Search

Dijeta za alergijske osip na koži

Alergija je posebna vrsta reakcije imunološkog sustava na vanjske i unutarnje podražaje. Patologija je nasljedna, pa se često događa kod djece. Kod odraslih se očituje zbog oslabljenog imuniteta, zatajenja jetre. Kako bi se smanjio broj reakcija na koži, potrebno je pravilno oblikovati prehranu i prehranu.

Kako se manifestira alergijska reakcija na kožu?

Imunološki sustav pati od stresa, loših navika, bilo kakvi kvarovi u tijelu slabe zaštitne funkcije tijela - sve se to može manifestirati kao razne osipa i crvenila na koži.

Jetra brišu krv iz štetnih tvari, a ako je oslabljena, toksini se nakupljaju u tijelu. Prekomjerna količina štetnih tvari počinje izlaziti kroz pore - postoje alergični osip na koži. Najčešće ti simptomi ukazuju na alergiju na hranu. Stoga, uklanjanje negativnih simptoma ne smije samo jesti pravilno, jesti zdravu hranu nego i obavljati poslove za pročišćavanje i obnovu jetre.

Osnovni prikazi

  • dermatoza - razvijati se s netrpeljivosti određenih proizvoda, kozmetike, lijekova, lateksa;
  • alergiju na hranu - osim osipa na koži, postoji bol u sredini trbuha, mučnina;
  • insekata - razvija se nakon ugriza insekata, jedenja meda, papula na koži, snažnog oticanja sluznice;
  • reakcija tijela na hladnoću, na sunce.

Pojavljuju se na koži u obliku svrbeža, paljenja, svih vrsta mjehura, skaliranja. Često se razvijaju popratne bolesti - ekcemi, vlažni čirevi, koji dugo vremena ne liječe. Kod košnica pojavljuju se crveni papules, promjera od oko 17-22 cm, koji sami nestanu. Kontaktni dermatitis nastaje kada se koža kontaktira sintetičkim materijalima, agresivnim kemikalijama. Patologija se manifestira u obliku velikog broja malih prištića, vrlo je teško potpuno riješiti bolest.

Proizvodi koji uzrokuju alergije

Kada dođe do osipa, odrasla osoba treba podvrgnuti potpunom liječničkom pregledu. Ako testovi potvrde dijagnozu, dermatolog će propisati hipoalergensku prehranu.

Što ne možete jesti:

  • riblji;
  • sve voće, povrće, bobice, koje imaju svijetle boje, gljive;
  • proizvodi pčelarstva;
  • domaće mlijeko, jaja;
  • pića s kofeinom, alkoholom, čokoladom;
  • dimljena hrana.

Ne možete jesti slanu, začinjenu hranu, masno meso i ribu, bilo kakve matice. Kada se osip na koži ne preporuča jesti svježu pečenu robu, osobito fancy, fast food, slatko gazirana pića, pakirane sokove. Dijeta za alergije na koži za odrasle i djecu je liječnik uzimajući u obzir dob, potrebe tijela, prisutnost kroničnih bolesti. Alkohol je zabranjen u bilo kojem obliku - etilni alkohol, čak iu maloj koncentraciji, negativno utječe na imunitet, što će pogoršati razvoj osipa.

Izbornik sadrži potrebnu količinu hranjivih tvari i elemenata u tragovima, hrana treba podijeliti - jesti male obroke, jesti najmanje 5 puta dnevno. Dan konzumira 2600-2900 kcal, piti najmanje 2,5 litre čiste mirne vode.

Što se može i ne može jesti?

Dijeta podrazumijeva ne samo isključivanje hrane, što može pogoršati pojavu neugodnih simptoma. Neki se proizvodi nazivaju srednje alergične, njihov broj u izborniku trebao bi biti minimalan. Ovaj popis uključuje proizvode prerade pšenice i raži, žitarice od heljde i kukuruznog zrna, Sl. U malim dozama možete jesti mršavo meso, marelice, banane, mahunarke, krumpir, repa, mrkve.

Što možete jesti s alergijama:

  • mliječni proizvodi s udjelom srednje masti;
  • riječna riba;
  • zobena kaša, biser kaša;
  • maslinovo ulje;
  • zeleno, bijelo voće, povrće, bobice - jabuke, krastavci, tikvice, boja i bijeli kupus, brokula;
  • sve lisnato povrće;
  • proizvodi od mesa
  • meso purice i zeca;
  • suho voće.

Ne možete jesti prženu hranu, u srcu hrane s čestim kožnim osipom, trebali prevladavati proizvode u kuhanom, pirjanom, pečenom obliku. Pri pripremanju mesa i ribljih posuda, voda se mora isušiti tri puta nakon kuhanja.

Pravilna prehrana je nemoguća bez provođenja dnevnika hrane - pomaže brzo identificirati proizvode koji negativno utječu na tijelo. Odgovarajući grafovi bilježe sve što je na izborniku - što ukazuje na količinu i vrijeme unosa hrane. Od velike važnosti je vrsta liječenja, uvjeti i uvjeti skladištenja. Zadnja točka je prisutnost osipa na koži, njihov tip i stupanj intenziteta.

Trajanje prehrane za odrasle - 14 - 21 dan, onda dijetetičar omogućava da postupno uvedete nova imena u izbornik, svakih nekoliko dana.

Intolerancija određenih proizvoda ili njihovih sastavnica jedan je od najčešćih oblika, često se dijagnosticira u predškolskoj djeci. Alergijske reakcije se manifestiraju u obliku osipa na koži, svrbež u ustima, konjuktivitis, rinitis, otekanje sluznica.

Najopasnija posljedica bolesti je anafilaktički šok, koji se razvija gotovo odmah nakon kontakta s alergenom. Prvi simptomi anafilaksije su toplinski udar, crvenilo kože i sluznice, pojavljuje se osip u ustima. Teško je disati, započinje tahikardija, postoji osjećaj straha. Bez odgovarajuće medicinske skrbi, osoba je moguća nesvjestica, koma, pa hitno pozovite liječnika. Postoje posebne dijete za djecu, budući da se ova bolest pojavljuje u svakom peto djetetu. Da bi se uklonile alergijske reakcije, pridržavaju se terapeutske prehrane ne dulje od 10 dana. Popis zabranjenih i ovlaštenih proizvoda za djecu ne razlikuje se od odraslih izbornika.

Kako bi se spriječilo razvoj bolesti u bebi će vam pomoći produljeno dojenje, hipoalergensku prehranu žena tijekom dojenja, uzimajući osloboditi od ovisnosti. Svi proizvodi koji mogu biti alergeni trebali bi ubrizgati u dijete za dijete nakon 3 godine. Najčešće tijelo mlade djece loše reagira na čokoladu, agrumi, svijetlo voće, povrće, bobice, matice, med. Često djeca imaju reakciju na laktozu, u ovom slučaju liječnik pregovara s dodatnim izvorima kalcija, koji će pomoći apsorbiranju vitamina D.

