pahuljastim mačkama i psima, a ovdje nema jednostavnog rješenja - jedini izlaz je prestati s kontaktom s životinjom i riješiti ga.

Hladna alergija

U jesensko-zimskom razdoblju broj ljudi pati od alergija na prehladu. Čak i male promjene u temperaturi, hladnom vjetru i ostalim čimbenicima okoliša mogu postati vrsta termalnog "okidača" na početak negativnog procesa.

Alergija na proteine

Vrlo često alergeni su proteini koji su u cjepivima, donorskoj plazmi, pa čak i banalnom kravljem mlijeku. Preosjetljivost takve vrste je vrlo neugodna, ali što je moguće više ograničavajući kontakt s alergenom i slijedeći sve recepte liječnika, možete se osjećati relativno ugodno.

Živčana alergija

Specifični sekundarni oblik alergije, uzrokovan teškim stresom i iskustvom. Obično prolazi nakon stabilizacije živčanog stanja, ali može se ponovno manifestirati u sličnoj situaciji. Neurološki simptomi u ovom slučaju su vrsta alergena.

Alergija na pelud ili prašinu

Još jedan ozbiljan alergen, u gotovo 30 posto slučajeva fino su raspršene komponente - prašina i pelud. Oba tipa podražaja prilično lako pada na sluznice gornjih, pa čak i nižih trakta, uzrokujući niz negativnih manifestacija.

Medicinska alergija

Gotovo svi moderni lijekovi imaju niz nuspojava, čak i ako se poštuju doze i preporuke liječnika. Složene alergijske manifestacije od iritacije kože do Quinckeovog edema, pa čak i anafilaktičkog šoka - budite oprezni!

Alergije na živote mikroorganizama i parazita

Spore, gljivice, helminti ne samo da jako iritiraju imunološki sustav, već također mogu dovesti niz drugih bolesti i problema na tijelo.

Alergija na insekte

Vrlo uobičajena vrsta alergije, koja često dovodi do ozbiljnih alergijsko-patoloških simptoma. Tipični alergeni su grinje, paukovi, žohari / žohari, kao i pčelinji ubod.

Alergija na lateks i kemikalije

Redoviti kontakt s proizvodima kemijske industrije, čak iu zdravih ljudi, može izazvati iritaciju i svrbež, a da ne spominjemo bolesnike koji su skloni alergijama. Jedino ispravno rješenje u ovoj situaciji je potpuno isključiti iz svakodnevnog života ili ih zamijeniti "mekšim" i sigurnijim.

Simptomi alergije

Simptomatski od alergije uključuje veliki raspon najrazličitijih manifestacija, na jedan ili drugi način, koji negativno utječu na osobu.

Dišni oblici

  1. Svrbež u nosnim prolazima.
  2. Stalne želje za kihanjem.
  3. Trbuh nos s jasnim sekretima.
  4. Redovito suhi kašalj.
  5. Pijukanje u plućima.
  6. Napadi gušenja.

Vizualni oblici

  1. Oteklina oko organa vida.
  2. Suzenje.
  3. Spaljivanje i iritacija očiju.

Dermatični oblici

  1. Suho i piling kože.
  2. Crvenilo i svrbež epitela.
  3. Puffiness i promjena u transparentnosti / boja kože.
  4. Mjehuri i osipa tipa.

GIT obrasci

  1. Zatvor i proljev.
  2. Edem Quincke.
  3. Čolić.
  4. Povraćanje i mučnina.

U nedostatku odgovarajuće kvalificirane terapije, au slučaju čestih kontakata s alergenom, mogu se razviti ozbiljne komplikacije i reakcije, od kojih je najopasnije anafilaktički šok. U osobi koja je konstantno povraćala i prekomjernu defekaciju, bilo je crvena ili cijanotička erupcija na cijelom tijelu, on čini nehotična djela emisije? Negativno stanje popraćeno je nedostatkom daha, grčevima ili gubitkom svijesti? Hitno je potražiti liječničku pomoć!

Dijagnoza alergija

Gotovo je nemoguće samostalno odrediti alergen osobi pa čak i liječniku na temelju jednostavnog vanjskog pregleda i pritužbi pacijenta. Zbog toga moderna medicina ima čitav niz alata i niz testova za prepoznavanje tvari / komponente koja uzrokuje preosjetljiv odgovor imunološkog sustava na poticaj.

Testovi na koži

Klasična metoda dijagnoze, ako pacijent još uvijek nije utvrdio vrstu alergena. Njegov princip je potkožna injekcija potencijalnih podražaja i očekivanje odgovarajuće reakcije. U pravilu se na leđima izvode testovi kože, kao i pojedinačni dijelovi podlaktice.

