Search

Vježbe dišnog sustava za astmu

Disanje je glavna funkcija tijela, koja osigurava svoje vitalne funkcije. Kršenje ove funkcije može biti uzrok i posljedica bolesti dišnog sustava. Da biste vratili svoj uobičajeni posao, preporuča se posebna gimnastika za treniranje mišića dišnih puteva. Posebno su korisne vježbe disanja s bronhijalnom astmom. Oni pridonose ne samo ublažavanju simptoma bolesti, već i kao izvrsnu profilaksu za razvoj komplikacija.

Prednosti respiratorne gimnastike

Bronhijalna astma je ozbiljna bolest koja u svojoj prirodi ima alergijsku komponentu i napreduje u kroničnom obliku. Glavne manifestacije bolesti su povremeni napadi gušenja, suhi kašalj, shortness daha, osjećaj težine u prsima. Liječenje bronhijalne astme uključuje sveobuhvatni pristup koji kombinira terapiju lijekovima, fizioterapeutske metode i terapijsku vježbu, od kojih je jedan od metoda respiratorne gimnastike.

Glavni simptomi ove bolesti uzrokuju poteškoće s disanjem uslijed sužavanja lumena i grčenja bronha. Redovita vježba vježbanja disanja s astmom može poboljšati prohodnost bronhijalnih putova i smanjiti učestalost napada napuhavanja.

Važno: Gimnastika dišnog sustava nije zamjena za lijekove. Ovo je dodatna metoda liječenja bronhijalne astme, koja se mora kombinirati s terapijom lijekovima.

Pravilna sustavna provedba relevantnih vježbi može pružiti niz pozitivnih rezultata:

  • opuštanje mišićnog tkiva bronhijalnih zidova, što dovodi do prestanka grčeva i povećanih lumena;
  • brže razdvajanje sputuma, čišćenje bronhno-plućnih putova, povećanje količine zraka koji ulazi u tijelo;
  • jačanje svih mišića uključenih u dišni proces - interkostalni, blizu vertebralni, prsni (dijafragma);
  • sposobnost kontrole disanja, koja može spriječiti pojavu napada ili smanjiti njihov broj.

Osim toga, respiratorna gimnastika doprinosi poboljšanju općeg stanja zbog aktivacije cirkulacije krvi, normalizacije stanja kardiovaskularnog sustava, povećanja imuniteta i uklanjanja stresa.

Prednosti ove metode su:

  • mogućnost upravljanja tehnologijom od strane bilo koje osobe bez dobnih ograničenja;
  • nema potrebe koristiti posebne alate;
  • mali broj kontraindikacija;
  • osiguravajući stabilnu remisiju s redovitim razredima.

U svakom slučaju, prije izvođenja specijalnih vježbi disanja za bronhijalnu astmu, potrebno je konzultirati se sa svojim liječnikom.

Sudjelovanje u terapiji vježbanja kontraindicirano je:

  • tijekom napada zagušenja ili teškog kašlja;
  • pod ekstremnim vremenskim uvjetima (u kiši, ekstremnoj vrućini ili hladnoći);
  • u zagušljivoj, neprikladnoj sobi;
  • u razdoblju akutnih bronhopulmonalnih bolesti (bronhitis, upala pluća, itd.).

Također se ne preporučuje vršenje takve gimnastike u slučaju gubitka snage, lošeg zdravlja, teških umora. Pozitivni stav i fokus na rezultate su glavni asistenti u prevladavanju bolesti.

Tehnika izvršenja

Kako bismo iskoristili najviše lekcija, potrebno je obučiti:

  • na otvorenom u bilo koje doba godine, u nedostatku takve prilike - u sobi s otvorenim prozorima kako bi se osiguralo dovoljno kisika;
  • u potpunoj tišini, što će vam omogućiti da čujete vaše disanje i kontrolirate ispravnost izvedbe;
  • u samoći ili u posebnim skupinama, jer neobična uplitanja ili razgovori mogu vas bez daha;
  • svakodnevno - najbolje jutro i navečer;
  • u kompleksu s fizioprotseduramima.

Važno: Glavni uvjet uspjeha je redovitost nastave. Vježba se preporučuje 2 puta dnevno, pažljivo promatrajući naznačenu tehniku ​​disanja i fizičkih pokreta.

Jutarnje vježbe

Trening disanja trebao bi započeti odmah nakon buđenja. Jutarnji kompleks sadrži posebne vježbe disanja za astmu za iscjedak iscjedak:

  • U skloni položaj, uzeti dah, a zatim, na produžen izdisaj, podignite koljena savijena na koljena, vratite se na početnu poziciju. Ponovite do laganog umora.
  • Sjedeći ili stojeći, oštro udahnite u nos, zadržite dah na 3 točaka, izdahnite usta i izgovorite zvuk koji zavija;
  • Udahnite usta, zatvorite jednu nosnicu, izdišite kroz nos. Ponovite zatvaranjem druge nosnice.
  • Udahnite kroz nos, polagano izdahnite usta, prekrižite usnice cijevima.
  • Sjedi za stolom, uzeti čašu vode i cijev za piće. Udahnite kroz slamku, izdišući u vodu.

Ovaj trening disanja treba obavljati svako jutro kako bi se očistili bronhi i povećali protok kisika u pluća.

Osnovni kompleks

Osim jutarnjih vježbi, postoje i druge specijalne vježbe disanja za bronhijalnu astmu, koje se preporučuju uključiti u dnevni ili večernji kompleks:

  1. Stojeći, ruke na struku, duboko disanje zraka, maksimalno napuhati trbuh, oštro uzdisati, crtanje trbuha ispod rebara.
  2. "Woodcutter" - popnite se na prste, ruke na vrhu, prste u bravu. Oštro siđite do nogu, nagnuvši se naprijed s ispruženim rukama, oponašajući rezanje drva za ogrjev i istodobno oštro izdahni. Vratite se u početnu poziciju.
  3. U stojećem položaju s rukama, stisnite donji dio prsa. Polagano izdišite takvim zvukovima - "rrrr", "pffff", "brrroh", "drrokh", "brrrh".
  4. Postanite ravno, s rukama niz prtljažnik. Polagano udahnite zrak, podignite ramena, na polaganom izdisanju - niže zvukom "kha".

Kompleks se može izvesti sam ili u kombinaciji s jogukom i drugim tehnikama.

