Search

Psihosomatika alergije Louise Hay

Mnogi psiholozi jednoglasno tvrde da sve bolesti dolaze u naš svijet kroz misli, najčešće negativne.

Slično trakta vodeći psiholog Louise Hay, koji je posvećen najveći dio svog života da istraži uzroke različitih poremećaja kod ljudi i pronašao način da se izliječi iznutra s pozitivnim emocijama.

Psihološki utjecaj na ljudsko zdravlje

Kako održavati zdravlje snagom misli?

Ispada da postoji stvarno dvosmjerna veza između mesa i unutarnjeg svijeta, sve bolesti imaju neupitni utjecaj na stanje ljudske duše.

Kad sve bude u redu, želim živjeti i veseliti se, a ako dođe do poremećaja u funkcioniranju tjelesnih sustava, osoba upada u duboku depresiju, očajnost.

Slično tome, možemo govoriti o proces obrnuti, lijepo, mlado tijelo povećava psihološki udobnost, povećava samopoštovanje, oduševljeni pogledom i dosta komplimenata.

Gdje se uzimati takvo tlo negativnih manifestacija?

A ako je osoba nesretna, akumulira pritužbe i bijes na svijet oko sebe, onda su ovdje prvi razlozi za pojavu karcinoma, različitih tumora i drugih ozbiljnih bolesti.

Psiholog Louise Hay pretvorio je unutarnji svijet u sebe nakon što je saznala da ima rak.

Zahvaljujući činjenici da je uspjela pronaći pozitivne misli kako bi ostvarila njezinu potrebu, prevladati takvu strašnu bolest na način koji nije lijek.

Ona kaže: ako se želite oporaviti, trebate promijeniti svoje razmišljanje, da, to je vrlo težak zadatak, ali bez nje cijeli svijet će biti siv, dosadan i bezličan.

Bolesti i njihovi uzroci

Čini se da za neke bolesti osoba treba liječnika koji nije liječnik, već psiholog koji može razumjeti uzroke takvog stanja i pronaći način emocionalnog oporavka pacijenta.

Zahvaljujući njenom rasuđivanju, Louise Hay nije pomoglo da se deset ljudi suočava sa svojom podsvjesnošću:

  • strahovi;
  • inzulti;
  • boli, što dovodi do pojave svih bolesti.

Prema njezinim izjavama, svaka onkologija je proždrljiv prekršaj u prošlosti, nemogućnost puštanja osobe ili situacije.

Ali bolesti maternice upućuju na osjećaj inferiornosti u ulozi žena, lažnoj nemogućnosti da postane majka.

Svijest o uzroku daje osobi snažan tresti, nakon čega mijenja svoj unutarnji svijet i nastavlja se na izmjenu, a ako ne, ostaje živjeti sa svojim problemima i bolestima.

Zahvaljujući pravilno odabranim afirmacijama, Louise je u roku od tri mjeseca uspio riješiti se bolnih simptoma bolesti, te u roku od šest mjeseci kako bi potpuno uklonio rak iz njezina života.

Evo nekoliko primjera bolesti i njihovih uzroka:

  • višak težine - vrsta zaštite od vanjskog svijeta, nedostatak osjećaja sigurnosti, ljubavi i povjerenja čak i među najbližima;
  • gubitak kose i alopecija povezana je s teškom stresnom situacijom koja potiskuje cijelu bit čovjeka, morate prestati biti nervozni - i sve će proći;
  • alergijske reakcije svjedoče da postoji neka vrsta netolerancije nečega ili nekoga, svi sljedeći simptomi alergije ukazuju na ozbiljnu situaciju, mučninu, povraćanje, vrtoglavicu, gubitak svijesti;
  • drozd Neriješeni seksualni problemi;
  • psorijaza - Nedostatak ljubavi prema sebi.

Psiholog Louise Hei ponovno poziva:

  • ljudi se vole, svijet oko njih;
  • postati ljubazniji, srdačan;
  • zaustaviti skrivanje uvreda i ljutnje u sebi;
  • oprosti i dalje, s punim povjerenjem da će sutra biti novi lijep dan s puno čudesnih avantura!

Pogled na stručnjake

Da biste razumjeli svoj unutarnji svijet, preporučljivo je upoznati se s materijalima sljedećih autora - psihologa:

  • Liz Burdo "Vaše tijelo kaže: ljubite se!";
  • Louise Hei "Izliječi se";
  • Julia Zotova "Sažetak predavanja o psihomimetici";
  • Ekaterina Shmorgun, razni materijali i komentari.

Svi oni jednoglasno potvrđuju čudesnu moć misli, koja pomaže da se na noge i živite sretnim životom.

Što kažu o uzrocima svih bolesti na zemlji?

  1. srdžba - je energija usmjerena prema unutrašnjosti osobe, kako bi zaštitila svoj teritorij, ali ako se ne ukloni na vrijeme, posljedica može biti endokrin poremećaji, bolesti srca, smetnje vida, venske bolesti, debljanje;
  2. radost - energija sreće i pobjede, može uništiti čak i najteže okove okrutnosti i nemoći;
  3. tuga - Ograničavanje bilo čega, razdvajanja, tuga. Dovodi do pojave bolesti povezanih s kirurškom intervencijom;
  4. strah - moć samoodržanja, izbjegavanje opasnosti. S vremenom, može dovesti do onkologije, oštećenja mozga, ozljeda i invaliditeta.

Stručnjaci znaju da zatvorene emocije narušavaju metabolizam u tijelu, oslabljuje imunitet, na temelju toga postoje različite bolesti koje ponekad dovode do smrti.

Videozapis: otključavanje blokova

razlozi

Psihološki uzroci bolesti skriveni su u ljudskoj podsvijesti, negativne misli imaju jak energetski potencijal i štetne za ljudsko zdravlje.

Svaka bolest signalizira da nešto ne pođe krivo u životu osobe.

Negativne emocije dovode do kliničke slike.

Strah može uzrokovati probavne smetnje, mučninu i vrtoglavicu, ljubomoru - bol u zglobovima, ukočenost udova, problemi s mišićno-koštanog sustava.

Mržnja - bolna mokrenja, groznica, skokovi krvnog tlaka.

Da bi se izliječio, važno je ponovno razmotriti svoj stav prema svijetu i prihvatiti se u ovom životu s ljubavlju.

Psiholog Louise Hay kaže da je sve u našim rukama, a samo čovjek može stvoriti svoju vlastitu sudbinu.

Zainteresirani ste za alergiju kod djeteta? Kliknite čitaj.

Tablica Louise Hay - uzroci bolesti i afirmacija zdravlja

Knjige poznate Louise Hay ne samo da postaju svjetski bestseleri, već i pomažu velik broj ljudi da promijene sebe i svoje živote. Tablica afirmacije zdravlja i uzroci bolesti (bolesti) u abecednom redu, sastavljaju i objavljuju pisac, su savršen priručnik za svakoga tko želi sebe i svijet koji želite da bude sretna i zdrava uskladiti! Također preporučujemo da proučite tablicu bolesti kralješnice Louise Hay.

Poznati pisac pretvorio je svijest mnogih, pokazujući vlastitim primjerom da fizičko i mentalno zdravlje ovisi o osobi. Tabela bolesti Louise Hay danas je postala brojna knjiga koju preporučuju teški liječnici sljedbenici tradicionalne medicine. Tablica bolesti Louisa Haya čitale su i proučavale čak i skeptici koji su uvijek diskriminirali različite duhovne prakse. Bit bioenergetske teorije je jednostavna i mnogi su poznati: promjenom svijesti i misli, uklanjanjem stereotipnih stereotipa, možete se riješiti mnogih bolesti. Prva je riječ. Louise Hay je to dobro poznavalo, stvarajući poznate afirmacije zdravlja. Riječ liječi i može ubiti. U tablici zdravlja Louisa Haya, svaka osoba može pronaći pravu fraza koja će vam pomoći u liječenju bilo koje bolesti. Osim fizičkog zdravlja, takve fraze savršeno utječu na mentalno polje osobe, poboljšavajući sve ostale čimbenike svakodnevnog života: učenje, rad i osobni život. Ako želite otvoriti novu stranicu u svom životu, puna sreće i zdravlja, pozitivnih emocija i ljubavi - pomoći će vam stol Louisa Haya. Ovdje možete skinuti tablicu bolesti Louise Hay-a. Ili pročitajte ispod:

Psihologija bolesti: Alergija

1. alergija - (Louise Hay)

Tko ste alergični na to? Odbijanje vlastite snage.


