Search

Kako se riješiti strijama? Načini koji rade 100%.

Raduj se, dame, danas nas čeka najviše...

Dugo očekivana nota o odijevanju striae ili kako se riješiti strija? U njemu ćemo razmotriti najučinkovitije i najdjelotvornije načine za borbu protiv ove ružne mane i pokušati vratiti zdravu kožu.

Dakle, molim sve da se svoja mjesta u dvorani, počinje naša praktična nota.

Kako se riješiti strijama? Djelotvoran skup mjera.

Ako slijedite publikacija o projektu, vjerojatno znate da već ima jednu notu u našem panteonu članaka posvećenih ovoj temi, a to je ovdje [Kako da biste dobili osloboditi od strija]. U njemu smo detaljno istražili cijelu teoretsku stranu problema i postavili određenu osnovu znanja za bolje razumijevanje ovog fenomena kože i procesa njenog formiranja. Stoga preporučujem da s njom započnete s proučavanjem ovog problema. Idemo dalje i pazimo na praktičnu ili žetvenu stranu.

Valja istaknuti da je tema izazvala prilično živo zanimanje ženske polovice publike ABC "Bodybuilding". Kao u komentarima, i na pošti, počela sam primati prijetnje :), kažu da je dovoljno da odgodi s drugim dijelom, dajete mu masama! Pa, jer Uvijek sam spreman služiti našim lijepim mladim dama, i odlučeno je da ovaj odgovor napišem što je prije moguće, sve dok ne počne ozbiljniji progon autora.

Prije nego što počnem, otvorit ću malu tajnu - posebno sam odgodio drugi dio jer sam prikupio (i prikupio) najpotpuniji popis potvrđenih metoda, metoda i čipova da biste se riješili striaea. Tijekom napomene, navodit će se ne samo metode koje su pomogle mojim zamorcima, Christina i Victoria, već i ekskluzivne recepte poznatih dermatologa, pa čak i poslovnih zvijezda. Općenito, informacije su prikupljene iz svijeta u niti, a sada sam spreman dati vam je, idemo.

Napomena:

Daljnja pripovijedanja bit će podijeljena u podskupine radi boljeg svladavanja materijala.

Počnimo s koracima koje sam uzeo u vezi s uklanjanjem djevojaka iz strijama. Ja ću unaprijed upozoriti na to 100% nisu mogli biti uklonjeni, ali rezultat je mlade dame bio zadovoljan, ali što je još potrebno?

I. Umjeravanje procesa hrane.

Stanje kože (i strija su defekt kože, strukturne promjene u dermisu) ovisi o njegovoj prehrani, tj. one mikronutrijente koji dolaze izvana. Često je tijelo većine ljudi iscrpljeno (nedostaje) potrebnim vitaminima i mineralima, što rezultira pogoršanjem trofizma kože.

U tom smislu potrebno je obratiti pozornost na sljedeće mikronutriente:

№1. Vitamin A.

Vrlo je važno za rast kože i održavanje zdravlja kostiju, noktiju i kose. Pomaže vratiti oštećenu kožu i izbjeći suhoću i prljavštinu. Apsorbiran u kožu, vitamin A stimulira miotski i metabolički, dopuštajući potonji da budu "bogatiji" i elastičniji (kao u adolescenciji).

Vitamin A također stimulira obnavljanje epidermalnih stanica, što uzrokuje gubljenje. Istodobno se povećava količina kolagena u koži i poboljšava njegova elastičnost. Uključite u prehranu takve proizvode:

№2. Vitamin C.

Jedna od najvažnijih uloga (za kožu) vitamina C je liječenje rana i ožiljka. Potrebno je za sintezu kolagena i djeluje kao "cementirajuća" tvar za stanice kože. Značajka vitamina C je njegova brza oksidacija pri dodiru s zrakom i svjetlom. Stoga je najbolje kupiti u apoteku u zapečaćenoj bocci smeđeg stakla ili u obliku tableta. Također uključite u svoju prehranu:

  • ružičasti kukovi;
  • jagoda, crni ribiz, morsko buckthorn, losion;
  • kivi, naranče, limuna.

№3. Vitamin E

Vitamin E je potreban za održavanje normalnog metabolizma i zacjeljivanje tkiva. Za njegu kože, vitamin E je najkorisniji kao antioksidans. Može se koristiti oralno (proizvodi) i lokalno (krema). Za održavanje normalne razine vitamina E uključite u vašu prehranu:

  • Orašasti plodovi (bademi, lješnjaci, kikiriki);
  • suhe marelice, šljive;
  • laneno ulje, kukuruz.

№4. Cink.

Najvažnije svojstvo cinka je proizvodnja kolagena. Kolagen je strukturalni protein koji čini 80% cijelog vezivnog tkiva. Kada postoji dovoljna količina kolagena u ljudskom tijelu, to znači da je gotovo nemoguće dobiti strijama. Kolagen nije dostupan za hranu, ali se cink može dobiti jedući:

  • ZMA dodataka (sportske prehrane);
  • želatina hrane u vrećama (kao izvor kolagena);
  • slaba masnoća goveda / janjetina, jetra;
  • kamenice.
  • kakao u prahu, čokolada.

Dakle, to je sve o vitaminima i mineralima. Kao što možete vidjeti, proizvodi se lako međusobno kombiniraju i miješaju u različitim jelima. Donesimo svoje mogućnosti za jela na temelju svih gore navedenih.

II. Fizičke vježbe za uklanjanje strija.

Čini se, kako su povezane strijama i vježbe? U stvari, sve je vrlo jednostavno - specijalizirane vježbe omogućuju vam da ulovite krv i kisik u ciljnoj zoni problema i poboljšate njegovo "dobrobit". Oni također rade na stezanju (compact) kože.

Koristite sljedeće vježbe koje pomažu u smanjivanju aureola i vidljivosti strija.

№1. Vježba iz strijama na abdomenu (škripanje).

Stavi na leđa na podu. Savijte koljena, držeći noge na podu. Stavite ruke iza glave. Nježno podignite gornji dio tijela (ramena) i sklopite mišiće tiska. Pokušajte zadržati prsa blisko koljenima (tj. Susrele su se dvije imaginarne točke). slijediti 3 pristup 15 ponavljanja.

№2. Vježba iz strijama na prsima.

T-push-ups - izvrsna, smanjuje strijama, vježba. Kombinira klasične push-upove, šipku i okretanje tijela. To se izvršava kao na slici. Broj pristupa 2, ponavljanja 15 (sa svake strane).

№3. Vježbe iz strijama na bokovima i stražnjici.

