Search

Korisni savjeti: kako brzo se riješiti prehlade kod kuće

Pojava hladnoće uvijek je neočekivana i neugodna. Svojim izgledom, neki su planovi povrijeđeni, a opće stanje se pogoršava. Mogu li izliječiti curenje nosa kod kuće? Pokušat ćemo pronaći odgovor na ovo pitanje u ovom članku.

Coryza: Uzroci

Uzroci hladnoće

Glavni uzrok pojavljivanja crijevnog nosa u jednoj osobi je razvoj upalnog procesa u školjkama nosne šupljine uzrokovane aktivnošću prodiranja patogena.

Najčešći patogeni su alergijske čestice, bakterijski mikroorganizmi, kao i razni virusi. Svi se ovi patogeni aktiviraju pod utjecajem niskih temperatura okoline i napretka u slučaju slabljenja imuniteta.

S tekućim nosom, osoba intenzivno odvaja sluz od stanica stanice u nosnoj šupljini. Ova sluz pomaže u zaštiti nazalnog tkiva od sušenja, kao i brzog rasta patogenih uzročnika. U hladnom vremenu, oslobađanje takvih sluzi je poboljšano, što je dodatna zaštita našeg tijela. Isti fenomen se opaža kada tijelo pati od prehlade.

Krvarenje se javlja uslijed razvoja hladnoće osobe, kao popratnog simptoma. To je zbog pojave edema u nosnoj šupljini, što pridonosi opstrukciji nazalnih prolaza.

U tom stanju, sluz koji se oslobađa postaje gušeniji s vremenom i ometa izvedbu djela normalnog disanja.

Uzrok pojave hladnoće može biti penetracija u nosnu šupljinu čestica alergične prirode. Ako se to dogodi, stanice imuniteta počinju stvarati spojeve koji potiču razvoj otekline sluznice nosa i njegovu zagušenja.

Više informacija o liječenju prehlade može se naći u videu.

Pojava curenja nosa može biti povezana s porazom tijela s vazomotornim rinitisom. Uz takvu bolest, krvne žile unutarnjih tkiva nosa šire se kao rezultat njihova iritacija.

Drugi čimbenik koji dovodi do pojave hladnoće kod osobe je uporaba neželjenih lijekova. Ovaj učinak je opažen od uzimanja lijekova pacijentima s tlakom. Svi navedeni razlozi su čimbenici, razvoj nosnog nosa.

liječenje

Liječenje s narodnim lijekovima

Jedan od najučinkovitijih i najdjelotvornijih načina da se riješite prehlade su recepti narodne medicine:

  • Jedan od najpopularnijih proizvoda u liječenju obične prehlade jest luk. Dobar učinak na zdravlje ima losione na temelju njegove uporabe. Da biste ih pripremili, malu količinu luka mora biti fino usitnjena i omotana gaza. Pripremljeni losion treba periodički primijeniti na pterijiju nosa i držati se oko petnaest minuta. Ova metoda liječenja treba ponoviti najmanje tri puta dnevno.
  • Drugi način liječenja obične prehlade kod kuće je isprati nasofaringealno područje. Za ovaj postupak potrebno je rješenje slane otopine. Priprema se miješanjem čajne žličice jestive soli s malom količinom kuhane vode. Pripremljena otopina treba nacrtati naizmjenično na svaku od nosnica i nakon nekog vremena vysmarkovatsya. Takvo rješenje postat će još učinkovitije ako dodate malo tinkture na alkohol iz propolisa ili eukaliptusa.
  • Izvrsni terapeutski učinak ima pripremljeni sok od cikle. Može se pripremiti miješanjem čaše tople vrenene vode i pola žličice svježe stisnute repe sok. Recept je vrlo jednostavan, tako da možete to učiniti sami kod kuće. Dobivena otopina treba uliti u malim količinama u nosnu šupljinu. Ovaj alat ne samo da vam pomaže u liječenju obične prehlade, nego će također biti odličan preventivni protiv njenog izgleda.
  • Kod kuće, obični senf će pomoći da se riješi curi nosa. Ako uzmete malu količinu i pomladite ih unutarnjim površinama nosnih prolaza, a nakon nekog vremena moći ćete se potpuno riješiti dosadne hladnoće. Usput, kod liječenja senfa, možete postići željeni učinak oporavka ne samo kod prvog znaka bolesti, već i tijekom aktivne progresije bolesti. Za borbu protiv obične hrane, ne samo sami senf, već i njezini derivati ​​- senfni žbuke, također je vrlo pogodan.
  • Izvrstan terapeutski učinak u borbi protiv prehlade ima prljavo sapun. Podmažite ruke i pomažite ih unutrašnjim nosnim prolazima, a crijevni nos takvog učinka treba prestati.
  • U borbi protiv prehlade, uobičajeno zagrijavanje nosne šupljine također pomaže. Da biste to učinili, uzmite dva jako kuhana jaja vruće kokoši i pričvrstite se na krilima nosa. Držite jaja na ovom mjestu najmanje 15 minuta. Zatim krilima nosa treba biti prekriven ručnikom kako bi zadržao toplinu. Takav tretman pomoći će se nositi se s prvim znakovima prehlade.
  • Djelotvoran u borbi protiv običnog pacijenta s masažom hladnoće i stopala. Za takve potrebe potrebno je koristiti alkohol ili terpentin. Postupak se poželjno izvodi prije spavanja. Nakon masaže na stopalima, trebate nositi tople čarape i otići u krevet. Da biste ojačali učinak oporavka, možete staviti bočicu s toplom vodom na noge, tako da se tijelo dobro znoji i hladnoća izlazi kasnije.

