Search

Dijeta za psorijazu

Za liječenje i oproštenje samo treba pravo dijeta za psorijazu, jer je vrlo važno da znate što se može i ne može jesti s psorijazom, a to će nam pomoći da grafikon dijeta za psorijazu, koji daje potrebne proizvode i vitamine za hranu.

Osnova prehrane ako imate psorijaza je održavanje ravnoteže između kiselina i baze u tijelu. A alkalna reakcija mora biti mnogo više od kiselog.

Stoga, dnevna prehrana proizvodi u psorijazi treba sadržavati 65-75% alkalijskog oblika i 25-35% formiranja kiseline. Prije svega, povrće i voće su alkalizirani. Proizvodi koji tvore kiselinu uključuju proizvode koji sadrže škrobni proteini, masti i ulja - mesni proizvodi, žitarice, vrhnje, sir, krumpir.

Prije svega prehrana s psorijazom podrazumijeva veliku potrošnju vode, u danu treba konzumirati 7-10 čaša. Još je bolje piti samo pročišćenu destiliranu vodu i svježe iscijeđene sokove.

Dijeta za psorijazu: tablica proizvoda

loading...

Od brojnih recepata i dijeta planiranih i odabranih tijekom proučavanja ove bolesti, razumljiviji i jednostavniji za razumijevanje ostaju dijeta s psorijazom tablice proizvoda i formuliranje odgovarajuće prehrambene prehrane koja potpuno zadovoljava potrebu hranjenja.

Sve tablice s različitim dijetama nalaze se na dnu stranice, pokušajte i odlučite koja će vam dijeta za psorijazu bolje odgovarati.

Dijeta i prehrana za psorijazu

loading...

Dakle, neka pravila i preporuke prehrana s psorijazom, i što bi se trebalo sastojati pravilnu prehranu:

  1. Potrebno je da se dnevna prehrana sastoji od svježeg voća i povrća u tri dijela. Prije svega, to su salate od repa, mrkve i kupusa. Također u osnovi prehrane treba dodati korjenov celer, luk, češnjak, kumin, kopar, krastavac itd.
  2. Drugi dio prehrane mora nužno sastojati od bjelančevina (sjemenke suncokreta, sirovi orašasti plodovi, bjelanjci, mršavo meso).
  3. I zadnji dio dnevne prehrane za psorijazu - heljde, bisernog ječma, grašak i grah. Plus će biti korištenje prirodnih slatkiša - datume, grožđice, suhe marelice.

Što ne možete jesti s psorijazom

Prije svega, prehrana za psorijazu treba biti bez citrusa, čokolade, punomasnog mlijeka s visokim udjelom masti. Ne možete jesti med i hranu koja sadrži crveni pigment u velikim količinama, kao što su rajčica, paprike, jagode i drugi - to su proizvodi, što ne možete jesti s psorijazom ni u kojem slučaju.

Pravilna prehrana u psorijazi je ključ za dobru kondiciju kože, pa je potrebno negirati upotrebu kiselo, začinjeno, dimljeno, slatko. Također je vrijedno obratiti pozornost na potrošnju soli i pokušati smanjiti potrošnju druge slane hrane.

Zabranjena hrana s psorijazom su one koje mogu imati alergijske reakcije, koje su jako nepoželjne u liječenju psorijaze. Vrijedi obratiti posebnu pozornost alkohol u psorijazi, njegova uporaba mora biti ozbiljno ograničena.

Što možete jesti s psorijazom

Najviše korisna u prehrani s psorijazom to je uporaba biljnih ulja s polinezasićenim kiselinama u sastavu. Ove kiseline su neophodne za osiguravanje protuupalnih i antialergijskih procesa u tijelu.

Za održavanje jetre, morate jesti hranu s dovoljno vlakana. Također, vlakno je obećanje redovitog pražnjenja crijeva, održavanje ravnoteže minerala i osiguravanje normalnog metabolizma.

stoga važni proizvodi u psorijazi bit će različite salate s biljnim uljem, heljinom i zobenom kašom, vinaigrette, jetrenom jetrom, sirom, svježim sirom.

Za održavanje čvrstoće zidova krvnih žila, zdravlja kože, noktiju, tijelo uvijek treba vitamina, au psorijazi se njihova potreba ponekad povećava.

Dijeta za pacijente s psorijazom također treba uključivati ​​vitamine A, B i D. Uz održavanje zdravlja noktiju, kose i kože, vitamine za psorijazu staviti kako bi stanje živčanog sustava.

U prehrani s psorijazom mora biti uključena repe. Sadrži vitamine skupine B, provitamin A i veliku količinu organskog natrija, joda, cinka, mangana, puno željeza, magnezija itd.

Post sa psorijazom

Dijeta u psorijazi uključuje obavezno čišćenje tijela, a mi to pomoći će postiti s psorijazom (tjedno oko 20 ili 30 sati posta). Pokušajte dodijeliti jedan dan tijekom kojeg nećete jesti i piti ništa, osim destilirane vode. Nakon dana gladi, ujutro možete jesti salatu repa, mrkve i kupus, piti monastički čaj iz psorijaze, a zatim opet na rasporedu prehrane.

Rezultat nakon posta i dijeta s psorijazom bit će ogroman, a nakon 2-3 tjedna možete osjetiti poboljšanje tijela. Nemojte zaboraviti da alkohol nije prihvatljiv u isto vrijeme.

U ponašanju, kada se strogo promatra dijeta s psorijazom vidjet ćete kako će se stanje kože mijenjati i da neće biti više neugodnosti koje ometaju slobodan, tih život bez očitih tragova psorijaze.

Dijeta za psorijazu

loading...

Psorijaza je kronična bolest, čiji je glavni simptom stvaranje papularnih erupcija crvenog srebra na površini kože. Glavni cilj terapije je uklanjanje formi kože i postizanje stabilnog stanja remisije. Veliku ulogu u procesu liječenja ima dijeta s psorijazom. Liječnici preporučuju da se neprestano pridržavaju.

Pravilna prehrana

loading...

Ispravni sustav prehrane ne zamjenjuje liječenje, već promiče brzo liječenje i poboljšava stanje. Ako bolesnik uzme preporučenu hranu i potpuno isključi zabranu hrane iz prehrane, neugodni simptomi će nestati nakon 7-12 dana.


Međutim, univerzalna prehrana, koja u svakom slučaju donosi maksimalnu korist, ne. Važno je uzeti u obzir podnošljivost pojedinih proizvoda. Stoga se pojedinačno odabire dijeta za pacijente s psorijazom. Razviti ga treba liječnik, na temelju dijagnostičkih podataka. Ispitivanje tolerancije različitih vrsta hrane provodi se samo tijekom perioda remisije. Proizvodi koji su pogoršani psorijazom trebaju biti potpuno isključeni iz prehrane. Ako nema reakcije, vrlo je malo njih i u strogo umjerenom iznosu.