Slijedeće vježbe pomoći će smanjiti mogućnosti produženja u navedenim problemima:

  1. Sjednite na stolicu ravno. Stavite ruke na strane, držeći stolicu. Počnite pokretati noge gore i dolje. To će vam pomoći zategnuti kukove. slijediti 3 pristup 25 ponavljanja.
  2. Lezi na leđima, podigni jednu nogu do ugla 90 stupnjeva dok ne osjetite napetost u stražnjici. Ponovite za drugu nogu. Broj pristupa 3, ponavljanja 15 (na svakoj nozi).
  3. Lezite na trbuhu. Ruke su se malo pomaknuli. Podignite desnu nogu gore, a zatim dolje. Ponovite za lijevo. Povucite nogu što je više moguće. Broj pristupa 2, ponavljanja 10 (na svakoj nozi).

Još jedna cool "čišćenje" vježbe je podizanje jedne noge od položaja mosta.

Leći na sag na leđima, savijati koljena pod kutom 90 stupnjeva. Povucite lijevu nogu (usmjeravajući ga na strop), a desna noga i stražnji dio leđa držite most. Držite se gore 2-3 sekunde i spustite bedro u PI. napraviti 2 pristup 10 ponavljanja za jednu stranu, a zatim promijenite stopalo i ponovite.

№4. Vježbe iz strijama na bočnoj površini nogu.

Naslonite se s desne strane tijela na fitball, i stavite desni koljeno na mat. Izvucite lijevu nogu i počnite raditi male kružne kretnje. napraviti 10 krugovi leđa i koliko naprijed. Promijenite stopalo tako što ćete raditi 20 ponavljanja (ukupno 2 pristup). Vrlo je važno u procesu stvaranja rotacijskih pokreta da ne pomognete sami s tijelom.

Pomičemo se i nastavljamo na treću fazu.

III. Kozmetika i recept za uklanjanje strija.

Pored prilagodbe prehrane, uključivanje specijaliziranih vježbi, također smo djelovali izravno na područjima sa striaeom pomoću različitih njegovatelja. Upoznajmo ih bolje.

№1. Piling je tajna iz Hollywooda.

Recept ovog pilinga sa mnom podijelio je dermatolog. Priznala mu je (i počela se primjenjivati ​​u svojoj praksi) od prijatelja koji radi u europskoj klinici dermatologije. Prema stranoj dami, upoznala ga je sa kolegama iz Sjedinjenih Država. Postoje informacije da neke od hollywoodskih zvijezda koriste ovaj recept. Pa, zapravo ono što smo gore... :), odlučeno je pokušati - to radi!

  • Johnsonovo ulje za bebe;
  • zrna kave (1/2 cup);
  • smeđi šećer (ako ne postoji šećer, kao opciju, možete ju zamijeniti morskom soli).

Uzmite duboku zdjelu i pomiješajte sve sastojke, dosljednost bi trebala postati umjereno gusta, tako utvrditi proporcije za sebe po oku. Stavite dobivenu masu u čarapu i snažno utrljajte u problematičnim područjima, gdje imate strijele.

Trajanje trljanja 10 minuta, a zatim trčkati u tuš! Postupak je 3 jednom tjedno. Prvi rezultati mogu se promatrati nakon proteklog razdoblja 5 postupci.

Napomena:

Modeli prije odlaska na postolje koriste mješavinu kave kako bi se smanjila vidljivost strijama. Oni mljevene zrna kave, dodajte 3 žlice maslinovog ulja i pomiješajte temeljito. Zatim trljajte (oko 5 minuta) zamislite ovu smjesu u ženi mjesta striae, zamotajte mjesto ručnikom i ostavite ga na 30 min.

Još jedan recept za kućanstvo za piling.

№2. Pročistite "bez strijama br. 1".

  • sol (po mogućnosti veliki morski);
  • med;
  • glicerol.

miješati 1/2 čajna žličica soli s 1 tSP med i 1 tSP glicerol. Dobivena smjesa se protrlja 5 minuta u striae zone, a zatim isperite toplom vodom i blagim deterdžentom.

Bolji učinak postupka 2 puta dnevno. Ostaci smjese ne smiju se čuvati u hladnjaku 48 sati, a zatim napravite novi piling.

№3. Pročistite "nema istezanja broj 2".

Posljednji recept koji koristimo jest pročišćavanje. Na temelju sljedećih sastojaka:

  • mrkva (svježa);
  • mandarinska koža;
  • maslinovo ulje.

Stavite pola mrkve, oguliti 1 mandarin i 4 Žličice maslinovog ulja u miješalici. Pri velikim brzinama, namotajte dok se ne dobije konzistencija pire. Nanesite smjesu na vlažna područja striae (na primjer, u kupaonici ili pod tušem). Zatim isperite područje toplom vodom, obrišite i nanesite omiljeni omekšivač. Postupak je 1 jednom dnevno. Smjesa se ne smije čuvati u hladnjaku 5 dana od datuma proizvodnje.

№4. Retin-A / retinoična mast.

Retin-A pozitivno utječe na strije (naročito nove - nedavno stečene), značajno ih retuširajući.

Ako na otvorenoj prodaji u trgovinama ili ljekarni nemate točno ove alate, potražite one u kojima sastav sadrži retinsku kiselinu (Tazorac Cream, Differin). Takvi lijekovi uzrokuju rast novih stanica i zamjena starih. Brzo ćete vidjeti primjetna poboljšanja u borbi protiv strija. Pažnja molim te! Ako ste na položaju ili dojite, najbolje je izbjeći ovu metodu.

Pa, popis sredstava (uključujući) dogodio se u arsenalu naših ljepota, Christina i Victoria, u rješavanju problema kako se riješiti strijama. Što bi bilo poželjno zapamtiti?

Da bismo postigli najbolje rezultate (kao što mislimo), pomogli su nam kompleks mjera, tj. vođenje rada na nekoliko fronti (prilagodba prehrane, ciljana tjelesna aktivnost, kozmetička sredstva). Tko zna da su mlade dame zadovoljne rezultatom, koristite samo neke 1 ili 2 alat. Čini mi se, vjerojatno. I tako pristojan rezultat!

Zaključno, želio bih dati najopsežniju listu mjera / akcija, sredstava koja će pomoći u borbi protiv ove kožne mane. Pa, idemo.

№1. Bjelanjke od jajeta.

Jako su korisni u pomlađivanju kože. Sve što trebate je odvajanje 2 bjelančevine od žumanjaka, stavite ih s vilicom. Zatim isperite vodu sa strijama i debelim slojem, koristeći šminku, nanesite proteine ​​na strije. Ostanite u ovom stanju sve dok se ne isušite, a zatim isperite vodom. Provesti potrebne postupke 1 jednom dnevno za 2 tjedna.