Indijski jogiji nude svoj vlastiti set vježbi pročišćavanja za plućni bronhijalni sustav:

  1. Sjednite na pod u pozi "Lotus" ili prijeđite noge na turskom. Jezikom se pritisne prednji zubi, izgled je fiksiran na vrhu nosa. Napravite 10 brzih udisaja i izdisaja, a zatim duboko udahnite i zadržite dah 10-15 sekundi. Polagano izdišite. Ponovite 3 puta. U najmanjem stresu, prestani to raditi.
  2. Postanite ravni, razmaknuti noge. Učinite polagano bučnom dahom s nosom i odmah s silom da izdišete zrak usta, preklopite usne cijevom i napravite niz odvojenih izdisaja. Istodobno, dijafragma i trbušni mišići moraju djelovati. S slabom izdisajem, sve je učinkovitosti izgubljeno. Ponovite 3 puta, izvodite 5 puta dnevno.
  3. Postanite ravni, razmaknuti noge. Učinite polagano bučnom disanju s nosom, polako podignite ruke iznad glave. Držite dah 5-10 sekundi, nagnite naprijed, spustite ruke okomito na pod i istovremeno dišite usta zvukom "ha". Ispravite se polaganim udahom, podignuvši ruke nad glavom, odmah polako uzdisati, spuštajući ruke po prtljažniku.
  4. Lezi na leđima, ruke uz prtljažnik. Učinite polagano bučnom disanju s nosom, podignite ruke i ispustite ih na pod iza glave. Držite dah 5-10 sekundi, oštro podignite koljena savijena na koljenima, pričvrstite ih rukama, pritisnite na trbuh i istodobno izdahnite zvukom "ha". Ostanite na nekoliko sekundi u ovom položaju, uzmite polagani dah i vratite se na polaznu poziciju.

Prema yogijama, ove vježbe pomažu ukloniti upalu dišnih puteva, povlačiti sluz, spriječiti napad astme, riješiti kronične bronhopulmonarne bolesti, poboljšati pluća ventilaciju.

Gimnastika Strelnikova

Jedinstvena tehnika Alexandre Strelnikove bila je izvorno dizajnirana za vraćanje glasa vokala. U praksi se pokazalo da ima blagotvoran učinak na funkciju dišnog sustava, olakšava uvjete u bolesti respiratornog sustava i osobito u bronhijalnoj astmi, a također ima restorativni i niz drugih pozitivnih učinaka na tijelo.

Izvođenje vježbi fizioterapije temelji se na sljedećim principima:

  • inhalacija - kratka i bučna, izvodi se nosom kao da se miris udahne;
  • izdisanje - pasivno, izvođenje usta samo po sebi;
  • Izvršenje - u danom ritmu na računu 4.

Tjelovježba nema starosne granice, kontraindicirana samo s povećanim arterijskim i očnim tlakom (glaukom).

Gimnastika Strelnikova se sastoji od velikog sastava vježbi, ali s astmom, samo su neki od njih najučinkovitiji. Za bolje razumijevanje tehnike, preporučljivo je upotrijebiti fotografiju i opise u nastavku:

  1. "Cams" - stoji, noge malo razdvojene, ruke su spuštene. Uzmite kratak dah i istodobno stisnuti šakama, a zatim - miran izdišu usta, šake ukloniti.
  2. "Pump" - stoji ili sjedi, ramena opuštena, ruke su spuštene. Učinite kratak dah, istodobno nagnuti naprijed, zaokružujući leđa i izvršavajući pokret rukama, simulirajući napuhavanje gume pumpom. Dok izdišete, poravnajte se.
  3. "Pogonchiki" - stoji, noge malo razmaknute, ruke su savijene na razini struka, prsti malo stisnuti u šakama. Udišite, oštro rastegnite ruke lagano naprijed i dolje, širite prste, kao da ispadaju težinu. Na izdisanje uzeti početnu poziciju.
  4. "Zagrljajte ramena" - stoji ili sjedi, ruke su savijene na ramenu. Udahni, zagrlite se po ramenima, ruke bi trebale biti paralelne jedna drugoj bez prijelaza. Na izdisanje uzeti početnu poziciju.
  5. "Okretanje glave" - ​​okrenite glavu u jednom smjeru, uzmite dah, odmah u drugom smjeru i još jedan dah, kao da njušite zrak: prvo, s jedne strane, a zatim s druge strane. Izdanak je spora kad se glava okreće kroz blago otvorena usta.

Zadnje dvije vježbe vrlo dobro sprječavaju napad ako se izvrše na prvim znakovima gušenja. Općenito, gimnastika se provodi lako i zanimljivo, ali da biste dobili pozitivan rezultat zahtijeva pravilnu izvedbu inspiracije i izdisaja.

Uz bronhijalnu astmu, trening disanja prema Strelnikovoj uvelike olakšava stanje i smanjuje broj napada. Redovite vježbe pridonose širenju bronha, izlučivanju sputuma, oksigenaciji tkiva, poboljšanju općeg stanja. Istodobno se ne bi trebali osloniti na njih sami i odbiti terapiju lijekovima. Gimnastika je samo dodatak liječenju lijekova, što uvelike povećava njegovu učinkovitost.

Vježbe dišnog sustava s bronhalnom astmom mogu biti vrlo različite i nude se u velikom broju. Da ih ispunimo sve odjednom, nema smisla. Glavna stvar za dobivanje pozitivnog rezultata je pravilnost i kvaliteta izvršenja.

Najprije morate odabrati nekoliko omiljenih pokreta, saznati kako to ispravno raditi, a zatim postupno spojiti nove, svladavajući različite tehnike. Pri pojavi neugodnih osjeta potrebno je zaustaviti istodobno zapošljavanje, isključujući vježbu koja je postala neugodna, od daljnjih treninga.

Kakav dah s bronhalnom astmom

Bronhijalna astma je kronična bolest respiratornog trakta u kojoj postoji suženje respiratornog trakta zbog iritansa, praćeno napadima gušenja. Zbog pretjerane proizvodnje sluzi u astmi, normalna cirkulacija zraka je poremećena, što otežava disanje.

Tko je pogođena bolestima?

Bronhijalna astma je uobičajena bolest koja se javlja kod ljudi u bilo kojoj dobi i društvenoj skupini. Najviše osjetljivi na bolesti su djeca koja kasnije "prerastu" problem (oko polovice pacijenata). Posljednjih godina stalno se povećava učestalost bolesti diljem svijeta, jer postoji ogroman broj programa, kako globalnih tako i nacionalnih, za borbu protiv astme.

Djeca mlađeg doba su bolesnija kod astme.

Djeca od adolescencije, postotak pacijenata je jednak.

Stanovnici megaština su vođe (više od sedam posto). Mještani su bolesni mnogo manje - manje od pet posto.

U bolesnika s astmom, invaliditet se smanjuje, a invalidnost se često javlja jer kronični upalni proces stvara osjetljivost na alergene, razne kemijske iritacije, dim, prašinu itd. zbog onoga što je formirana natečenost i bronhospazam, jer u vrijeme iritacije dolazi do povećane proizvodnje bronhijalne sluzi.

Simptomi bronhijalne astme

Glavni simptomi bolesti uključuju:

  • bolni uporni kašalj, pogoršanje noću, nakon tjelesnog napora, u hladnom zraku;
  • tešku kratkoću daha, često praćen strahom da je nemoguće izdahnuti;
  • glasno pocrčavanje;
  • Napadi gušenja.