Što možete jesti s psorijazom?

Dijetetna prehrana u psorijazi trebala bi pomoći u održavanju ravnoteže između kiselina i ravnoteže i skladnog funkcioniranja svih tijela sustava.

Razmotrite detaljno, čija uporaba proizvodi za liječenje psorijaze:

  • Voće i bobičasto voće ─ oni stvaraju nužnu alkalnu sredinu u probavnom traktu. Štetno jesti samo šljive, ribizle, brusnice, šljive i borovnice. Banane, dinja i jabuke (samo pečene) od drugih proizvoda koriste se zasebno. Osobito su korisni ananasi, trešnje, grožđe i grožđice, nektarin, mango.
  • Povrće - u umjerenim količinama, trebate jesti bundeve, mahunarke, rabarbara i kupusa (Bruxelles). Važno je iz prehrane isključiti krumpir, rajčicu, paprike i bugarski papar. Ostatak povrća može se jesti tijekom svakog obroka. Trebali bi biti svježi, kuhani ili pirjani. Naročito su korisne krastavci, mrkva, repa, brokula, slatki krumpir, vodena žitarica, celer, grah.
  • Perad je prednost dati piletinu i puretinu. Uključite u prehranu koja im je potrebna nekoliko puta tjedno (do 3 puta).
  • Riba ─ posebno korisno pastrva, tuna, jesetra, iverak, list, sardine, losos, haringa, skuša. Ribu se može kuhati, a također i pari. Ne možete ga pržiti. Preporuča se jesti ribu najmanje 4 puta tjedno. Ovaj proizvod je koristan jer obogaćuje tijelo korisnim masnim kiselinama.
  • Žitarice - osnova prehrane treba biti kašica od riže, ječma, pšenice, kukuruza, heljde, zobene pahuljice.
  • Jaganjca - prije kuhanja važno je ukloniti masnoću. Koristite dopušten dva puta tjedno.
  • Mliječni proizvodi ─ glavni izvor kalcija, osobito korisno je kurva, kiselih mliječnih proizvoda.
  • Jaja se mogu kuhati najviše 4 puta tjedno.
  • Biljna ulja su izvor polinezasićenih masnih kiselina. Oni su neophodni za stvaranje u tijelu aktivnih tvari koje imaju protuupalni i antialergijski učinak. Preporučljivo za suncokret, maslinovo ulje, kukuruz, pamuk, bademovo ulje. Mogu se piti na žlicu tri puta dnevno.
  • Prirodni zelje - kopar, salate, peršin, zeleni luk.

U prehrani treba biti bogato je vitaminima, posebno A (maslac, jetra), E (biljno ulje), C (rosehips), O (ribe), B (heljda, govedina jetra), PP, bioflavonoidi (ribizla), cink (voće, povrće, meso) i aminobenzojeva kiselina (voće, povrće).

Čišćenje tijela tijekom prehrane pomoći će gladovanju. Preporučljivo je prakticirati jedan "gladni dan" svaki tjedan. Ovo je opća preporuka za žene i muškarce.

Što se ne može jesti s psorijazom?


Liječenje i prevencija razvoja psorijaze omogućava isključivanje iz prehrane proizvoda koji sadrže kolesterol, ugljikohidrate, proteine ​​i masti.

To uključuje:

  • Kruh i svi proizvodi od žitarica koji sadrže gluten.
  • Masno meso - izaziva upalne procese na koži.
  • Dimljene, slane, začinjene i pržene jela.
  • Nuts - izaziva razvoj alergija. Ne možete jesti u čistom obliku, kao aditivi, kao i maslac od kikirikija.
  • Začini ─ aromatskih tvari sadržanih u njihovom sastavu imaju toksični učinak, što dovodi do iritacije kože i razvoja psorijaze. Karanfil, papar, muškatni oraščić posebno su štetni. Iznimka (u vrlo umjerenim dozama) je češnjak, luk i hren.
  • Agrumi.
  • Alkoholna pića, osobito na osnovi grožđa. Ne možete ni piti.
  • Sir s kalupom.
  • Proizvodi koji sadrže konzervanse, emulgatore, dezintegrante, stabilizatore, bojila.
  • Lako se asimiliraju ugljikohidrati, posebno slatkiši i gazirana pića.
  • Konzervirana hrana i kobasice.
  • Poluproizvodi, brza hrana.
  • Margarin i širenje.
  • Šećer se poželjno zamjenjuje fruktozom.

Ako prehrana osobe koja pate od psorijaze ne sadrži gore navedene proizvode, moguće je ubrzati oporavak i postići stabilno stanje remisije.

Dijeta za psorijazu

loading...

Pravilna prehrana za svaki dan je najjednostavnija za odabir, ako se pridržavate jasno osmišljenih dijeta. Najpopularniji i učinkovitiji, kao što mnogi potvrđuju, dijeta su Pegano i Svetlana Ogneva.

Dijeta Pegano s psorijazom

Dijeta John Pegano sustava je određeni princip prehrane. Njegova hrana koja se konzumira u osnovi treba promicati strogo održavanje ravnoteže između kiselina i baze u tijelu. Da biste to učinili, 70% prehrane bi trebale biti proizvodi koji stvaraju alkalne sastojke, a 30% - hranu koja tvori kiselinu.

Prema Pegano, prevladavanje alkalne reakcije u tijelu vodi do liječenja psorijaze. Ako ispravno prilagodite energiju, ne trebate lijekove. To je temelj njegovog koncepta.

Ispod je tablica proizvoda koji formiraju alkalije i stvaraju kiseline.

Metoda Pegana omogućuje prolazak od 5 stupnjeva:

Čak se i "zanemarena" psorijaza može izliječiti kod kuće. Samo ne zaboravite razmaziti jednom dnevno.

  1. Čišćenje tijela - za to, za 5 dana morate izdržati dijetu (višestruko), sljedećih 3 dana, preporučuje se isključivo jabuka prehrane. Uz to, potrebna je uporaba enterosorbenata.
  2. Poseban režim prehrane ─ dijeta je napravljena kiselinskim načelom. Trajanje prehrane nije ograničeno na određeno razdoblje. Ovo je cjeloživotni sustav.
  3. Fizički stres ─ Posebna se pozornost posvećuje vježbama za kralježnicu.
  4. Kozmetički postupci s ciljem obnavljanja epidermisa (sauna, kupka).
  5. Pozitivno raspoloženje, izbjegavanje stresa.