Pomoću alata za ogrebotine na lokalnom području epitela primijenite otopinu s česticama mogućeg alergena - od jedne do dvadeset vrsta po analizi. Gdje je reakcija pozitivna (oteklina ili crvenilo nakon kratkog vremena) i prisutna je željena komponenta.

Analiza antitijela antitijela

Manje traumatska, ali sporija metoda je prikupljanje i naknadna analiza venske krvi pomoću količine specifičnih IgE antitijela. Obično je ova metoda dodatna i preciznija kada se utvrdi najmanje skupina mogućih alergena.

Neki stručnjaci to smatraju manje pouzdanim, budući da se promjena koncentracije protutijela može uzrokovati različitim čimbenicima (uključujući bolesti trećih strana), a također i opisanom analizom nemoguće je procijeniti težinu moguće alergijske reakcije. U nekim slučajevima (na primjer, pri konstantnoj recepciji kortikosteroida ili antihistaminika istim), ali to može biti glavni, ako nacrtamo klasični test sa visokim stupnjem pouzdanosti ne može biti.

Uzorci primjene

Oni su optimizirana varijacija kožnih testova dizajniranih za određivanje alergena koji uzrokuje isključivo patološke reakcije kože. Na posebnoj metalnoj ploči primjenjuju se mješavine s potencijalnim alergenima, nakon čega se dva dana nalaze na leđima i liječnici očekuju odgovarajuću patološku reakciju. Zgodan, iako visoko specijaliziran.

Provokativni testovi

Najradikalniji ali i pouzdani dijagnostički test, čija je suština izravno uvođenje potencijalnog alergena u tijelo - injekcijom ili ingestije. Može se provoditi samo u bolničkom okruženju pod stalnim nadzorom liječnika koji mogu zaustaviti eventualnu alergijsku reakciju, pa čak i anafilaktički šok ako je potrebno.

Liječenje alergija

Moderna medicina još uvijek ne može potpuno izliječiti alergiju. Cijeli kompleks predloženih terapijskih mjera ima za cilj eliminirati kontakt s alergenom i inhibirati negativne manifestacije preosjetljivosti.

Potpuno ili djelomično uklanjanje kontakta s alergenom

Ako je moguće, prije svega liječnik će savjetovati u potpunosti eliminirati identificiran alergen, ili barem ograničiti svoju interakciju s pacijentovom tijelu. Filtracija i ovlaživanje, protjerivanje iz stana životinja, pažljivim odabirom koristiti u kući i na radnom mjestu kemikalija, odbijanje korištenja niza proizvoda, odabiru pravo ormar i, u nekim slučajevima, čak i promjenu prebivališta - to je tipični postupci u danoj situaciji.

Liječnička terapija

  1. Antihistaminici. Blokatori histaminika, koji su katalizatori vanjskih manifestacija sindroma. Primijenjene su i kratkotrajne (u razdoblju napada i pogoršanja) i dugotrajne (sprječavanje pojave negativnih simptoma). Klasični lijekovi ove grupe - loratadin, klemastin, cetirizin, zirtek. S produljenom upotrebom potrebno je razviti pojedinačnu dozu i doziranje, budući da antihistaminici imaju niz nuspojava.
  2. Dekongestivi. Vasodilating kapi i nazalni sprejevi namijenjeni za dugotrajnu uporabu. Oni olakšavaju disanje, osobito sa sezonskim alergijama na pelud, biljke, prašinu. Klasični predstavnici - oksimetazolin, ksilometazolin. Kao antihistaminika, zahtijevaju posebnu recepciju krug i odmor između ciklusa jer neprekidno uporabu smanjene pozitivan učinak (zahtijevaju veće i veće doze kako bi se proizveo željeni rezultat), a može biti načinjen kao rinitis medikamentoznih preokrenuti patološki proces nazalne kongestije.
  3. Inhibitori leukotriena. Takvi lijekovi blokiraju reakcije leukotriena koje uzrokuju oticanje i upalu dišnog trakta. Obično se koristi za bronhijalnu astmu, ali se također koristi za uklanjanje akutnih simptoma širokog raspona alergija. Tipični predstavnik je jedinstven.
  4. Kortikosteroidi. Prijavite se za teškim vrste alergije na potencijalni rizik od anafilaktičkog šoka. Hormonska pripravci ove vrste je tabletiran - (deksametazon, prednizolon) i tekućina (sprej mometazon, flutikazon) oblici lijekova za oralno davanje, odnosno općenito i lokalnu primjenu.

imunoterapija

Alternativne metode giposensebilizatsii, čija je suština sastoji u postupnom izlasku alergena primjenjuje se u tijelo s naknadnim adaptacije na imunološki sustav, što navikne na poticaj, a ne antitijela proizvesti tako brzi odgovor.