Od mliječnih proizvoda je moguće zamijeniti:

  • zeleno lisnato povrće - bosiljak, kopar, peršin, koprive, loto;
  • sjeme maka, suncokreta, sezama;
  • Savojski kupus, brokula;
  • bijeli grah;
  • suhe marelice.
  • Tijekom pogoršanja, hrana mora biti osobito teška. Potrebno je potpuno isključiti alergene iz dječjeg izbornika - sve svježe bobice, voće i povrće, jela na bazi jaja, sira, mlijeka i jogurta, soli. Ne možete jesti kobasice, kobasice, špinat, jela od jetre, egzotična i nepoznata hrana.
  • Djeca vole kruh, ali često imaju netrpeljivost pšenice. U tom slučaju, trebali biste jesti raži kruh, nezaslađene kruhove bez vlakana i štetnih aditiva. Pšenični kruh može se konzumirati samo u suhom obliku u vrlo malim količinama. Od biljnih ulja, sjemena lana i sezama, plodovi masline su najsigurniji i najkorisniji.
  • Uzgoj organizma treba proteina životinjskog podrijetla. Dijete s alergijama može dobiti puretinu, zec, tanku svinjetinu, janjeće meso. Ako ste netolerantni na mlijeko, ne možete jesti govedinu. Ukras je pogodan za kašu - heljde, rižu, proso, kukuruza, zobene pahuljice.
  • Djeca se ne mogu potpuno oduzeti slatko - sadrže glukozu, koja hrani mozak, osigurava normalni razvoj djeteta. Možete jesti kruške i jabuke s zelenom kore, žutom višnjom i šljive, bijelim ribizmom, možete pripremiti komade od sušenog voća.
  • Za desert ili za snack, možete pripremiti tavu od rižinih žitarica s jabukama, rižinom i keljima zobene pahuljice bez jaja, pire od krumpira iz pečenog voća. Da bi dijete lakše podnosilo dijetu, svi članovi obitelji morat će se pridržavati ispravne hipoalergijske prehrane.

Uz pomoć pravilne prehrane, moguće je ukloniti manifestaciju ekcema, dermatitisa, urtikarije. Odbijanje štetnih proizvoda pomoći će vratiti funkcioniranje jetre i imunološkog sustava.

Dijeta kod djece s alergijama

Alergija je danas uvela razmjere epidemije. Najčešće se prvo pojavljuje u djetinjstvu, imajući nasljednu prirodu. Osim antialergijskih lijekova, važna uloga u liječenju bolesti ima dijetu za alergije kod djece. Izbor hrane za bebe alergični nije lagan zadatak. Hrana ne bi trebala biti dovoljno raznovrsna da opskrbljuje rastući organizam sa svime što je potrebno, ali uzima u obzir sva ograničenja.

Sve namirnice u prehrani djeteta s alergijama trebale bi se davati samo uz dopuštenje liječnika.

Meso u alergijskom izborniku

U izborniku djeteta s alergijom može biti takvih vrsta mesa:

  • turska;
  • kunić;
  • Konjskog mesa;
  • Slaba svinjetina;
  • Mlada govedina;
  • Pileći (nije dopušteno svima djetetu).

Ako je dijete alergično na kravlje mlijeko, to znači da mrvice tijela negativno reagiraju na kravljeg proteina. Zajedno s netolerancijom na mlijeko, razvija se alergija na proizvode kao što su sir, vrhnje, vrhnje, maslac, meso, kobasice i kobasice. Liječenje se temelji na prehrani. Roditelji bi se trebali strogo pridržavati ograničenja, ne uključujući govedinu u prehrani djeteta, čak iu vrlo malim količinama. Tipično, specifična reakcija na bjelančevine mlijeka, pod uvjetom prehrane, odlazi na tri godine.

Od mesa za dijete s alergijama na hranu moguće je pripremiti takva jela:

  • Mesne kuglice od mljevenog mesa (za pripremu bilo kojeg mesa, osim govedine, mljevenje, dodavanje zgnječenog luka, ponekad rižu), kuhano ili kuhano u bujonu, vodi;
  • Parne mesne kuglice prema klasičnom receptu (ako je dijete alergično na jaja, onda se ne dodaju);
  • Tekući umak s mljevenim mesom (pečeno meso s povrćem u tavi, dodajte vodu i pirjati dok ne kuhamo).

Rezak s alergijom na hranu

Dječja netolerancija na sir može se očitovati izvana i iznutra. Obično, mrvice imaju osip na koži, natečenu usnu sluznicu. Ali vanjske manifestacije nisu toliko strašne kao pacijentove osjećaje tijekom razvoja alergijske reakcije. Dijete manifestira mučninu, proljev, povraćanje, bolne spazme u želucu. Također može poremetiti noktiju i suzu.

Dijeta je da u potpunosti eliminira sir od jelovnika. Treba imati na umu da se s termičkom obradom (u loncima, patties, vareniki) ovaj proizvod ostaje alergen, budući da je reakcija izazvana proteinima koji se ne raspadaju na ovoj temperaturi. Roditelji bi trebali biti posebno oprezni pri uvođenju svježeg sira kao prve komplementarne hrane. Curds za dječju hranu također izazivaju alergije.

Reakcija na curd je moguća zbog neprirodnog sastava proizvoda.

Jaja u prehrani s alergijama na hranu

Kod jaja, reakcija je izazvana proteinima. Sadrži proteinske spojeve koji izazivaju alergiju kod djece. Zanimljivo, ako se jaje kuha dugo vremena, njegova alergijska svojstva postaju manje izražajna. Da bi zlonamjerna svojstva bila izražena vrlo loše, potrebno je kuhati proizvod najmanje 10 minuta.

Ali jajašca žumanjaka mogu biti uključena u hranu za alergije kod djece. Treba ga pažljivo pratiti, tako da čak i mali dio proteina ne pada u žumance tijekom odvajanja. Inače, postoji trenutna reakcija na kožu. Djeca do jedne godine starosti, bolje je ne davati jaja uopće. Ako je mrvice dijagnosticirana kao alergija jaja, dijetu treba promatrati nekoliko godina. U osnovi nakon toga prolazi alergija (za potvrdu, nakon 2 godine provodi se poseban test).

Dijetarne žitarice za dječje jelovnike

  • zobeno brašno;
  • heljda;
  • Kuhana riža;
  • Mljeveni kašik;
  • kukuruza;
  • Zobena kaša;
  • Čajeva od slanutka;
  • Svježe smrznute grah.

Kaša je pripremljena slana i slatka, dodavši u nekim slučajevima fruktozu. Heljda i zobena kaša kuhaju se u vodi. Budući da za djecu s alergijama postoje ograničenja na mlijeko, tada se maslac ne dodaje. Zalogaj se kuha, ako se želi, sa sezamovim uljem. Sirova riža prije kuhanja je mljevena, a zatim kuhana u pećnici u posebnoj lončanici. Kuhana riža također možete kuhati s lukom, mljevenim mesom i graškom.

Zelene grašak dodati u obroke s alergijama na hranu trebalo bi zamrzavati od ljeta na svoje.

Da biste napunili pire krumpir, kuhali, a zatim tlo u miješalici. Posuda je prikladna kao prilog za kolače ili mesne kuglice. Ali od heljde ne samo da možete kuhati hypoallergenic kaša, ali i koristiti kao sastojak za kuhanje cutlets. Za oblikovanje proizvoda, rogovima se mora prethodno gumirati, a zatim pomiješati s mljevenim mesom. Lijeni punjeni kupus smatra se hranjivim jelo, koje djeca, sklona alergijama na hranu, kuhaju prema uobičajenom receptu.

Kruh u hipoalergenskoj prehrani

Alergija na pšenicu uobičajena je kod djece vrlo često. Ako se bolest odvija, kruhovi proizvodi u djetetovom jelovniku ne smiju sadržavati brašno od pšenice. Unatoč činjenici da je pšenica glavni proizvod žitarica, također se smatra moćnim alergenom. Općenito, reakcija se javlja u pozadini netolerancije glutena, koja se nalazi u brašnu. Ova komponenta se također nalazi u ječmu i zobi.

Od kruha pogodan je stupanj "Darnitskiy", ili je moguće zamijeniti pšenične proizvode s posebnim prehrambenim kruhom.

Alergiju glutena može se razviti zbog preranog uvođenja proizvoda koji sadrže glutena. Često slična reakcija prati dječja pollinoza, kada pelud trave i bilja postaje alergen. Čak i ako dijete još uvijek nije preporučeno prehranu, nemojte se truditi uvođenju hrane koja sadrži glutena u prehrani. Imunološki sustav ih često uzima kao vanzemaljski, što rezultira alergijom. Gluten se također nalazi u tradicionalnoj gljivi, tako da ne biste trebali početi davati prerano.