Glavna načela prehrane u Peganu:

  • Hrana za cijelo zrno i mlijeko ne smije se miješati s citrusima i svježe stisnutim sokovima.
  • Proizvodi koji sadrže meso i škrob nisu miješani.
  • Ne možete konzumirati brašno, žitarice i voće za jedan obrok.
  • Da biste očistili tijelo, trebali biste redovito piti biljne infuzije i čajevi (bez šećera).
  • Proizvodi se trebaju jesti sirovi, pirjani, pilići.
  • Važno je ne prejedati.

Ako se pridržavate prehrani Pegano, poboljšava opće stanje tijela, uklanja svrab, usporava stopu smrti stanica, psorijaza prestaje razvijati.

Dijeta Svetlana Ognevoy

Knjiga SM. Vatra "Medicina za psorijazu".

Dijeta za psorijazu metodom dr. Ogneve također osigurava stvaranje optimalne ravnoteže kiselina-baze u tijelu. Razdvajanje proizvoda u proizvode koji stvaraju alkali i stvaranje kiseline podudaraju se s podjelom Pegano. Koristite više proizvoda koji stvaraju alkali. Dijeta treba kombinirati s drugim metodama liječenja.

Značajke vatrogasne dijete:

  1. Svi zabranjeni proizvodi važni su za potpuno uklanjanje iz prehrane. To su šljiva, crni ribiz, šljive, šipak, masno meso, čokolada, šećer od šećerne trske, proteini, konzervirana hrana, alkohol, trljanje, škrob i ocat.
  2. Temelj dijeta trebao bi biti kelj, mrkva, krastavci, bundeva, češnjak, luk, špinat, brokula, tikvice, žitarice.
  3. Svaki tjedan morate napraviti slobodan dan. Na svojoj dužini možete jesti samo jedan proizvod: jabuke, povrće, mliječni proizvodi. To je neophodno za pročišćavanje tijela.

Shema odnosa broja hrane u prehrani za Ogneva.

Izbornik uzorka preporučen za pacijente s psorijazom

loading...

Razmislite o izborniku tjedan dana koji u potpunosti zadovoljava potrebe osobe koja pate od psorijaze:

Dijeta za psorijazu

loading...

Dijeta za psorijazu igra važnu ulogu, jer omogućuje normalizaciju metaboličkih neuspjeha procesa u pacijentovom tijelu. Osim toga, pomaže u smanjenju simptoma bolesti tijekom pogoršanja.

Bolesnik treba biti svjestan da terapeutska dijeta za psorijazu ograničava unos mnogih prehrambenih proizvoda. Unatoč činjenici da je nemoguće potpuno izliječiti psorijazu, uz pravilnu prehranu, pozitivni rezultati se promatraju nakon 1 tjedna dijete.

Načela prehrane u psorijazi

loading...

Prehrana za psorijazu obavlja se u skladu sa sljedećim načelima:

  • Prije svega, propisana je hipoalergenska hrana, koja isključuje uporabu visoko alergijskih hrane, posebno citrusa i čokolade;
  • svaki bi pacijent trebao odreći loše navike;
  • hranu treba uzimati frakcije (najmanje 5 puta dnevno);
  • potrebno je isključiti dimljene proizvode, slatkiše, marinade;
  • s razvojem psorijaze i ekcema, potrebno je smanjiti unos soli;
  • morate odreći hranu uz dodatak emulgatora i konzervansa;
  • s psorijazom i ekcemom treba jesti više vlakana koja je prisutna u sirovom povrću;
  • prednost treba dati žitaricama (pogotovo grčkoj);
  • potrebno je uzimati mliječne proizvode bez masnoće.

Prednosti prehrane za razvoj simptoma psorijaze

loading...

Prednosti odgovarajuće prehrane u psorijazi i ekcemi uključuju:

  • brzinu i učinkovitost utjecaja;
  • normalizacija u probavnom traktu;
  • brzi gubitak viška tjelesne težine;
  • normalizacija stanja kože.

Osim toga, korištenje velikog broja voća i povrća u hrani obogaćuje tijelo vitaminima, a voda uklanja toksične tvari i otpad.

Kontraindikacije za imenovanje prehrane su srčane, vaskularne i živčane bolesti, što je objašnjeno isključivanjem iz prehrane sastojaka hrane koji imaju izravan utjecaj na vaskularni sustav. U slučaju da ti pacijenti imaju potrebu neutralizirati akutni napad psorijaze sa hranom, dijeta se prilagođava u skladu s individualnim karakteristikama pacijenta.

Osnove prehrane Pegana i Ogneva

loading...

Najčešće se koristi za neutraliziranje psorijatičnih manifestacija prehrana iz psorijatičnih manifestacija u Ognevu i Peganu.

Oba autora vjeruju da bi, uz pogoršanje psorijaze, izbornik trebao osigurati potrebnu kiselinsku bazu u tijelu, što izravno utječe na psiho-emocionalnu komponentu pacijenta. Stoga, izbornik treba sadržavati najmanje 70% hrane koja tvori alkaliju, a ostatak treba biti sastavljen od kiselina.

Dijeta za psorijazu Pegano uključuje:

  • jesti velike količine žitarica (ječam, pšenica, proso, heljde, mekinje itd.);
  • u prehrani s razvojem psorijaze prema Peganom preporučuje se dodavanje sjemenki lana, suncokreta, sezama i bundeve;
  • Uključivanje u hranu (najmanje 2 puta tjedno) od ribe kuhane bez dodavanja ulja.

U skladu s ovom dijetom, to su ti proizvodi koji proizvode potrebnu kiselinu u tijelu. Dijeta u razvoju psorijaze dr. Ognevoja tvrdi da takva hrana dovodi do pretjerane formiranja alkala u tijelu.

Uravnotežena prehrana za ekcema i psorijaze manifestacijama koje preporučuje pečenja moraju se kombinirati s biljni lijek i tradicionalnim receptima. Pozitivne povratne informacije primljene pravilnu prehranu za psorijazu među ženama, pružajući za korištenje heljde, kao i vatra i Pagano napomenuti blagotvorne učinke ove žitarice u procesu probave.

Dijeta u manifestacijama oblika noktiju psorijaze također uzima u obzir principe usklađenosti s kiselinsko-baznom ravnotežom. To zahtijeva uporabu u 3 str. više hrane koja tvori kiselinu.

Dijeta u pojavi psorijaze i ekcema kod djece, uz pridržavanje općih načela liječenja, zahtijeva obnavljanje imunološkog sustava, koji u ovoj dobi još nije dovoljno formiran. U ovom slučaju hrana se ne može zanemariti jer pripada jednoj od glavnih uloga.