Moguće rješenje koje promiče iscjeljenje

Svijet je siguran i prijateljski. Ja sam miran i siguran, u skladu sam sa životom.

2. alergija - (V. Zhikarentsev)

Koga ne prenosite? Odbijanje vlastite snage.


Moguće rješenje koje promiče iscjeljenje

Svijet je sigurno mjesto, prijateljski mi je. Siguran sam. Podržavam svijet životom i ljudima oko sebe.

3. alergija - (Liz Bourbaugh)

Alergija je povećana ili izopačena osjetljivost organizma na neku tvar. Alergije se pripisuju bolestima povezanim s imunološkim sustavom.

Alergični je obično odvratan od nekoga i ne može tolerirati tu osobu. On se s velikim teškoćama prilagođava ljudima ili situacijama. Takvu osobu često su snažno impresionirani drugi ljudi, posebno oni na koje on i sam želi impresionirati. Mnogi bolesnici koji pate od alergija su osjetljivi. Često se smatraju objektom agresije i prelaze potrebni stupanj samoobrane.

Alergija je uvijek povezana s nekom unutarnjom proturječju. Jedna polovica osobe je alergična na nešto, a druga potiskuje tu težnju. Isto je karakteristično za njegov stav prema ljudima. Tako, primjerice, alergični se može radovati u nečijoj prisutnosti i istodobno poželjeti da ta osoba nestane: on voli ovu osobu, ali istodobno ne želi pokazati svoju ovisnost o njemu. Obično, nakon dugih mučenja, u svojoj voljenoj osobi nalazi mnoge nedostatke. Vrlo često, uzrok alergije leži u činjenici da su alergijski roditelji imali potpuno drugačije poglede na život i stalno su se svađali. Alergija može biti dobar način za privlačenje pažnje, osobito ako se očituje u poteškoćama disanja, kada alergični ne može bez pomoći drugih ljudi.

Ako patite od alergija, to znači da je vaš život ponavlja određenu situaciju koju privlači i odbija u isto vrijeme, ili postoji osoba u odnosu na koju ti se ne sviđaju, ali u isto vrijeme, tražiti odobrenje od svoje stranke - obično nekoga od svojih najmilijih. Čini vam se da, ako opravdate očekivanja ove osobe, doista će vas voljeti. Pokušajte shvatiti da ovo nije ništa više od ovisnosti o toj osobi, na njegovu odobrenju ili neodobravanju. Više ne morate pretpostaviti da je podnošenje jedini način da se postigne ljubav.

Zanimljivo je da je alergija vrlo često povezana s točno onim što osoba najviše voli. Dakle, zaista možete voljeti mliječne proizvode i pate od alergija na njih. Ako pate od alergija na neku hranu, može biti da je teško prepoznati pravo uživanja u životnim radostima.

Vaš život će postati puno lakši i ugodniji ako shvatite da možete privući pozornost onih koje volite bez patnje. Možda, kao dijete, bili ste uvjereni da je bolest pravi način privlačenja pažnje na sebe; ali ne biste smjeli misliti da je to jedini način.

Ako ste alergični na prašinu ili na životinju, često možete osjetiti da ste objekt agresije. Zašto sumnjate da su drugi agresivni prema vama? Predlažem da provjerite ove sumnje. U pravilu, ako se osoba boji drugih ljudi, treba tražiti uzrok straha u sebi.

Umjesto da misle da alergija uzrokovana nekim vanjskim čimbenicima, pokušajte se sjetiti i analizirati sve što se dogodilo tijekom dana, koji je prethodio alergijske reakcije. Možda ste komunicirali s ljudima koji ne mogu podnijeti ni mrziti. Budući da ne možete obraditi druge, nemate izbora nego naučiti gledati svijet kroz oči srca.

Tablica psihosomatskih bolesti Louise Hay

Ideja je materijalna, utjelovljena je u našim poslovima, u odnosima s ljudima, u našim bolestima i općem zdravlju.

Ova tvrdnja u novije vrijeme gotovo nitko ne iznenađuje i pronalazi mnogo pristalica. I mišljenja su mislili i liječnici antike.

Psihosomatika je znanost koja se nalazi na raskrižju medicine i psihologije, vjeruje da je veza između duše i tijela toliko jaka da nestabilne emocije i neuravnoteženo ljudsko ponašanje dovode do pojave bolesti.

Tko je Louise Hay?

Jedna od psihosomatskih vlasti je Louise Hay, američki istraživač ovog problema. Iskusila je mehanizme bolesti na sebi.

Imala je dijagnozu raka maternice, s kojom se ova žena borila nekoliko mjeseci. Takav uspješan liječenje prethodi dugačak način razmišljanja i analize vlastitog života.

Louise Hay je znala za negativan utjecaj neriješenih problema i neizgovorenih pritužbi na bilo koji najsnažniji organizam.

Okrenuvši se psihosomatici, Louise Haye došlo je do zaključka da se njezina bolest pojavila kao posljedica nemogućnosti da se pusti situaciju zbog njezina uvjerenja o njezinoj inferiornosti kao ženi.

Izabirala je afirmacijske afirmacije - uvjerenja sastavljena prema posebnim propisima.

Te afirmacije, koje su se nekoliko mjeseci ponavljale, učinile su joj zdravom osobom i samouvjerenom ženom.

Louise Hay nije se tamo zaustavila, odlučila je pomoći drugim ljudima i počela propagirati svoje iskustvo.

Na temelju svojih rezultata istraživanja, sastavila je tablicu uzroka bolesti, poznatog kao Louise Hay tablica, koja povezuje bolest s emocionalnim problemima neke osobe.

Louise Hay - što je ovo?

Stereotipi našeg razmišljanja nastaju na negativnom iskustvu koje čovjek prima. Ovaj postulat psihosomatike i tablica bolesti usko su povezani jedni s drugima.

Ako promijenite ta stara uvjerenja, možete se u potpunosti riješiti mnogih problema i bolesti. Svako pogrešno okruženje dovodi do pojave određene bolesti:

  • rak je stara svađa;
  • gnjev - podsvjesno odbacivanje njihovog spolnog partnera;
  • cistitis - suzdržavanje negativnih emocija;
  • alergija je nevoljkost da u svoj život unesete nešto ili nekoga, možda čak i sebe;
  • problemi s štitnjačom - nezadovoljstvo kvalitetom života.

Louise Hay smatra da će uzrok bolesti nestati nakon što osoba shvati emocionalni problem. Bolest se ne pojavljuje baš tako, ona se šalje svakoj osobi da razmišlja o njezinim psihološkim razlozima. Kako bi se olakšalo pretraživanje i dizajnirana tablica Louise Hay.

Tablica bolesti Louise Hay

  1. Najprije morate pronaći svoj problem u prvom stupcu, gdje se bolesti dijele abecednim redom.
  2. S desne je vjerojatan uzrok, koji je doveo do bolesti. Ove informacije treba pažljivo pročitati i moraju se razmotriti i shvatiti. Bez takve studije, ne biste trebali koristiti ovu tablicu.
  3. U trećem stupcu morate pronaći potvrdu koja odgovara problemu, i ponoviti ovo pozitivno uvjerenje nekoliko puta tijekom dana.

Pozitivan učinak ne traje dugo čekati - ravnomjerno stanje ravnoteže će dovesti do poboljšanja stanja zdravlja.

Potvrde o zdravlju - Bolesti, uzroci, iscjeljenje

U knjiga Louise Hay "Liječite svoje tijelo" fizički bolesti i bolesti, njihova vjerojatnost uzroci na psihološkoj razini, afirmacije za zdravlje (pozitivne stavove), dane su bolesti zarastanja.

To se može ili nije moguće pouzdati. Pokušajte analizirati podatke iz tablice s obzirom na rodbinu ili prijatelje čije probleme znate.
Većina ljudi koji su vodili ovu analizu suglasni su s Louise Hayom.

Potražite ekskluzivne materijale o zdravlju, pomlađivanje u našoj skupini.

Brzo pretraživanje na tablici bolesti i njihovih uzroka

Tablica bolesti i njihovi uzroci

Ja živim u današnje vrijeme. Svaki trenutak donosi nešto novo.