Obavlja se samo u bolnici, zahtijeva periodična ažuriranja u obliku doza održavanja, ali daje dugoročni učinak (od jedne do pet do deset godina).

Liječenje s narodnim lijekovima

Treba odmah primijetiti da većina recepata tradicionalne medicine koja se javnosti javlja protiv alergije ili nisu učinkovita ili same mogu izazvati alergijske reakcije. Ispod smo popisali najpouzdaniji i sigurniji, no mogu se koristiti samo nakon dogovora s vašim terapeutom i alergologom!

  1. Izmiješajte sušeni niz poput čaja i pijete čašicu umjesto ovog pića nekoliko mjeseci.
  2. Uzmite jednake dijelove čičak korijen i maslačak, pažljivo brusiti. Dvije žlice mješavine preliti tri šalice kipuće vode i ostaviti sobnu temperaturu na tamnom mjestu dvanaest sati, a zatim stavite u pećnicu na 10 minuta (niske topline) i kuhati. Cool juhu, procijediti ga i piti ½ šalice do pet puta na dan za mjesec dana.
  3. Žlicu suhe trave celandine piju u litru vode, pustite da se pere četiri sata. Pijte četvrtinu stakla dva puta dnevno tri mjeseca.
  4. Uzmite jednu žlicu Leonurus infusions i valerian, razrijedite s litrom vode i isperite grlo 4-5 puta dnevno. Pomaže protiv reakcije na oprašivanje biljaka.

Dijeta za alergije

Posebna prehrana za alergije ne postoji. Pojedini proizvodi ili njihove skupine mogu biti isključeni od alergologa, nutricionista ili terapeuta na temelju potvrđenog alergena. U nekim slučajevima, čak iu nedostatku alergija na hranu, neka jela ili njihovi sastojci moraju biti ograničeni u njihovom dnevnom obroku - na primjer, ako je preosjetljivost na pelud poželjna za napuštanje oraha, meda; kada ste alergični na aspirin, možete ograničiti prehranu voća koja sadrži salicilnu kiselinu; protiv snažnog imunološkog odgovora na insekte pomoći će napustiti proizvodnju s kititinskim školjkama itd.

U svakom slučaju, točno ekskluzivnu shemu prehrane treba odabrati pojedinačno liječnik!

prevencija

Nažalost, nema preventivnih mjera koje u potpunosti mogu spriječiti pojavu alergija 100%. Međutim, treba voditi računa o brojnim preporukama kako bi se smanjili mogući rizici problema:

  1. Izbjegavajte tvari koje uzrokuju alergije.
  2. Čuvajte se kod kuće redovito čistite i prozračite sobe.
  3. Ako je moguće, koristite samo hipoalergensku sintetsku odjeću i kemijske proizvode za kućanstvo, zamjenjujući ih prirodnim analogima.
  4. Pokušajte ne podlegnu stresu ili depresiji - "okidač" mnogih negativnih procesa, među kojima postoji alergija.

Alergija - simptomi, uzroci i liječenje alergija

Sretno vrijeme, dragi čitatelji!

U današnjem članku ćemo razmotriti s vama takvu bolest kao - alergija, kao i njegovu uzrocima, simptomima, tipovima, prevenciji i liječenju alergija tradicionalnim i narodnim lijekovima.

alergija - Preosjetljivost na tijelo, često bezopasna za većinu ljudi, što uzrokuje nasilnu reakciju u tijelu (alergijska reakcija).

Glavni znakovi alergije osobe su: osip, svrbež, kihanje, suze, mučnina, itd.

Trajanje alergije u većini slučajeva je od nekoliko minuta do nekoliko dana, što ovisi o stupnju izloženosti alergena na tijelo.

Alergen je tvar koja izaziva razvoj alergijske reakcije kod osobe. Najčešće alergeni su - životinjska kosa, mikroba, pelud biljke, plastika od prašine, prašina, hrana, kemikalije i lijekovi.