№2. Limun + sok od krastavaca.

Svježe stisnuti sok od limuna, ili bolje njegov kiselinski karakter, pomaže smanjiti vidljivost strija. Sok od krastavaca omogućuje vam da očistite kožu, ali to nije ništa što se koristi u raznim tonicima i losionima. Umiješajte u jednakoj količini limunovog soka i krastavaca i protrljajte pamučnu vunu na mjestu striae (10 minuta), zatim ostavite da se osuši i isperete vodom. 1-2 postupaka po danu dovoljno je dovoljno. Također možete samo brisati (oko 10 minuta) pola područja s limunskim problemima.

№3. Aloe sok.

Sigurno će mnogi tvoji roditelji ili čak i starija generacija imati ovu biljku. Dakle, hranjive tvari sadržane u sokovima aloe pomažu učinkovito rješavanju različitih problema s kožom, uključujući. i stria. Izrežite aloe list i iscijedite sok u zahvaćena područja. Dopustite da se osuši, a zatim ostavite dalje 2 sat, a zatim isperite vodom. Također možete uzeti ovaj sok unutar (1 staklo na dan) lagano razrijeđen vodom.

№4. Sok od krumpira.

Još jedan lijek za dom, koji je dizajniran (uključujući) da se bavi strijama. Krumpir je bogat određenim vrstama vitamina i minerala koji pomažu rast novih stanica. Izrežite krumpir na pola i kriške utrljati pogođena područja. Kliknite na gomolji za više soka. Nakon takvog "znojenja" :) isperite područje vodom. Koristite sok od krumpira redovito i uskoro ćete primijetiti da se strija značajno blijede i postaju nevidljiva.

№5. Hidratizirati.

Konvencionalna ledena kocka i hidratantna krema nakon kupanja također mogu utjecati na smanjenje striae. Sve što trebate je masaža problematične zone s ledenom kockom i svakodnevno nanesite hidratantnu kremu nakon tuširanja / kupke. Osim toga, uvijek održavajte visoku razinu hidratacije tijela, tj. trošiti puno vode (težina / 30 = X litara vode / dan).

Pa, možda, i sve izračune koje bih vam htjela donijeti u ovom članku. Zaključimo neki opći rezultat i pozdravljamo se.

pogovor

Sljedeća napomena je završila, danas smo razgovarali o tome kako se riješiti strijama. Siguran sam da sada sve moje dame znaju prevladati ovaj neugledni nedostatak i da će postati ljepše. Želim svima pobjedu u borbi protiv stria, i kao nagradu - što je češće moguće uhvatiti oduševljen pogled na ljude.

Na sve to, prije novih sastanaka, ljepote!

PS. Na vašim rezultatima, poništite pretplatu na komentare na ovaj unos, započeli!

PPS. Je li projekt pomogao? Zatim ostavite vezu na nju u statusu vaše društvene mreže - plus 100 ukazuje na karma, zajamčena.

S poštovanjem i zahvalnošću, Protasov Dmitrij.

Kako ukloniti strijama kod kuće

Strije na površini kože - poznati problem za mnoge zhenschin.Chto također predstavljaju protežu Koje metode bori protiv njih postoje Kako da biste dobili osloboditi od strijama u kući na šest mjeseci nakon njihovog formiranja, kada su prikladni za droge, metodama ???

Striae (strijama) su uzdužne trake raznih nijansi (tamnije, manje vremena prolazilo od formacije). Posebno su jasno vidljive na kožu s gumiranom bojom, jer ne mijenjaju boju, ali ostaju isti pearlescent.

Zašto se oni pojavljuju, kako ih se može ukloniti i kakvi preventivni postupci postoje, postoje li kakve opasnosti izbora?

Razlozi za pojavu strija

Glavni uzrok pojave striae je povećani stres na koži, koji nema vremena ili se ne može rastegnuti po potrebi. Ali razlozi za to opterećenje mogu biti vrlo različiti:

  • oštra promjena tjelesne težine - mogu se pojaviti lažne crvene trake s ekstremnim gubitkom kilograma, ali češće je to zbog brze kompletnosti;
  • hormonalni poremećaj uzrokuje i problemi s bilo kojom od endokrinih žlijezda, a običnom trudnoćom ne samo da uzrokuje promjenu svojstava dermisa, već promiče fluktuaciju tjelesne težine;
  • trudnoća - tijekom ovog stanja, pojava strija je izazvana hormonskim promjenama, kao i oštrim skupom tjelesne težine, kada koža ne drži korak s rastom trbuha ili dojke, koja je napunjena mlijekom;
  • pubertet karakterizira brza promjena u proporcijama tijela, hormonske nepravilnosti, što dovodi do pojave striae u prsima, bedrima, rukama;
  • Baština - pojava takvog defekta je uzrokovana genetskom predispozicijom, koji je jednostavan da biste dobili okolo: u opasnim razdobljima temeljito vlaže i njeguju problematična područja (maske, masaže, omatanje tijela, tjelesna aktivnost);
  • uzimanje kortikosteroida - bilo koji lijek iz ekcema, drugi lijekovi sličnog sastava smanjuju količinu kožnog kolagena, što će dovesti do strijanja;
  • genetske bolesti (Cushing i Marfan), koje prate kršenje proizvodnje kolagena, također mogu biti uzrok.

Metode rješavanja kod kuće

Čak i uzimajući u obzir odsutnost boli, a također i bezopasnost strija, većina žena i muškaraca želi se riješiti, vraćajući im nekadašnju ljepotu tijela. Teško je u potpunosti izbrisati striae, samo ih smanjiti, učiniti ih manje vidljivima. Osobito se odnosi na mlade strijele (do šest mjeseci), koje imaju crvenu ili ružičastu boju. Bjelkavo s preljevom bisera smanjuje se samo vizualno.

Domaći postupci uglavnom su jeftini, pristupačni i lakše se izvode već dugo, jer se riješiti strija, poželjno je to posvetiti šest mjeseci ili godinu dana. Metode salona su intenzivne, dakle duboko utječu na izravnavanje kože.

masaža

Masaža - nježna punking, plucked, u neovisnom izvršenju ili rukama profesionalnog - potiče krvni nalet na rastegnute zone, ubrzava regeneraciju deformiranih stanica. Ne samo da se maserovi znaju nositi sa strijama, nego i dermatolozi koji nude takve postupke svojim pacijentima. Eterična ulja, posebni gelovi jačaju učinak postupka, oni se apsorbiraju, čime djeluju puno intenzivnije, tj. Dublje i punije njeguju stanice s korisnim sastojcima kreme, ulja i drugih sredstava. Preporučljivo je koristiti samostalnu masažu posebnim rukavicama i četkama.