Želim shvatiti što je moja vrijednost.

Volim se i odobravam svoje postupke.

Svijet nije opasan, on je prijatelj. Nisam u opasnosti.

Ne slažem se s životom.

Sretna sam što sam ono što jesam.

Ja sam savršeni izraz života, a menstruacija uvijek ide glatko.

Dijete u sebi živi, ​​udisaj životnu radost i hrani se ljubavi.

Svaki dan Gospodin čini čuda.

Vjerujem u proces života.

U mom životu se događa samo pravo i lijepo.

Otklanjanje je sasvim sigurno.

Moje tijelo ostavlja samo ono što više ne trebam u mom životu.

Drago mi je sudjelovati u prošlosti.

Uživam u slobodi.

Sa zadovoljstvom oprostim sebi.

Uživam u slobodi.

Siguran sam.

Ne postoji prijetnja mojim osjećajima.

Ja sam ljubav. Sada ću se voljeti i odobriti moje postupke.

Izgledam s ljubavlju prema drugim ljudima.

Sada mogu sigurno odvesti svoj život u svoje ruke.

Kako raditi s knjigom "Heal Yourself"

Ideja da svaka bolest ima svoje vlastite emocionalne i psihološke razloge daleko je od nove. O ovom prije nekoliko tisuća godina, liječnici su rekli i Zapad i Istok.

Često se koristi izjavom: "U zdravom tijelu, zdravi duh živi", zaboravljamo njegovu suprotnu stranu. Sposobnost življenja skladnog i mjerljivog života, održavanja ravnoteže duše i stabilnosti emocija, ima najkorisniji učinak na cjelokupno stanje tjelesnog zdravlja neke osobe. Stoga je vrlo važno uzeti u obzir obje komponente.

Čini se da za neke bolesti osoba ne treba toliko liječnika, kao dobar psiholog ili psihoterapeut. To je dobro poznato nadležnim terapeutima, no čudo u njihovoj bilježnici uvijek će postojati nekoliko visoko kvalificiranih stručnjaka iz područja psihologije. Međusobna povezanost stanja ljudskog tijela s emocionalnom i psihološkom komponentom sada je službeno priznata. Taj se odnos razmatra u okviru takvog smjera medicinske psihologije kao psihosomatike.

Louise Hay kao pionir u području psihosomatike

Jedan od pionira u proučavanju emocionalnih i psiholoških uzroka, što dovodi do vrlo stvarne tjelesne bolesti čovjeka, s pravom se smatra američkom Louise Hayom. I ona tvrdi da takvi razlozi nisu neutemeljeni. To je ne čudi da preživi djetinjstvo, pun nasilja, mladost s puno stresa, neplodnost nakon prisilnog odricanja od svog prvog djeteta, izdaja od strane supruga nakon mnogo godina braka, sijeno nije bio iznenađen čuti od liječnika da je otkrila rak maternice.

Tada je Hay dugo vremena proučavao metafiziku, učio meditirati, nastojeći napraviti svoje prve pozitivne afirmacije. Komuniciranje kao predavač i konzultant na brojnim posjetiteljima Crkve znanosti uma, znala je kako duboko ukorijenjene nezadovoljstvo, negativne misli i neizraženo emocionalna stanja, kao i neriješena prošlost pitanja, korak po korak, postupno razbiti čak i većina robustan ustav,

Obraćajući se izvorima informacija, shvatila je da takva ozbiljna bolest poput raka maternice, koja se pojavila u njoj, nije slučajna, nego apsolutno prirodna:

  1. Svaka onkologija uvijek guta osobu, nesposobnost da pusti situaciju.
  2. Bolesti maternice ukazuju na osjećaj inferiornosti u ulozi žena, nesvjesnog napuštanja majčinstva, nemogućnosti da se odupru ponižavanju seksualnog partnera.

Shvativši uzroke njegove bolesti, Louise Hay pronašla je moćno sredstvo za liječenje - afirmacija. Zahvaljujući pravilno izabrali afirmacije, sijeno je u stanju nositi se sa svojim teške bolesti u samo tri mjeseca, a šest mjeseci njenog oporavka je i službeno potvrđeno od strane lječnika i kliničkih analiza.

Otada Louise Hay nije prestala dijeliti znanja o tome kako se riješiti bilo kakvih bolesti s istomišljenicima iz cijelog svijeta. Putuje puno u razne zemlje s predavanjima i seminarima, djelima na televiziji, vodi svoj stup u popularnom časopisu. Metoda Louise Hay je već pomogla tisućama ljudi koji su uspjeli promijeniti svoje razmišljanje i, prema tome, stanje njihova tijela.

Jedna od prvih knjiga o psihosomatici koju je Louise napisala nedugo nakon oporavka bila je knjiga "Heal Yourself" koju ćemo dalje raspravljati.

Može li se sam izliječiti?

Sve njegovo znanje o uzrocima bolesti, prikupljenih tijekom svog rada kao predavač i savjetnik za znanost Crkve um s puno posjetitelja, Louise Hay pokušao prenijeti u maloj plavoj knjižici „liječiti svoje tijelo.” Ova je knjiga tiskana 1974. godine u broju od samo pet tisuća primjeraka. U ovom malom volumenu pamfleta u dvanaest listova, sijeno prvi put pokušao stvoriti tablicu određenih bolesti i skrivene emocionalne probleme koji dovode do njih.

Dvanaest godina kasnije, 1986., u novoj knjizi Hay, pod naslovom "Heal Yourself", predstavljena je nadopunjena i proširena tablica bolesti. Ova je knjiga odmah postala bestseller, pa čak i danas nije popularna kod čitatelja iz cijelog svijeta. Ostale opcije dostupne su za čitanje ove knjige: audio knjiga i videozapisa.
Što se odnosi na knjigu "Izliječi se"?

Pogledajmo što u ovoj knjizi čini veliki broj ljudi koji ga čitaju i pročitaju nekoliko desetljeća.

Želio bih napomenuti da je sama struktura knjige izgrađena na neuobičajen način.

Knjiga počinje s velikim teorijskim odjeljkom u kojem Louise Hay analizira uzroke svih vrsta bolesti. Duboko je uvjerena da su uzroci svih bolesti stari stereotipi razmišljanja, koje je podsvjesno dugo preuzeo osoba, a možda i nametnuti njegovi roditelji.

Ovi stereotipi mišljenja ljudi čine, temeljeni na negativnom emocionalnom iskustvu, i to:

  • na psihotraumi iskusni u djetinjstvu;
  • na podsvjesno zanemarivanje njihovih potreba i nepoželjni za sebe;
  • o osudi i odbacivanju osobe od strane društva;
  • na brojnim skrivenim strahovima i pritužbama.

Promjenom starih stereotipa mišljenja, koji su roditelji često djetinjasti položili, osoba dobiva priliku da samostalno gradi svoje živote, poboljšava njihovo fizičko, psihičko i emocionalno stanje.

Psihosomatika može reći puno o problemima koji kuge osobu.

Evo samo nekoliko primjera.

  • Višak masnoća u tijelu - vrsta "zaštitnog jastuka" iz neprijateljskog svijeta. Da bi aktivno započeo proces gubitka težine, prije svega je potrebno da se osoba osjeća potpuno sigurno. Potvrde za gubitak tjelesne mase su izvrsne u ovom.
  • Gubitak kose uvijek označava akutni stres koji osoba doživljava. Prestani biti nervozan i vidjeti kako će to utjecati na stanje vaše kose.
  • Alergija ukazuje na vašu kategorijsku netrpeljivost nečega ili nekoga (možda čak i sebe). Takve negativne osjećaje također ukazuje na periodičnu mučninu koja nema objektivnih razloga.
  • Štitnjača i gušterača povezani su s doživljavanjem teških odnosa sa samim životom, njegovim nezadovoljstvom kvalitetom.
  • Gutanje, fibroidi maternice i druge ženske bolesti obično ukazuju na neriješene seksualne probleme, ljutnju prema sebi ili vašem seksualnom partneru.
  • Cistitis (upala mokraćnog mjehura) obično se događa kod ljudi koji stalno ograničavaju svoje negativne emocije i osjećaje, neugodno ih baciti.
  • Moždani udar - osoba je prestala vidjeti radost i pozitivne događaje u životu za svakodnevne poslove.
  • Hemoroidi ukazuju na probleme zadržavanja.
  • Kroz psorijazu, tijelo šalje signale da netko mora prestati mrziti sebe.
  • Rak se može izliječiti ako se možete sjetiti i oprostiti od djela koje ste pretrpjeli u prošlosti.