To je također vrijedno napomenuti. svaka osoba ima svoj individualni organizam i razina zdravlja, isti alergeni, može uzrokovati ozbiljan stupanj oštećenja alergije u jednoj osobi, dok druga nema najmanji simptom bolesti. Isto vrijedi i za simptome, trajanje alergijske reakcije i druge alergijske značajke. Polazeći od toga, može se zaključiti da je alergija pojedinačna bolest. Alergijska reakcija ovisi o genetskim svojstvima imuniteta.

Od 2016. godine liječnici primjećuju da je manifestacija alergija više od 85% svjetske populacije! I lik se nastavlja rasti. Što se tiče teorije širenja alergija, može se primijetiti sljedeće čimbenike: slabljenje imunološkog sustava, neuspjeh u skladu s higijenskim standardima, povećanje potrošnje kemikalija i kemijskih proizvoda - prah, kozmetike, lijekova, određene hrane (poluproizvoda, soda, GMO, itd..).

Alergija. ICD

ICD-10: T78.4
ICD-9: 995,3

Simptomi alergije

Simptomi alergija su vrlo različiti, ovisno o individualnosti organizma, stupnju zdravlja, kontaktu s alergenom, mjestu razvoja alergijske reakcije. Razmotrite glavne vrste alergija.

Alergija respiratornog trakta

Alergija respiratornog trakta (respiratorna alergija). Razvija se nakon izlaganja tijelu kroz dišni sustav alergena (aeroalergeni), kao što su: prašina, pelud, plinovi, otpadni proizvodi grinja.

Glavni simptomi respiratorne alergije su:

- svrbež u nosu;
- kihanje;
- sluzni iscjedak iz nosa, nazalna zagušenja, nos nosa;
- Ponekad je moguće: kašalj, teško disanje, gušenja.

Tipične bolesti za alergiju respiratornog trakta su: alergijski rinitis, bronhijalna astma.

Alergijski na oku

Razvoj alergija izazvati oči većini istih aeroalergene - prašina, pelud, plinove, grinje otpadnih produkata, kao i životinjsku dlaku (pogotovo mačke), raznih infekcija.

Glavni simptomi alergijske očne strane su:

- povećana suza;
- crvenilo očiju;
- oštar osjećaj peckanja u očima;
Oteklina oko očiju.

Tipične bolesti s okularnom alergijom su: alergijskog konjunktivitisa.

Alergije na kožu

Razvoj alergija na koži najčešće izaziva: hranu, kemikalije za kućanstvo, kozmetika, lijekovi, aeroalergeni, sunce, hladnoća, sintetička odjeća, kontakt s životinjama.

Glavni simptomi alergijske kože su:

- suhu kožu;
- piling;
- svrbež;
- crvenilo kože;
- osip, osip;
- blisteri;
- edem.

Tipične bolesti s alergijama na koži su: dermatoza (dermatitis, psorijaza, ekcem, itd.).

Alergija na hranu

Razvoj alergija na hranu često izaziva različite namirnice, a ne nužno štetne. Danas se promatraju mnogi ljudi - alergični na med, mlijeko, jaja, plodovi mora, orasi (osobito kikiriki), agrumi. Pored toga, alergija na hranu može uzrokovati - kemikalije (sulfite), lijekove, infekcije.

Glavni simptomi alergijske kože su:

- mučnina, povraćanje;
- proljev, zatvor;
- bol u abdomenu, kolik;
Oticanje usnica, jezika;
- diateza, svrbež na koži, crvenilo;
Anafilaktički šok, gušenja.

Tipične bolesti alergija na hranu su: enteropatija.

Anafilaktički šok

Anafilaktički šok - najopasnija vrsta alergije koja se brzo razvija i može dovesti do smrti! Uzrok anafilaktičkog šoka može biti uzimanje lijeka, ugriza insekata (isprike, pčele).

Simptomi anafilaktičkog šoka su:

- osip na cijelom tijelu;
- otežano disanje;
- konvulzije;
- povećano znojenje;
- nenamjerno urination, defecation;
- povraćanje;
- oticanje grkljana, gušenja;
- nizak krvni tlak;
- gubitak svijesti.

Vrlo je važno u prvim napadima pozvati hitnu pomoć, a u ovom trenutku pružiti prvu medicinsku pomoć.

Komplikacije alergije

Komplikacije alergija mogu biti razvoj takvih bolesti i patoloških stanja kao što su:

bronhijalna astma;
- kronični rinitis;
- dermatitis, psorijaza, ekcem;
hemolitička anemija;
- serumska bolest;
- gušenje, gubitak svijesti, anafilaktički šok;
- smrtonosni ishod.

Kako razlikovati alergiju od drugih bolesti?