Tablica zabranjenih i ovlaštenih namirnica za psorijazu

loading...

Kako bi smanjili prehranu za rjeđe izbacivanje psorijaze, pri razvoju bolesti od dnevne prehrane potrebno je isključiti zabranjenu hranu koja isključuje tablicu prehrane.

Vitamini i minerali

loading...

Složenom terapijom psorijaze potrebna je vitaminska terapija. Stoga, dijeta za uklanjanje psorijaze uključuje uključivanje hrane s povećanom prisutnošću elemenata u tragovima. Tablica snage uključuje:

Vitamin C. Ova tvar je neophodna za održavanje tjelesne obrane i nalazi se u voću i povrću (kivi, bugarski papar, pas ruža).

Vitamin E. Sadrži sjemenke suncokreta, pa se preporuča jesti sitnu hrpu sjemenki suncokreta dnevno. Vitamin ima blagotvoran učinak na kožu, pomažući ublažavanju vanjskih psorijaznih simptoma. Posebno je važno prehrana s psorijazom za ženu.

Skupina vitamina B. Nedostatak ovog vitamina narušava metabolički proces u tijelu, što nepovoljno utječe na kožu. Stoga, u psorijatičnom pacijentu mora nužno biti prisutan sok od heljde i kruh od pilinga brašna.

Cink. Dijeta za uklanjanje psorijaze trebala bi biti bogata cinkom, na kojem ovisi sinteza proteina, što je neophodno za ubrzano zacjeljivanje površine rane. Velika količina cinka sadrži bundeve, sezam, morske plodove.

Kalcij. Kalcij desenzibilizira tijelo, obavlja regeneracijsku funkciju, tj. Ubrzava zacjeljivanje psorijatičnih formacija na koži. Stoga se preporuča dodavanje proizvoda kalcijom (fermentirano pecivo mlijeko, kefir, sir) najmanje 2-3 puta tjedno.

Detaljni izbornik za svaki dan

loading...

Izrada jelovnika za tjedan dana pruža vam priliku da shvatite koje su vrste proizvoda najpotrebnije. Osim toga, ne smijemo zaboraviti na poštivanje vodnog režima.

Prava prehrana za psorijazu pruža sljedeće meni:

Dijeta za psorijazu

loading...

Opis je aktualan 2017/05/12

  • učinkovitost: ljekoviti učinak
  • datumi: stalno
  • Trošak proizvoda: 980-1150 rubalja tjedno

Opća pravila

loading...

psorijaza odnosi se na kronične neinfektivne bolesti koje se pojavljuju u različitim oblicima, oblicima i oblicima s različitim kliničkim manifestacijama. Psorijaza može znatno pogoršati kvalitetu života pacijenata od kojih mnogi uglavnom pate od psihičke nelagode, teškoće s profesionalnom prilagodbom i čak društvena fobija s razvojem tjeskobnih / depresivnih stanja, kao i strahovima od negativne vanjske percepcije, što je osobito važno za ženu.

U integrirani pristup liječenju raznih oblika psorijaze velike važnosti koju ima pravilnu prehranu, u određenoj mjeri potiče kliničku sliku o promjeni bolesti (smanjiti učestalost i težini psorijaze manifestacije, smanjiti učestalost egzacerbacija sezonski). Pravilno odabrana prehrana može eliminirati neravnoteže redoks reakcija, normalizirati metaboličke procese, poboljšati imunitet, očistiti tijelo toksini i spriječiti poremećaje u funkciji neuroendokrinog sustava.

Glavni zadaci korekcije ishrane u psorijazi su:

  • normalizacija metabolizma;
  • smanjenje broja i ozbiljnosti egzacerbacija psorijaze;
  • smanjenje intenziteta i učestalosti kožnih osipi;
  • normalizacija metabolizam i funkcije probavnog trakta;
  • stimulacija imuniteta.

Treba reći da nema nikakve prehrane za psorijazu. Preporučljivo je odabrati prehranu pojedinačno ovisno o vrsti, stupnju i brzini progresije bolesti, specifičnosti metabolizma, imunološkom statusu pacijenta, prisutnosti komplikacija psorijazeeritroderma, poliartritis) i popratnih bolesti. Prehrana za psorijazu za ženu ne razlikuje se od muškaraca.

U benignom tečaju i odsutnosti izraženih poremećaja iz gastrointestinalnog trakta kod bolesnika s psorijazom izvan razdoblja pogoršanja može se podnijeti osnova Dijeta № 15. Preporučuje se isključiti iz konzervirane proizvode, masno meso, ukusan grickalice, začina, kiseli krastavci, dimljeni proizvodi, nestabilne i tijesta i obogatiti prehranu biljnih namirnica bogatih vlaknima (kupus, repa, mrkva, repa, jabuke, itd) dovode do zaključka od tijela toksina, poboljšavaju pokretljivost crijeva i sprječavaju zatvor, zasićenje organizma s mikroelementima i vitamini.

Važno je slijediti strogu prehranu. Morao bi biti frakcijski, mali dijelovi. Pokazuje korištenje različitih biljnih ulja koja sadrže polinezasićene masne kiseline, alkalnu mineralnu vodu.

U akutnoj fazi razvoja bolesti i oštrim propisuju se preporučuje dijeta, i stvara miran shchazhenie jetru i probavne organe. Za ovu dijetu fiziološki pun ugljikohidrata i proteina, smanjuje sadržaj masti na 70-75 g, a dispeptičnih fenomena - 50 g sadržaju jednostavnih ugljikohidrata (šećer, pekmez, med) ne smije biti veća od fiziološke norme.

Kada postoje promjene u zglobovima (povećanje veličine, nježnost) i razvoj poliartritis, artroza Terapeutska prehrana je izgrađena uzimajući u obzir specifičnost kliničke slike, stupanj bolesti, prevalencija, funkcionalne promjene u tijelu, kao i terapija lijekovima. Smanjenje ugljikohidratne prehrane prikazano je do 200-250 g, uglavnom zbog jednostavnih ugljikohidrata i ograničavanja proteina na 70-80 g.

Isključene su mesne i riblje mesnice, ribe i meso konzumiraju isključivo u kuhanom obliku, kuhaju hranu bez soli. Dijeta je obogaćena vitaminima, uključivši juhe povrća i voća i njihovih sokova, kao i bujice morskog buckthorn, rosehip, mountain ash. Potrošnja tekućine se smanjuje na 1-1,2 l. S tromim protokom psorijazni poliartritis obavezno je izvršiti dana istovara na osnovi sirovih povrća i voća.