Prema Hayu, svaka bolest za nešto svakako treba određena osoba.
Simptom bilo koje bolesti je jednostavno vanjska manifestacija emocionalnih problema skrivenih u podsvijesti. Da biste se trajno riješili svoje bolesti, morate shvatiti i uništiti njezin emocionalni uzrok. Dok osoba nije potpuno svjesna stvarnih uzroka njegove bolesti, volja i moć bit će nemoćna i disciplina, budući da se bore samo s vanjskim pojavama bolesti.

Knjiga završava s velikim teorijskim dijelu u kojem sijeno govori o beskonačnu moć u nama - sposobnost da sebe i svijet mijenja oko kroz afirmacije, praštanja i preuzimanje odgovornosti za sve što se događa s vama.

Ako je oprost i prihvaćanje odgovornosti više ili manje jasni, koncept afirmacije može zahtijevati dodatna objašnjenja.
Potvrda (pozitivan tekst koji se sastavlja na određeni način) u pogledu Louisa Hayea je polazište koje služi kao poticaj za pokretanje potrebnih promjena preuzimajući punu odgovornost za sve situacije koje se događaju vama.

U praksi, izgleda ovako:

  • Pronađete potvrdu koja odgovara vašem slučaju s popisa potvrda navedenih u tablici ili samostalno izradite ga za sebe;
  • Ako odlučite stvoriti potvrdu, važno je osigurati da u svom tekstu nema "ne" dijela, jer ga podsvijest zanemaruje, a kao rezultat vaše afirmacije mogu imati suprotan učinak;
  • Nakon definiranja afirmacije, počinjete svakodnevno raditi s njom, sami se ili naglas pričvrstite ovu afirmaciju što je češće moguće;
  • Također možete pisati afirmacije na papiru tako da ih objesite oko kuće ili ureda.

Što češće radite s afirmacijom, brže ćete primijetiti promjene u vašem psihičkom i fizičkom stanju. Više detalja o afirmacijama možete pronaći u našem članku o afirmacijama.

Osim općeg teorijskog dijela na samom početku i kraju, autor daje čitatelju mogućnost da samostalno radi sa svojim problemima.

Za to je knjiga:

  1. Tablica najčešćih bolesti s opisom vjerojatnih psiholoških i emocionalnih uzroka njihove pojave.
  2. Poseban dio na kralježnici, koji uključuje:
    • struktura kralježnice i učinci dislokacija u različitim dijelovima kralježnice;
    • vjerojatno emocionalni uzroci zakrivljenosti kralježnice, kao i primjeri različitih načina razmišljanja.
  3. Savjeti za autora, kako razviti ljubav za sebe.
  4. Razne vježbe za liječenje ljubavi.
  5. Korisne afirmacije za zdravlje tijela.

Od velikog su interesa također nekoliko intervjua s Louise Hayom, također uključenom u knjigu. U njima je dostupna i s velikom iskrenost opisuje njezin put ka punom iscjeljivanju, njezin stav prema novcu, njezino razumijevanje ljubavi.
Ako ste dugo tražili jednostavan i učinkovit način da poboljšate svoje zdravlje i kvalitetu života, knjiga "Heal Yourself" može vam pomoći.

Sve metode i vježbe koje Louise Hay detaljno opisuje u ovoj knjizi mogu se primijeniti na svaku osobu. Ljubav, oproštaj i afirmacije - što može biti lakše i zašto ne počnete raditi odmah s tablicom Hay?

Kako je potrebno ispravno raditi s ovom tablicom?

U tablici uobičajenih bolesti navedenih u nastavku, imena bolesti navedena su abecednim redom u prvom stupcu. Nakon što se upoznate sa sadržajem ove tablice, možete samostalno ostvariti emocionalne i psihološke razloge za svaku bolest, a također ćete pronaći pozitivnu potvrdu koja vam pomaže riješiti ove bolesti ili simptome koji vam smetaju.

Radite sa sljedećim redoslijedom:

  • Pronašli smo bolest od interesa u prvom stupcu. Sve bolesti su raspoređene abecednim redom, tako da traženje potrebnih neće biti teško.
  • Zatim pogledamo vjerojatno emocionalni uzrok bolesti u drugom stupcu.
  • Mi ne čitamo samo, već shvaćamo i potpuno razumijemo informacije. Bez svijesti, prihvaćanja i preispitivanja, učinak, ako ga ima, bit će prilično beznačajan.
  • Treći stupac sadrži pozitivne afirmacije, koje moraju biti napisane i izgovorene barem jednom dnevno sve dok ne osjetite značajno poboljšanje stanja.
  • Nakon nekog vremena primijetit ćete značajno poboljšanje u tjelesnom stanju i naći ćete ravnotežu.

Što se može učiniti ako ne pronađete svoju bolest u tablici ili se ne slažete s razlogom koji je tamo naveden?

  • Ako se emocionalni uzrok vaše bolesti, koji se nalazi u ovoj knjizi, ne uklapa u vaš slučaj, neko vrijeme mirno sjedite, a zatim se pitajte se: "Koja od mojih misli dovodi do toga?"
  • Ponovite naglas za sebe: "Stvarno se želim riješiti stereotipa mišljenja, koji su služili kao razlozi za moju bolest".
  • Ponovite pozitivne afirmacije nekoliko puta, potičući pojavu ažuriranih misli o trenutnoj situaciji.
  • Uvjerite se da je proces iscjeljivanja već pokrenut, a rezultat će biti vrlo primjetan.

Od sada, u onim trenucima kada razmišljate o svojoj bolesti, ponovite ove akcije. Pozitivne afirmacije korisne su za izražavanje svakodnevno, jer će postupno stvoriti zdraviju svijest, a time i zdravije tijelo.

Vrlo je važno ne zaboraviti da bez razumijevanja i preispitivanja vašeg stava prema situaciji, prema sebi i svijetu, nećete ništa učiniti. Riječi će ostati samo riječi. Samo ako imamo hrabrosti gledati na naš problem bez iluzija, moći ćemo je prihvatiti. A prihvaćanje postojećeg stanja stvari i ispravno odabrana afirmacija pomažu našem podsvjesnom umu da se riješi vaše bolesti na najučinkovitiji način.

Visoku učinkovitost ove metode liječenja pokazuju brojni pozitivni odgovori ljudi koji su dugo i uspješno prakticirali afirmacije.

Tablica uobičajenih bolesti i njihovih psiholoških uzroka

Ovdje su samo neke od bolesti, o uzrocima kojih su detaljno opisali u svojoj knjizi "Heal yourself" psihosomatskih stručnjaka Louise Hay. Više detalja o uzrocima ovih i mnogih drugih bolesti naći ćete u cijeloj tablici bolesti Louisa Haya, dane u ovoj knjizi, koja ima samo najpovoljnije recenzije.

Louise Haye i njezin stol o psihološkim uzrocima bolesti

Teorija da sve misli imaju materijalnu osnovu, utjelovljena u našim poslovima i kako gradimo odnose s drugima, već dugo više nije nova. Misli oblikuju našu stvarnost, utječu na našu dobrobit i uzrokuju razne bolesti. Takve izjave su napredovale drevni liječnici i filozofi.
Od davnih vremena, doktrina psiholoških uzroka bolesti došla je u njegovu suvremenost, pretvarajući se u znanost psihosomatike, čiji je osnivač Louise Hay.

Ova je znanost na raskrižju medicine i psihologije. Temelji se na odredbi odnosa duše i tijela osobe čija je povreda mentalni uzrok bolesti. Za točnije razumijevanje ove teorije, autor je izradio tablicu bolesti koje su liječnici i psiholozi već dugi niz godina uspješno koristili u svojoj praksi.

Tko je Louise Hay?