Simptomi alergija često su zbunjeni s drugim bolestima, na primjer s hladnoćom, pa je vrlo važno izvući neke razlike (između alergije i prehlade):

- temperatura tijela za alergije, u pravilu, ne raste;
- ispuštanje iz nosa je prozirno, vodeno, bez gnojnih formacija;
- kihanje od alergija traje dugo, ponekad u cijeloj seriji.

Uzroci alergija

Uzroci alergija mogu biti veliki broj tvari, obilježja tijela i drugi čimbenici. Razmotrite najpopularnije, ili bolje reći, česte uzroke alergija:

Netočna hrana. Suvremeni svijet, s obzirom na "razvoj", sve češće dolazi do različitih kemikalija koje zamjenjuju konvencionalnu hranu. Značajnu ulogu je igrao po raznim kemijskih dodataka prehrani (tzv eshki -. „F ***” Neki od njih ne samo da može izazvati alergijsku reakciju, ali i niz dodatnih uvjeta, na primjer, danas je u trgovini, izgleda, obično se prodaje mljevena junetina.., zamotan u plastičnu Gledam Sastojci: mljeveno piletinu, sol, papar, i ode... 3 ili 4 eshki pitanje zašto okusa, boje, konzervansi tih aditiva može oštetiti živčani, endokrini, imunološki i druge sustave Ovaj ?.. na činjenicu da ste dragi čitatelji, pažljivo proučavali sastav. Ukta, prije kupnje, a osobito za primjenu boljeg razumijevanja prehrambenih dodataka, predlažem da pročitate ovaj članak: Prehrambeni aditivi (E ***) Opis, identifikaciju, klasifikaciju i dekodiranje aditiva u hrani..

Osim GMO hrane i aditiva u hrani uzrokuje štetu na tijelu nakon jela: praktičnost hranu, brzu hranu, soda, većina modernih slatkiše i hranu s minimalnim ili bez vitamina i minerala.

Od normalne hrane, ali to često ljudi imaju alergijsku reakciju mogu biti: med, čokolada, orasi (posebno kikiriki), soja, pšenica, mlijeko, voće (limun, jabuke, kruške, trešnje, breskve, itd) plodovi mora (školjke, rakovi, škampi, itd.).

Prašina, prašina novčića. Znanstvenici su otkrili da kućna prašina sadrži pelud, kože pahuljice, grinja, kozmičku prašinu, vlakna, tkanine, itd No, istraživanja pokazuju da alergijske reakcije do kuće plače prašine samo Grinje otpad proizvoda, koji jedu uglavnom organske hrane -. Ljudska koža vage, itd Ne manje štete na tijelu može uzrokovati knjigu ili uličnu prašinu.

Pelud biljke. Postoji takva stvar kao sezonska alergija, a peludna groznica, čija karakteristika je manifestacija u vrijeme početka cvjetnica - proljeće, ljeto. Najmanji cvjetni čestice su aeroallergen, koji putuju kroz zrak čak i do stambenih prostorija.

Lijekovi. Najčešće uzrok alergijske reakcije su antibiotici, na primjer - penicilini.

Insekti, zmije, pauci, itd. Mnogi kukci, zmije, pauci i ostali članovi životinjskog carstva su nositelj otrov da je ugriz ulaska u tijelo, može uzrokovati ozbiljne alergijske reakcije od anafilaktičkog šoka, koji je završio smrću.

Disfunkcija tijela s negativnim utjecajem na nju. Ponekad nastaje alergijska reakcija unutar tijela, koju promiču mijenjani proteini, nakon što im se negativno izloži zračenje, toplinski, bakterijski, virusni, kemijski i drugi čimbenici - sunce, hladnoća. Takvi čimbenici također mogu biti razne bolesti, na primjer: artritis, reumatizam, hipotireoza.

Kemikalije za njegu kuće. Sve kemikalije kućanstva imaju aktivne sastojke u svom sastavu, koji ne samo da mogu očistiti najgrublje mrlje nego i ozbiljno oštetiti zdravlje. Zato je vrlo važno, prije no što ih koristite, pažljivo pročitajte upute za uporabu.

Između ostalih razloga, razlikuju se alergije:

- psihološki ili emocionalni stres;

- nasljedna predispozicija;
- strani proteini koji ulaze u tijelo putem cjepiva, pomoć donatora;
- Pepelica;
- spore gljivica, plijesni;
- prisutnost parazita u tijelu;
- Dysbakterija u crijevu;
- vuna životinja, slina životinja (alergija na mačke, pse, itd.);
- kozmetika (boja za kosu, maskara, dezodoransi, WC vode, prašak, ruž za usne, itd.);
- sintetička odjeća;
- donje rublje, jastuci.