Preporuka: bolje je napraviti pokrete koji idu prema srcu. Trbuh je područje kružnih pokreta, struka, uzdužno. Kontrastni tuš - završni postupak - čini kožu savitljiva, elastična zbog povećanog protoka krvi, sužava pore.

Savjet: nakon takvog osvježavajućeg tuširanja, potrebno je primijeniti posebne kreme na kožu radi poboljšanja stanja kože - njihov učinak će biti puno jači.

pročišćavati

Korištenje pilinga - kozmetički proizvod koji je napravljen od raznih komponenti - pridonosi bezbolnom uklanjanju gornjeg sloja dermisa. Takvi redoviti postupci učinit će striae manje vidljivim: uklanja se tanki gornji sloj stanica, a rezultat toga, boja i struktura postaju svejedničniji, čak i ravnomjerniji. Postupci s pilingom su teški, pa ih se propisuje ne češće nego jednom tjedno.

Šećerni piling može se napraviti sami:

  • morate kombinirati šećer, sol, biljno ulje u omjeru 1: 1: 0,5;
  • zatim dodajte isjeckanu vlakna alga ili zobene kaše.

Primjenu ove mješavine na kožu treba popratiti laganim masažnim pokretima, a zatim se smjesu isprati toplom vodom, navlažiti, nadopuniti kremom ili losionom za hranjiva ili hidratantna sredstva.

Na pitanje kako se riješiti izgleda ružnih strija, kava će vam pomoći odgovoriti. Kava piling s rukama - jedan od najpoznatijih recepata za kućni piling. Prirodni mljevena kava pivo 15 minuta, tekućina ispušta, doda se u mulj, rafinirana ulja (1 žlica na 100 g zavarivanja), nekoliko kapi aromomasel (bilo, su se pokazali učinkoviti ulja citrusa). Ako je koža suha, u ovom pročišćavati poželjno je dodati malo mlijeka ili vrhnja (oko 1 žlica), a zatim nakon pranja će biti osjećaj da je tijelo navlažiti i prekriven zaštitnom folijom.

Stupanj brušenja zrna kave odabire se ovisno o osjetljivosti, suhosti. Preporučljivo je početi s kavom najboljim brušenjem, postupno pretvoriti u grubu, odabirom udobne opcije za sebe. Postupci s pilingom ne smiju uzrokovati nelagodu: ne bi trebalo biti gorenja, oteklina i druge neugodne manifestacije. Naprotiv, treba postojati osjećaj da je koža lakše disati, da je postojala lagana, ugodna toplina po cijelom tijelu.

Sredstva s mumije povoljno utječu na kožu, liječe mikrotraume i potiču regeneraciju oštećenih stanica. Tablete se otapaju u toploj vodi (jedna tableta je potrebna po žličici vode) i nanosi se na oštećena područja. Drugi način lijeka može se utrljati poput kreme. Za pripremu krema s mumijom s vlastitim rukama, potrebno je miješati kremu za bebe i mlijeko za tlo. Koristite svaki dan 2 tjedna uz tjednu stanku.

Ovaj video detalji o tome kako napraviti losion s mumijom sa svojim rukama i kako ga koristiti kada se borite sa strijama:

infriction

Aromatski ulja, posebno citrusi, imaju snažan regenerativni i nutritivni učinak. Masaže i kreme, oblozi i maske pomoću raznih ulja mogu ubrzati proces ozdravljenja, nastaviti proces pojave novih stanica i ojačati kožu. No, uljepajte naranče ili grejp ulja redovito, svaki drugi dan, nekoliko mjeseci. Učinak primjene mješavine aromatskog ulja na kožu (ružmarin, bademi, grejp, itd.) I maslina ili bilo koje druge dobro se primjećuje.

Odgovor na pitanje "kako se riješiti strijama kod kuće" je jednostavno bademovo ulje. Ulje, dobiveno od male matice, sadrži vitamin E, koji je pokazao posebnu učinkovitost u borbi protiv strija. Razlikujući se od drugih ulja, badem se apsorbira dobro, daje koži pravu vlagu, ne ostavlja masnu sjaj. Nije preporučljivo koristiti više od 10 kapi aromatskih ulja za jedan postupak, zbog činjenice da može izazvati alergijsku reakciju. Optimalna doza je miješanje 5 kapi aromatskog ulja s 1 žlica. bazno ulje (nerafinirano).

Uklanjanje strija u kabini

Suvremena kozmetologija pomaže brzo uklanjanju ili značajno smanjivanju ožiljaka na nogama, kukovima, abdomenu na drugim mjestima. Ali sama terapija salonom neće biti dovoljna, potreban vam je sveobuhvatan pristup, uključujući kućnu njegu - maske, trljanje, čišćenje kože s gore navedenim lijekovima.

U salonu za uljepšavanje u kratkom vremenu pomoći će vam da se oslobodite strija. U pravilu, ovdje nude:

  • Laserska terapija, djelotvorna samo godinu dana nakon pojave tih mikro ožiljaka.
  • Mesoterapija ili metoda mikroinjekcije koja omogućuje duboko ubrizgavanje u koktele za iscjeljenje kože, koje su ekstrakti algi, badyagi. Za postizanje vidljivog rezultata trebate najmanje 10 sesija.
  • Brusenje ili mikrodermoabrazija, izvedena uz pomoć mikroskopskih kristala aluminijevog hidroksida i drugih tvari pod utjecajem koje će oštećena koža ukloniti. Ovisno o stanju kože pacijenta i traženim rezultatima, odabire se pojedinačni intenzitet postupka i dimenzije abrazivnih čestica;
  • Duboko piling, koji se provodi uz pomoć voćnih kiselina. Takvi spojevi ne samo da eksfoliraju gornji sloj stanica, nego također unose obnovljene stanice;
  • Kirurška intervencija - uklanjanje poraženog područja i zamjena sa zdravom (presađivanje kože, suženja i druge operacije).

Tijekom dojenja potrebno je razmišljati o uklanjanju strija, uzimajući u obzir stanje ženskog tijela. Dakle, nemoguće je provoditi postupke na prsima uz pomoć nepoznatog ili kemijskog sredstva, tako da njihove komponente ne ulaze u tijelo djeteta.