Takvi jednostavni recepti pomoći će vam da se oslobodite tijela znakova pojave hladnoće i da se nosite s progresivnom bolesti.

Početna udisanje

Dobar učinak u liječenju obične hladnoće je inhalacija, temeljena na djelovanju aktivnih iscjeliteljskih spojeva na nosnu sluznicu.

Da bi se povećao terapeutski učinak, poželjno je pribjeći uporabi posebnog lijevka za papir, koji se može napraviti kod kuće. Široki kraj lijevka treba staviti na posude s otopinom za inhalaciju, a inhalacijom medicinskih para stvaraju se uski kraj.

Kao otopina za inhalaciju možete upotrijebiti soda otopinu pomiješanu s malom količinom eteričnih ulja od borova, jele ili eukaliptusa.

Kada se to otopina udahne, upaljena nosna sluznica se omekša, olakšava se otpuštanje sluzi, a mikroorganizmi patogena umiru.

Inhalacije su dobre i na tinkturama na temelju ljekovitog bilja. Kretanje disanja treba izvoditi isključivo kroz nosnu šupljinu. Udisati preko inhalacijske otopine trebao bi biti najmanje dvadeset minuta.

prevencija

Profilaksa protiv prehlade

Kako bi spriječili pojavu hladnoće, prva stvar koju svatko treba učiniti jest preuzeti odgovornost za svoje zdravlje.

To se može postići:

  • Zabrinutost oko imunološkog sustava
  • Odijevanje prema vremenskim uvjetima
  • Izbjegavanje propuha i hipotermije
  • Nemojte kontaktirati sa prehladama
  • Prijam preventivnih medicinskih pripravaka
  • Racionalna prehrana s vitaminima i elementima u tragovima

Ovi događaji pomoći će vam da osnažite svoj imunitet i suočavanje, različite infekcije koje dovode do pojave hladnoće.

Pronašli ste pogrešku? Odaberite i pritisnite Ctrl + Enter, da nas obavijestite.

Kako spriječiti prehlade tijekom hladne sezone?

Rhinitis (rinitis) karakterizira poteškoće disanja kroz nos. Zbog toga se mora disati kroz usta. U procesu takvog disanja, zrak ne pročišćava od patogenih bakterija i virusa, a lako ih može ući u donji respiratorni trakt, uzrokujući tako ozbiljnije bolesti.

Banalni rinitis tijekom hladne sezone nije doveo do bronhitisa ili upale pluća, potrebno je provesti pravodobno sprječavanje ove bolesti. Analizirat ćemo osnovne preventivne mjere prehlade u odraslih i djece.