Povrće i voće

Možete promijeniti izbornik djeteta s alergijama poput povrća:

  • Kupus (sve vrste);
  • tikvice;
  • krastavac;
  • Jeruzalemska artičoka;
  • Pasternak;
  • squash;
  • Luk (zelena i luk);
  • celer;
  • Krumpir (ako je dijete alergično na škrob, natopljeno je vodom najmanje 12 sati, a zatim isprano prije kuhanja).

Kako bi jela bila zanimljivija okusu, oni su začinjeni s peršinom, kopčom, lisnatim listovima. Pripremite povrće u obliku kaše, gulaša, limenki, juha od povrća, parenoj. Vadbrivayut povrće jela s prehranom takva ulja:

  • Maslina (samo prvo hladno prešanje);
  • laneno;
  • Sezam.

Bundeve i mrkve

Ovi plodovi se smatraju alergeni istog tipa. Imaju sličan sastav jer, u pravilu, ako dijete ima alergičnu bundu, dijeta također uključuje ograničenje mrkve. Ovi proizvodi nisu poželjni kao prva komplementarna hrana. Oni sadrže bjelančevine, čiji je sastav sličan peludi biljaka. U razvoju reakcije na bundeve i mrkve, faktor nasljednosti je od velike važnosti.

U većini slučajeva, bolest izaziva mrkve i bundeve u sirovom obliku, ali zabilježeni su takvi klinički slučajevi, kada se simptomatologija razvila nakon upotrebe termički obrađenih namirnica. Nije potrebno čak iu nedostatku alergije na hranu jesti mrkve u velikim količinama. Norma za dijete - pola prosječnog mrkve dnevno (za odraslu osobu - cijeli korijen srednje veličine).

Isto tako, mamina mrvica alergiju tijekom dojenja mora se pridržavati prehrane. Ako dijete jede jednu godinu na mješavinu, može se koristiti:

  • Smjese za kazein;
  • Soja miješa (ne za svu djecu);
  • Hypoallergenic pure od povrća, voća, bobica;
  • Meso hipoalergijsko pire od janjetine, kunića, purice (poželjno s minimalnim sadržajem škroba u njima).

Uvođenje prve komplementarne hrane za djecu sklona alergijama trebalo bi biti vrlo oprezno. Proizvodi se moraju dodati na izbornik jedan po jedan u vrlo malim količinama. Važno je ne žuriti. Čak i ako stvaranje prehrane traje puno vremena, to je vrijedno toga. Uz pomoć ustrajnosti, strpljenja i dosljedne akcije, većina roditelja može održavati zdravlje djeteta.

Mješavine s kazeinom preporučuju se djeci koja su sklona prekomjernoj težini. Ova komponenta je također uključena u smjesu za sportsku prehranu. Pomaže izgubiti masnu masu, paralelno izgradnju mišića.

lubenice

Ova slatka i prilično korisna poslastica, koju vole djeca različitih dobnih skupina i odraslih svih dobnih skupina, tradicionalno ukrašava naše stolove. Osim osvježavajućeg okusa, tijelo nadoknađuje elemente u tragovima i kompleks vitamina. Nažalost, to također može uzrokovati alergije. Činjenica je da u procesu uzgoja i skladištenja lubenice apsorbira nitrate i štetne tvari. Prema tome, ako je porastao ili je prodan u blizini ceste, industrijskog poduzeća, onda njegovo meso postaje otrovno za sve članove obitelji. Samo alergolog može točno odrediti što je uzrokovalo reakciju u djetetu - sam lubenicu ili tvari nakupljene u tijelu.

Grožđe kao alergen

Dijeta malog djeteta nužno ograničava potrošnju grožđa. Često izaziva dovoljno snažne alergijske reakcije. Alergije se mogu povezati ne samo s netolerancijom, nego i povećanom osjetljivošću imuniteta djeteta i različitim negativnim čimbenicima iz vanjskog okruženja. Ukusne plodine u izborniku djeteta od ranog doba izazivaju osip na koži, kihanje, kašljanje, oticanje sluznice, curenje nosa.

Grožđe je proizvod koji je teško probaviti. Naravno, u ranoj dobi (osobito do tri godine), djeca trebaju promatrati dijetu koja se sastoji od hrane koja ne daje veliko opterećenje probavnom sustavu. Većina alergena u tamnom grožđu. Za razliku od mnogih drugih alergena, ove sočne bobice ne gube alergijska svojstva tijekom toplinske obrade, pa djeci ne bi trebalo davati ne samo samog grožđa, već i sokove, kompotice od njega i grožđice.

U nekim slučajevima, reakcija nije uzrokovana grožđem, nego tvari koje obrađuju. To se odnosi na pokvarljive plodove. Pravi uzrok alergije u djeteta ustanovljuje alergolog uz pomoć niza studija. Ako simptomatologija nije povezana s grožđem, tada se prije sljedeće uporabe natopi u vodi, a zatim temeljito ispere pod tekućom vodom.

Rajčica kao alergeni

U skupinu alergena "paradajza" znanstvenici su crvena paprika, špinat i kupus. Moguće je odrediti antigen koji je izazvao alergiju u posebnom centru. U slučaju potvrde dijagnoze, prehrana će se preporučiti bez opasnog povrća. Roditelji trebaju biti oprezni jer su ti proizvodi dio mnogih juha, salata i umaka. Posebna se pažnja treba posvetiti praćenju sastava hrane djece mlađe od tri godine.

Slatkiši i alergije

Ako dijete ima teške svrbež u lice, ruke, noge i vrat, dijazu, onda je, najvjerojatnije, alergija na slatkoću. Slatkiši ne izazivaju bolest u sebi. Razlog je u sastavnim dijelovima proizvoda. Sva krivnja je životinjski protein koji se koristi za izradu deserta. Umjesto da odmah isključe iz djetetovog izbornika svi slatkiši i stave na tvrdu hranu, vrijedi ići na alergolog i odrediti što je točno dovelo do situacije.

Ograničenje u slatkišima čini dijete razdražljivo. Bez glukoze, rad mozga postaje manje aktivan, beba brzo postaje umorna. Pored toga, djeca ne shvaćaju zabranu omiljenih deserta i prehrane, kao mjera liječenja alergije na hranu, već kao kazne. To može uzrokovati mentalne poremećaje.

Možete se obratiti stručnjacima naše web stranice za savjet. Da biste to učinili, jednostavno postavite pitanje bez napuštanja ove stranice. Sada možete dobiti preporuke o dječjoj prehrani.

Med kao uzrok alergija

Med je višekomponentni proizvod, tako da alergija kod djeteta do tri godine ili starijih obično izaziva jedna od njegovih komponenti. Obično, reakcija je povezana s alergijom djeteta na pelud jedne biljke. Tijekom tretmana, pelud djelomično gubi svojstva alergenih, ali preostali su dovoljni za razvoj bolesti u bebi. Ako je ispravno utvrditi koja je pelud biljke alergeni, dijete neće morati slijediti strogu prehranu: hranu se može dati pelud s sigurnim za mrvice cvjetova.

Alergijski centri obavljaju posebne studije. Omogućuju vam da prepoznate alergen što je točnije moguće. Bolest se brzo razvija kod djece i, u pravilu, zahtijeva simptomatsko liječenje. No, u mnogim slučajevima, manifestacije su dovoljno teške da maleni alergijski bolest mora biti hospitaliziran.