Životopis Louise Hay ne može biti potpuno sretan, međutim teškoće koje se doživljavaju na njezinu životnom putu dopuštale su autoru potpuno opisati mentalno značenje bolesti koje su postale važno otkriće za modernu psihologiju. Činjenica je da je autoru dijagnosticiran strašna bolest, rak maternice. Ali, iznenađujuće, ovo nije zvučalo, osnivač psihosomatike se mogao oporaviti za samo nekoliko mjeseci, jednostavno analizom mehanizama razvoja njezine bolesti. Dugo promišljanje i konstruktivna analiza njegovog života doveli su Louise Hay u razvoj stolova u kojima je predstavila duhovne uzroke gotovo svih postojećih bolesti. Korištenje cijelog stola Louise Hay-a moguće je vizualno vidjeti negativan utjecaj neriješenih problema (na primjer, skrivene pritužbe, ljutnja, bijes, sukobi) na bilo koga tko čak i ima zdravo tijelo.

Međutim, najvrednija stvar koju je osnivač psihosomatskog pristupa predstavio svijetu psihologije i medicine jest ideja da je poznavanje mentalnih uzroka bolesti moguće u kratkom vremenu izliječiti. Lijek se javlja kroz afirmacije - uvjerenja, koja su sastavljena u skladu s posebnim pravilima. Poznavajući emocionalni uzrok ove ili one bolesti i upotrebe predloženih alata za njegovo liječenje, iscjeljenje je sasvim moguće, piše autor i stoga smatra da je njegov zadatak da pomaže ljudima kroz informiranje o njihovom iskustvu.

Psihološki uzroci bolesti prema Louise Hay: 101 misli, nosivši snagu

Glavni je položaj na kojem se temelji psiho-somatska znanost Louisa Haya jest da se stvaraju stereotipi ljudskog razmišljanja kao rezultat doživljavanja određenog negativnog iskustva. U istoj situaciji, ukoliko ga ukratko opisuju, temelji se tablica Louisa Haya. Poznavajući moguće psihološke uzroke bolesti prema Louise Hay, koji se svi mogu lako prepoznati za sebe, nakon pažljivog proučavanja stanja bolesti i emocija, gotovo se u potpunosti mogu riješiti većine njih.

Koja je poznata tablica bolesti i njihovi psihički razlozi za Louise Hay?
- u prvom stupcu postoje različite bolesti;
- u drugoj - emocije koje ih uzrokuju;
- treći stupac tablice sadrži popis afirmacija, čiji će izričaj pomoći da prilagodite svoje mišljenje na pozitivan način, pomažući da se riješite bolesti.

Uvidom tablica bolesti Louise Hay, dolazi razumijevanje da gotovo bilo koji ne-konstruktivan postavka u razmišljanju dovela do razvoja određenih bolesti. Tako, na primjer, rak se aktivira duboke nepravde, razvoj drozd u većini slučajeva doprinosi neuspjeh svog partnera. Uzrok cistitisa može odvratiti negativne emocije, i takvi rasprostranjena, naizgled tvrdoglav bolesti kao što su alergije - rezultat je nevoljkost osobe da se u mom životu nekoga ili nešto (možda čak i sebe).

Čak i bolesti poput oboljelih bubrega, ekcema, krvarenja, oteklina i opeklina, Louise Hay pozdravlja destruktivne misli.

Stoga, u tablici mentalnih uzroka bolesti i afirmacija Louisa Haya, potpuno su otkriveni metafizički temelji gotovo svih bolesti. Ta tablica ima veliku vrijednost za psihologiju, jer vam omogućuje analizu uzroka nastanka bolesti u smislu mogućih mentalnih poremećaja.

Tablica psiholoških uzroka bolesti Louise Hay

Ovdje je najpoznatija kompletna tabela zdravlja Louise Hay, koja se može besplatno čitati na internetu:

LOUISA HEY TABLICA BOLESTI

Tablica Louise Hay je vrsta ključa za razumijevanje uzroka ove ili te bolesti. Vrlo je jednostavno: tijelo, kao i sve drugo u našem životu, nije ništa drugo nego izravno odraz naših uvjerenja. Naše tijelo stalno govori s nama - ako samo uzmemo vremena za slušanje... Svaka stanica tijela reagira na svaku misao i riječ, tvrdi autor.

Nažalost, tablica bolesti Louise Hay pojavio „hvala” na njezinom stanje, činjenica da je ona morala pretrpjeti istinski tragičnu stvar, ali to dekodiranje bolesti - nezamjenjiv alat ne samo svojim čitateljima, ali medicinska struka, tako da samo primjetio odnos znakove bolesti i samu dijagnozu.,

VIDEO O LOUISE HAYU

AFFIRMATION za prosperitet i uspjeh:

Potvrde za otklanjanje prekršaja:

LOUISA HAI Financiranje i ljubav prema sebi:

LOUISA HEY Potvrda opraštanja:

Misao koja nosi snagu

LOUISA HEY meditacija "Ljekovito svjetlo"

LOUISA HEY "Budite sretni 21 dan"

PROBLEM

PROBLEMNI UZROK

afirmacije

KAKO RADITI S LOUISIJOM HAY TABLICOM

Nasuprot nazivu u tablici je 2 stupca - uzrok bolesti i raspoloženja za oporavak ili afirmaciju. Želimo odmah objasniti što je potvrda. Potvrda je tekstualni oblik samopouzdanja koji se mora ponoviti mnogo puta. Oni koji su već radili sa Sytinovim stavovima znaju da je potrebno ne samo izgovoriti tekst, već doslovce zamisliti sliku, slike u ovom slučaju promjene, prihvaćanje sebe i kao posljedicu oporavak.

Naravno, teško je odmah prihvatiti ovu jednostavnu istinu da su naše bolesti samo neizgovorene negativne emocije - bijes, ljutnja, tuga, razočaranje, čak i očaj, očajnost. Lakše je preuzeti odgovornost za oporavak i sudbinu, na primjer, liječniku, rođacima, ali hoće li vam to pomoći, upita Louise Hay. Tablica afirmacija je svojevrsna "razgovor duša sa srcem" sa sobom, problemi koji vas spriječavaju da postanete sretni. Prema našem mišljenju, bolest se mora boriti na sveobuhvatan način. To je pilula, i kompetentni liječnici, naravno i raspoloženje za najboljima.

LOUISA HAY

Louise Hay (rođena rođenjem Lept Kau, rođenog 8. listopada 1926.) - žena koja se stvorila, utjelovljenje američkog sna. Čak i površno njezina biografija (teško loša djetinjstva, napeta emocionalna atmosfera u obitelji, rane trudnoće, rak) shvatit ćete koliko je ona prošla, prije nego što je došao na vrh - milijunima primjeraka knjiga (najpoznatiji „možete liječiti svoj život”, objavljen 1984.), slavu, sudjelovanje na TV emisijama, emisijama itd.

I premda je ideja da je Louise Hay je u njegove knjige stare su koliko i svijet, ali neki od njihove koristi u života-tako brzo ćemo žuriti svaki u svojoj orbiti, neke sretne, neke sasvim suprotno, a tu je i nema vremena da se zaustavi i gledati na sebi sa strane. Ukratko, pisac poučava da razumije i prihvaća sebe, tvrdeći da bez ove "baze", temelj nije uspješna budućnost. Također se jasno vidi odnos između specifičnih bolesti i unutarnjeg stanja osobe.

Na razvoju ljubavi prema sebi.

Pisac tvrdi da se, kada potpuno prihvaćamo i volimo, život se odmah počinje mijenjati, čak iu malim stvarima. Započnimo privlačiti nove zanimljive događaje, nove ljude, financijski prosperitet, povjerenje u budućnost. Na to uvjerenje su sve njegove afirmacije izgrađene. A to nisu čuda, već prirodni uzorak koji ljudi zaboravljaju kako vjerovati!

Također, zbog potpunog prihvaćanja sebe, počinjete se mijenjati izvana, mnogi brzo rastu mlađe, težina se vraća u normalu, osjećate val energije i energije.

Samopoziv i samokritika

U svakom slučaju to je nemoguće da se kritizirati, - rekao je L. Hay, dopustiti sebi da bude nesavršena danas, jer mnogi jednostavno uznemiravati nedostatak savršen, napraviti neki njegov postignuća preduvjet za sebe mila, na primjer: „Ja bih volio ja, ako sam imao idealnu težinu, i sada. no, koja je od mene idealna? ". Kada i tko nas nije naučio hvaliti se? Kritičnost izaziva mnogo problema. Naravno, mora se nastojati postići izvrsnost, ali ne na štetu sreće i zdravlja. Vjerujte mi, najljepše lyudi- su ljudi sretni, a upravo u trenutku kada prestane da se žvakati za svoje nesavršenosti, oni će ispariti poput dima.