S intenzivnom terapijom NVS-a, glukokortikoidi, salicilate zahtijeva dodatnu korekciju prehrane. Dijeta uključuje proizvode koji sadrže lipotropne supstance i vrhunske proteine ​​- svježi sir, mršavo meso, ribu, morske plodove, kao i bogate sokovima od vitamina, bobicama, povrćem i voćem.

Smanjite količinu ugljikohidrata na štetu šećera, ograničiti vatrostalni životinjske masti drastično smanjiti potrošnju soli i hrane bogate oksalne kiseline - iznutrice (bubrezi, jetra, jezik, mozak, jaka meso i riba juha, začinjeno slano sir, mliječ, slana riba, špinat, čorba, rajčica, čokolada, želatina, rabarbara, celer). U prehrani povećava sadržaj hrane kalija bogate - suhe šljive, suhe marelice, grožđice, svježe voće / povrće.

vrsta

loading...

Postoji nekoliko vrsta autorske dijete, od kojih su najpoznatiji dijeta za psorijazu Pegano i Diet Ogneva. Razmotrimo svaku od njih i napravimo komparativnu analizu.

Dijeta D. Pegano

Vrlo je popularan. Prema Peganu, psorijaza je manifestacija pokušaja pacijentovog tijela da se riješi raznih vrsta toksini. Riječ je o naručenom univerzalnom sustavu prehrane i životnog stila koji, prema mišljenju autora, dopušta pacijentu da se rehabilitira i liječi od psorijaze. Dijeta sadrži pet faza, od kojih svaka mijenja metaboličke procese i uklanja toksine i troske iz tijela koje pridonose razvoju bolesti.

  • Faza 1 (2-4 dana) - čišćenje tijela korištenjem monofruit (citrusa ili jabuke) ili voća i povrća i bogatog pića za 2,5-4,0 litara / dan 2-4 dana. Tijekom tog perioda potrebno je temeljito čišćenje crijeva (klistir, prijem enterosorbents, Debelog crijeva);
  • Faza 2 - stalna prehrana, usmjerena na uklanjanje neravnoteže reakcija oksidacijske redukcije (ravnoteža kiselina i baze) u tijelu bolesnika. Struktura prehrane konstruirana je na takav način da je u svom sastavu 70-80% činio udio alkalirajućih proizvoda, 20-30% - za udio proizvoda koji stvaraju kiselinu;
  • Faza 3 - posebno fizičko opterećenje s naglaskom na kralježnicu;
  • Faza 4 - tretmani za zdravlje i ljepotu: sauna / sauna, limfna drenaža, masaže za njegu i čišćenje, higijenske postupke za čišćenje kože;
  • Faza 5 - uklanjanje psihoemotionalnog stresa i obnavljanje emocionalne stabilnosti: psihološka obuka, razne metode opuštanja i meditacije.

Za praktičnu orijentaciju, autor je razvio posebnu tablicu prehrane za psorijazu, koja pacijentu omogućuje da odrede kojoj grupi pripadaju ti ili drugi proizvodi.

Dijeta u psorijazi: načela i prednosti metode

loading...

Psorijaza - relativno česta bolest karakterizirana lezija kožu i sluznice, pojava psorijazom lezija (papule ili crvenkastu boju ružičast), slabost, svrbež, crvenilo kože. Od razvoja bolesti nije osigurana niti jedna osoba, niti mlađa ni starica.

Patologija donosi puno neugodnosti i neugodnih osjeta u životu osobe. Osim toga, osobe koje pate od bolesti, stalno (tijekom razdoblja pogoršanja) moraju sakriti problem pod odjećom.

Psorijaza je neizlječiva bolest. Pacijenti su dodijeljeni tretman održavanja, koji pomaže u uklanjanju neugodnih simptoma i sprječavanju recidiva. Uz medicinsku terapiju i fizioterapiju, pacijenti se preporučuju da se pridržavaju prehrambene prehrane.

Važno je razumjeti da je terapija patologije nemoguća bez ispravljanja prehrane.

Dijeta u psorijazi doprinosi značajnom smanjenju intenziteta simptoma, kao i produljenju razdoblja remisije. Dijetornu hranu lako se držati kod kuće.

Osnove prehrane

Kompleks terapijskih mjera daje pozitivan učinak u borbi protiv patologije. Dijeta za ovu bolest sastavni je dio ovog kompleksa. Promatrajući načela prehrane, kao i isključivanje gutanja zabranjenih proizvoda, dugotrajno će se zaboraviti na neugodne manifestacije patologije. Dijeta je učinkovita za bilo koju bolest (plantar, skalp). Pridržavajući se terapeutske prehrane, rezultat će biti vidljiv nakon tjedan dana.

Postoje mnoge dijete koje pomažu u sprečavanju pogoršanja patologije. Najčešća i učinkovita dijeta uključuje prehranu Ogneva i D. Pegano. Dijete ima neke razlike, međutim, imaju istu osnovu.

  1. Dijeta za psorijazu bi trebala biti hipoalergijska.
  2. Preporuča se isključiti korištenje alkoholnih pića i pušenje.
  3. Terapijska prehrana pretpostavlja smanjenje unosa soli.
  4. Od unosa prehrambenih proizvoda koji sadrže konzervanse, stabilizatore, boje i druge sintetizirane aditive, potrebno je odbiti.
  5. Dijeta treba obogatiti biljnom hranom.
  6. Izbornik prehrane pretpostavlja odbacivanje brzo usklađenih proteina (slatko, pečeno).
  7. Obroci moraju biti obogaćeni lisnatima (riža, zob, heljda) i salate od povrća.
  8. Hranu treba konzumirati u malim količinama, barem pet puta dnevno.
  9. Preporučeni uvod u prehranu malih količina kiselog mlijeka.
  10. Tijekom prehrane, potrebno je pratiti pravilnost pražnjenja crijeva. Ako postoje naznake konstipacije u prehrani, morate unijeti biljna vlakna i biljna ulja.
  11. Također, morate se preseliti i upotrijebiti dovoljnu količinu tekućine (najmanje 2 litre).

Prednosti prehrane

Dijeta je sastavni dio terapije patologije.

Njegove glavne prednosti su:

  • poboljšanje stanja kože;
  • gubitak dodatnih kilograma;
  • poboljšanje funkcioniranja probavnog trakta;
  • normalizacija stolice.

Važno je razumjeti da usklađenost s prehranom u psorijazi treba biti trajna. To je jedini način da se spriječi recidiv patologije.

Kontraindicirana prehrana ljudi s prisutnošću patologija središnjeg živčanog sustava i SSS. Zbog izuzetka prehrane tvari koje izravno utječu na vaskularni sustav. U slučaju potrebe za neutralizacijom akutnog napada patologije uz pomoć prehrane, izbornik se prilagođava obveznim razmatranjem pojedinih svojstava organizma.