Ako astma teško protječe, pacijent tijekom napada je prisiljen disati s usta, naprezanje ramena, vrata i prtljažnika. Suženjem dišnog trakta, lakše je disati nego disati, jer je udisanje u tijelu lakši proces, vrijeme izdaha i mišići prsnog koša bolje se prilagođavaju ovom pokretu. Izlazak - pasivno kretanje, za izdisanje osoba ne treba truditi, jer mišići nisu prilagođeni uklanjanju zraka, pogotovo ako su suzeni dišni putevi. Uz bronhospazam u plućima, ostaci zraka i oni se progutaju. Stoga kronični bolesnici imaju određenu osobinu - "golub prsima". U teškim oblicima akutne bronhijalne astme nema zvizdrenja tijekom disanja, jer osoba ne može udisati ili izdisati.

Vrste bolesti i uzroci

Postoji velik broj izazivanih čimbenika koji dovode do razvoja astme.

Glavni pokretački mehanizam je povećanje reaktivnosti bronha koji se razvija u vezi s alergijskom reakcijom.

Prihvaćeno je podijeliti dva glavna oblika bolesti:

Početni stupanj bolesti s tim dvama oblicima nastavlja drugačije. Daljnje faze su slične.

Atopični oblik

Formira se protiv pozadine alergijske reakcije, kada imunitet detektira alergen i tijelo počinje otpuštati u reakcijskim tvarima koje djeluju zajedno s alergijskom komponentom. Prisutnost u ljudskom tijelu ovih supstanci, koja su protutijela, ukazuje na senzibilizaciju. Svi smo u interakciji posvuda i svugdje s velikim brojem različitih alergena, ali ne i svaki organizam pokreće mehanizam za obranu astme.

Glavni čimbenici u formiranju astme atopičnog oblika

Postoje dva takva čimbenika:

  • genetska predispozicija;
  • fiziološke značajke.

Značajke tijeka astme atopičnog oblika

Ovaj oblik astme karakterizira gotovo trenutačna reakcija na alergen. U nedostatku iritantnog faktora, nema pritužbi.

  • stan prašine;
  • cvjetni pelud;
  • vuna domaćih životinja;
  • kemikalije;
  • neke hrane.

Pažnja molim te! Atopični oblik astme je češće bolesna mala djeca, u kojima se može kombinirati s ekcemom, urtikarijom i alergijom. Roditelji bi trebali razumjeti da je razlog za to kvara u imunološkom sustavu djeteta. Roditelji trebaju obratiti pažnju na karakterističnu simptomatologiju i posjetiti liječnika.

Uz dugi tijek procesa i odsutnost liječenja, promjene u bronhijalnim tubama uzrokuju nepravilnosti u svom radu i pridonose višestrukom povećanju rizika od infekcije. Razvija se zarazno-alergijski oblik astme.

Liječnička preporuka. Uz dijagnozu "bronhijalne astme" potrebno je redovito praćenje terapije i alergologa.

Sklonost za alergijske reakcije i prisustvu bolesti dišnih organa, kao što su kronični sinusitis, upalu srednjeg uha i nazalni polipi imaju blisku vezu s astmom. Osobe koje pate od raznih alergija i astme imaju povijest, često probuditi noću zbog napada astme, gube učinkovitost i zahtijevaju ozbiljnije liječenje jake lijekove za smanjenje simptoma.

Infektivni alergični oblik

Mehanizam bolesti je kronična infekcija dišnog sustava, jer se ovaj oblik bolesti dijagnosticira kod odraslih, a mnogo rjeđe kod djece. Patogeni mikroorganizmi i upalni procesi dovode do bronhijalne patologije, njihove anatomske strukture i funkcije mijenjaju se i to:

  • postoji porast količine mišićnog tkiva;
  • vezivno tkivo;
  • dolazi do postupnog smanjenja unutarnjeg promjera bronha;
  • povećava se patološka reakcija na iritantne čimbenike.

Sve te promjene dovode do kršenja procesa disanja. Nakon nekog vremena pridružuju se i alergijske manifestacije koje nastaju pod utjecajem promjena u djelovanju lokalnog imuniteta. Astmu se odlikuje činjenicom da obrambeni mehanizam radi odvojeno od cijelog organizma, a nije reguliran. Bolest traje mnogo godina, valovita, razdoblja remisije zamjenjuju se pogoršanjem tijekom kojih se pridružuju brojne patologije dišnog sustava. Infektivni alergični oblik često ide u paru s kroničnom opstrukcijom pluća i kroničnim bronhitisom.

Medicinska astma

Ima isključivo alergijsko porijeklo, a liječnici ga izdvajaju kao posebna skupina - medicinska astma. Razlog za razvoj je zlouporaba određene skupine lijekova. Dugotrajna uporaba bilo kojeg lijeka, na primjer, običnog aspirina, može promijeniti sve funkcije tijela i uzrokovati razvoj bolesti. Kako se to događa? Tkiva tijela nakupljaju određenu tvar koja na kraju izaziva smanjenje lumnih bronha. Kako bi se razjasnila dijagnoza i definicija ove supstance, potrebno je konzultirati iskusnog alergologa. Čini se da je sve jednostavno: tvar će prestati akumulirati i simptomatologija će nestati. No postoji potreba za određivanjem postoji li nasljedni oblik bolesti. Istraživači su sada utvrdili genetski čimbenik kao osnovnu kako bi osoba razvila atopični oblik bolesti. Ako članovi obitelji imaju astmu, tada se može spriječiti bolest djeteta, pod uvjetom da se poduzmu pravovremene radnje.

Kardijalna astma

U ovoj skupini, napadi se povremeno pojavljuju kod osoba koje pate od zatajenja srca s odgovarajućim kroničnim bolestima. Kardijalna astma ne pripada drugim vrstama bolesti, s tim da se lumen bronha ne smanjuje. Disanje pati od bolesti srca.

Važno! Postoje provokativni čimbenici pojave napadaja u bilo kojem obliku bolesti, od kojih mnogi nisu svjesni.

Pogoršanje stanja može:

  • promjena u vremenskim uvjetima (osobito ekstremne temperaturne krajnosti okoliša);
  • različita sredstva za poboljšanje okusa korištena u pripremi proizvoda (poboljšivač okusa - natrijev glutamat);
  • psihoemotionalna iskustva (smijeh, suze, stres, radost, tjeskoba, pjevanje, plač);
  • razni kozmetički proizvodi (parfemi, dezodorani, sapuni, gelovi, lakovi za kosu, kreme itd.);
  • refluksa kiseline (s gastrointestinalnim traktima).

Dijagnoza astme kod odraslih

Bolest je klasificiran od strane liječnika na temelju vanjskog pregleda pacijenta, prikupljanja anamneze i istraživanja. Pri dijagnosticiranju potrebno je uzeti u obzir:

  • učestalost napadaja;
  • simptomi;
  • rezultati ispitivanja (volumen prisilnog isteka u 1 sekundi, maksimalna volumetrijska brzina protoka).