Dijagnoza alergija

Da biste pronašli alergen, koji je izvor alergije, najbolje je kontaktirati liječnika, tk. samo točna dijagnoza može povećati pozitivnu prognozu liječenja alergije, kao i spriječiti daljnje korištenje proizvoda koji može pružiti znatan broj problema povezanih s alergijskom reakcijom.

Naravno, u nekim situacijama je moguće i pronaći proizvod ili negativan faktor koji uzrokuje alergije kod ljudi, na primjer, ako nakon jela slatko ili duži boravak u hladnim manifestnih simptoma alergije, onda je moguće da se smanji ove faktore na minimum. No, ovdje opet postoji rezerva, jer ako vaše tijelo oštro reagira na potrošnju slatke, tada alergijska reakcija može ukazati na prisutnost dijabetesa. Stoga je ispravan način da posjetite liječnika.

Za dijagnozu uporabe alergije:

Testovi na koži. U tijelu se uvodi mali broj različitih alergena, i analizira se reakcija organizma.

Ispitivanje krvi za IgE. Otkriva se ukupna količina IgE antitijela u krvi, kao i njihov odnos prema jednom ili drugom alergenu.

Kumulativni ili testovi aplikacije (patch-testing). Primjenjuju na koži iz posebnom mješavinom parafinskog voska ili vazelina i smjese različitih alergena koje treba provesti na vlastitu u roku od 2 dana, a zatim je proveo istraživanje prepoznati alergen uzrokuje alergijsku reakciju. Ako nema reakcije, test se ponavlja.

Provokativni testovi. U ljudskom tijelu, pod najstrožim nadzorom liječnika u zdravstvenoj ustanovi, uvedene su pretpostavljene alergene, zbog kojih osoba manifestira alergijsku reakciju.

Prva pomoć za alergije

Alergija u nekim situacijama razvija se tako brzo da pravodobna medicinska skrb može spasiti osobu, doslovno iz kobnog ishoda. Zato razmotrimo što se može učiniti ako vidite osobu koja ima alergijsku reakciju.

Prva pomoć za blagu alergiju

simptomi:

- crvenilo, osip, mjehurići, svrbež i / ili oticanje kože na mjestu koje je imalo kontakt sa uzročnikom reakcije;
- crvene oči, povećana suza;
- obilni vodeni iscjedak iz nosa, crijevni nos;
- kihanje (u puno).

Prva pomoć:

1. temeljito oprati mjesto kontakta s uzročnikom s toplom vodom;
2. Ako je uzrok alergije ugriza insekata, na primjer oštrike ili pčele, ukloniti ubod od kože;
3. Granica, koliko je to moguće, moguće kontakt s patogenom alergijske reakcije;
4. Nanesite hladnu kompresija na mjesto s alergijskom reakcijom;
5. Pijte antihistaminski (antialergijski) lijek: "Clemastin", "Suprastin", "Loratadin", "Chlorpyramine".

Ako poduzete mjere ne pomognu, a alergijska reakcija nadilazi lagani poraz, odmah nazovite hitnu pomoć i u ovom trenutku poduzmite mjere za hitnu skrb za ozbiljne alergije. Ako se ne sjećate akcija, prije no što hitna pomoć stigne, pitajte što trebate učiniti u ovoj situaciji telefonom od zaposlenika u zdravstvenoj ustanovi.

Prva pomoć za teške alergije

simptomi:

- otežano disanje, otežano disanje, grčevi u grlu;
Oticanje jezika;
- poremećaji govora (promuklost, nerazgovjetan govor);
- brz puls;
- mučnina, povraćanje;
Oteklina lica, tijela;
- opća slabost;
- stanje tjeskobe, panike;
- vrtoglavica, gubitak svijesti.

Prva pomoć:

1. Odmah nazovite hitnu pomoć;
2. Oslobodite osobu od uske odjeće.
3. Osigurajte slobodni protok zraka.
4. Dajte antihistamine: Tavegil, Suprastin, Claritin. Ako se reakcija teži razvijanju, bolje je davati lijek injekcijom, na primjer: "Dimedrol" (s anafilaktičkim šokom).
5. Osigurajte da osoba s povraćanjem potiče, okrene se na stranu, što je potrebno kako bi se spriječilo da povraćanje uđe u dišne ​​puteve.
6. Gledajte jezik tako da ga ljudi ne progutaju.
7. Ako prestanete disati ili otkucaj srca, počnite s radom izvoditi reanimaciju: umjetno disanje i neizravnu srčanu masažu. Mjere za proizvodnju do dolaska hitne pomoći.