Svaka dijeta s psorijazom ima svoje osobine. Kakvu hranu i jela mogu konzumirati osobe s tim bolestima, a one koje treba odbaciti može se konzultirati s liječnikom.

Kao što se može vidjeti iz tablice dopuštenih i zabranjenih namirnica, osobe s psorijazom preporučuje se odustati škroba hrane kao što su krumpir, agrumi, jagode, orasi. Također se ne preporučuje jesti banane, dinje, kukuruz, šljive, gljive, leće.

Samo kvalificirani stručnjak može propisati kurativnu prehranu. Nemojte stvarati vlastitu prehranu ili pitati savjet od prijatelja ili se oslanjati na recenzije o određenoj prehrani na forumima na internetu. Da biste razjasnili dijetu, naučite recepte jela možete imati liječnika.

Liječenje psorijaze s prehranom: popis zabranjenih i dopuštenih namirnica za konzumaciju

loading...

Ljudi s ovom bolešću, bez izuzetka, preporučujemo usklađenost s terapijskom prehrani, potiče normalizaciju funkcioniranja tijela, poboljšati metabolizam, kao i sprečavanje recidiva. Liječenje psorijaze uz prehranu sastoji se u uklanjanju upotrebe određenih proizvoda i zamjene s korisnim proizvodima.

Zabranjeni proizvodi

S ovom poteškoćom preporučuje se isključivanje uporabe sljedećih proizvoda:

  • Začini i začini. U psorijazi, začini i proizvodi koji ih sadrže su štetni. Povećani sadržaj eteričnih ulja i aromatičnih tvari ima toksični učinak na ljudsko tijelo. Ove tvari izazivaju iritaciju i pojavu intenzivne svrbež kože, a time i - pogoršanje patologije.
  • Orašasti plodovi. Zabranjeno je korištenje bilo kojeg oraha u patologiji. Kikiriki su jedna od alergenih namirnica. Osobe s ovom bolešću trebaju biti isključene iz prehrane, i sami i u obliku aditiva. Također je zabranjeno koristiti maslac od kikirikija.
  • Citrus citrusa. Sadrži puno eteričnih ulja, otrovnih za osobe s psorijazom.
  • Masne sorte mesa. Sadrže arahidonsku kiselinu. To je ta tvar koja je jedan od čimbenika koji izazivaju upalu i pojavu psorijatičnih plakova na dermis.
  • Alkoholna pića. Zabranjeno je piti alkoholna pića, ali najstroža ograničenja odnose se na piće iz grožđa. Tijekom fermentacije zabilježeno je stvaranje aromatskih tvari koje izazivaju razvoj alergijske reakcije kože. Štetni učinak alkohola na jetru dovodi do neispravnosti u funkcioniranju. Tijelo ne može u potpunosti očistiti tijelo, što znači da će se akumulirati toksina, otrova i drugih štetnih tvari koje često dovode do recidiva psorijaze. Alkohol, čak i na najmanja koncentracija izaziva apsorpcija hranjivih tvari i koristan, udari na imuni sustav.

Ograničenja hrane nisu česta. Organizam svake osobe je individualan, a na poseban način reagira na različite proizvode. Liječnici ne preporučuju da se odrekne svega. Prije postavljanja prehrane, stručnjaci provode pojedinačna ispitivanja proizvoda.

Istaknuti proizvodi

Liječenje psorijaze s prehranom je vrlo važno. Korištenje pravih proizvoda pomoći će poboljšanju dobrobiti i sprečavanju pogoršanja bolesti. Preporučeni unos voća i povrća (kivi, grah, marelice, ananas, mrkva, bobičasto voće, povrće, kupus), nemasno meso i riba, žitarice, nemasnog fermentirano mlijeko i mliječni proizvodi.

Složenom terapijom psorijaze, kao i za prevenciju egzacerbacija, potrebno je tijelo dati vitaminima i mineralima.

Ljudi s ovom patologijom preporučuju se uvesti u prehrambene proizvode bogate:

  • Askorbinska kiselina. Ova tvar pomaže u jačanju imunološkog sustava. Izvori vitamina C su bugarski papar, kivi i dogrose.
  • Vitamin E. Ova tvar se nalazi u velikoj koncentraciji u sjemenu suncokreta. Osobe s bolestima moraju svaki dan jesti malo sjemena. Vitamin poboljšava stanje dermisa, kao i minimizira manifestacije psorijaze i jača središnji živčani sustav.
  • Vitamin B. Nedostatak ove tvari pun je metaboličkog poremećaja koji utječe na dermis na najnepovoljniji način. Osobe s patologijom trebaju držati heljde u prehrani.
  • cink. U liječenju psorijaze veliku ulogu igraju proizvodi koji sadrže cink. Ovaj protein ovisi o metabolizmu bjelančevina, što je neophodno za zacjeljivanje rana. U velikoj koncentraciji cink se nalazi u sezama, bundevama i plodovima mora.
  • kalcijum. Ovaj mineral doprinosi desenzibilizaciji tijela, obnovi dermisa i ubrzavanju zacjeljivanja psorijatičnih elemenata. Preporučeni uvod u ration ryazhenka, jogurt i sir.

Pacijenti patologije preporuča se i jesti đumbir. Pomaže očistiti tijelo toksičnih tvari, kao i eliminirati simptome patologije. Đumbir sadrži značajnu količinu vitamina A, B, askorbinske kiseline i elemenata u tragovima. Osim toga, bogat đumbirom i aminokiselinama. Stručnjaci savjetuju da se koriste kao aditiv za prve i druge tečajeve.

Samo slijedeći sve preporuke liječnika o liječenju psorijaze s prehranom, možete postići maksimalni terapeutski učinak. Osim toga, pravilna prehrana pomoći će poboljšanju funkcioniranja svih organa i sustava, kao i gubitak težine.

Dijeta u psorijazi: detaljna prehrana za Ogneva i D. Pegano

loading...

Često u složenoj obradi ove bolesti propisano je pridržavanje prehrane koju je predložio D. Pegano ili prehrambena prehrana koju je razvio Ogneva. John Pegano razvio je dijetu prije više od dvadeset godina. U početku je liječniku rečeno da se pogoršanje patologije može spriječiti jednostavno jedući zdrava hrana i odustati od štetnih.