Sprječavanje strija

Kako bi se izbjegao problem kako se riješiti striae, potrebno je osigurati preventivnu kožu na koži.Zaštitite svoje tijelo od destruktivnih mikro ruptura, potrebno je izvršiti niz jednostavnih postupaka:

  • Tijekom trudnoće nosite preventivne zavoje i grudnjake nekoliko puta dnevno kako biste se primjenjivali na prsima, abdomenu, nogama, bedrima posebnim kremama, laganom samo-masažom.
  • Najmanje jednom tjedno, opustite se uz kontrastni tuš. Ovo je izvrstan alat za mlade, on također ima pozitivan učinak na dobrobit.
  • Nemojte zaboraviti na maske i trljanje, toniranje i tjedno korištenje pilinga i pilinga.
  • Budite sigurni da igrate sportove, osobito plivajući učinkovito kao preventivni protiv strija, pomaže u održavanju prirodne elastičnosti kože.
  • Važno je pratiti prehranu i spriječiti promjene težine za više od 2% mjesečno.

Ako je barem jedan od naših savjeta pomogao da se riješite strija i dobijete korisne informacije za sebe ili možda imate i druge recepte koji pomažu vratiti glatku glatku kožu, a zatim ostavite svoje komentare.

Kako i kako se riješiti strija na tijelu: opće informacije i učinkovite metode liječenja

Strije ili striae - kozmetički nedostatak koji pogađa žene. Neravnomjerni ožiljci svijetle boje ne uzrokuju bol i nelagodu, ne svrbe se i ne ističu iznad kože. Izgledaju malo estetski. Žene su neugodno svladati na plaži, a svakodnevna kontemplacija blijedih traka donosi nostalgiju.

Mogu li se riješiti strijama? Od svježeg - da, od starijih šansi. Potrebno će puno truda. Kako djelovati? Saznajte korisne savjete.

Uzroci izgleda

Zašto i od čega se pojavljuju strija na tijelu?

  • koža je pretjerano rastegnuta;
  • stanična masa nema vremena da raste, nedostaje kolagena;
  • koža postaje tanja, suze na razini vezivnog tkiva;
  • formiraju se stria.
  • trudnoća;
  • prijem hormonskih pripravaka;
  • dojenje;
  • oštre fluktuacije u težini;
  • previše aktivna obuka.

Opće informacije

Što izgledaju strijevi? Prepoznati ih nije teško:

  • nakon rupture vezivnog tkiva pojavljuju se ožiljci na tijelu. Boja - od crvene do duboke plave boje. Mala kosa kože rastrgana je zajedno s kožom;
  • postupno ih krv ostavlja, strijama se blijedi;
  • Kroz vrijeme, neravne bendovi postaju gotovo bijeli;
  • ne povrijediti, ne svrbjeti, ne miješati;
  • Striae razmažuju izgled, izgledaju vrlo ružno u pozadini brončane boje;
  • ultraljubičasto na vezivnom tkivu ne radi, jer nema melanina.

Obratite pažnju! Što je koža elastična, to su manje prijetili oštećenjem i suzama. Dovoljna proizvodnja elastina i kolagena dopušta koži da se proteže i sklopi s najmanjim posljedicama za izgled.

  • svježe. Izgledaju poput ožiljaka zasićenih boja;
  • starih - bjelkastih pruga, koje ne vise iznad kože.

Omiljena mjesta lokalizacije:

Kako se riješiti gusaka na tijelu? Saznajte sve na našoj web stranici.

Što ako uvijek postoje komedoni? Odgovor je na ovoj adresi.

Kako se riješiti strijama

Namjestite se tijekom dugotrajnog liječenja. Samo redovno izvršenje postupaka dati će dobar rezultat.

Korisni savjeti:

  • započeti borbu za ljepotu na prvom znaku strijama;
  • uzimajući osloboditi od svježih ožiljaka je mnogo lakše;
  • stare pauze ne mogu se potpuno ukloniti, ali ih možete učiniti neupadljivima;
  • potrebna je kompleksna terapija - terapijske masti, kreme, narodne metode, hardverska kozmetika;
  • probajte kućne metode, posjetite kozmetički salon ili kozmetički salon;
  • vaš ustrajnost će biti nagrađeni.

liječenje

Jačanje tijela, uklanjanje kozmetičkog nedostatka pomoći će u terapijskoj kozmetici. Posebne kreme od strija na tijelu tinejdžera proizvode poznate kozmetičke tvrtke specijalizirane za proizvodnju takvih proizvoda.

Kako ukloniti strijama na tijelu? Obratite pažnju na najbolju seriju medicinske kozmetike za borbu protiv strija. Izaberite jednu od posebnih krema:

  • Fitolastil iz Lierca;
  • ANTI-STRIES od Gernetića;
  • Bioprotektura iz Biotherma;
  • univerzalna krema od striae, tvrtka Vichy.

Kao dio sredstava - elastin, kolagen, ekstrakti ljekovitog bilja, eterična ulja. Postoje posebna sredstva striae, čija uporaba ne šteti trudnoj ženi i fetusu.

Folk metode i recepti

Mnogi se postupci mogu izvoditi kod kuće. Komponente se lako mogu naći u ljekarnama ili najbližem supermarketu.

Učinkovit sustav koji se sastoji od tri obvezna dijela:

  • čišćenje kože s pilingom;
  • trljanje posebnih spojeva;
  • masaža odgovarajućih područja.

Koristite cijeli arsenal sredstava:

  • maske;
  • iscjeliteljska ulja;
  • postupke vode;
  • hranjive mješavine.

Najbolji recepti:

  • kremu s mumijama. Sastav - 80 grama krema za bebe, 1 tbsp. l. kuhana voda, 1 g mumije. Kombinirajte sastojke temeljito, svakodnevno protrljajte smjesu u zahvaćena područja. Držite smjesu na donjoj polici hladnjaka;
  • piling soli. Izmiješati 0,5 tbsp. maslinovo ili suncokretovo ulje, čašu soli i šećera. Nježno tretirati problematična područja, isprati tijelom losionom ili hranjivom krema;
  • piling kave. Kava fino usitnjena - 100 g, laneno ulje, maslinovo ulje, kokosovo ulje - 1 tbsp. l. Ulijte malo kipuće vode u kavu, isparite je. U dobivenom želuci dodajte 6-8 kapi jednog od eteričnih ulja - ružmarin, grejpfrut, bergamot, narančasto. Rub na pravim dijelovima 3 minute, isprati, zatim - krema;
  • maske s kiselim mliječnim proizvodima. Uzmi kiselo vrhnje, masni jogurt, utrljajte nekoliko minuta. Druga mogućnost - nosite prirodni proizvod, ostavite na tijelu 20 minuta, isperite ga;
  • home krema za hidratiziranje. Izaberite debeli list aloe, izvadite pulpu, samljeti u mješalici. Dodajte 0,5 šalice maslinovog ulja, 10 kapi vitamina E. Koristite proizvod svakodnevno.