Liječenje alergija

Liječenje alergija kao takvih je praktički odsutno, tk. u većini slučajeva alergijska reakcija odraz je odnosa organizma određene osobe na određenu tvar (alergen). U tom smislu, pod liječenju alergija treba razumjeti:

- pojašnjenje uzročnika alergijske reakcije;
- Izoliranje kontakta organizma s detektiranim alergenom;
- primanje sredstava koja zaustavljaju simptome alergija, kao i prijelaz u tešku formu.

Lijekovi za alergije

Važno! Prije uporabe lijekova obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom!

Antihistaminici. Na prvo mjesto imenuju se antihistaminici ili antialergijski lijekovi s alergijskom reakcijom. Tijekom negativnog utjecaja na tijelo patoloških čimbenika, kao što su alergeni (hladnoća, sunce, kemija, itd.), Tijelo aktivira histamin, koji zapravo uzrokuje alergijske reakcije - alergijske simptome. Antihistaminici vezuju i deaktiviraju ovu tvar, čime se smanjuju simptomi alergije.

Najpopularniji antihistaminici su: Loratadin, Claritin, Suprastin, Tavegil, Zirtek i Dimedrol.

Dekongestivi. Oni su propisani uglavnom zbog alergija respiratornog trakta, popraćena poteškoćama disanja kroz nos (nazalna zagušenja), sinusitisa, rinitisa, hladnoće, gripe. Decongestans normalizira protok krvi u unutrašnjim zidovima nosne šupljine (smanjuje oticanje), što je uznemireno zaštitnom reakcijom nosa na ulazak alergena u nju.

Najpopularniji dekongestivi: "ksilometazolin", "oksimetazolin", "pseudoefedrin".

Kontraindikacije za primanje dekongestiva: majke koje dojiljuju, djeca mlađa od 12 godina, koji pate od hipertenzije.

Nuspojave: slabost, glavobolja, suha usta, halucinacije, anafilaktički šok.

Uzimajte lijekove ne vrijedi više od 5-7 dana, inače postoji rizik od reverzne reakcije.

Steroidni sprejevi. Kao i dekongestivi su dizajnirani za smanjenje upale u nosnoj šupljini. Razlika je prije svega minimalizacija nuspojava. Jesu li hormonski lijekovi.

Najpopularniji steroidni sprejevi: beklometazon ( "Beclason", "Bekonas"), salmeterol ( "Asmaneks", "Momat" "Nasonex") Flukatizon ( "Avamys", "Nazarel" "Flixonase")

Inhibitori leukotriena. Leukotrieni su tvari koje uzrokuju upalu i oticanje respiratornog trakta u tijelu, kao i bronhospazam, koji su karakteristični simptomi bronhijalne astme.

Najpopularniji inhibitori leukotriena su "Montelukast", "Singular".

Nuspojave: glavobolja, bol u uhu, upalu grla.

hiposenzibilizacija

S teškim oblikom alergijske reakcije dišnog sustava, kao i s drugim vrstama alergija koje je teško liječiti, propisana je metoda liječenja, kao što je hiposenzitizacija, od kojih je jedna od metoda ASIT.

Ipak, bez obzira kakva vrsta alergijske reakcije razvija, bez obzira koliko je intenzivna, potrebno je dopuniti unos pripravaka od alergije čišćenjem tijela uz pomoć sorbenata. Na primjer, Enterosgelya - ova moderna gel sorbensa temelju silicija Bioorganic lagano i bez oštećenja organizma upija kao alergeni i toksini proizvodima imunološku reakciju, a zatim ih emitira iz tijela, čime olakšavajući alergije.

Liječenje alergije s narodnim lijekovima

List otoka. Izbjegavajte izvarak od lisnatog lista, koji se odnosi na mjesta na kojima se manifestira alergijska reakcija. Ovaj alat je super za uklanjanje svrab, crvenilo. Ako tijelo ima veliki broj svrbežnih mjesta, možete se kupati s lovorovim izlučevinama.

Za liječenje alergija na kožu, također možete koristiti ulje za ulje ili tinkturu lisnih listova.

Ljuska od jajeta. Odličan lijek za alergiju kože je ljuska jajeta. Također ga mogu poduzeti i djeca. Da biste pripremili lijek, potrebno je uzeti bijelu ljusku od nekoliko jaja, temeljito oprati, čistiti, sušiti i mljeti u prah, na primjer, s aparatom za kavu. Dodajte nekoliko kapi limunovog soka u prah iz ljuske, što doprinosi boljem probavljivosti tijelu kalcija.