Pažnja molim te! Samo-lijek takve ozbiljne bolesti je neprihvatljivo! Osoba koja pati od bronhijalne astme treba stalno pratiti liječnik, redovito se ispituju. Ispravljanje liječenja provodi liječnik ovisno o stanju zdravlja u određenoj fazi života.

Kakvo se istraživanje provodi s bronhalnom astmom i kako se provode?

Za točne dijagnoze obavite testove:

spirometrija. Potrebna analiza disanja. Ispitivačka osoba izričito izlazi u specijalni uređaj - spirometer, koji mjeri maksimalnu brzinu protoka.

X-zrake na prsima. Potrebna studija koju imenuje liječnik s ciljem utvrđivanja popratnih bolesti. Mnoge bolesti dišnog sustava imaju sličnu simptomatologiju od bronhijalne astme.

Liječenje bronhijalne astme

Medicinski uređaji se koriste za liječenje bronhijalne astme. U današnje vrijeme razvijeni su posebni inhalatori koji uklanjaju iznenadni astmatični napad i tablete. Osim medicinskih sredstava, potrebna je korekcija načina života, što može nekoliko puta smanjiti rizik od razvoja napada.

Protuupalni astmatični inhalatori. Ova sredstva namijenjena su terapiji upalnih procesa uzrokovanih astmom. Sastav inhalatora uključuje steroide, koji imaju najmanje nuspojave pod uvjetom da se sredstvo pravilno koristi. Inhalator - neophodan „prvu pomoć” za pacijenta, kao što je u stanju na vidjelo kada udariti gotovo odmah djelovati na dišne ​​puteve i zaustaviti napad. Potrebno je detaljno zatražiti od liječnika da pravilno upotrebljava inhalator i uvijek zadrži lijek za sebe. Bez obzira na napredak moderne medicine još nije izumio sredstvo za punu liječenju bronhijalne astme, ali vodeći svjetski farmakolozi razvila lijekove za astmu visoke kvalitete, koje olakšavaju život pacijenta i dopustiti mu da vodi normalan život i za održavanje radne sposobnosti. Širom svijeta organiziraju različita društva, klubove i grupe podrške za osobe koje pate od astme, gdje pacijenti mogu dobiti savjet, pomoć i podršku.

Bronhijalna astma i putovanje zrakom

Tijekom leta zrakoplova povećava se mogućnost napada. To je zbog uzbuđenja, promjena u situaciji, gužve u kabini.

U teškim slučajevima bronhijalne astme trebali biste se savjetovati s liječnikom o uzimanju kortikosteroidnih hormona nekoliko dana prije planiranog putovanja. Potrebno je imati sami inhalator za "prvu pomoć".

Ako postoje nedostupni morbidni uvjeti, kao što su emfizem ili kronični bronhitis ili pneumonija ili gornja respiratorna infekcija, obavezan je liječnički savjet prije leta. Inače, bolje je da se suzdrže od zračnih putovanja. Možete upotrijebiti kisik, ako ga preporučuje vaš liječnik (obično se koristi za kronične bolesti pluća), problem se mora unaprijed riješiti predstavnicima zrakoplovnih tvrtki.

Pažnja molim te! Ne možete letjeti na avionu ako sumnjate na pneumotoraksa (zraka u pleuralnoj šupljini) i odmah nakon kirurškog zahvata na plućima.

Higijena i bronhijalna astma

Stalan rast pacijenata s bronhalnom astmom u cijelom svijetu doveo je do teorije o uzroku ovog ozbiljnog problema. Suvremeni muškarac već je pri zaštiti od velikog broja različitih patogena pri rođenju i nalazi se u umjetnom okruženju koje ne dopušta imunitet pravilno "uključivanja".

Znanstvenici su naučili zanimljive rezultate tijekom istraživanja: neke bolesti donjeg dišnog sustava slabe pojave bronhijalne astme i infekcije gornjih dišnih puteva, naprotiv, mogu uključiti mehanizam zaštite od bolesti.

Važno! Ne možete uzimati antibiotike za ljude bilo koje dobi bez imenovanja kvalificiranog liječnika s velikim iskustvom u bilo kojoj bolesti i najmanjem povećanju tjelesne temperature! Antibiotici za ljude koji su podložni alergijskom imunološkom odgovoru i koji su izloženi riziku od razvoja bronhijalne astme nisu dobri, ali zli. Promjenom crijevne mikroflore, ti lijekovi smanjuju zaštitna svojstva tijela.

prevencija

Učinkovite preventivne mjere ne postoje.

pogled

Općenito, u ovom trenutku, unatoč nedostatku lijekova, u potpunosti uklanjanju problema, nema, prognoza je povoljna, zahvaljujući modernim lijekovima koji ublažavaju simptome.

Gimnastika dišnog sustava za astmatičare. Kako pravilno disati

Funkcija disanja temeljna je za održavanje ljudskog života. Liječnici su već dugo primijetili da, ako se ta funkcija pogače, cijelo tijelo pati. Za vraćanje normalnog funkcioniranja dišnog sustava koriste se razne metode, uključujući posebnu obuku respiratornog mišića.

Vježbe disanja s uspjehom se koristi od strane liječnika u liječenju bolesti dišnog sustava i kardiovaskularnog sustava, potiče brz oporavak u postoperativnom periodu, povećava tonus cjeline.

Bronhijalna astma je kompleksna respiratorna bolest koja se pojavljuje u kroničnom obliku i ima alergijsku komponentu u svojoj prirodi. Bolest se manifestira u obliku povremeno napadaju napada astme, a redovni simptomi astme su suhi kašalj, osjećaj težine i pritiska u prsima, otežano disanje. Terapija bronhijalne astme mora biti sveobuhvatna.

Poboljšanje stanja i pojava produljenih remisija postiže se kombiniranjem terapije lijekovima, fizioterapijom, fizioterapijom i sanatorijem. Jedna od metoda terapije vježbanja, koja se koristi za bronhijalnu astmu, terapeutska je respiratorna gimnastika.

Gimnastika dišnog sustava s bronhijalnom astmom je nezamjenjiv alat koji dopunjuje medicinsku terapiju. Poznato je da astmatičari imaju poteškoća s izdisanja pojaviti zbog patoloških promjena u bronha: sužavanje i grč bronhijalnog stabla, punjenje bronhije debeli ispljuvak, koji je expectorated teško. S vrlo dubokim inhalacijskim receptorima na unutrašnjoj ljusci bronha su razdražljivi i javlja se grč s bronhija. Stoga je potrebno znati o pravilnom disanju za one koji pate od ove bolesti. Vježbe disanja za astmu vas naučiti kako disati sa astmom, napadi astme pojavljuju rjeđe, za poboljšanje stanja vitalnih organa i sustava.

Pomoću redovitih vježbi moguće je poboljšati prohodnost bronha, pa čak i smanjiti broj napada gušenja. Zbog toga morate obavljati vježbe svaki dan, ali ne odbiti uzimati lijekove.

Gimnastika dišnog sustava je dodatni način liječenja bronhijalne astme i ne može zamijeniti terapiju!