Dobar učinak daju se redovitim trljanje. postupci:

  • vraća elastičnost kože;
  • osvjetljava striae;
  • tijelo postaje nježno, baršunasto.

Koristite sljedeće vrste ulja kao temelj:

  • badem;
  • jojoba;
  • stablo čaja;
  • lješnjak;
  • od šlagova pšenice.

Jačanje učinka eteričnih ulja:

Izvođenje jednostavnih, ali učinkovitih postupaka kod kuće. Ne zahtijevaju financijske troškove, savršeno zatežu, hrane kožu, povećavaju elastičnost.

Predlažemo čitanje zanimljivog članka o liječenju kukuruza na nogama.

Na ovoj adresi možete naći zanimljive detalje o liječenju ringworma kod ljudi.

Ispod veze http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html napisan je članak o tome što učiniti ako je lice alergijsko.

Kontrastni tuš

Alternativno, problematična mjesta s hladnom i toplom vodom. Na kraju postupka - uvijek hladna voda.

prednosti:

  • poboljšava elastičnost krvnih žila;
  • povećava ton kože;
  • smanjuje se pojava celulita;
  • trajanje sesije je 5 minuta.

Korisni savjeti:

  • početi s toplom vodom;
  • postupno smanjiti temperaturu;
  • svaki pristup "vruće / hladno" traje ne više od 40 sekundi;
  • nakon trljanja tijela, prekriti kožu s krema od strija ili anti-celulitnog lijeka.

Self-masaža

Prednosti za tijelo su neprocjenjive:

  • poboljšava cirkulaciju krvi;
  • regeneriranje tkiva.

Tijekom masaže koristite kremu ili ulje. Kupite posebnu četkicu za masažu koja jača učinak postupka.

Salon postupke

  • kemijski piling s voćnim kiselinama;
  • lasersko obnavljanje strijama;
  • Mezotrapria - ubrizgavanje vitamina C u kožu tijekom injekcija. Najnovija tehnologija je mezoterapija bez ubrizgavanja. Tvari se injektiraju pod tlakom kisika;
  • Mikrotračna terapija potiče regeneraciju novog vezivnog tkiva;
  • Mikrodermoabrazija. Fine abrazivne čestice ljuštiti gornji sloj kože;

Plastična kirurgija je ekstremna opcija. Pogodno za uklanjanje višestrukih stria. Prvo probajte kućne metode, postupke salona.

Sportske vježbe

Aktivni stil života je neophodan za svakoga tko želi poboljšati oblik i stanje kože. Dozirana vježba pomoći će stezanju kože. Povećanje elastičnosti kože zasigurno će utjecati na strije - njihova veličina će se smanjiti.

Učinkovite vježbe za:

Obavezno unesite ne samo cardioadload, nego i vježbe za vježbanje mišića. S blokom napajanja, budite oprezniji. Neki se sportaši pojavljuju upravo zbog visokog intenziteta treninga.

Strijele na tijelu tijekom trudnoće

Kozmetički defekt nastaje u mnogim ženama tijekom trudnoće ili nakon poroda. Pokrivači kože pod utjecajem rastućeg maternice stalno se protežu.

Zbog niske elastičnosti epidermisa, neizbježni su poremećaji vezivnog tkiva. Što je fetus veći, to je veći rizik pojave ružnih bendova na tijelu.

Kako izbjeći strijama? Poštujte određena pravila - strijevi će biti jedva primjetni ili se uopće ne pojaviti.

Pravilna prehrana

  • uključiti u prehranu masne ribe, biljna ulja, povrće, voće, mliječni proizvodi, jaja;
  • cjelovite žitarice, sir, orašasti plodovi, govedina, piletina;
  • Obogatite hranu vitaminom E, jesti dovoljno bjelančevina;
  • manje slatko - više mlijeka kaša;
  • sezonske salate s maslinovim uljem;
  • Nemojte prejedati, kontrolirati težinu.

Tjelesna aktivnost

  • provesti poseban niz vježbi za trudnice;
  • posjetite bazen;
  • hoda više;
  • idite u fitness klub ako se ne možete ponijeti za vježbanje kod kuće.

Njega tijela

  • koristiti samo prirodne lijekove;
  • nakon savjetovanja s liječnikom, podmazujte problematična područja s uljima: bademom, pšeničnim klicama, maslinama, jasminom. Pobrinite se da nema alergijskih reakcija;
  • Vlažna krema je obavezna;
  • nanesite formulacije hranjivih tvari nakon tuširanja na vlažnom tijelu;
  • pripremiti samopreguliranje, maske za tijelo od prirodnih proizvoda.

Odgovarajuća odjeća

Profilaksa strija nije moguća bez pažljivog odabira odjeće, noseći posebne zavoje. Jedna od važnih mjera za sprečavanje streama.

  • nositi odjeću od prirodnih tkanina;
  • Zabranjene su stvari koje guraju tijelo;
  • od drugog trimestra nose zavoji koji podupiru kralježnicu, abdomen;
  • progibna koža trbuha će upozoriti na posebni pojas za trudnice;
  • kupiti prenatalni grudnjak, koji dobro podupire dojku.

Preporuke za profilaksu

Uzmite u obzir preporuke stručnjaka:

  • tijekom trudnoće, voditi brigu o tijelu, napraviti posebnu gimnastiku, nositi zavoje, jesti pravu;
  • kod intenzivnih opterećenja za vrijeme igranja sport podržava pravilnu probavu proteina u tijelu. Jedi dovoljno proteina. Ponovno napunite prehranu proteinskom hranom, sportskom prehranom s kolagenom, kondroitinom, glukozaminom;
  • Redovito njeguju tijelo, povećavaju elastičnost, ton kože. Na prvim znakovima striae, kupite ljekovite kreme;
  • utrljajte razna ulja s problemima u problematske zone, napravite maske, očistite tijelo s pilingom. Ne zaboravite na hidratantno mlijeko;
  • paziti na težinu. Oštar gubitak težine ili debljanje neizbježno uzrokuju strijele na tijelu;
  • obogaćivanje prehrane s proizvodima koji sadrže vitamin E;
  • sjetite se tjelesne aktivnosti, radite to sa zadovoljstvom, redovito, ne zaboravite na komplekse za problematična područja;
  • ako postoji kršenje hormonskog podrijetla, posjetite endokrinolog, proći kroz tijek liječenja;
  • u nedostatku kontraindikacija, posjetite sobu za masažu. Postupci daju izvrstan učinak, spriječavaju slabost kože;
  • uzeti kontrastni tuš, ići plivati.

U sljedećem videu Elena Malysheva će reći još više detalja o strijama na tijelu:

Kako se riješiti strijama kod kuće?