Higijenske mjere

Najjednostavnija metoda sprječavanja rinitisa je higijena. To uključuje pranje ruku nakon što je izvan kuće, a smanjuje vrijeme isporuke u sobama s velikim brojem ljudi, kao i tjedno mokro čišćenje u stanu tijekom razdoblja povećanog pobola.

Vlaženje zraka u stanu

Ova mjera sprječavanja prehlade posebno je važna tijekom sezone grijanja. Za normalno funkcioniranje nosne šupljine koja zadržava i uništava patogene bakterije, potrebno je održavati vlagu u stanu na razini od 50-60%.

Željena vlaga u sobi može se postići sljedećim sredstvima:

  • Para ili ultrazvučni ovlaživači;
  • Vlažne ručnike na akumulatorima;
  • Redovito emitiranje prostora.
Kako bi se postigla optimalna mikroklima u stanu, potrebno je održavati temperaturu zraka na razini od 22-23 stupnja.

kaljenje

Ova metoda prevencije je povećanje nespecifičnog imuniteta tijela. Preporuča se provesti kaljenje na sljedeći način: svaki dan, sipajte noge hladnom vodom, postupno smanjujući temperaturu. Morate početi na 26-28 stupnjeva.

Učinak ove metode je posljedica činjenice da na nogama postoje refleksogene zone povezane s ljudskim dišnim aparatom. To povećava stabilnost gornjeg i donjeg dišnog trakta do hipotermije.

Preventivna prehrana

Da bi se ojačao imunitet, vrlo je važno dobiti dovoljnu količinu vitamina C s hranom, a izvori mogu biti:

  • Agrumi;
  • struja;
  • Kivi;
  • krkavine;
  • Šipak.

Kako bi se spriječilo nokte, potrebno je uravnotežiti hranu u smislu vitaminskog sastava, uključujući svježe voće i povrće.

Mjere prevencije lijekova

Prevencija prehlade uz pomoć medicinskih metoda trenutačno se provodi različitim sredstvima. Razmotrimo svaki od njih detaljno.

Ispiranje nosa s otopinama.

Opreljivanje nosne sluznice s lijekovima (Akvalor, Marimer, Aqua-Maris) potrebno je isprati potencijalno opasne bakterije i viruse iz nosnih šupljina. Koristite takva rješenja jednom ili dva puta dnevno.

Upotreba eteričnih ulja.

Inhalacije s eteričnim uljima imaju antiseptički učinak. Oni očistiti nosnu šupljinu štetnih mikroorganizama, dok povećavaju lokalni imunitet.

Također, eterična ulja imaju opći blagotvoran učinak na cijelo tijelo. Da biste zadržali udisanje, možete ispustiti nekoliko kapi ulja u posudu s vrućom vodom i disati dima 5-10 minuta.

Postoji i praktičnija metoda - ovo je svjetiljka za aromu. Uređaj u kojem morate uliti malo ulja i upaliti svijeću, nakon nekoliko minuta napunit će sobu ugodnim mirisom, borom, jelom ili citrima.

Pripreme ove skupine su biljke pa imaju prednost nad imunomodulatorima i interferonima. Često korištene tinkture ljekarne:

  • Kineski Schisandra;
  • Echinacea;
  • Hladan Ginseng;
  • Rhodiola rosea.

Uzmi ove lijekove potrebne tečajeve, najmanje dva tjedna za redom.

Sprječavanje pojave noktiju u jesensko-proljetnim razdobljima trebalo bi uključivati ​​dovoljni unos vitamina u ljudsko tijelo. U ljekarnama danas možete pronaći veliki izbor kompleksa za bilo koju boju i torbicu. Važno je da ih koristite u skladu s uputama.

Profilaksa prehlade u djece

Najčešća prehlada su djeca rano dobi. To se događa u većini slučajeva zbog nepravilnog režima temperature i nedovoljne vlažnosti prostora.

Za djecu, najbolja prevencija pojave hladnoće svakodnevno je šetnja na svježem zraku. U tom slučaju, dijete treba biti odjeveno na vrijeme. Nema potrebe za omotavati dijete i pokriti nos i usta šalom.

Ovim pristupom, rizik od razvoja prehlade se povećava, budući da će šal biti spremište bakterija i virusa.