Kakav je učinak čekanja na fizikalnu terapiju?

Nije potrebno čekati potpuni lijek za bronhijalnu astmu. Bronhijalna astma - kronična bolest koja napreduje, morate naučiti živjeti s tom bolesti i pokušati smanjiti broj napada.

S redovitom izvedbom kompleksa vježbi disanja možete postići sljedeće rezultate:

  1. Mišićni sloj u zidovima bronha opušta, što rezultira grčevima, lumeni bronhija postaju širi.
  2. Lakše je i brže razdvajati ispljuvak, dišni putevi su uklonjeni iz sluzi, više zraka prolazi kroz pluća.
  3. Mišići koji izravno sudjeluju u činu disanja ojačani su: interkostalni, gotovo vertebralni, dijafragma.
  4. Naučit ćete kontrolirati disanje, što će vam pomoći smanjiti broj napadaja ili spriječiti njihovo pojavljivanje.
  5. Gimnastika dišnog sustava korisno utječe na kardiovaskularni sustav, poboljšava cirkulaciju krvi u organima, normalizira krvni tlak, povećava obranu tijela, ublažava stres.

Prednosti ove metode:

  1. Svaka osoba može svladati respiratornu gimnastiku.
  2. Ne zahtijeva posebne uređaje i troškove novca.
  3. Postoji nekoliko kontraindikacija, nema ograničenja u dobi.
  4. S redovitim sjednicama možete postići stabilnu remisiju.

Prije početka vježbi disanja, obratite se svom liječniku. U nekim je slučajevima terapija vježbanjem kontraindicirana.

  1. Astmatični napad ili napad teških kašlja.
  2. Ne vježbajte u ekstremnim vremenskim uvjetima: kiša, vjetar, preniska ili visoka temperatura zraka.
  3. Također, klase su kontraindicirane u zagušljivoj, ne prozračnoj prostoriji.
  4. Treba napustiti u razdoblju akutnih bolesti dišnog sustava: akutni bronhitis, upalu pluća itd.
  5. Nemojte se baviti lošim zdravljem i smanjenjem snage.

Mi stvaramo povoljne uvjete za nastavu

Pozitivni stav i fokus na dobre rezultate glavni su uvjeti u borbi protiv bolesti! Za punopravno zapošljavanje, morate poštivati ​​minimalne uvjete.

  1. Nastava se trebaju održavati na otvorenom, bez obzira na doba godine. Ako na ulici nema mogućnosti da se bavi, onda je u sobi potrebno otvoriti prozore. U zraku bi trebalo biti dovoljno kisika kako bi zasitio tijelo.
  2. Izvršite vježbe u potpunoj tišini, glazba i neobična buka neće vam dopustiti da čujete dah, nećete znati jeste li ispravno radili vježbu.
  3. Najbolje je vježbati sami (izuzetak - posebne grupe za terapeutsku gimnastiku), tako da nijedna kućanstva ne bi ometala tebe i da se ne udahne.
  4. Gimnastika se izvodi svakodnevno - ujutro i navečer.
  5. Kombiniramo vježbe disanja s fizioterapijom.

Ovladavamo tehnikom

Kao što je već spomenuto, klase bi trebale biti redovne i provoditi što je češće moguće 2 puta dnevno. Počnemo disati čim se probudimo. Ne morate odmah izaći iz kreveta.

Noge se savijaju na zglobovima koljena kako bi se pokušale podići do prsnog koša, provodeći dugotrajnu izdisaj usta. Izvršite za lagani osjećaj umora. Vježba pomaže povlačiti sluz od bronha.

Nadalje, prebacujemo na zaposlenje na stajalištu ili sjedenju.

  1. Udišemo oštrim nosom, broji se do troje i dišemo usta, izgovarajući zvuk "z" ili "w".
  2. Zatvorite desnu nosnicu i udahnite usta, a zatim izdahnite kroz lijevu stranu nosa. Promijenimo nosnicu i učinimo isto nekoliko puta.
  3. Udahnjavamo kroz nos, polagano izdahnimo bez ubrzavanja usta, usne se moraju načiniti u obliku cijevi.
  4. Svakodnevno napunite nekoliko običnih balona. Ova tehnika je naširoko koristi čak i za bedridden pacijenata.
  5. Sjedeći za stolom stavite čašu vode ispred sebe i uzmite cijev za piće. Udahni kroz cijev i izdišite u čašu vode.

Vježbe dišnog sustava za astmu

  1. Stavite ruke na struk, tijekom nadahnuća, pokušajte napuhati svoj želudac, tako da izgleda kao lopta, oštro izdahni i privući u želucu.
  2. „Drvosječa”. Stajite na prstima, ruke su zatvorene u dlanovima vaših ruku i podignute iznad vaše glave. Na štetu vremena promijenimo položaj od čarapa do nogu i naginjemo naprijed, oponašajući kretanje ruku kao kod rezanja drva. U ovom trenutku postoji oštra izdah. Na račun dva vratiti ruke.
  3. U stojećem položaju, položite ruke u donji dio prsnog koša i stisnite je malo. Na polaganom izdanju, napravite sljedeće zvukove: "ppp", "pff", "brrroh", "drrokh", "brhrh".
  4. Stojeći, ruke su spuštene. Polagano udahnite, podignemo ramena, polako ih spuštamo izdahom i izgovaramo zvuk "kha".

Razvio se velik broj takvih kompleksa, bez potrebe da sve to istovremeno pokušava učiniti. Pozitivan učinak postiže se samo redovitom i kvalitetnom provedbom. Prvo odaberite neke od aktivnosti koje vam se posebno sviđaju i naučite kako ih ispravno izvesti. U budućnosti, spojite nove vježbe, ovladajte desetak različitih tehnika, nemojte zaboraviti izvršiti ih svakodnevno, a rezultat neće dugo dolaziti. Ako se pojave neugodni simptomi, trebali biste odmah prestati s vježbanjem.

Gimnastika Strelnikova s ​​astmom

Alexandra N. Strelnikova - poznati domaći pedagog-fonetar, razvila je jedinstvenu metodu za vraćanje i poboljšanje glasa. U svom je životu izgubila glas i prisiljena na marljivo raditi da ga vrati. Tako je i gimnastika Strelnikova. Kasnije je dokazano da gimnastika po svojoj metodi ne samo da vraća glas, već ima puno pozitivnih učinaka na tijelo. S redovitim sjednicama, poboljšava se funkcija disanja, stanje postaje bolji kod bronhitisa, upale pluća, bronhijalne astme; gimnastika ima opći učinak jačanja, pomaže kod kršenja položaja i jača dijafragmu; liječi neuroze, pomaže u rješavanju mucanja i poboljšava glasovne podatke.

Stoga, do sada, Strelnikovu tehniku ​​savjetuje se u različitim patologijama organa i sustava, ali na prvom mjestu to je drugačija patologija respiratornog sustava. Nesumnjiva prednost je jednostavnost i dostupnost programa. Za dnevne aktivnosti, to ne zahtjeva mnogo prostora i posebnih uređaja.