Dijeta s alergijama na hranu na ribu

Uzrok reakcije na ribu je parvalbumin - to je mišićni protein. Dijeta u ovom slučaju mora biti vrlo striktna. Alergijsko dijete s bronhalnom astmom, nakon što jede mali dio jela s takvim proizvodom, može dobiti anafilaktički šok. Alergija na takav protein manifestira se od ranog doba i, za razliku od nekih drugih alergena, ne prolazi ni u odrasloj dobi.

Postoji riba u kojoj parvalbumin nije otkriven - to je tuna. Može se aktivno uključiti u dijete s alergijom na ribu. Treba imati na umu da u posudama u kojima ste pripremali još jednu ribu, ne biste trebali pripremiti tune za mrvice. Liječnici preporučuju svim članovima obitelji da koriste tonu, kako ne bi ugrozili zdravlje mrvica. Opasnost za malog alergologa ispunjena je čak i mirisom pržene ribe - u zraku, također je alergen.

Zabranjeni alergijski proizvodi

Postoji hrana koja je kategorički kontraindicirana za alergijsku djecu. Ovi proizvodi mogu ozbiljno pogoršati alergiju ili izazvati novu reakciju. Oni uključuju:

  • Karbonatna pića;
  • Meso od patke, guske, govedine;
  • Jaja piletina;
  • Proizvodi kobasica;
  • Riba i plodovi mora;
  • Dimljeno meso;
  • Kravlje mlijeko, sir;
  • Voće, bobice i povrće svijetlih boja;
  • Pečenje, pečenje s pšeničnim brašnom;
  • slatkiši;
  • Osvježenje i umaci;
  • Med i pčelinji proizvodi;
  • Nuts (najoštriji od njih je kikiriki);
  • šipak;
  • Agrumi;
  • Proizvodi s konzervansima, bojama, mirisima.

Dijeta za alergije kod djece

Opis je aktualan 2017/09/21

  • učinkovitost: terapeutski učinak nakon 15-21 dana
  • datumi: prije nestanka alergijske reakcije na alergen hrane
  • Trošak proizvoda: 1500-1600 rubalja tjedno

Opća pravila

Alergijske reakcije kod djece u ovu ili onu supstanciju organskog / anorganskog podrijetla (alergen) su široko rasprostranjeni i predstavljaju ozbiljan problem. Među širokim rasponom alergena su hrana, domaća, medicinska, insekticka, peludna, epidermalna, infektivna (virusna, gljivična, parazitska, bakterija). Međutim, vodeća djeca su alergije na hranu, u kojima je reakcija imunološki sustav razvija se na određenom prehrambenom proizvodu / nekoliko proizvoda koji igraju ulogu alergena. U pravilu se nakon uporabe proizvoda razvijaju alergijske reakcije na koje u djetetovom tijelu već postoji povećana osjetljivost (senzibilizacija). U tom slučaju, dječja alergija može se očitovati čim nakon jela alergena hrane, a nakon nekoliko sati (spora reakcija).

Alergija na hranu kod djece ima mnoge manifestacije: lezije kože - suhoća, vlažnost, razne osipa, svrbež, crvenilo kože. Takva klinička simptomatologija obično se naziva "dijazom", u kojoj postoji veliki rizik od degeneracije atopični dermatitis, osip, angioedem. To može biti kršenje probavnog trakta: regurgitacija / povraćanje, nadutost, crijevnih kolika, nadutost i bol u trbuhu, zatvortekuća stolica. Rijetko kod djece s alergijama na hranu utječe na respiratorni sustav ili su kombinirane manifestacije alergije.

Alergijske reakcije pojavljuju se kod djece svih uzrasta, počevši od prvog dana života djeteta. Pojava alergija na hranu posljedica je brojnih čimbenika, od kojih su glavni: nedostatak probavnog trakta djeteta (smanjena aktivnost enzimi); kršenje intestinalne mikroflore; povećana propusnost crijevne sluznice; crijevne infekcije. Također, reakcije su često uzrokovane potrošnjom visoko alergenskih proizvoda od majke tijekom razdoblja trudnoće, pothranjenost majke, rano uvođenje komplementarne hrane / prijenos na umjetno hranjenje s neprilagođenim mješavinama, česte preopterećenje djeteta. Dijeta za alergije kod djece je najvažniji uvjet za liječenje.

Prehrana za alergije kod djece od 0 do 3 godine

Mlade bebe koje su dojene i koje su alergične na proteinska kravlje mlijeko trebaju korekciju majčine prehrane kako bi se smanjilo cjelokupno stanje hiperreaktivnosti njezinog tijela. Za to je propisana za cijelo razdoblje dojenja hipoalergijska prehrana: Nemojte jesti namirnice koje imaju visoki alergijske potencijal - mliječni proizvodi, jaja, kobasice, riba, agrumi, plodova mora, sir, celer, čokolada, kava, gljive, senf, orasi, kavijar, začini, umaci, kakao, konzervirana / marinirani proizvodi, gazirana pića, med. Vrlo oprezno iu malim količinama se mogu uključiti u prehrani crveno-narančasto-žuto voće / povrće (rajčica, repa, crvene jabuke, ananas, jagode, jagode, mrkva, paprika, šipak, maline).

Svi genetski modificirani i prehrambeni aditivi (boje, aromati, konzervansi) trebaju biti isključeni. Osnove prehrane trebaju biti prva i jela od žitarica, dijetalna mesa peradi (samo dom, jer se za uzgoj pilića na peradarskim farmama koriste antibiotici i salicilati, aditivi za hranu), proizvodi od kiselog mlijeka, dopušteno povrće. Kada beba ima alergijsku reakciju na proizvod, ona mora biti isključena iz prehrane.

Ako dijete sa simptomima alergije na hranu je na mješoviti / umjetna hranjenje provodi djelomična zamjena za majčino mlijeko različitih smjesa na bazi kozjeg mlijeka, koji je prilagođen za mlijeko / fermentiranog mlijeka i soje (hidrolizat) smjese.

Hranjenje za alergijsku djecu dopušteno je oko 1 mjesec kasnije nego za zdravu djecu (od 7 mjeseci) uz obvezno razmatranje individualne podnošljivosti. Za prvo dopunsko hranjenje, bolje je koristiti pire od povrća iz bijelog kupusa / šljiva, tikvica, blago obojene bundeve i druge zelene bojice povrća. Povrće kvasca za dječju hranu pripremljeno je od svježeg / smrznutog povrća, ili dopušteno je posebno dječje konzervirano povrće. U pire od krumpira, povrće treba unijeti naizmjenično, 3-5 nakon prethodnih, postupno povećavajući se do punog volumena. Počnite s monokomponentnom kaši, postupno širite raspon.

Drugi mamac može se uvesti od 8-9 mjeseci u obliku riže, heljde, kukuruza bez mliječnih žitarica. Kuh je kuhano na vodi. Ako se kaša priprema sama, dodaje se mala količina biljnog ulja (do 10 g). Ako se upotrebljavaju prahovi industrijske proizvodnje, prednost se daje mliječnim žitaricama bez glutena obogaćenim kompleksom vitamina i minerala.

Sljedeći pire od mesa (purica, zec, janjetina) dopušteno je unijeti 9-10 mjeseci. U tom slučaju potrebno je pratiti reakciju tijela djeteta na nove vrste mesa. Dopušteno je da se jela od voća uvode u dječji sloj od 11-12 mjeseci, uzimajući u obzir individualnu toleranciju.

Prednost treba dati zelene jabuke, a zatim kontrolu stolica dosljednost i kože reakcija daju kruške, banane, žuto ribiz, šljive. U djece s alergijama na proteine ​​kravljeg mlijeka trajanje mliječnih obroka može varirati od 4 mjeseca do jedne godine. Proširenje prehrane ove djece provodi se uvođenjem u prehranu fermentiranih mliječnih proizvoda koji imaju manje alergenosti na mlijeko. U početku se uvodi kefir, zatim mlijeko kašu / sir, uz pažljivu kontrolu djetetova stanja. Pileća jaja i riba tijekom prve godine života iz prehrane djece potpuno su isključeni. U budućnosti se preporučuje zamijeniti kokošja jaja s prepelicama.