Barem radi eksperimenta, dajte sebi vremena i ne kritizirati se, raditi s afirmacijama, vidjet ćete rezultat koji će vas zadiviti! Nije riječ o "ljubavi prema sebi", već o zahvalnosti Bogu, sudbini za dar života.

Sve, bez iznimke, događaje vašeg života do sada su stvorili samo vi, uz pomoć svojih uvjerenja temeljenih na prošlim iskustvima. Stvorili su vas s mislima i riječima koje ste koristili jučer, prošli tjedan, prošli mjesec, prošle godine, 10, 20, 30, 40 godina, ovisno o vašoj dobi.

Međutim, sve je u prošlosti. Ono što je važno je vaš izbor onoga što misliti i vjerovati sada. Sjeti se uvijek da će te misli i riječi stvoriti vašu budućnost. Vaša snaga je u sadašnjem trenutku. Sadašnji trenutak stvara događaje sutra, sljedeći tjedan, sljedeći mjesec, iduće godine itd. Obavijestite što mislite u trenutku kada čitate te retke. Jesu li ti pozitivni ili negativni? Želite li da te misli utječu na vašu budućnost?

Jedina stvar s kojom morate raditi, kaže Louise Hay, je vaša misao, a misao se može svjesno promijeniti. Bez obzira na prirodu vašeg problema, to je samo odraz vašeg razmišljanja. Na primjer, rasplamsali ste misli: "Ja sam loša osoba." Misli podrazumijevaju osjećaj da podlegneš. Ako niste imali takvu misao, osjećaj bi bio odsutan. I misli se mogu namjerno promijeniti. Promijenite tužnu misao i tužan osjećaj će nestati. Nije važno koliko vam je vremena u vašem životu bilo negativno. Snaga je uvijek u sadašnjem trenutku, a ne u prošlosti. Zato izlazimo, upravo sada!

Mi obično razmišljamo o istoj stvari iznova i iznova, pa nam se čini da ne bismo izabrali naše misli, a ipak, početni je izbor naš. Ne odbijamo razmišljati o nečemu jasnom. Sjeti se koliko često odbijamo misliti na sebe pozitivno.

Pa, sad ćemo naučiti da ne razmišljamo o sebi negativno. Čini mi se da sve na ovom planetu, svi oni koje znam, s kojima radim, u određenoj mjeri pate od mržnje i osjećaja krivnje. Što više mrzimo sebe, to je manje sreće.

Vrste otpora promjeni Louise Hay

Ako mislite da je teško promijeniti, tada se bavite najtežom lekcijom u vašem životu. Ali ne morate odustati od ideje o promjeni zbog takvog otpora. Možete raditi na dvije razine:
1. savjesno prihvatite svoj otpor.
2. Stalno se mijenja.
Gledajte sebe, pogledajte kako se oduprijeti i, unatoč tome, promijenite.
Naše djelovanje često ukazuju na to da se mi opiremo.
To se može izraziti kao:
- u temi razgovora,
- u želji da napusti sobu,
- otići na zahod, biti kasno,
- dobiti bolestan,
- pogled na stranu ili prozor;
- u odbijanju da obratite pozornost na sve,
- u želji da jedu, puše, piju,
- za dovršetak odnosa.

Pogrešna uvjerenja koja ometaju promjene

Uvjerenja. Odrastamo s vjerovanjima koja kasnije postaju otpor. Evo nekih od naših ograničenih uvjerenja:
- Ne odgovara mi,
- Muškarci (žene) ne bi trebali to učiniti,
- U mojoj obitelji to nije tako,
- Ljubav nije za mene, to je previše glupo,
- Previše daleko,
- Previše skupo,
- Potrebno je puno vremena,
- Ne vjerujem u njega,
- Nisam tako.

Znakovi prijenosa odgovornosti prema drugim ljudima zbog njihovih radnji i neuspjeha

„Oni su.” Dajemo svoju snagu drugima i koristimo ga kao izgovor da se odupru promjeni. Imamo sljedeće ideje na umu:
- Trenutak se ne uklapa.
- "Oni" neće dopustiti da se promijenim.
- Nemam pravog učitelja, knjiga, razreda itd.
- Moj liječnik kaže drugačije.
- To je njihova krivnja.
- Najprije se moraju mijenjati.
- Ne razumiju.
- Protiv mojeg uvjerenja, religije, filozofije.
- Razmišljamo o sebi: Previše stari.
- Previše mlad.
- Previše gusta.
- Previše tanak.
- Previsok.
- Previše mala.
- Previše lijen.
- Previše jaka.
- Previše slaba.
- Previše glupo.
- Previše siromašan.
- Previše ozbiljno.
- Možda nije za mene.

Otpornost na promjene zbog straha od nepoznatog:

Najveći otpor u nama je zbog straha - STRAŽBE PRIJE NEMOGUĆNOSTI. Slušajte ovo:
- Nisam spreman.
- Ne mogu to učiniti.
- A što će susjedi reći?
- Ne želim otvoriti ovaj "jar crva".
- A što će biti reakcija mojih roditelja (supruga, supruga, baka, itd.)?
- Previše znam.
- Što ako se ozlijedim?
- Ne želim da drugi znaju za moje probleme.
- Ne želim razgovarati o tome.
- Previše teško.
- Nemam dovoljno novca.
- Izgubit ću prijatelje.
- Ne vjerujem nikome.
- Nisam dovoljno dobar za ovo.
A popis može ići zauvijek.

U svojim knjigama, L. Hay kaže: „Promijenite uvjerenja i vaš život će se promijeniti svaki naš misao se može mijenjati ako se neželjene misli cijelo vrijeme posjećujete, našao se takve misli i reci im!” Pogledaj „Umjesto toga, uzmite ovu misao,! što može vam donijeti sreću. "

Kako se možete promijeniti? Tri osnovna načela su:
1. želja za promjenom.
2. Kontrolirajte um.
3. Praštanje sebe i drugih.

Vježba za rješavanje pritužbi

Sjednite negdje u tišini, opustite se. Zamislite da ste u mračnom kazalištu i da je ispred vas mali stupanj. Stavite na scenu osobu koju trebate oprostiti (osobu koju najviše mrzite na svijetu). Ta osoba može biti živa ili mrtva, a vaša mržnja može biti u prošlosti ili u sadašnjosti. Kada jasno vidite tu osobu, zamislite da se s njim događa nešto dobro, nešto što je od velike važnosti za tu osobu. Zamisli da se nasmiješio i sretan. Držite ovu sliku u vašem umu nekoliko minuta, a zatim pustite da nestane.

Zatim, kad osoba koju želite oprostiti napusti scenu, stavite se tamo. Zamislite da vam se dogode samo dobre stvari. Zamislite da ste sretni (urlajući) i nasmijan (smijeh). I znam da u svemiru postoji dovoljno dobro za sve nas. Ova vježba otapa mračne oblake akumulirane ljutnje. Za neke, ova vježba će izgledati vrlo teško. Svaki put kada to napravite, možete privući maštu različitih ljudi. Učinite ovu vježbu jednom dnevno mjesec dana i pogledajte koliko će vam biti lakše živjeti.

Vježba "Mentalno zastupanje"

Zamislite se kao maleno dijete (5-6 godina). Pogledajte duboko u oči ovog djeteta. Pokušajte vidjeti duboku tjeskobu i shvatiti da to čežnja za ljubavlju za vas. Držite ruke i zagrlite ovu malu bebu, pritisnite ga na prsa. Recite mu koliko ga volite. Recite da se divite njegovom umu i ako pogriješi, onda to nije ništa, svi to rade. Obećajte mu da će vam uvijek pomoći, ako je potrebno.

Sada neka dijete postane vrlo mala, veličina graška. Stavite je u svoje srce. Neka se ondje naseli. Kad pogledaš dolje, vidjet ćeš njegovo malo lice i moći mu dati svu svoju ljubav, tako važnu za njega. Zamisli svoju majku kad je bila 4-5 godina, prestrašena i žedna zbog ljubavi. Držite svoje ruke i recite joj kako je voliš. Reci joj da može računati na vas, bez obzira na sve.