Gimnastika se izvodi sjedi ili leži, glavna stvar je pravilno disanje. Uz sva pravila, Strelnikov gimnastika nema dobne granice. Kontraindikacije su dostupne za hipertenzivne pacijente i bolesnike s glaukomom.

Uz bronhijalnu astmu, terapija vježbanja u Strelničovoj olakšava stanje i pomaže čak i spriječiti napad astme. Kod redovitih pogubljenja, ventilacija u plućima poboljšava se, bronhija raste, sputum se lakše izlučuje, unutarnji organi dobivaju više kisika, opće stanje značajno poboljšava.

Osnovna načela koja se trebaju naučiti prije izvođenja fizikalne terapije:

  1. Udisanje treba biti kratko i izvesti nosa. Učinite to kao da pokušavate njuškati na neki neugodan miris.
  2. Izlazak je kroz usta i mora biti pasivan, to jest, to se događa sama po sebi.
  3. Gimnastičke klase izvode se u određenom ritmu na trošak do 4.

Vježba učinkovita za astmu:

  1. „Ralje”.
    To se provodi stoji, noge na širini ramena, ruke uz prtljažnik. Na oštrom i bučnom nadahnuću, prstima stisnemo u šake s nosom, i uz mirno izdisanje otvaramo usta
  2. "Pump".
    Možeš nastupati ili sjediti. Smetkati rameni pojas, ruke su spuštene, savijte se i zamislite da guraš gumu ručnom pumpom. Uzmi kratak i oštar dah kad naginjate, izdahnete - ispravite se. To radimo ritmično.
  3. "Epaulettes".
    U stojećem položaju, noge treba postaviti na širinu ramena. Ruke na mjesto na razini pojasa, stisnuti u šakama. U slučaju udisanja, pružite oružje oštro prema naprijed i dolje, odmažite šake i širite prste. Na izdisaj vratite u prvobitni položaj.
  4. "Zagrljajte ramena."
    Izvođenje se stoji ili sjedi. Nagnuta na laktove kako bi podigla ruke prema ramenima, oštro udahnula i pokušala se zagrliti za ramena, a ne preći ruke. Na izdisaj vratite u početnu poziciju.
  5. "Okreće glavu."
    Na oštrom i kratkom nadahnuću morate napraviti glavu okreću lijevu i desnu, izdisanje će se pojaviti sama po sebi, izdahnuti kroz blago otvorena usta. To vježba možete učiniti dok ležite u krevetu.

Zadnje dvije vježbe mogu spriječiti napad, ako ih počnete izvoditi s prvim simptomima napadačkog gušenja.

Lako je i zanimljivo raditi na Strelnikovoj, možete povezati djecu s ovim procesom, ali trebate pratiti pravilnu izvedbu nadahnuća i izdisaja. Tek tada će rezultati biti pozitivni. Naravno, ne treba se oslanjati isključivo na vježbe disanja, nitko nije otkazao lijekove. Gimnastika je samo dodatak liječenju i povećava njegovu učinkovitost.

Video vježbe

Hoće li yoga pomoći?

Yoga tretman može se koristiti za bronhijalnu astmu, ako se izvede posebno oblikovane vježbe koje poboljšavaju plućno disanje, doprinose ispuštanju sputuma. Osim toga, uz redovno i točno izvršenje, postoje poboljšanja zdravlja, simptomi bolesti pojavljuju se rjeđe, napadaji postaju pojedinačni ili potpuno nestali. Ponekad je moguće postići smanjenje doziranja lijekova protiv astme, au nekim slučajevima potpuno napustiti liječenje.

  1. Sjediti u klasičnom lotosovom položaju za yogu, ako to nije moguće, jednostavno prijeđite noge. Opusti se, pogledaj vrh nosa. Učinite uniformu udahnite i izdahnite oko 8 puta, zatim duboko udahnite i pokušajte zadržati dah par sekundi. Polako udahnite nos. Ponovite na osjećaj laganog umora. Vježba zasićuje stanice organa s kisikom, poboljšava razmjenu plina u tkivima.
  2. U stojećem položaju polagano udahnite nosom, tako da su nosnice zaglavljene na grli nosa. Izlijevanje treba biti u malim dijelovima kroz usnice, zatvoreno u cijevi. Izdanak treba biti naporan, tako da mišići tiska i dijafragme. Time se poboljšava odvod pluća, sputum se razrjeđuje i lakše ga uklanja.
  3. Sljedeći položaj nam je poznat iz lekcija tjelesnog odgoja kao "stava na lopatama" ili "breze". Morate leći na leđima, savijati koljena, ruke držati donji dio leđa. Polagano podignite noge dok ne postignu okomito na pod, lopatice ramena trebaju dodirnuti pod. Pokušajte ostati na tom mjestu neko vrijeme, a zatim lagano spustite noge na pod.

Učinkovite su vježbe u kojima želite pjevati razne zvukove, kao i samostalnu masažu prsa. Pjevanje i masaža pokrenuli su cilirogen epitel bronha, dolazi do kretanja debelog sputa i šalje se na izlaz. Brončani su očišćeni, zrak slobodno struji kroz njih, a kisik zasićuje tijelo.

Neke asane iz joge su kontraindicirane u bronhijalnoj astmi, stoga biste trebali vježbati yoga sa specijalistom na ovom području kako biste izbjegli pogreške u izvedbi i ne štetite svom zdravlju.

Ako se ne razlikujete u disciplini, tada će pravu odluku posjetiti posebne skupine za terapijsku respiratornu gimnastiku. Dijelovi ljekovite fizičke kulture dostupni su u gotovo svakoj gradskoj bolnici.

Prolazeći klase u grupi, ne samo da poboljšate svoje zdravlje, već također privlače korisne informacije iz komunikacije s osobama koje pate od iste bolesti.

Zajedno s drugim pacijentima lakše će se prilagoditi dugoročnim studijama, u društvu klasa su zabavnija i vrijeme leti neopaženo. Ako postoje prijatelji u grupi, sretni ete svakodnevno pohađati nastavu, a pozitivne emocije pomažu u poricanju bolesti.

bronhijalna astma

Bronhijalna astma - kronična respiratorna bolest, čiji je glavni patogenetski mehanizam bronhijalna hiperreaktivnost uzrokovana upalom. Glavna klinička manifestacija je napad gušenja (uglavnom izlazeća priroda) zbog bronhospazma, hipersekrecije i oteklina bronhijalne sluznice.

Prevalencija bronhijalne astme varira od 4 do 8% (10-15% djece i oko 5% odraslih osoba).