Dijeta za djecu alergičara starijih od 3 godine

Za djecu ove dobne skupine, s pojavom alergija na hranu, postoje stroža ograničenja, budući da njihova prehrana je mnogo šira od mlađe djece. Dnevni volumen hrane / prehrane trebao bi odgovarati pokazateljima dječjeg fizičkog razvoja i dobi. Istodobno, proizvodi koji su izazvali alergijsku reakciju (ako su poznati) eliminiraju se iz prehrane - eliminacijska dijeta. Ako je alergen nepoznat, da bi ga identificirali, roditelji bi trebali održavati dnevnik "hrane" koji pažljivo odražava cijelu prehranu za taj dan. Označite svaki novi proizvod (njegov broj, vrijeme prijema) i prirodu reakcija na njega - crvenilo kože, svrbež, osip, uznemirenje stolice. U jutarnjim satima dijete dobiva novi proizvod za 1-2 tsp. U odsustvu reakcije, dozvoljeno je da postupno povećava količinu u jednom danu, dajući volumen u dobnu normu unutar 3-5 dana. U prisutnosti reakcije, on je isključen iz prehrane djeteta za razdoblje, koje je postavio pedijatar pojedinačno.

Više odrasle djece s pojavom alergija propisane postupnim dijetalnim terapijama. U prvoj fazi (akutna faza) - imenovan za 7-10 dana nespecifični gipoallergennoaya dijeti s izuzetkom svih potencijalnih alergena u isto vrijeme drži ankete dijete alergiju identificirati alergen, način otkrivanja alergena u krvi / uprizorenja alergija testiranje. Isključeni proizvodi koji sadrže aditive za hranu, kao i posude, iritantan sluznicu probavnog trakta (akutni, pržene, ukiseljeno, slani, dimljeni posuđe, juhe, začina).

Korištenje lako asimiliranih ugljikohidrata, koji često pojačava manifestacije alergija na hranu, mliječnih proizvoda, proizvoda od brašna, nekih žitarica, ograničeno je. Broj životinjskih masti smanjuje s istodobnim povećanjem biljnih masti, budući da LCP kiselina pojačava imunitet i pridonijeti obnovi oštećenih područja kože.

U drugoj fazi liječnik, zajedno sa svojim roditeljima, sastavlja individualnu prehranu djeteta uzimajući u obzir alergene koje se otkrivaju, a koje su isključene iz prehrane tijekom 3-6 mjeseci. U trećoj fazi, kada su se kliničke manifestacije alergija smanjivale, dijeta se postupno proširila, uvodeći "male količine (do 10 grama dnevno)" zabranjene "hrane / jela. Istovremeno, i dalje očigledni proizvodi alergena potpuno su isključeni.

Proizvodi se uvode jedna po jedna, provjera stanja kože, djetetova dobrobit, stolica, a temperatura reakcije. Ako je proizvod za povećanje ne doza prati alergijske reakcije, uvodi se slijedeće, je proizvod ranije zabranjeno. Na taj način, možete potpuno riješiti alergija ili postići relativno dugoročne remisije, kao toleranciju na alergen proizvoda, većina djece postupno se povećava, a školske dobi, neki od njih čak mogu u potpunosti nestati.

Kod alergija na hranu kod djece, važno je da roditelji uzmu u obzir osobitosti proizvoda za kuhanje kako bi se smanjila njihova alergenost:

  • Svi proizvodi moraju biti kuhani (kuhani, pari, kuhani, pečeni).
  • Pri pripremi mesa za potpuno uklanjanje štetnih sastojaka potrebno je prije kuhanja prokuhati meso i najmanje jedan (po mogućnosti dva puta).
  • Krumpir se preporuča nakon odrezivanja namočenom u hladnu vodu (periodički se mijenja) barem 10-12 sati radi uklanjanja škroba i nitrata.
  • Žitarice za uklanjanje mogućih pesticida su namočene u hladnoj vodi 1-2 sata.
  • Smanjuje alergenost voća / povrća kuhanjem i pecivom.

svjedočenje

alergije u djeci različite geneze.

Dopušteni proizvodi

Dijeta u prisutnosti alergija kod djece obuhvaća prehranu prehrambenih sorti pilećeg mesa (bez kože), kunića ili purana u kuhanom / pirjanom.

Prva su jela pripremljena bez prženja na slaboj biljnoj bujici uz dodatak vrtnog zelenila (kopar, peršin, korijander).

Kao pomoćno jelo, dopušteno je koristiti pšenicu, heljde i zobene kaše ili krumpir kuhani s kriškama.

U prehrani je dopušteno uključiti svježi svježi sir, jogurt bez aditiva s voćem, mliječne proizvode niske masti, kekse, kruh od cjelovitog pšeničnog zrna, tjestenina.

Od povrća možete uzeti krastavac, salate od listova, kupus, luk, tikvice, tikvice.

Prednost se daje biljnim uljima (suncokretu / maslinovom ulju) iz masti.

Kao piće, djeci se savjetuje da jedu kompoticu / žele od dopuštenih plodova, voća divlje ruže, još uvijek mineralne vode.

Dijeta za alergije kod djece različitih dobnih skupina: opća načela, izbornici

Sve više, u literaturi se izvješćuje da strogu prehranu za alergije može biti ne samo ne korisno, već i štetno. Kako odabrati pravu prehranu za alergijsko dijete? Da biste razumjeli kako izgraditi hipoalergensku prehranu za djecu s različitim alergijskim bolestima, ovaj će članak pomoći.

Alergija je bolest koja se razvija kao posljedica neadekvatnog odgovora tijela na unos stranih bjelančevina. Nanesite tu tvar na različite načine:

  • aerogeni, a zatim razvija pollinozu;
  • kontakt, što dovodi do razvoja kontaktnog dermatitisa;
  • parenteralno, uzrokujući alergiju na lijek ili alergiju na otrov insekata;
  • i, naravno, hrane.

Uz alergije na hranu kako bi se isključio kontakt tijela s alergijskim bjelančevinama, potrebno je isključiti iz prehrambenih proizvoda koji sadrže taj protein.

Eliminacija prehrane

To je vrlo specifično. Od konzumiranih proizvoda, morate ukloniti specifične, specifične, samo one za koje postoji preosjetljivost. Koristite određene dijete ako je nemoguće provesti točnu dijagnozu, ili u najranijim fazama (uključujući i samodijagnostiku).

Nespecifična prehrana

Druga mogućnost je osnovna prehrana, nespecifična. Potrebno je isključiti sve "opasne" u smislu alergijskih proizvoda iz hrane, smanjiti ukupni nutritivni teret na tijelu.

Dakle, imenovanje hipoalergenske prehrane je kako slijedi:

  1. dijagnostičko pretraživanje alergena pokreta;
  2. Isključenje kontakta s alergenom za okidanje;
  3. smanjenje općeg alergijskog opterećenja na tijelu;
  4. nadopunjavanje isključenih hranjivih tvari i mikroelemenata na štetu drugih proizvoda.

Posljednja stavka je ključna jer je stroga hipoalergenska dijeta za djecu potrebna i važna je samo za vrijeme ozbiljne pogoršanja prije imenovanja terapije. U ostalom trenutku važno je ne samo isključiti alergen iz hrane (s alergijom hranom), već da se s tim izuzetkom stvori puna uravnotežena prehrana.

Opća načela formiranja prehrane za alergije kod djeteta

Tijekom formiranja prehrane vrlo je važno uzeti u obzir obilježja djetetovog tijela.