Kad se smiri i osjeća sigurno, stavite je u svoje srce. Sada zamislite svog oca kao malog dječaka od 3-4 godine, on se također jako boji nečega i glasno, neumjesno plače. Vidjet ćete suze koje mu silaze s lica. Sada znate kako udobnost male djece, Pritisnite ga na prsa i osjetiti njegovo drhtav tijelo. Smiri se. Neka mu osjeti vašu ljubav. Recite mu da ćete uvijek biti s njim. Kad mu suze osuše, neka bude posve sitan. stavite ga u svoje srce s vama i vašom majkom. Svi ih volite, jer ništa nije sveto od ljubavi male djece. U vašem srcu ima dovoljno ljubavi da izliječi cijeli naš planet. Ali prvo se izliječimo. Osjetite toplinu koja se širi nad vašim tijelom, mekoću i nježnost. Neka ovaj dragi osjećaj počinje mijenjati svoj život.

Vježba Louisa Haya protiv negativnih izjava

Uzmite list papira i napravite popise svih negativnih stvari koje su vam roditelji rekli o vama. Potrebno je provesti najmanje pola sata kako bi se podsjetili na takve pojedinosti. Što su rekli o novcu? Što su rekli o tvom tijelu? O ljubavi i odnosima među ljudima? O vašim sposobnostima? Ako možete, pogledajte ovaj popis objektivno i reci se: "Pa gdje mogu dobiti takve misli!"

Zato ćemo uzeti prazan list papira i malo dalje. Od koga ste ikad čuli negativne izjave?
- Od rodbine.
- Od učitelja.
- Od prijatelja.
- Od onih koji su predstavljali moć.

Napiši sve ovo. Kada sve ovo napišete, pogledajte kako se osjećate. Dvije listove papira, napisane od vas - to su misli koje se trebate brzo riješiti! To su misli koje vas spriječavaju da živite.

Vježba s ogledalom

Pitam pacijenta da uzme ogledalo, pogledaj se u oči i spominje njegovo ime, kažu, „Volim te i prihvaćam te kao (a) koje (što) si.” Ovo je nevjerojatno teško za neke! Ja mogu vidjeti kako različiti ljudi reagiraju na to - neki su počeli plakati, a drugi - da se ljuti, a neki kažu da jednostavno ne mogu to učiniti. Jedan od mojih pacijenata čak je bacio zrcalo na mene i pobjegao. Trebalo mu je nekoliko mjeseci da se konačno može pogledati u ogledalu bez ikakvih negativnih emocija.

Vježba "Odluka o promjeni"

Stav mnogih od nas u život je prije svega osjećaj bespomoćnosti. Dugo smo odustali od života beznađe i očaj. Za neke, to je uzrokovano bezbrojnim razočaranjima, za druge - stalnu bol, itd. Ali rezultat za sve je jedan - potpuni odbijanje života i nespremnost da sebe i svoj život vidite na posve drukčiji način, kaže L. Hay. Pa, ako ste se pitali pitanje: "što točno uzrokuje u životu stalno razočaranje?"

Što točno izlažete tako velikodušno da tjera ljude da vas tako smetaju? Sve što dajete, vratite se. Što se više iritira, to više stvarate situacije koje vas iritiraju. Pitam se jeste li sada bili ljuti, čitajući prethodni odlomak? Ako je tako, u redu je! Zato se morate mijenjati!

Sada razgovarajmo o promjeni i želji za promjenama, kaže Louise Hay. Svi želimo da se naš život promijeni, ali se ne želimo mijenjati. Neka netko drugi promijeni, neka se "oni" mijenjaju, ali čekat ću. Da biste promijenili nekoga, prije svega morate se promijeniti.

I morate se mijenjati iznutra. Moramo promijeniti tijek naših misli, a zatim, kako kažemo, i ono što kažemo. Tek tada će doći prava promjena. Osobno se uvijek razlikovao od tvrdoglavosti, prisjeća se autorica. Čak i kad sam donio odluku o promjeni, ta tvrdoglavost me spriječila. Ali ipak sam znao da je u tome trebam promjenu. Što više držim bilo koju izjavu, to mi je jasnije da iz ove izjave proizlazi da moram osloboditi se.

I samo kad ste uvjereni u ovo iz vlastitog iskustva, možete naučiti druge. Mislim da su svi veliki duhovni učitelji su imali neobično teško djetinjstvo smo prošli kroz bol i patnju, ali su naučili da se oslobodi, koji je počeo učiti druge. Mnogi dobri učitelji stalno rade na sebi i to postaje njihovo glavno zanimanje u životu.

Vježba "Želim promijeniti"

Ponovite fraza: "Želim se promijeniti" što je češće moguće. Ako izgovorite taj izraz, dodirnite joj grlo. Grlo je središte gdje je sva energija potrebna za promjenu koncentrirana. I budite spremni za promjenu kada uđu u vaš život.

Znajte i da ako mislite da se negdje gdje se ne možete promijeniti, to je mjesto gdje se morate mijenjati. "Želim se promijeniti. Želim se promijeniti. " Snage svemira automatski će vam pomoći u vašoj namjeri, a vi ćete biti iznenađeni što sve više i više pozitivnih promjena u svom životu.

Metodologija za privlačenje financijske stabilnosti

Ako slijedite preporuke Louise Hay, treba dobiti beskrajne stream blagoslova i obilja u svemiru, prvo morate stvoriti mentalnu postavku koja prihvaća obilje. Ako ne, onda bez obzira koliko kažete da želite nešto, ne možete ga pustiti u svoj život. Ali nije važno koliko dugo ste mislili na sebe, "Ja sam gubitnik!" To je samo pomisao, a umjesto toga možete odabrati novu, upravo sada!

Potrajati nekoliko minuta da se usredotočite na uspjeh i prosperitet koji želite uključiti u svoj život događaj vježbe opisane u nastavku. Zapišite odgovore na posebnom listu papira ili u svoj dnevnik.

Kako ćete koristiti novac

Louise Hay preporučuje da zapišete tri kritičke primjedbe o tome kako postupate s novcem. Na primjer, stalno ste u dugovima, ne znate štedjeti novac ili uživati ​​u onome što imaju. Sjetite se jednog primjera iz vašeg života kad vaše djelovanje nije slijedilo ove nepoželjne uzorke.

Na primjer:
• Kritičem se zbog trošenja previše novca i uvijek u dugu. Ne znam kako uravnotežiti proračun.
• Slavim se za plaćanje svih računa ovog mjeseca. Plaćam na vrijeme i s radošću.

Rad s mirrorom
Ustani, širi ruke na strane i reci: "Ja sam otvoren i prijemljiv na svako dobro." Što mislite o tome? Sada pogledaj u zrcalo i ponovno izgovori tu afirmaciju, osjećajući to. Kakvi osjećaji imate? Imate li osjećaj oslobođenja od _____________? (popunite prolaz) L. Hay savjetuje da ovu vježbu obavlja svakog jutra. Ova izuzetno simbolična gesta može ojačati svijest prosperiteta i privući više prednosti vašem životu.

Vaši osjećaji o novcu
Prema Louiseu, morate proučiti svoje osjećaje samopouzdanja u pogledu novca. Odgovorite na sljedeća pitanja što je moguće iskreno.
1. Idite ponovno u zrcalo. Gledajte u svoje oči i kažite: "Što se tiče novca, bojim se..." Zatim zapišite svoj odgovor i objasnite zašto imate taj osjećaj.
2. Što ste saznali o novcu kao dijete?
3. U kojem su razdoblju roditelji odrasli? Koje su njihove misli o novcu?
4. Kako ste se nosili s financijama u vašoj obitelji?
5. Kako se sada bavite novcem?
6. Kakve biste željeli promijeniti u svojoj svijesti o novcu i stavovima prema njima?

Oceana obilje Louise Hay

Vaša svijest o napretku ne ovisi o novcu; naprotiv, taj novčani tijek ovisi o vašoj svijesti prosperiteta. Kad više možete zamisliti, to će više doći u vaš život.

Zamislite da stojite na morskoj obali, gledajući u oceansku prostranost i znajući da ona odražava vašu obilju. Gledajte svoje ruke i pogledajte kakvu posudu držite u njima. Što je to - žličicu, naprstak s rupom, papirnate čaše, staklo čaše, jug, kantu, umivaonik - ili, možda, cijevi, zavrsava u ovom oceanu obilja?