Međutim, važno je ne samo jesti pravilno, nego i obavljati posebne rekreativne aktivnosti, kao što su:

  1. Pročišćavajte tijelo. U tom slučaju, tijelo se pročišćava posebnim tjednim mono-dijetom. Tijekom prva dva dana trebate jesti jabuke i agrumi, a za preostalih pet dana - dopušteno voće. Osim toga, liječnik preporučuje korištenje sorbents i povremeno radi kolonoskopija.
  2. Idite na sport. Fizičke vježbe doprinose poboljšanju zdravlja i zdravlja kralježnice.
  3. Vratite kožu. Preporuča se napraviti razne kozmetičke postupke. U tu svrhu možete posjetiti kozmetičara, a kod kuće možete napraviti maske. Dobar učinak može se postići kupanjem ljekovitog bilja i posjetom kupelji.
  4. Slijedite prehranu. Ovo pravilo je najvažnije.

Dijeta za psorijazu detaljno je opisana u djelima Pegano, to podrazumijeva obogaćivanje prehrane s proizvodima bogatim vlaknima. Proizvodi s prehrambenim vlaknima trebaju činiti oko 70% prehrane. Preporučeni dijeta obogaćivanje: smokve, šparoge, grah, kupus, kivi, ananas, smokve, bundeve, bobičasto voće, mango, repa, mrkva, zelje, marelice.

Nemojte preporučiti zlouporabu, kukuruz, gljive, jabuke, banane, avokado, leće, rabarbara, šljive, brusnice, dinje, grah. Bolje ih je ne kombinirati s drugima. Poželjno ih koristiti kao užinu.

Preostalih 30% prehrane također treba planirati uzimajući u obzir dopuštene proizvode. Posude se poželjno kuha ili kuhaju. Pržena hrana je kontraindicirana.

Dijeta s psorijazom sugerira:

  • gutanje isključivo kuhanih jaja; perad, kunić; riba (šuga, tuna, sabljarka);
  • žitarice (pšenica, kukuruzni brašno, ječam, zob, proso, mekinje, lan, suncokret);
  • mlijeko s niskim udjelom masti i proizvodi od nje.

Prvenstveno se koriste za proizvodnju jela od maslina, repice, soje, badema i kukuruznog ulja.

Osim toga, preporuča se zamijeniti kavu s biljnim čajevima.

Pagano tehnika namjera isključiti iz prehrane: škroba hrane, masnoće, slatkiše, velebilje povrće, marinade, iznutrice, jagode i proizvodi jagoda sadrže kvasac, bojilima, sladila, masna mesa sorte, hrenovke, kobasice, pržena riba, masnoće mliječnih proizvoda.

Dijeta, koju je predložila dr. Ogneva, razlikuje se od prehrane Pegana. Izbornik bi trebao biti proizvod koji podržava kiselinsko-baznu ravnotežu. Za tjedan dana morate pripremiti tijelo za dan istovara, čija je svrha čišćenje tijela. U ovom trenutku, ne biste trebali gladovati. Preporuča se korištenje kiselih mliječnih proizvoda ili voća i povrća.

Vatromet uključuje ne samo pravilnu prehranu već i poštivanje nekoliko preporuka:

  • odbijanje alkoholnih pića;
  • jesti male dijelove;
  • isključenje produljene izloženosti suncu;
  • jačanje imunološkog sustava.

80% prehrane trebalo bi biti proizvodi koji tvore alkaliju. Detaljni dijeta za psorijazu pečenja uključuje korištenje: grožđe, bademi, gljive, bundeve, češnjak, cijelo zrno krekeri, mekinje, zob, heljda, sočan voće, piletine ili puretine, bundeve i laneno sjeme.

Preostalih 20% bi trebali biti proizvodi koji tvore kiselu reakciju. Dopuštena ograničena uporaba kreme, žitarica, kobasica, margarina, sira, krumpira.

To je zabranjeno korištenje kukuruza, graha, šipaka, iznutrice, avokado, sushi, jagode i jagode, crveno meso, slatkiše, dimljeni jela, rakove i školjke.

Tijekom prvih nekoliko tjedana valja jasno slijediti sve preporuke za prehranu. Zatim možete lagano prilagoditi izbornik na svoj ukus.

Dijeta za psorijazu Pegano je kako slijedi:

  • dan1. Jutarnji obrok - žitarice s dodatkom sušenog voća, smokava i biljnog čaja. Ručak je lazni borsch, kupus kupusa, salata od mrkve, šparoge i pšenične klica i kruh. Večera - pečena u pećnici ribu, salatu od povrća i sok od ananasa.
  • dan2. U jutarnjem obroku treba sadržavati pšenično mekinje s niskim masnim mlijekom i dodatak svježih bobica. Doručak treba sastojati od tjestenine s umakom od češnjaka, pečene tikvice, sok od povrća i kuskusa đumbira-limuna. Za večeru, preporuča se jesti jabuke od cvjetača i janjetina, kao i salata od povrća.
  • dan3. Jutarnji obrok trebao bi se sastojati od dva kuhana jaja, tost s sirom i zelenila od cjelovitog zrna kruha, bobica i čaja. Ručak - lagana juha, pečene gljive i desert od marelice. Za večeru, morate koristiti salatu (piletina s artičoka i špinat), tost s avokadom tijesto.
  • dan4. Jutarnji obrok - bundeva gratin, pečena jabuka, cikorija, večera - juhe, parne kotleta, krastavac salata, nemasnog mlijeka, večera - pečena pileća prsa, šparoge salata, jabuke i kupus, kao i čaj.
  • dan5. Jutarnji obrok se treba sastojati od kuhane riže sa sjemenkama sezama ili lana ulja, voća i čaja, blagovaonica - kuhana tuna, povrće, salata (sve povrće), večernje - od bundeve i jabuke juha, salata (puretina s povrćem), bobica smoothie.
  • dan6. Doručak - pečeni krumpir, curd - lonac, sok, juha od vrhnja, pilaf, salata od voća i čaj, večera - zečica, salata od krastavaca i zelje.
  • dan7. U jutarnjim satima, preporučamo uporabu žitarica s niskim udjelom masti, sendvič sa sirom za ručak - pilav, salate i voće za večeru - odrezak na žaru, salata (celer, mahune s metvicom).