Dakle, treba imati na umu da djeci treba mnogo proteina i vlakana od odraslih. To je zbog izuzetno visoke aktivnosti djeteta (posebno u dobi od 3-7 godina), s potrebom za "završetkom" svih sustava i organa. Ali tako se dogodilo da životinjski protein najčešće izaziva neodgovarajući imunološki odgovor.

Druga točka je velika prevalencija alergije na protein kravljeg mlijeka. Osim toga, postoje i određeni razlike "alergije na hranu" od djeteta "odrasle osobe":

  • u većini djece imunološki odgovor kombinira se s neimunskim (stvara se tzv. pseudoalgerija);
  • najčešće postoji polialergenska osjetljivost;
  • Što je stariji dijete, veća je vjerojatnost razvijanja križne alergije.

Posljednja točka povezana je, prije svega, s proširenjem odnosa djeteta.

Uzimajući u obzir sve gore navedene značajke, moguće je izdvojiti osnovna načela formiranja bilo koje hipoalergenske prehrane - i specifičnih i nespecifičnih:

  • dijeta je neophodna za svaku alergijsku bolest, bilo da je hiperosjetljivost hrane, pollinoza ili kontaktni dermatitis;
  • s alergijama na hranu, potrebno je precizno utvrditi pokretanje alergena;
  • potrebno je izuzeti što je više moguće životinjski protein i zamijeniti ga biljnim bjelančevinama;
  • dopušteno je korištenje fermentiranih mliječnih proizvoda;
  • nužno isključivanje proizvoda - gistaminoliberatori;
  • važno je isključiti ne samo kauzalne alergene, nego i križne podražaje (osobito važne kod pollinoze);
  • Potrebna je stroga kontrola korisnosti i ravnoteže prehrane.

Hranu za djecu alergičnu djecu treba peći, kuhati ili kuhati.

Obvezna pravila

Još jedna točka u kojoj se treba usredotočiti su pravila koja se moraju slijediti ako je potrebna hipoalergenska prehrana:

  1. Radite zajedno s alergologom. Ne možete neovisno isključiti hranu iz prehrane ili ih unijeti, posebno u slučajevima teške alergije;
  2. Stroga poštivanja. Ne možete "otići" o proizvodu alergena prosjače. Važno je zapamtiti da s pravom alergijom, čak i mali dio je dovoljno za formiranje teške alergijske reakcije;
  3. Pravovremeno podešavanje. Postoji mogućnost samoizlječenja nekih vrsta alergija s godinama, kao i pojava novih;
  4. Hipoalergenski način života. Treba ići zajedno s prehranom - redovito mokro čišćenje, odsutnost plijesni u kući, prašina, ako je moguće - domaćih životinja, korištenje filtera za zrak.

Koraci za ulazak u dijetu za alergiju kod djeteta

Prema kliničkim preporukama, hipoalergijska prehrana se provodi u tri faze:

  1. Otkrivanje faktora okidača, odabir prehrane. Provođeni su provokativni testovi, testovi na scarification, empirijska terapija dijetama. Trajanje ove faze je viša, to su više alergeni izravni nadražujući;
  2. Potporna terapija. Najduža faza u prehrani (trajanje od 3-5 mjeseci do nekoliko godina). U ovoj fazi su isključene sve namirnice koje su alergične na ljude;
  3. Proširenje prehrane. Kriterij za tranziciju je potpuna klinička i laboratorijska remisija. U ovoj fazi, budući da je minimalna doza u početku davati minimalno alergena namirnica zatim križ alergene i, ako je uspješna vlada, pokušava uvesti sve jake alergene.

Nespecifična prehrana

Nespecifična prehrana podrazumijeva isključivanje svih visoko alergenskih proizvoda. Imenovana je na prvi posjet alergologa s pritužbama na prisutnost reakcija preosjetljivosti.

Eliminacijska dijeta se koristi što je više moguće "širok spektar". Prema I.V. Borisova, profesorica Sibirske podružnice Ruske akademije medicinskih znanosti, svi su proizvodi podijeljeni u tri vrste prema stupnju njihove alergijske aktivnosti. Dodijelite proizvode:

Visoka aktivnost:

  • kokošja jaja;
  • mlijeko;
  • riblji proizvodi;
  • pileće meso;
  • rajčice;
  • agrumi;
  • banane;
  • pekarski kvasac;
  • čokoladni proizvodi, kakao grah;
  • sve vrste oraha;
  • dinje;
  • celer;
  • bilo koji začin.

Prosječna aktivnost:

  • govedina;
  • Meso svinjetine;
  • konjsko meso;
  • turska;
  • pšenica;
  • raži proizvodi;
  • riže;
  • ječam;
  • proizvodi od zobene kaše;
  • mrkva;
  • krastavci;
  • repa;
  • soje;
  • grašak;
  • grah;
  • marelice;
  • jabuke;
  • grožđe;
  • kivi;
  • ananas;
  • maline;

Slaba aktivnost:

  • janjeće meso;
  • zečji meso;
  • heljda;
  • tikvice;
  • kupus;
  • repa;
  • bundeve;
  • šljive;
  • kruške;
  • lubenica;
  • salata;
  • borovnice;
  • brusnice;
  • brusnice.

Savez pediatora Rusije nudi sličnu shemu za distribuciju hrane prema njihovoj alergenosti:

Tablica: Dijeta za alergije kod djece iz Unije pedijatara Rusije (1. dio) Tabela: Dijeta za alergije kod djece iz Unije pedijatara Rusije (2. dio)

Liječnik E.O. Komarovsky navodi šest najrecentnijih alergičnih proizvoda:

Hypoallergenic Ado dijeta za djecu

AD Ado, Sovjetski patofiziologije, imunologije i alergija, proučavanje mehanizama potaknuti alergijske reakcije, utvrdio je da postoje proizvodi koji su gotovo obvezuju (obavezno) alergene, ali ima i onih koji u smislu alergije su relativno sigurni.

Dijeta za alergičnu djecu prema Adu, koja je formirana još 1987. godine, temelji se na tome: isključivanje "agresivne" hrane i njegovu zamjenu štedljivijom.

Prednosti ove prehrane:

  • određeni popis proizvoda koji se ne mogu konzumirati, umjesto dugotrajne definicije "opasne hrane";
  • Isključivanje svih alergena odjednom, što osigurava brzo uklanjanje kliničkih simptoma alergije;
  • sposobnost uvođenja obveznih alergena u prehranu zauzvrat, otkrivajući točno koji poticaj razvija se reakcija.

Međutim, ova tehnika ima svoje nedostatke:

  • ekstremna nespecifičnost;
  • nedostatak fokusa na individualne osobine svakog djeteta.

Što možete učiniti s ovom hipoalergenskom prehranom vašem djetetu, i što - ne možete

Prema Ado, možete koristiti sljedeće proizvode:

  • kuhana govedina;
  • juhe od žitarica ili povrća;
  • "Kiselo mlijeko" (maslačna masa, smotano mlijeko, proizvodi od kefira);
  • krem, maslinovo ulje, suncokretovo ulje;
  • heljda, Hercules, riža;
  • loš kruh (bijeli);
  • krastavci (samo svježi);
  • peršin, kopar;
  • pečene jabuke;
  • šećer;
  • čaj;
  • jabučni komot.

Potrebno je ukloniti iz prehrane bez kvarova:

  • bilo citrusa;
  • bilo koji nuts;
  • riba i plodovi mora;
  • cijela ptica (uključujući i puricu);
  • čokolada i kakao;
  • kave;
  • dimljeni proizvodi;
  • začini;
  • rajčice;
  • patlidžan;
  • gljiva;
  • jaja za pile i prepelice;
  • mlijeko;
  • jagode, jagode;
  • ananas;
  • pečenje (osobito svježe);
  • med;
  • alkohol (relevantan za starije tinejdžere).