Gledajte oko sebe i primjetite: bez obzira koliko ljudi stoje pored vas i što god plovila bude u njihovim rukama, za sve će biti dovoljno vode. Ne možeš "oduzeti" drugu, a drugi vas ne mogu opljačkati.

Vaš je brod vašu svijest i može se uvijek mijenjati u veću posudu. Učnite ovu vježbu što je češće moguće da doživite osjećaj širenja i neograničen protok.

METODOLOGIJA za uklanjanje bilo koje bolesti

Rješavanje bilo kakvih medicinskih problema, važno je razgovarati s profesionalnim medijem. Međutim, jednako je važno otkriti korijene bolesti unutar sebe. Nemoguće je potpuno izliječiti zlo zdravlje, koje se bave samo fizičkim simptomima. Vaše tijelo će nastaviti manifestirati bolest dok ne izliječite emocionalne i duhovne probleme koji su izvor ovog bolesnog zdravlja.

Izvođenje vježbi u nastavku, dobit ćete bolju ideju o svojim vlastitim mislima o zdravlju. (Napišite odgovore na zasebni list papira ili u dnevnik.)

Odbijanje zdravstvenih problema

Pravi iscjeljivanje pokriva tijelo, um i duh. Vjerujem da ako se "liječimo" bolest, ali ne bavimo se emocionalnim i duhovnim problemima koji okružuju ovu bolest, ona će se ponovno pojaviti. Jeste li spremni pustiti potrebu koja je pridonijela vašim zdravstvenim problemima? Imajte na umu da kada imate državu koju želite promijeniti, prvo što trebate učiniti jest reći: "Spreman sam se prepustiti potrebi koja je stvorila to stanje". Reci to opet. Ponovite, gledajući u zrcalo. Ponovite ovu frazu kad god mislite o svom stanju. Ovo je prvi korak ka stvaranju promjena.

Uloga bolesti u vašem životu

Sada dodajte sljedeće izjave, pokušavajući govoriti što je moguće iskreno:
1. Pojavljujem se kako slijedi...
2. Bolestan sam kad pokušam izbjeći...
3. Kada se razbolim, uvijek želim...
4. Kad sam bila bolesna u mom djetinjstvu, moja majka (moj otac) uvijek...
5. Kad sam bolesna, bojim se...

Povijest vaše obitelji
Zatim odvojite vrijeme i učinite sljedeće:
1. Navedite sve bolesti vaše majke.
2. Navedite sve bolesti vašeg oca.
3. Navedite sve svoje bolesti.
Primijeli li vezu između njih?

Vaša uvjerenja o bolesnom zdravlju
Pogledajmo blisko uvjerenje o bolesnom zdravlju. Odgovorite na sljedeća pitanja:
1. Što se sjećate o svojim dječjim bolestima?
2. Što ste saznali o bolestima vaših roditelja?
3. Jeste li voljeli biti bolesni u djetinjstvu, i ako jeste, zašto?
4. Imate li kakvu uvjerenost o bolestima od djetinjstva, prema kojoj nastavljate djelovati do danas?
5. Kakav doprinos Vašem zdravlju?
6. Želite li promijeniti svoje zdravlje? Ako je tako, kako točno?

Samopoštovanje i zdravlje
A sada istražimo problem samopoštovanja u vezi s vašim zdravljem. Odgovorite na sljedeća pitanja. Nakon svakog odgovora, kažite jednu ili više pozitivnih afirmacija kako biste se suprotstavili negativnim uvjerenjima.
1. Mislite li da zaslužuju dobro zdravlje?
2. Što se najviše bojiš u vezi s vašim zdravljem?
3. Što dobivate od ove uvjerenja?
4. Kakve negativne posljedice strahujete ako otpustite to uvjerenje?

Scenarij za izobrazbu zdravlja

Prihvaćam zdravlje kao prirodno stanje mog bića. Sada sam svjesno otpustio sve unutarnje mentalne obrasce koji se mogu izraziti na bilo koji način kao nezdrav. Volim i odobravam sebi. Volim i odobravam svoje tijelo. Pomažem mu hranu i piće. Ja ga ostvarujem na način koji mi daje zadovoljstvo. Prepoznajem svoje tijelo kao prekrasan i veličanstveni mehanizam i smatram joj privilegijom živjeti u njemu. Volim osjetiti obilje energije. Sve je dobro u mom svijetu.

Metoda Luisa Hey da se riješi ovisnosti (droga, pušenja, alkohola)

Niti jedna knjiga, a ne zasebno poglavlje, ne može u potpunosti zamijeniti terapiju i programe u 12 koraka u iscjeljivanju ovisnosti. Međutim, promjene počinju iznutra. Čak i najbolji programi ne mogu vam pomoći ako niste spremni odreći se ovisnosti.

Vrijeme je da stvorite novu viziju vaše budućnosti i pustite se na sva uvjerenja i misli koje ga ne podržavaju. Ovaj proces mijenjanja vašeg svjetonazora možete započeti sljedećim vježbama. Zapišite svoje odgovore na zasebni list papira ili u dnevnik.

Vježba "Pusti svoju ovisnost"

Uzmi nekoliko dubokih udisaja; zatvori oči; razmislite o osobi, mjestu ili stvari o kojoj ovisiš. Razmislite o ludilu koja je iza ove ovisnosti. Pokušavate ispraviti ono što misliš da je pogrešno u tebi, držeći se u nečemu što je izvan vas.

Točka sile je u trenutnom trenutku, a danas možete započeti promjenu. Budite spremni pustiti ovu potrebu. Reci: "Spreman sam odustati od potrebe za _____________ iz mog života. Sad puštam i vjerujem da će proces života zadovoljiti moje potrebe. "

Ponovite to svako jutro u svojim dnevnim razmišljanjima ili molitvama. Popis 10 tajni povezanih s vašom ovisnošću, koje nikada niste rekli nikome. Ako imate tendenciju prejedanja, možete imati priliku uzeti bilješke iz smeće.

Ako ste alkoholičar, možda ste zadržali bocu u automobilu da biste pili tijekom vožnje. Ako ste kockar, možda ste stavili svoju obitelj u opasnost, posudivši novac kako biste zadovoljili svoje apetite za igru. Budite apsolutno iskreni i otvoreni.

A sada radimo na tome da ostavimo emocionalnu privrženost vašoj ovisnosti. Neka sjećanja ostanu samo sjećanja. Ostavljamo li prošlost, slobodni smo iskoristiti svu našu mentalnu snagu da uživamo u trenutnom trenutku i stvorimo sjajnu budućnost. Ne moramo se nastaviti izvršavati za prošlost.

1. Navedite sve što ste spremni pustiti.
2. Koliko ste spremni biti pušteni? Obratite pozornost na svoje reakcije i zapišite ih.
3. Što morate učiniti kako biste ga pustili? Koliko ste spremni za to?

Uloga samo-odobrenja
Budući da mržnja prema sebi igra važnu ulogu u ovisnom ponašanju, sada ćemo obaviti jednu od mojih omiljenih vježbi. Naučio sam mu tisuće ljudi, a rezultati su uvijek fenomenalni. Tijekom sljedećeg mjeseca, kad god razmišljate o vašoj ovisnosti, ponovite ponovo: "Ja odobravam za sebe."

Učinite to 300-400 puta dnevno. Ne, nije previše! Kada ste uznemireni, barem onoliko puta razmislite o svom problemu. Neka se izraz "Ja odobravam za sebe" postat će vaša vječna mantra, koju ćete se ponavljati ponovo i iznova gotovo kontinuirano.

Izjava ove izjave je zajamčena da će pobuditi u svemu ono što bi moglo biti u suprotnosti s njom. Na primjer, kada se u vašem umu pojavljuje negativna misao, "Kako mogu odobriti sebe? Upravo sam jeli dva komada kolača! ", Ili" nikad ne dobivam ništa ", ili bilo koji drugi negativni" mrmljanje ", ovo je trenutak kada trebate presresti mentalnu kontrolu. Nemojte pridavati nikakvu važnost ovoj misli.

Samo pogledajte što je to - još jedan način da se zaglaviš u prošlosti. Nježno reci ovo: "Hvala vam što ste podijelili sa mnom. Pustit ću te da odeš. Ja odobravam sebe. " Zapamtite, misli otpora nemaju moć nad vama, osim ako vam se više ne volite vjerovati u njih.