Odrasli trebaju uzimati lijek za 1 žličicu s vodom jednom dnevno ili 1/2 žličice 2 puta dnevno. Djeca 6 do 12 mjeseci prstiju na vrhu noža, 1-2 godine, dvostruko više. Od 2 do 7 godina, pola žličice, i od 14 godina - 1 žličica jaja. Tijek liječenja je 1-6 mjeseci.

Razgovor s alergijama. Za pripremu proizvoda, potrebno je miješati destiliranu vodu s etilnim alkoholom. Ovdje dodamo bijelu glinu, anestezinsku kocku i cinkov oksid (ako ne, onda dobro dijete u prahu). Za dodatni učinak, ovdje možete dodati malo difenhidramina. Temeljito promiješajte smjesu i liječite ga alergijom kože.

Ulje crnog kumin. Ovo ulje je izvrstan lijek protiv različitih oblika alergija, osobito sezonski. Aktivira zaštitne funkcije tijela. Ulje crnoga cumina koristi se kao inhalacija.

Slijed. Decocija iz žice može se nositi s alergijama na koži ili dodati u kupaonice. Osim toga, ovaj juha je koristan kada se proguta.

Kopriva. Protiv alergija, korisno je dodati uobičajenu koprive na vašem izborniku, na primjer, u juhu od kupusa. Kopriva jača ljudski imunološki sustav.

Kamilica. Ljekarna kamilica je izvrstan narodni lijek za različite dermatoze. Za pripremu proizvoda morate sipati travu s kipuću vodu, pričekajte dok listovi ne rastiru i apsorbiraju vodu. Isparene lišće kamilice mora se primijeniti na alergiju kože.

Kalina. To je restorativ protiv alergija. Da biste pripremili lijek, trebate napraviti infuziju mladih izbojaka od viburnuma i odnijeti ga iznutra.

Kolekcija. Sljedeća zbirka često se koristi za medicinske svrhe čak i kad se aktiviraju alergije. Za pripremu alate potrebne da se miješati kukovima, bilje od zelene kitice i gospina trava, kukuruz stigme, maslačak korijen i preslica. Sve temeljito izmiješajte, dodajte termos i ulijte kipuću vodu. Inzistirati znači oko 7 sati, a zatim ohladiti, filtrirati i unijeti nekoliko mjeseci.

Soda. Za liječenje alergija, kao i velik broj drugih bolesti, soda za pečenje je izvrsna. Za oralnu primjenu potrebno je miješati pola čajna žličica sode u čašu vruće kuhane vode i uzeti ju ujutro, na prazan želudac, 30 minuta prije obroka. Ovo sredstvo također ima učinak pročišćavanja probavnog trakta od troske. Za vanjsku upotrebu, možete koristiti otopinu soda koja dobro podnosi alergijsku reakciju na kožu.

Molitva. Ako ništa ne pomaže, a liječnici ne mogu pomoći, zamolite Boga. Gospodin Isus Krist nije liječio ove bolesti i liječi ljude koji se obraćaju Njemu. Glavna stvar je da mu ništa nije nemoguće!

Prevencija alergija

Prevencija alergija uključuje sljedeće preporuke:

- pridržavati se pravila osobne higijene;
- Pokušajte jesti zdravu hranu, obogaćenu vitaminima i elementima u tragovima;
- nositi odjeću, po mogućnosti od prirodnih tkanina;
- možda je potrebno napustiti poplune, jastuke;
- izbjegavati dodir s kemikalijama domaćinstva bez zaštitne opreme (rukavice);
- Izbjegavajte jeftinu kozmetičku upotrebu niske kakvoće, ako je moguće, dajte ih do maksimuma;
- odbijaju piti alkohol;
- strogo se pridržavati preporuka liječnika koji se bavi prehranom;
- obaviti najmanje 2 puta tjedno mokro čišćenje u dnevnim boravcima;
- ne zaboravite povremeno očistiti filtre prašine takvih uređaja kao što su klima uređaj, usisavač, pročistač zraka od prljavštine;
- izvrsno sredstvo za održavanje čistoće u kući je pročišćivač zraka;
Izbjegavajte stres;
- Izbjegavajte rad u kontaminiranim područjima s lošom ventilacijom (poduzeća), inače koristite zaštitne maske;
- ako imate tendenciju alergijskih reakcija, uvijek nosite s vama antihistamine, kao i "putovnicu alergiju".