U stanu treba održavati dovoljnu vlagu, pomoću hidratantnih sredstava ili improviziranih sredstava (mokri ručnik na bateriji). U razdoblju prehlade za sprječavanje rinitisa kod djece, možete provoditi dezinfekciju soba uz pomoć prirodnih fitonitona - luk i češnjak.

Curenje iz nosa. Sprječavanje prehlade

Poznato je da prehlade utječu na nos, uši, grlo, bronhije. Ali najčešće sve počinje od nosa.

Naši su nosovi "odredišta" za zaštitu tijela od raznih negativnih vanjskih utjecaja. Nosa zagrijava, vlaži i čisti zrak udahnut od malih čestica prašine i patogena. Kako se to događa?

Ulogu mehaničkog filtra igraju vlasi koji rastu na samom ulazu u nos. Zbog uskoće i sinusnosti nosnih prolaza, usisni zrak usko povezuje vlažnu površinu sluznice, zagrijavanje i vlaženje. Na zidovima nosa, čestice prašine podmiruju se. Drže se sluznice nosa, a pod utjecajem oscilacija čilea ciliiranog epitela kreću se prema nazofarniku. Jednom tamo, zajedno s sluzi oni su uklonjeni tijekom iskašljavanja ili progutati. Tako se zrak koji ulazi u pluća čisti od prašine. Oni koji su uhvaćeni u nosu s zračnim bakterijama uglavnom su neutralizirani nosnim sluzom.
Ako zanemarimo ovu važnu funkciju nosa i usta teško disanje, dišnih putova dobiva hladne smeđe zrak s velikim brojem patogenih bakterija i virusa. Osim toga, odsutnost ili poremećaj nazalnog disanja pogoršava ventilaciju pluća, budući da se manje kisika isporučuje u njima. Konačno, smanjuje se osjećaj mirisa koji može pogoršati refleksnu probavu probavnih sokova, osobito izlučivanje žlijezda slinovnica. Osim toga, sa slabim osjećajem mirisa, sposobnost da se utvrdi je li hrana koju jedemo nije razmažena.

Posebno je štetno disati kroz usta maloj djeci. Zbog toga mogu pogrešno oblikovati prsni koš i kostur lica, zbog čega će zubi rasti nejednako, "kuća". Osim toga, dijete će stalno proganjati prehladu.

Jedna od najčešćih bolesti gornjeg dišnog sustava - curenje iz nosa ili rinitis (od grčkog «nosoroge». - na nos), koja je upala nosne sluznice. Postoji nekoliko vrsta prehlade.

Akutni rinitis razvija se prema poznatom uzorku: infekcija (ili hipotermija), upala sluznice nosa, njegov edem, izazivanje poteškoća u disanju, povećanje lučenja sluzi. Rhinitis može biti i početak takvih akutnih infektivnih bolesti kao što je influenca u kojoj gornji dišni sustav služi kao primarni ili primarni fokus bolesti.
U akutni rinitis u početku osjećaj suhoće, peckanje u nosu i nazofarinksa, otežano disanje, koji se pojavljuju suzenje, smanjen osjet njuha. Tada prozirna tajna-slimy tajna počinje biti obilno raspoređen. Postoji osjećaj slabosti, zimice, glavobolje, porast temperature tijela.

Ako je vaš imunitet u redu, onda u tjedan dana, u pravilu, rinitis prolazi sam po sebi. No kako bi ga liječili, to je još uvijek vrijedno. To će olakšati tijek bolesti, ubrzati oporavak i izbjeći komplikacije kada su nazalni sinusi, grkljavica, ždrijela, bronhija uključeni u upalni proces.

Razvoj akutne hladnoće može se zaustaviti u ranoj fazi uzimanjem antipiretika kao što je aspirin, kao i tjelovježbe - vrući čaj s medom ili malinama.

Dva druga oblika obične hladnoće - vazomotorni i alergijski - vrlo su slični u kliničkim manifestacijama. Pojavljuju se u obliku napadaja (često s vrlo kratkim intervalima), praćeni višestrukim kihanjem, nazalnim zagušenjem i obilnim vodenim iscjetkom.