Bronhijalna astma može se razviti u bilo kojoj dobi, ali gotovo pola pacijenata započinje u djetinjstvu i još 30% - u dobi do 40 godina. Često je bronhijalna astma pogođena ženskim licima.

neinfektivni alergeni (prašina, pelud, industrijska, medicinska, itd.);

mehaničke i kemijske nadražujuće tvari (metal, drvo, silikat, pamučna prašina, pare, pare kislova, lužine itd.);

fizičke i meteorološke tvari (promjene temperature i vlažnosti zraka, fluktuacije barometarskog tlaka, itd.);

hiperreaktivnost bronha, što je izravna posljedica upalnog procesa u bronhijalnom zidu.

povećanje osjetljivosti bronhijalnog stabla na razne podražaje i progresiju znakova bronhijalne opstrukcije.

Bronhospastični odgovor na antigene učinke:

nekoliko minuta nakon stimulacije antigena nastaje bronhospazam (zbog oslobađanja iz mastocita biološki aktivnih tvari (histamin, leukotrieni itd.).

razvija nespecifične povećanje bronhijalna hiperreaktivnost i migracije u zidu bronhijalnih upalnih stanica (eozinofilima, trombocitima), izbor citokina i razvoja edema bronhijalne sluznice.

Po težini protoka:

prekidima (epizodan) za

svjetlo postojan tok

umjereni stalni tijek

teški stalni tijek

O oblicima bronhijalne opstrukcije:

Astmu karakterizira trojka simptoma: poremećaji disanja, kašalj i teško disanje.

Najjasnije, sva tri simptoma se manifestiraju u vrijeme napada, što se često događa noću.

Oko 75% pacijenata s AD / bez obzira na njegov oblik / wake razdobljima pogoršanja u između 1 sat noći 5 sati ujutro zbog bronhospazam dobitak (zbog dnevne fluktuacije u tonu vagus živac, razina endogenog histamina i kateholamina). Međutim, napadi se mogu pojaviti u bilo koje vrijeme, ili se pojavljuju rasti kada je izložen određeni alergen, pod utjecajem tjelesne aktivnosti, tijekom emocionalnog stresa ili tijekom virusne infekcije. Tipični klinički znak astme - Napad ekspirijskog gušenja, u pravilu, započinje razdobljem harbingera.

znamenje - simptomi konjuktivitisa, rinitisa ili faringitisa nakon izlaganja alergenu.

Nakon toga, pacijent počinje osjećati kompresiju u prsima, često postoji suhi kašalj. Disanje postaje teško, u obje faze disanja, šuškanje postaje čujno, izdisanje se produljuje, disanje postaje češće, krvni tlak i puls se lagano povećavaju.

Razvijeni napad gušenja:

tjeskobna disfunkcija. Najprije se javlja brz i povremen dah, nakon čega slijedi produženo, vrlo teško aktivno izdisanje.

Zbog toga pluća brzo prerastu, prsni koš se zamrzava u položaju za udisanje, povećava se njezina anteroposteriorna veličina.

U činu disanja počinju sudjelovati pomoćni mišići gornjeg humeralnog pojasa, trbušni zid.

Da bi se olakšalo izdisanje, bolesnici se prisiljavaju na položaj s torzijom savijanja prema naprijed i fokusirajući se na ruke za popravak ramena.

Klinički simptomi akutne definirano bubrenja pluća: zapakirani udarno tonusa, opuštene niže granice pluća i smanjenja pokretljivosti, smanjenje ili nestanak zone srčane tupost, oslabljeno dišnog buke.

Protiv pozadina od oslabljenog enterovirusne disanja i izdisanja izduženog slušao šarolik suhu teško disanje, često zvučni na daljinu / daljinski teško disanje /.

Kraj napada često kašalj označen s pojavom debelim „staklaste” ispljuvak, koji ima oblik distalni dišnih puteva / spiralni Kurshmana /, koji se na mikroskopski pregled otkrio eozinofila i Charcot-Leyden kristale.

U fazi remisije BA, ne određuju se patološki simptomi respiratornih organa.

Četiri stupnja ozbiljnosti tijekom astme

Povremeni (epizoda): simptomi bolesti manje od 1 puta tjedno.

Svjetlo BA: simptomi bolesti se javljaju manje od 1 puta dnevno, egzacerbacije mogu utjecati na tjelesnu aktivnost i spavanje.

BA umjerene težine: karakterizirani dnevnim simptomima, noćni napadački zdjelu 1 puta tjedno.

Teška BA: ometati dnevne simptome, česte exacerbations, česte noćne napade. Tjelesna aktivnost je ograničena.

Podaci o istraživanju cilja:

U razdoblju oporavka i u odsutnosti komplikacija astme, ne može biti odstupanja od norme.

S nekompenziranim tijekom bolesti mogu se primijetiti sljedeće promjene.

Povećana brzina disanja i brzina otkucaja srca.

Sudjelovanje u činu disanja pomoćnih dišnih mišića.

Smanjena pokretljivost donjeg ruba pluća.

Kad udaraju pluća, može se zabilježiti okvirni zvuk.

Kada se detektira auskultacija, teško disanje, suhe wheezing rales od različitih tonova (uglavnom na izdisaj). Bronhijalna izlučevina je sluzavna ili muco-purulentna i može biti obilna ili vodena ili viskozna, do formiranja odljevaka.

Dijagnostički kriteriji:

Napadi paroksizmalnog gušenja / disneukoza /, kašalj i disanje disanja

Prisutnost astme u krvnim srodnicima

Prisutnost polipoze nosa, vazomotornog rinitisa, znakova respiratornih, alergija na hranu ili lijekove

Reversible opstruktivna plućna disfunkcija / više od 25% osnovne vrijednosti nakon primjene adrenomimetika /

Prisutnost eozinofila, Kurshmanovih spirala i kristala Charcot-Leiden u iskašljavanju HRAST: eozinofilija / povećanje broja eozinofila veći od 5%), povećanje serumskog IgE, iako su te karakteristike specifične. U ispljuvak: povećani broj eozinofila, Kurshmanovih spirala i kristala Charcot-Leiden. EKG tijekom razdoblja pogoršanja bolesti može identificirati znakove koji ukazuju na zagušenja desnog srca. i na roentgenogramu Rendgenski: znakovi emfizema ili akutnog nadutosti. spirography: smanjenje volumena prisilnog isteka u 1 sekundi manje od 65% LIV, povećanje preostalog volumena pluća više od 25% ZHEL. Provokativno testiranje kože s različitim antigenima - možete prepoznati povećanu osjetljivost na razne alergene. Takva se ispitivanja mogu provoditi samo tijekom razdoblja remisije.

Izbjegavajte kontakt s uzročnim alergenom.

Isključite utjecaj nespecifičnih podražaja.

Fizioterapeutske metode liječenja.

Posturalna drenaža, udaraljka i vibrirajuća masaža.

Klimatoterapija (liječenje sanatorijem).

Liječenje lijekovima (osnovna terapija):

Inhalacijski oblici kromoglikonske kiseline ili nedokromila.

- Kromoglikonska kiselina se koristi u dozi od 2-10 mg 4 puta dnevno.

- Nedocromil se koristi u dozi od 4 mg 2-4 puta dnevno.

Agonisti b2-adrenergičkih receptora kratko djeluju.

- Salbutamol u dozi od 200 mcg ne prelazi 6 puta dnevno.