Strije (stručnjaci nazivaju strija) - oporavljane tkiva koja se javljaju zbog hormonalnih poremećaja u tijelu, a očituju se u područjima koje se protežu od kože u obliku bijele pruge, crvene i plave ili ljubičaste cvjetove.

Hormoni (kortikosteroidi i progesterona) mogu izazvati gubitak elastičnosti kože i stanjivanje svojih vanjskih slojeva, što uzrokuje unutarnje pukne javljaju postupno zamjenjuje vezivnim tkivom.

Zbog prisustva krvnih žila u vezivnom tkivu, stezne oznake na tijelu prvo dobivaju karakterističnu crvenkasto-plavu boju. Međutim, tijekom vremena, tijekom pustošenja posuda postaju bijele.

Budući da vezivno tkivo nema pigmenata boja, strija (čak i na kožu s kožom) će ostati bijela dulje vrijeme.

Razlozi za pojavu strija

Strijele na koži mogu proizaći iz:

  • trudnoća;
  • oštre skokove u težini;
  • nasljeđe;
  • poremećaj endokrinog sustava;
  • produljeni unos hormonskih lijekova.

Ako se pojave strija nisu uzrokovane bilo koje bolesti, a karakterizira ga dodatnim simptomima anksioznosti (hipertenzija, pojava neželjenih dlaka na licu, leđa, prsa, krećući mase masti u gornjem dijelu tijela) - zdravstveni opasnost.

Na kojim se mjestima pojavljuju?

Najčešće zone lokalizacije strija su obično: abdomena, prsa, kukovi, struk. Činjenica da je prisutnost strijama na leđima, često, karakterističan je znak puberteta i brzog rasta tijela u adolescenciji.

Posljedice oštrog nakupljanja mase u gornjoj polovici tijela (na primjer, kod sportaša) mogu se odraziti na pojavu prsnog striaja i na rukama. Osim toga, u prisutnosti određenih bolesti (na primjer, bolesti Itenko-Cushing), vidljivija i produljena strija mogu se pojaviti u cijelom tijelu, pa čak i na licu.

Bez obzira na njihovu lokaciju i uzrok, ideja kako se zauvijek ukloniti strija ili barem smanjiti njihov broj, prisiljava vas da upotrijebite sve moguće načine za borbu protiv ovog kozmetičkog nedostatka.

Medicinski načini uklanjanja strija

Lasersko obnavljanje

Lasersko brušenje je prilično skup kozmetički postupak, koji je trenutno najbolji izbor za rješavanje strija. Tijekom postupka, moguće je postići određenu razrjeđivanje i obezbojenje striae.

Ograničenje za obavljanje laserskog resurfacinga je "dob" strija - ovaj kozmetički postupak neće vas spasiti od stare striae. Za postizanje djelotvornog rezultata nakon laserskog resurfacinga moraju biti svježi i ne bijeljeni (od trenutka formiranja ne bi trebalo trajati najviše 6 mjeseci).

Kirurška korekcija

Ponekad se dogodi da bez intervencije kirurga u potpunosti ne uklanjaju tragove uganuća na koži nije moguće. U tom slučaju, pribjegavajte abdominoplastici ili resekciji striae.

Abdominoplastika

Ova operacija uključuje smanjenje broja strija zbog uklanjanja rastegnutih područja kože. Međutim, nošenje u prisutnosti velikog broja strija nije poželjno.

resekcija

Postoji još jedna mogućnost uklanjanja strijama - izvršavanja njihove resekcije (disekcija). Dakle, moguće je vizualno smanjiti duljine na koži, koje nastaju, na primjer, tijekom trudnoće.

Značajni nedostatak nakon izvođenja ovog kirurškog zahvata je bolna rehabilitacija.

Peeling trikloroctene kiseline

Korištenje trikloroctene kiseline kao metode uklanjanja starih strija je prihvatljiva alternativa kirurškoj intervenciji. Koncentracija otopine kada se nanosi na kožu varira ovisno o veličini i dubini kostiju.

Izvršite ovaj postupak samo u specijaliziranoj klinici kako biste smanjili toksični učinak kiseline na tijelo.

Kozmetika protiv striae

Za liječenje strija kod kuće pomoći kozmetičkim preparatima, koji su u velikom rasponu zastupljeni u ljekarnama.

Otopina vitamina E

Uljna otopina tokoferol acetata će biti korisna u kontroli strijama na cijelom tijelu. Treba se primijeniti na lokalizaciju striae nakon tuširanja.

Endermolozhi

Korištenje ovog francuskog lijeka, u kombinaciji s valjkom za masažu, omogućuje vam smanjivanje ožiljaka uslijed kombiniranog usisavanja, masaže i djelovanja pilinga.

Kreme na biljnim ekstraktima

Korištenje ljekovitih pomasti i kreme pripremljenih na osnovi biljnih ekstrakata (elastin, esencijalnih ulja, vina i fitnih kiselina, kao i kolagena), poboljšava elastičnost i elastičnost kože.

Koristite ove kreme redovito, prateći njihovu primjenu na tijelu snažnim pincetama. Unatoč dovoljnoj boli, takva masaža pomaže učinkovito boriti se sa strijama na koži.

Također, pozitivan učinak u liječenju strija može imati:

  • Retinol. Ova komponenta je dio kozmetičkih kreme od strija, koje savršeno vlaže kožu;
  • Voćne kiseline. One promiču očuvanje vlage u koži i aktiviraju procese njezine regeneracije;
  • Kakao maslac. Uključeno u sastav anti-celulitnih kreme i gelova, ovo ulje omogućuje ne samo uklanjanje manifestacija striae, već i liječenje celulita.

Folk metode suzbijanja strija

Kako se riješiti strija, bez sredstava za kirurško liječenje kože i gotovih droga? Puno folklornih recepata dolazi do njihove pomoći, utječući na strija.

Glavna stvar je ne odgoditi njihovu primjenu, budući da se njihovo vidljivo djelovanje promatra samo u ranoj fazi formiranja stria.

Komprimirati s eteričnim uljima

Potrebno je pomiješati jednu žlicu jogurta s 4 kapi ružinog ulja, dvije kapi ulja neroli i dodati jednu kapljicu sitnih zrna i vapna. Zatim navlažite dobivenu otopinu gipsom ili tkaninskim salvete (veličina područja problema) i pričvrstite ga na tijelo.

Ako pripremljeni pripravak nije dovoljan, njegova se količina može povećati, promatrajući proporcije prilikom miješanja. Držite kompresiju na mjestu strija bi trebao biti najmanje 8 sati.

Potrebno je izvršiti ovaj postupak do tri puta tjedno za dva do tri mjeseca. Rezultati će biti vidljivi za mjesec i pol.