Vasomotorni rinitis (od latinskog "vaz" - posuda) uglavnom se nalazi kod ljudi koji pate od općih vegetativnih poremećaja. S ovom bolesti funkcija vazomotora (vazomotorskih živaca) sluznice nosa je smanjena. Liječenje vazomotornog rinitisa sastoji se od općeg učinka na autonomni živčani sustav (otvrdnjavanje, vježbanje, itd.).
Raznolikost vazomotornog rinitisa je medicinski curijev nos. Ovaj noktiji koje stvaramo sami po prekomjernom revnosti. Svi znaju da se rinitis pomaže vazokonstriktivnim kapima kao što su naftilizin i galazolin. Ali mnogi zaboravljaju da ih mogu pokopati ne više od 3-4 dana. Krvne žile u nosu su vrlo tanke i nježne. Zbog predoziranja lijeka može doći do paralize vazomotornih živaca. Posude su ispunjene krvlju. Kao rezultat toga, nazalna zagušenja, koja početno prolazi kroz kapljice, nastavlja se zbog njihovih nuspojava.

Produženi ljekoviti nos može trajati mjesecima, pretvarajući se u kroničnu hladnoću i vrlo je teško liječiti.

Alergijski rinitis Je li tijelo reakcija na alergen. Obično se manifestira znatnim oticanjem sluznice i nazalne zagušenosti te obilnih tekućih sekreta. Može biti kongenitalan ili stečen u procesu ponovnog kontakta s alergenima. Alergeni mogu ući u zrak s udisanjem. Tipičan primjer je peludna groznica, kada se svi simptomi pojavljuju tek u proljeće i ljeti, tijekom cvatnje drveća i trave, a ostatak godine stanje nosa je normalno.

Kronični rinitis. Najčešći jednostavan, ili katarhalni, curenje nosa. Njeni simptomi u osnovi odgovaraju simptomima akutne hladnoće, ali nisu tako oštro izraženi.

Kronični rinitis olova, a osobito dugotrajno ili ponavljajuće cirkulacijskih bolesti u nosnoj šupljini, koje se mogu pojaviti u nekim zaraznih bolesti (ospice, šarlah, difterija), kao što su bolesti srca, bolesti bubrega, emfizem, pretilosti i drugih.

Akutni rinitis može proći u kronični oblik. U djece, ovaj prijelaz često promoviraju adenoidi. U ovom slučaju, kršenje nazalnog disanja uzrokovano je povećanjem tzv. Amygdala koja teče. I povećava se zbog čestih prehlada.

Mnoge bolesti u djetinjstvu, osobito otitis, počinju s nosnim bolestima. Tamo bolesti kao shema: prvo, curenje iz nosa, uzrokuje oticanje sluznice nosa, zatim upala ždrijela i usta slušnog cijevi proteže od nosa do uha. Slušnih cijevi preklapaju kao posljedica bubrenja, poremećena provjetravanja bubnjište (srednjeg uha) - i razvija kataralni otitisa, koja se može kretati u gnojni.

U odvojenosti, treba reći o kihanje - obrambenom refleksu tijela. Oslobađa sluznicu nosa od iritanata koji su ušli u nju. Zato nemojte suzbijati prirodnu želju da kihnete, štoviše, neophodno je napuhati koliko god treba da maksimalno oslobodite nosnu šupljinu. Usput, kašalj je također nužna zaštitna reakcija tijela ne samo na uvedenu infekciju već i na akumulaciju prekomjerne sluzi.

Upozorite da je bilo koja bolest mnogo lakša od toga kako bi je izliječila. Ovdje su glavni preporuke za prevenciju prehlade