Što se tiče prehrane za Ogneva, razlikuje se od prehrane od Pegana:

  • 1dan. Jutarnji obrok sastoji se od mrkve i bundeve od kukuruznog brašna i sokova. Za ručak, morate jesti salatu (grožđe sa svježim sirom i zelje), juhu od povrća. Večera se sastoji od juhe od gljiva, riblje kolače i salate.
  • 2dan. Za doručak morate jesti taverna od tikvica i voćne žele, za ručak - mršav bors, pileća prsa, salata od voća, za večeru - janjeći kašu i salatu od povrća.
  • 3dan. U jutarnjim satima, trebate jesti povrće, salata, kuhana jaja, ručak - juha od povrća, pastrve (pečen u pećnici), večera - limun-kruška puding, riža na mlijeku s dodatkom suhe marelice, čaj.
  • 4dan. U jutarnjim satima, trebate jesti kašu s dodatkom suhog voća, šipak esencije za večeru - pire od krumpira, piletine (na pari), puretina, voćna salata, večera - omlet, krastavac salata, ribe i kupus.
  • 5dan. Jutarnji obrok sastoji se od pahuljica s mlijekom, pastilima, ručkom - od ribljih odrezaka, nagnute juhe i salate od gljiva i sira. Za večeru morate jesti salatu voća i jogurta.
  • 6dan. U jutarnjim satima, trebate jesti kašu napravljenu od prosa i bundeve pečena jabuka za ručak - juha od povrća, kuhana janjetina s lukom i češnjakom, jogurt, večera - Burgers od riba, salata od rukolom, limun nabujkom.
  • 7dan. Iscjedak.

Terapeutska dijeta za psorijazu sastavni je dio kompleksne terapije patologije. Ispunjavanje prehrane pomoći će poboljšanju stanja i, najvažnije, spriječiti povratak.

Dijeta za psorijazu

loading...

Dijeta u psorijazi je jedan od načina za održavanje bolesti od pogoršanja. Pridržavanje pravilne prehrane sprječava razvoj bolesti, manifestacije neugodnih simptoma.

Načela prehrane

Nepravilna prehrana ima negativan učinak na cijelo tijelo, narušavajući performanse mnogih organa.

Dijeta u psorijazi usmjerena je na obnovu probavnog procesa, stabilizirajući metabolizam. Pravilna prehrana može smanjiti vjerojatnost pogoršanja bolesti i smanjiti količinu osipa na koži, tjemenu.

Nema određene prehrane za ovu bolest. Stručnjaci savjetuju da se pridržavaju tabličnog broja 5 ili opće pravilne prehrane.

Za ovu sliku prehrane, postoji niz specifičnih načela koja se moraju promatrati.

  1. Za uzimanje hrane s psorijazom košta se frakcija, do šest puta dnevno u malim količinama. Pauza između jela ne bi trebala biti dulje od dva ili tri sata.
  2. Posuđe treba pripremiti u dvostrukom kotlu ili kuhati, u rijetkim slučajevima, suzbijanje je dopušteno. Slanu hranu ima nepovoljan učinak na crijeva i druge organe, a odsutni su u prehrani.
  3. Potrebno je dodati prehrani više hrane s visokim sadržajem vlakana. Ona promiče obnovu crijeva i uklanjanje štetnih tvari iz tijela.
  4. Kada bi psorijaza trebala popiti dovoljnu količinu vode dnevno - najmanje dvije litre. To će omogućiti normalizaciju ravnoteže vode u tijelu i uklanjanje toksina.
  5. Vrijedno je da psorijaza zauvijek odustaje od alkohola, pušenja i drugih loših navika.
  6. Postupno iz prehrane morate čistiti razne hrane kako biste saznali što točno može izazvati pogoršanje.
  7. Ne smije se prejedati. Prekomjerna tjelesna težina uvijek je nepovoljna za osobu, rad mnogih sustava i organa je poremećen. Od velike tjelesne težine treba odložiti.

Poštivanje jednostavnih načela prehrane i prehrane omogućit će normalizaciju unosa hrane i stabilizira stanje osobe s psorijazom.

Dijeta Pegano i vatra

Vrlo često prehrana s psorijazom temelji se na dvije dijete - Pegano i Ognevoy. Obje se dijete drastično razlikuju i nude suprotna načela.

  • Korištenje žitarica u hrani prilično veliku količinu - heljde, ječam, zob.
  • U prehrani s psorijazom potrebno je uključiti sjemenke suncokreta, bundeve i lana.
  • Dvaput tjedno mora biti riba na stolu.

Načelo prehrane Dr. Pegana je da hrana treba održati ispravnu ravnotežu kiselina-bazu u tijelu. Ako konzumirate više alkalne hrane, tada je moguće liječenje psorijaze. Prema tome, prema Pegano, omjer proizvoda koji tvore alkaliju i kiseline u tijelu trebao bi biti 70% za 30%.

Ova dijeta uključuje pet razdoblja koje treba postupno provoditi.

  1. U roku od pet dana trebate jesti mnogo voća, a zatim tri dana prehrane na jabukama. Ova faza pomaže očistiti tijelo nepotrebnih toksičnih tvari. Uz to, potrebno je uzimati enterosorbense.
  2. Dijeta za psorijazu napravljena je prema načelima prehrane za Pagana za život, mora se stalno pridržavati.
  3. Potrebno je redovito vježbati s fizičkim vježbama, osobito za kralježnicu.
  4. Liječenje se nadopunjuje posebnim kozmetičkim postupcima za normalizaciju stanja kože u psorijazi.
  5. Potrebno je izbjegavati stresne uvjete, a ne pasti u depresiju.

Dijeta Pegano s psorijazom uključuje određene principe, tijekom terapije ovom tehnikom isplati se pridržavati njih.

  • Mesna jela i proizvodi sa sadržajem škroba ne mogu se miješati.
  • Istodobno nemojte jesti agrume, mliječne proizvode i cjelovite žitarice.
  • Nemojte kombinirati žitarice, brašno jela i voće.
  • Potrebno je piti piće iz bilja (šećer je odsutan).
  • Posude se mogu kuhati, kuhane ili sirove.
  • Ne možete jesti.

Ova dijeta pomaže vratiti tijelo, vratiti normalno stanje kože.

Značenje Dr. Ognejeve prehrane je također održavanje ravnoteže između kiselina i bolesnika u tijelu pacijenta. Međutim, u ovoj prehrani, agrumi su praktički isključeni, samo su grapefruits dopušteni. Dijeta ima određene karakteristike, potrebno ih je razmotriti tijekom liječenja.

  1. Iz prehrane se potpuno masno meso, konzervacija, pržena i začinjena jela, alkoholna pića, kolači, slatkiši isključuju.
  2. Osnova prehrane je povrtna hrana - povrće, nemasno voće, žitarice.
  3. Jednom svakih sedam dana provodi se dan posta. U ovom razdoblju koristi se samo jedan proizvod: jabuke, kefir.
  4. Tijekom dijete je potrebno koristiti alkalnu mineralnu vodu - Borjomi, Essentuki.

Izbor prehrane za pogoršanje psorijaze ostaje kod specijalista i pacijenta. Morate strogo pridržavati određeni izbornik kako biste dobili pozitivan rezultat.

Zabranjeni i ovlašteni proizvodi

Koje hrane mogu jesti s psorijazom? Ispod je tablica proizvoda koji su dopušteni i zabranjeni za uporabu kod osoba s ovom bolešću.