Zamrzavanje kamilice s mlijekom

Borba sa strijama može se obaviti komprimiranjem kamilice. Da biste napravili čašu mlijeka, trebate popuniti 2-3 žlice cvjetova kamilice i dovesti do kuhanja.

Gaza zavoj ili tkanina potopite u toploj gotovoj mješavini, omotajte je s problematičnom površinom kože i prekrivajte ga ručnikom. Nakon 10-15 minuta, kompresija treba ukloniti, kožu obrisati s salvama i podmazati posebnim gelom od strijama.

Krema za sunčanje

Pomiješajte u jednakim dijelovima (jednu žlicu) osušene lipe cvijeće i sjeckani kopriva, sipajte dvije šalice kipuće vode i pričekajte dva sata. Zatim morate navlažiti tkivo tkiva u dekoltea i primijeniti ga na problematična područja. Pričekajte da se losion potpuno osuši bez brisanja s površine kože.

Krema s mumijom

Kako bi se postigla glatkoća rastegnute kože moguće je pomoću mumije. Za pripremu ljekovite kompozicije morate potpuno otopiti jednu ili dvije tablete prirodne mumije (oko 4 grama) u 1 čajnu žličicu vode i dodati joj malo kreme za bebe.

Da bi se postigla bolja djelotvornost i neutralizira neugodan miris mumije, nakon priprave kreme, može se dodati 5-6 kapljica eteričnog ulja lavande, naranče (slatko) ili ružmarina.

Potom je neophodno miješati smjesu dok se ne dobije konzistencija kreme, stavite je u staklenku i stavite je u hladnjak. Rezultat krema treba svakodnevno trljati u problematična područja tijela 3-4 mjeseca.

Krema s ružmarinom

Ulijte četiri čaše hladne vode s ružmarinom (dvije žličice) i iskuhajte. Nakon bujanja hrane treba se filtrirati i dodati nekoliko čajnih žličica soli, 4 žličice soka od limuna i 2 žličice alkohola. Tjedno obrišite ovaj sastav mjesta istezanja nakon kontrastnih obloga.

Još nekoliko recepata za borbu protiv stria u kući, saznat ćete gledajući videozapis:

Kako spriječiti pojavu striae?

Profilaktičke mjere protiv bijelih strija su održavanje elastičnosti tkiva kože čiji stupanj elastičnosti ovisi o kolagenskom sadržaju.

Pravilna prehrana

Racionalna prehrana i vitaminski kompleksi (bogati vitaminima A, C i E) pomažu tijelu da se riješi strija i smanji rizik od novih.

Da bi se dobila elastičnost staničnih stijenki, korisno je nadopuniti dnevnu prehranu s proizvodima koji sadrže masne kiseline (riba, svježe povrće i biljno ulje).

Ispravak težine

Ne zadnje mjesto u prevenciji strija je stabilizacija težine: nakon oštrog povećanja tjelesne težine, rizik od strija raste, međutim, kao i nakon gubitka težine.

plivanje

Ovaj se sport smatra najučinkovitijim u borbi protiv strijama. Neophodno je iskoristiti bilo kakvu priliku za kupanje, unatoč doba godine: da li je to bazen u sportskom kompleksu ili rezervoar u zemlji. Obični plivanje može se nadopuniti posebnim vodenim vježbama koje daju elastičnost kože - prednosti takvih aquaprocedures su neprocjenjivi.

Ispravno držanje

Od ranog urušavanja kože na prsima iu dekoltea području, lijepa držanje štiti. Važno je držati leđa ravno, spajajući zajedno lopatice, ravnajući prsima naprijed i povlačenjem trbušnih mišića, kako tijekom hodanja, tako i u sjedećem položaju.

Vježbe za disanje

Ispravno duboko disanje doprinosi ne samo normalnom razvoju prsa, već također ispunjava kisikom svaku stanicu našeg tijela (uključujući i kožu). Svakodnevno ujutro i navečer korisno je napraviti 10 dubokih izdisaja i dah, koji stoje ispred otvorenog prozora ili na svježem zraku.

Uzimanje kupki

Obodna kupelj

U preventivnim svrhama protiv pojave striae na koži je vrlo korisna periferija kupka, koja ima izglađivanje i toniranje učinak na gornje slojeve epidermisa.

Za pripremu u toploj vodi (38 stupnjeva Celzija) potrebno je dodati jednu žlicu prirodnog ekstrakta igala. Uzmite ovu kupku dovoljno 10-15 minuta.

Kupka sa škrobom

Umjesto igala u kadi s toplom vodom, možete dodati otopinu škroba. Da bi se to postiglo, 300-500 grama škroba prethodno se miješa u tri do pet litara vode na sobnoj temperaturi, a zatim dobivenu otopinu izlije u kupelj. Takva kupka će pomoći u održavanju prirodne elastičnosti kože na tijelu.

Savjet 1: Kako ukloniti stare strijama

  • http://womensnote.ru/index.php/zdorove/kak-ubrat-rastyazhki-v-domashnih-usloviyah.html

Savjet 3: Kako brzo ukloniti strijama na koži

Glavni razlozi za pojavu strija su trudnoća, neishranjenost, stalne utrke. Kako spriječiti pojavu strija na koži? Od djetinjstva, morate se osposobiti za pravilnu prehranu. To vam neće dopustiti da se oporavite, ali će vam pomoći u održavanju težine u jednom stanju.

Također je potrebno ići u sport, stalno držati mišiće tonom. I što je najvažnije, konzumirati što je moguće više vode. Ako se pojave, može se upotrijebiti određeni skup postupaka. Ovo je složen proces jer se strija ne nalaze na prvom sloju kože.

Najučinkovitiji lijek protiv strija je prah spužve tijela. Potrebno je razrijediti jedan paket praha s vodom u gnjevno stanje. Prije nanošenja dobro je ispariti problematična područja tijela, najbolje je utrljati četkom ili krutom tkaninom. Nanesite mješavinu mokrom tijelu. Zamotajte film o hrani i držite trideset minuta prije crvenila kože. Zatim isperite hladnom vodom. Dva dana kasnije koža se ljušti. Ovaj postupak se treba obaviti jednom tjedno.

Posljednji dodir je primjena anti-celulita krema s mumijama. Ova krema se može pripremiti sami. Mumija je dobar alat u borbi protiv strija. Prosijite dvije mamine tableta u krema za bebe. Dodajte rezultirajuću mješavinu pet kapi eteričnih ulja. Koristite agrumi i maslinovo ulje, kao i vitamine A i E. Dobro promiješajte smjesu i pohranite je u hladnjak.