  • ♦ Prije svega, pokušajte ne pretjerati. To je hipotermija koja doprinosi slabljenju tjelesne obrane, razvoju infektivnih bolesti, uključujući i gripe. Klasično iskustvo koje potvrđuje posebnu ulogu hipotermije na početku bolesti, opisuje Louis Pasteur. Inficirali su pokusne piliće oslabljenim oblikom pileckog kuge, ali samo su se razboljeli kad su noge spuštene u hladnu vodu.
  • ♦ Pokušajte se držati podalje od kašlja ili kihanja. Čak i kad se govori, virusi i bakterije širili su se gotovo metar, a kad kašlje i kihanje - četiri do pet metara. Hladnoća može zaraziti 20-25 ljudi koji su pored njega. Idite u stranu, a ako to nije moguće (npr. U transportu) - barem se okrenite leđima i pokušajte pokriti nos i usta rupčićem ili šalom.
  • ♦ Ne nose malu djecu u javnim prijevozom tijekom epidemije gripe, a ako se to ne može izbjeći, uzeti ih u ruke, jer je na visini od 60 cm od poda (rast djeteta) - najvećom koncentracijom bakterija.
  • ♦ Ako je jedan od članova obitelji bolesna, pokušajte je izolirati. Što je češće moguće, provesti mokro čišćenje sobe u kojoj je pacijent, ventilirati stan, "kvart" soba s ultraljubičastom svjetiljkom.
  • ♦ Briga za pacijenta, nose gaze zavoj. Promijenite ga najmanje dva puta dnevno. Ali, bolje je kupiti posebne jednokratne maske u ljekarni.
  • ♦ Sprječavanje prehlade - podmazati nosnu šupljinu oksoliničnu pomast, ispirati grlo sa otopinom sode bikarbone - to alkalizira i virusi koji koloniziraju gornjih dišnih puteva, kao što je „” kiselom mediju.
  • ♦ Osobe s dobrim imunitetom, u pravilu, rijetko hvataju. Stoga, ojačajte svoj imunitet na bilo koji način, uključujući i masažu uha. Prema starom kineskom medicinskom kanonu, čašica je povezana sa svim unutarnjim organima i sustavima tijela, jer je to mjesto povezivanja svih kanala kroz koje prolazi vitalna energija. Sadrži više od 120 biološki aktivnih točaka, koje su projekcije organa i dijelova tijela.

U sezoni prehlada za prevenciju hladnoće trčanje svakodnevno

«Gimnastika za uho»:

  • ♦ Svoje uši naprijed i čvrsto ih pritisnite rukama prema glavi, zatim ih otpustite snažno. 5-7 puta.
  • ♦ Strogo utrljajte uši gore i dolje. Uši se nalaze između indeksa i srednjih prstiju. 15-20 puta.
  • ♦ Uhvatite uške za uši s indeksom i palcem i povucite ih dok se kružno kretate. 15-20 puta.
  • ♦ Stavite dlanove na ušima i obavite prvo trljanje, a zatim pomicanje pokreta. 10-15 puta.
  • ♦ Pomoću palca i kažiprsta, uhvatite uši i energično protrljajte vanjske i unutarnje površine. 15-20 puta.
  • ♦ Stavite ruke na uši i napravite pokrete opruge tako da se između dlanova i ušiju stvori zračni jastuk. 10-15 puta.
  • ♦ Pomoću indeksnih prstiju i srednjih prstiju trljajte, a zatim miluju iza ušiju. 15-20 puta.

Nakon masaže u ušima, treba postojati osjećaj topline, pa čak i topline.

Samopomoć za prehladu

Na samom početku prehlade

Pomiješajte 30 g lišća eukaliptusa, 30 g listova jajeta i 40 g timijana. 1 tbsp. Žlica smjesu s čašicom kipuće vode i inzistirati poput čaja. Procijedite i pijte do tri šalice dnevno.

Ako je crijevni nos već počeo

♦ Unutar dvije ili tri minute udahnite dim pšeničnog ili raženog krušnog mrvica. (Stavite komade u tavu i držite ih na maloj vatri.)

♦ Isprati tri kapi eukaliptusnog ulja na komad šećera ili čajnu žličicu meda

i polako se otapaju. Uzmi ovaj "lijek" tri puta dnevno.

Učinkovito sredstvo protiv kašlja:

♦ Prosijati dojku na noć s češnjakom, pomiješanu s maslacem ili masnoćom svinjetine;

♦ Svakih trideset dana napunite 30 g kokošinje s votkom;

♦ Kuhajte čašu mlijeka s 2-3 svježeg ili sušenog voća i poslužite pola šalice tri puta dnevno nakon jela;

♦ dodajte 3-4 čička od sjeckanog češnjaka u čašu vrućeg mlijeka. Dajte mlijeku neko vrijeme da pijete i pijete u malim gutljajima tijekom dana;

♦ Pripremite sok od multivitamina od svježe repe, mrkve, jednog šipka i malog limuna. Dodajte u njoj 1 žlica. žlicu meda. Potopite ovaj ukusni lijek 30 minuta u hladnjak, tako da iritantne tvari isparavaju iz repe i piju u toplom obliku 2-3 žlice. žlicu sat vremena prije jela.