Izbornik hypoallergenic dijeta za djecu za 7 dana (prema Ado)

Dakle, izbornik za dijete za djecu tjedan dana može izgledati ovako:

Što možete jesti dijete s alergijama? Kako jesti pravu?

Pozdrav, dragi prijatelju, u ovom ćemo članku govoriti o tome što možeš jesti dijete s alergijama, i što je bolje odustati i ne dobivati ​​komplikacije i kronične bolesti.

Danas ćemo razgovarati o nekoliko tema, na primjer, zašto naša djeca imaju alergiju? Što točno može, i što dijete ne može pojesti tijekom alergije i kako jesti trudne majke? Također razgovarati o vrstama prehrane za različite vrste alergija.

Alergija je bolest 21. stoljeća!

Često ćete čuti riječi "Alergični na mlijeko" ili "Alergija na jagode".

Riječ „alergija” čvrsto uspostavljena u našim životima: postoje dodatne linije na upitnike o zdravlju, cijelo vrijeme na TV-twist oglašavanja antihistaminika, marketingu koristiti riječ u prenesenom smislu, čak i djeca često kažu: „Ja sam alergičan na pouke.”

Vremena kad ta riječ nije bila svima poznata, davno su prošla.

Alergija je postala široko rasprostranjena i nastavlja širiti svoj raspon manifestacija.

Uzroci i vrste alergija kod djece

Od godine do godine raste broj djece s različitim vrstama alergija.

Zašto je taj problem tako hitan? Razmotrite nekoliko razloga za alergiju kod djece:

  • rano odbijanje laktacije
  • umjetno hranjenje
  • jesti hranu koja sadrži umjetne dodatke hrani
  • rano i nedosljedno prijelaz na izbornik "za odrasle" (nepoštivanje normi i doziranja za novu hranu)
  • netolerancije brojnih prehrambenih proizvoda i lijekova od strane roditelja
  • prisutnost alergije kod jednog / oba roditelja
  • nepridržavanje posebne prehrane tijekom trudnoće
  • kasna dostava

Kao što vidite, postoje mnogi čimbenici za pojavu alergijskih reakcija, ali, unatoč tome, oni ne dovode uvijek do pojave alergija kod djece.

U ogromnoj većini slučajeva, djeci se može promatrati takozvana "hrana" alergija (hrana netolerancije).

Opasnost od ove vrste alergije je da može potaknuti pojavu križnih alergija - povećanu osjetljivost na pelud, vunu, pahulje, kemikalije kućanstva, prašinu.

Ako pronađete povećanu reakciju djetetovog tijela na proizvod ili predmet, odmah se posavjetujte s liječnikom.

Liječnik će vas uputiti na dijagnozu alergija: test krvi i posebne alergene kože.

Sjeti se! Što prije saznate što je dijete alergijska reakcija, to je vjerojatnije da će zadržati snažan imunološki sustav.

Što možete jesti dijete s alergijama (Opće preporuke)?

Uz činjenicu da su uzroci alergija različiti, postoje opće preporuke o prehrani za djecu s alergijama. Usklađenost s tim pravilima je neophodna, tako da dijete ne doživljava unakrsnu alergiju.

Preporuke za prehranu:

  • hrana treba pripremiti kod kuće, bez uporabe umjetnih aditiva: boja, mirisa, konzervansa i začina
  • dopušteno hypoallergenic mesa (zec, nutrija, puretina), kaša od riže, heljde i zobi, zeleno voće i povrće (jabuke, kruške, luk, krastavci, tikvice, kupus)
  • Osim prehrane egzotičnog voća i povrća (npr. Avokado, ananas, kokos), brza hrana
  • ograničavanje potrošnje slatkiša (posebno čokolade)

Tu su i pravila hipoalergenskog života (sastavljen na preporuku alergologa):

  • Nemojte držati tepiha u kući (sagovi i tepisi stvaraju veliku količinu prašine zbog uništavanja vlakana)
  • poželjno je nemati tapecirani namještaj jer glatke površine ne nakupljaju prašinu
  • Izbjegavajte otvorene ormare s knjigama, nemojte pohranjivati ​​stare književnosti
  • Nemojte skladištiti stvari ispod kreveta (oni također služe kao mjesto za akumulaciju prašine)
  • Izbjegavajte otvorene ormare, pohranjujte vunenu odjeću u vrećice od celofana
  • držati kućne ljubimce samo hipoalergijske stijene
  • Ne držite meke igračke u spavaćoj sobi, redovito ih operite
  • ne uzgajati domaće cvijeće (oni proizvode pelud, mogu uzrokovati rast plijesni)
  • odaberite tapetarstvo za pranje
  • redovito (najmanje jednom mjesečno) opere zavjese i krevete za krevete
  • Očistite filtere klima uređaja najmanje jednom svaka 2 tjedna
  • Nemojte pušiti (parovi mogu izazvati napad bronhijalne astme ili pogoršati alergiju)
  • Nemojte koristiti jastuci na dolje i perje, bolje je odabrati kao sintepon punila ili vate
  • svakodnevno ponašajte mokro čišćenje kod kuće, redovito operite podove

Što možete jesti dijete s alergijama (Green Code)

Proizvodi s zelenim kodom su proizvodi koji su dopušteni za uobičajene vrste alergija.

Ti se proizvodi mogu konzumirati ako ste još uvijek na specijalističkom pregledu ili niste primili preporuke od alergologa.

Sigurni proizvodi dozvoljeni za alergije:

  • jela od hipoalergenskog mesa (kunić, purica, nutria)
  • zeleni (kopar, peršin, celer)
  • zeleno voće (jabuke, kruške)
  • fermentirani mliječni proizvodi (kefir, bifid, ryazhenka, sir)
  • maslinovo ulje
  • zeleno povrće (kupus, luk, krastavci, tikvice, brokula, grašak)

Postoji također i mnemoničko pravilo: zeleno i bijelo povrće i voće su dopušteni, potrebno je ograničiti proizvode žute boje, a ne koristiti crvene.

Što možete jesti dijete s alergijama (Yellow Code)

Proizvodi sa žutom bojom su proizvodi čija uporaba mora biti strogo kontrolirana i ograničena (ne koristiti više od jednom tjedno)

Proizvodi s ograničenjima:

  • kruha i tjestenine iz integralnog brašna (u nedostatku alergija na gluten)
  • kaša od riže, heljde i zob
  • grah (grah, soja)
  • žute i narančaste voće (marelice, nektarine, breskve, banane)
  • bobice (ribizle, trešnje, trešnje, borovnice, brusnice)
  • maslac

Što možete jesti dijete s alergijama (Crveni kod)

Proizvodi crvenog koda trebaju biti potpuno isključeni iz uporabe alergijskog djeteta, kako ne bi izazvali nove alergijske reakcije

Proizvodi koji su zabranjeni za potrošnju:

  • Kravlje mlijeko, piletina, piletino meso
  • plodovi mora (puževi, jastozi, dagnje, jastoga, lignje, škampi, rakovi, kavijar)
  • bijeli kruh, proizvodi od kratkog tijesta
  • voće i povrće narančaste i crvene boje (kaki, šipak, naranče, grejp, rajčica, paprika, mrkva)
  • crvene bobice (jagode, maline)
  • ostalo voće (kivi, dinja, ananas, grožđe)
  • med, propolis
  • slatko gazirana pića
  • marinirane, pušene i začinjene hrane
  • kupili sokove i nektare
  • konzervirana roba
  • kupili kobasice
  • čokolada, slastice s konzervansima i bojama
  • egzotično voće i povrće (avokado, kokos, smokve)

Što možete jesti kada ste alergični tijekom trudnoće?