- Fenoterol u dozi od 200-400 mcg ne prelazi 6 puta dnevno.

Kombinirani lijekovi: b2-adrenergični agonisti kratkog djelovanja + kromoglikonska kiselina.

- Ditek (fenoterol + kromoglikična kiselina) 2 doze 2-4 puta dnevno.

Male doze inhalacijskih oblika glukokortikoida u nestabilnom tijeku i visokom alergenskom opterećenju.

Inhalacijski oblici glukokortikoida.

Beclometazon 150-250 mcg 4 puta dnevno, u teškim slučajevima 800-2000 mcg / dan u 2-4 doze.

Flutikazon 125-250 mcg 2 puta dnevno, s teškom strujom - 250-500 mcg 2 puta dnevno.

Budesonid + formoterol za 1-2 udisanja 2 puta dnevno;

B2-adrenergički agonisti dugog djelovanja.

Salmeterol u dozi od 100 mcg 2 puta dnevno.

Formoterol u dozi od 12-24 mcg 1-2 puta dnevno kada se koristi aerosol doziran ili u dozi od 9-18 mcg 2 puta dnevno kada se koristi inhalator praha.

Korištenje kombiniranih lijekova: glukokortikoidi i b2-adrenergični agonisti s dugotrajnim djelovanjem.

Seretid = 1 prašak = salmeterol 50 μg + floxotid 100, 250 ili 500 μg

Kololinolitici (ipratropij bromid, tiotropij bromid).

Ipratropij bromid u dozi od 36 mcg 3-4 puta na dan, ali ne više od 216 mcg / dan.

Antagonisti receptora leukotriena u "aspirinu" BA.

Zafirlukast u dozi od 20 mg 2 puta dnevno.

Accolate 20 mg 2 puta na dan za jedan sat ili dva sata nakon obroka.

Inhalacijski oblici glukokortikoida u dozi od 1000 mcg / dan.

Agonisti b2-adrenoreceptora produženog djelovanja (inhalacija ili oralni oblici).

Dilaktivi metilksantini.

Kombinirani inhalirajući glukokortikoidi + dugotrajni b2-adrenergični agonisti.

Sustavni oblici glukokortikoida.

Prednizolon u dozi od 0,02-0,04 g / dan.

Metilprednizolona u dozi od 0.012-0.08 g / dan.

Dexametazon u dozi od 0,002-0,006 g / dan za ublažavanje pogoršanja.

Plućne komplikacije su: kronični bronhitis, pneumonija gipoventilyatsionnaya, emfizem, plućna fibroza, respiracijske insuficijencije, bronhiektazija, atelektaza, pneumotoraks.

Promjene koje se javljaju tijekom produljenog tijeka bolesti: plućna srca, zatajenje srca, miokardijalna distrofija, aritmija.

Pravodobna i adekvatna terapija astme i drugih alergijskih bolesti.

Raskidanje kontakta s uzročno značajnim alergenima.

Nije preporučljivo uzimati blokatore adrenoreceptora (bez obzira na oblik astme).

Pažljivom korištenju lijekova koji mogu uzrokovati bronhospazam (ren-transgene tvari, hidrokortizon, itd.), Propelente.

Isključenje profesionalne štete.

Pravodobno liječenje infekcija žarišta.

Pravovremeno cijepljenje protiv gripe, sprječavanje respiratornih virusnih infekcija.

Premedikcija prije invazivnih metoda pregleda i liječenja.

Astmatički status - životno ugrožavajuća rastuća bronhijalna opstrukcija s progresivnim oštećenjem ventilacije i izmjene plinova u plućima, što obično ne prestaje učinkoviti bronhodilatatori u ovom pacijentu.

Postoje 3 opcije za početak astmatičkog statusa:

brzom razvoju koma (ponekad promatranih pacijenata nakon ukidanja glukokortikoida),

prijelaz na astmatski status produljenog napadaja astme,

spor razvoj progresivnog gušenja, najčešće u bolesnika s infekcijskom ovisnom bronhijalnom astmom.

Ozbiljnost stanja pacijenata i stupanj kršenja izmjene plina razlikuju 3 faze astmatičkog statusa.

Prva faza - pojava stabilne ekspiratne dispneje, protiv koje često postoje napadi gušenja. Pacijenti su pomalo uzbuđeni.

Udaraljke i oskultacija otkriti promjene slične onima od napada astme, suhim krkljanja ali obično manje obilne i dominantnim visokim tonom teško disanje. Tahikardija, povećanje sistoličkog krvnog tlaka; ponekad ekstrasstola, dilatiranih učenika. U krvi može postojati sklonost hipokapniji.

Druga faza - teški stupanj ekspirijskog gušenja, umor respiratornih mišića s postupnim smanjenjem minutnog volumena disanja koji se povećava s hipoksijem. Pacijent je u prisilnom položaju: polaže ležeći ili sjedi, naslonjen na rub kreveta. Uzbuđenje počinje osloboditi apatije. Koža lica i debla je cyanotic. Dizanje je brz, ali manje duboko nego u prvoj fazi. Broj suhih wheezes smanjuje; pretežno nepovezanih i nisko zviždanje. Iz kardiovaskularnog sustava - tahikardija, često - extrasystole.

Treća faza - to je formiranje hipoksije kože. Klinički, obilježena difuzno cijanoza, brzo ili sporo, gubitak svijesti s slabljenje refleksa, sindrom „tihog” pluća, srčane aritmije, često i male puls, hipotenzija, sažimanje. Smrtonosni ishod nastaje zbog paralize respiratornog centra.

Liječenje astmatičkog stanja:

jet ili kapljica iv injekcije velikih doza glukokortikoida (90-150 mg prednizolona, ​​250 mg hidrokortizona). Uz poboljšanje stanja pacijenta, IV prednisolon se nastavlja u dozi održavanja od 30 mg svakih 3-4 sata.

s nedovoljnim učinkom, dodano je dodatno 0,5% do 1 ml 5% efedrina ili 0,1% adrenalina.

paralelno se nastavlja u / u uvođenje kapljica 2,4% eupililina / unutar jednog dana može se primijeniti ne više od 6 ampula lijeka).

infuzijska terapija s ciljem uklanjanja respiratorne acidoze i vraćanja volumena cirkulirajuće krvi. U tu svrhu intravenozno se injektira 5% glukoze, reopolyglukoze i 4% natrijevog hidrogenkarbonata.

za prevenciju razvoja DVS-sindroma p / primjenjuje heparin - 5-10 tisuća AD 2-4 puta dnevno. Kako bi se smanjila hipoksija, provodi se inhalacija navlaženog kisika. U slučaju kvara događaja u koraku „tihi” svjetla proizvedene endotrahealni intubacija, pacijent se prenosi na umjetno disanje pluća se provodi i sa sanaciju bronhoskopija posegmentarnym ispiranje bronha toplu otopinu natrijevog klorida i sodom, potom usisavanjem bronhijalne sadržaja.