Trudnoća je vrijeme kada morate brinuti o svom zdravlju s posebnom pažnjom.

Tijekom cijelog razdoblja ležaja dijete treba biti pod nadzorom stručnjaka i slijediti preporuke koje im se daje. Ako trudnica ima alergijsku reakciju na proizvod, njezina bi upotreba trebala biti potpuno prekinuta.

Također, u potpunosti biste trebali isključiti proizvode koji se odnose na crveni kôd, ograničiti upotrebu proizvoda pod žutim kôdom i uvijek se obratiti stručnjaku!

Mama je prehrana i alergija u djetetu. Što je uobičajeno? Gledanje videozapisa.

Što možete jesti dijete s alergijom kod 9 godina?

U toj dobi, djeca već imaju stabilnu imunitet, pa im za njih postoji mnogo oprosta u izborniku dijeta.

Na primjer, ako dijete ne podnese naranče, iz njegove prehrane treba izuzeti naranče i sve bliske vrste citrusa (grejpfrut, limun, vapno).

Ostatak izbornika ne može se razlikovati od uobičajenog. Ali unatoč preporukama o prehrani, uvijek biste trebali slijediti pravila hipoalergenskog života.

Vrste prehrane za različite vrste alergija

Kako jesti s alergijama na slatkiše?

Preporučeno: Alergija na hranu kod djeteta. Liječenje. Komorowski

Slatka je jako voljena za djecu, i kakva je razočaranja kad ih roditelji zabranjuju da jedu slatkiše i kolače! Ali nije sve izgubljeno.

Možete naići na brojne trikove, kako ne biste naškodili vašem zdravlju i molili malo slatki zub.

Pečena slastica može se zamijeniti prirodnim slatkišima:

  • slatke jabuke, kruške, šljive
  • bobičasto voće
  • suho voće

Ali uzroci alergije na slatkoću mogu biti i razne komponente slastica: orasi, sušeno voće, med, okusi i konzervansi.

Stoga najprije morate saznati koji proizvod uzrokuje alergije.

Alergija na šećer je rijetka, najčešće skriva alergiju na matice i med.

Ipak, ako pronađete alergijske reakcije na slatko, sve dok ne odete liječnika da biste odredili točan uzrok alergijske reakcije, morate slijediti sljedeća pravila:

  • minimizirati upotrebu slatkiša (posebno iz trgovine). Takvi slatkiši sadrže boje i okuse koji mogu uzrokovati križnu alergiju.
  • pridržavajte se hipoalergenskih izbornika
  • Ograničite unos šećera i dodajte ga u obroke
  • privremeno isključiti korištenje meda i propolisa

Odgovor dr. Komarovsvja "Je li moguće davati slatkiše za bebe i koliko?"

Kako jesti s alergijama na lijekove?

Preporučeni: Od alergije za dijete 1 godina života. Nego liječiti bolest ili bolest kod djeteta?

Nažalost, alergija na lijekove je vrlo česta.

Najčešće alergijske reakcije primijetio nakon upotrebe antibiotika i analgetika, što je sasvim lako objasniti: imunitet antibiotici pomažu u borbi protiv uzročnika bolesti, tako da imunološki sustav može zbuniti korisna sredstva s nastaje opasan propust, što rezultira alergijske reakcije.

Što je potrebno učiniti u ovom slučaju? Prije svega, prestanite uzimati lijek odmah.

Ako više od dva sata nije prošlo od primanja, potrebno je isprati želudac i uzeti enterosorbent.

Ako je prošlo više vremena, možete napraviti klistir za čišćenje. Nakon toga trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste zamijenili lijek s ekvivalentom.

Također slijedite unutar tjedan dana nakon pojave alergije kako biste izvršili sljedeće preporuke:

  • Uklonite dimljene, slane, ukiseljene hrane i začina
  • Da biste izuzeli masna jela, kupili kobasice
  • isključite gljive i plodove mora
  • izuzeti slatkiše, čokoladu, orasi
  • napustiti agrume, egzotično voće
  • ograničiti potrošnju proizvoda od pšenice i raži: tjestenina, bijeli kruh
  • koristite pileće meso s oprezom
  • dopušteno je jesti lagani jelovnik, kiseli mliječni proizvodi, proizvodi od cjelovitog brašna

Što možete jesti dijete s alergijama na krave i mlijeko?

Ova vrsta alergije je vjerojatno najteža. Roditelji obično ne znaju što se u ovom slučaju može hraniti djetetom, jer mnogi proizvodi sadrže mlijeko i kravlje bjelančevine.

Pa što možete jesti dijete s alergijama na krave i mlijeko?

Kada se uz mlijeko isključe alergijski proteini mlijeka, proizvodi koji sadrže mliječne bjelančevine.

To su svi proizvodi od kiselog mlijeka, većina konditorskih proizvoda, maslac, margarin.

No, s obzirom na isključenje iz prehrane mlijeko rastuće tijelo ostaje bez potrebnih proteina, masti i vitamina, tako da bi trebao jesti mahunarke (oni sadrže puno proteina), meso, riba, jaja, orasi i tzv povrća mliječi (sojino mlijeko) i pokušajte kozje mlijeko,

Kada su potpuno isključene alergijske reakcije na kravlje bjelance, zamjenjujući proizvode iz drugih vrsta mesa (kunić, kokoš, purica).

Što jesti kada ste alergični na gluten?

Preporučeni: Što djeca mogu učiniti s alergijama? Kako ne boli dijete ?!

Ako ste alergični na gluten iz prehrane, morate ukloniti hranu koja sadrži gluten:

  • kaša od žitarica
  • tjestenina
  • konditorski proizvodi koji sadrže gluten
  • pekarski proizvodi koji sadrže gluten

Također se preporučuje jesti namirnice bogate bjelančevinama, kako bi se ispunile potrebe tijela - meso, ribu, mahunarke; voće, povrće i bobice, žitarice bez glutena.

Kako jesti ako ste alergični na ragweed?

Glavni simptomi alergije na ragweed očituju se tijekom cvatnje. Liječnici savjetuju nositi zaštitne maske tijekom šetnje kako bi ublažili stanje alergija.

Tijekom cvjetne mahune, sljedeća hrana treba biti isključena iz prehrane:

  • začini (celer, peršin, kopar, kumin, curry, papar, anis, muškatni oraščić, cimet, korijander, đumbir)
  • cikorija
  • sjemenki suncokreta i ulja
  • dinje

Što jesti s košnicama?

Urtikarija je osip kože, često jedna od manifestacija alergijskih reakcija.

U slučaju urtikarije, potrošnja proizvoda koji sadrži alergen treba odmah prestati.

Uz košnice možete jesti hranu pod zelenom šifrom. Također, trebali biste otići do liječnika za savjet ako osip ne nestane.

Što je važno zapamtiti?

Ono što je najvažnije, morate se sjetiti, čim sumnjate na simptome alergije vašeg djeteta, morate shvatiti čim prije što je proizvod prouzročio i prestanite koristiti ovaj proizvod.

Ili, ako to nije proizvod, ali, na primjer, stavka kemijske kemikalije za kućanstvo, prestanite ga upotrebljavati. I, naravno, ako alergija uzrokuje ljubimca - da zaštiti dijete od kontakta s njim, sve dok ne saznate sve okolnosti.

Čak i nakon što odredite koji proizvod uzrokuje alergiju, formirat ćete posebnu prehranu i hraniti bebu proizvodima koje percipira.

Ne brinite ako ste počeli primijetiti alergiju na određenu hranu.

U velikoj većini slučajeva, alergije na hranu u vašoj bebi - privremeni fenomen.

I ako slijedite sve upute svog liječnika, alergija će uskoro prestati vas gnjaviti, a vaša će beba opet početi jesti vašu omiljenu hranu.