Hladnoće i kašalj protrljaju leđa i prsima kože u unutrašnjost, dodajući malo terpentina. Nakon toga pokrijte deku i ležite barem sat vremena.

Ako hladno "kapi" u bronhije, dodajte nekoliko kapi biljnog ulja u smjesu meda i ulja eukaliptusa i utrljajte na području prsa, vrata i gornjeg dijela leđa.

Ako i dalje imate savjete za sprečavanje prehlade, preporuke za liječenje prehlade i kašlja, molimo napišite u komentarima.

Sprječavanje prehlade

Rinitis, rinitis ili upala sluznice nosa očituje se prisutnošću ispuštanja iz nosa i njegove opstrukcije, koje proizlaze iz manifestacije respiratornih virusnih bolesti ili akutnih respiratornih infekcija (prehlade).

U razdobljima akutnog prehlade i sezonske (jesen-proljeće) epidemioloških izbije (gripe i prehlade) su više u potražnji članaka o prehlada liječenje, ali prevencija je ništa manje važna tema za djecu i odrasle svih dobi. Uostalom, kako je poznato, kako bi se spriječio razvoj prehlade bio je mnogo hitniji od njegovog liječenja. No, kako bi se započela prevencija prehlade - potrebno je razumjeti uzroke njezine pojave: unaprijed unaprijed odrediti uzročni faktor i mehanizme njegovog razvoja.

Profilaksa prehlade u djece

Mnogi roditelji pogrešno vjeruju da crijevni nos nije bolest i ne zahtijeva liječenje, a manje prevencija. U starim danima, bilo je čak i pomisleno da je beznadna beba zdrava i sve ove manifestacije nastaju kad dijete odrasta. Možda su na neki način u pravu - u to vrijeme, ali ne sada.

Rinitis je prost i domaćinstvo naziv primarni upalni proces koji se u nosnu sluznicu (u medicini, ovaj pojam se naziva rinitis). U isto vrijeme rinitis smatra obrana reakcija organizma da se u organizmu patogenih sredstava i prvi simptom različitih bolesti dišnih putova, koje su uzrokovane virusima, patogene i oportunističkih bakterija, gljivica ili njihovih udruga (kombinacija više patogena), ulaz vrata infekcije su nazalnih prolaza, Bogata vodeni sluzav iscjedak iz nosa, upala sluznice i njegova oteklina - to je ništa, kao i potreba da biste dobili osloboditi od stranih agenata, koji je pričvršćen na sluznicu. Uz dobru imunološku reaktivnost, nepostojanje pozadinskih abnormalnosti, alergijske reakcije, zdravoj prehrani i načinu života, visoku fizičku postojanost i aktivnost organizma na stresore - rinitis pokreće neovisno 5-7 dana. No do danas, niti jedno dijete nema kompletan set svih potrebnih parametara, osobito dobar imunitet od rođenja. Naprotiv, svake godine djeca su rođena s oslabljenim imunološkim sustavom, kongenitalne abnormalnosti, što izaziva nenormalno curi trudnoća, visok rizik od razvoja alergijske reakcije (u lice štetnog okoliša i nerazvijenost alergosistemy). To često dovodi do kompliciranog tijeka svih bolesti, uključujući prehladu koja istodobno služi kao prvi simptom respiratorne infekcije.

Nakon svih simptoma rinitis: kihanje, nazalnu i tekući nosna sluznica smatra prve prijave ARI ARI ili da neispravan ili nepravodobno liječenje se može pretvoriti u laringitisa, grlobolja, bronhitis, pneumonitis, alveolitis. Također, rinitis može biti kompliciran otitisom, sinusitisom (etmoiditis, sinusitis ili frontalni sinusitis), a također postaje kroničan.

Osim toga, poremećaj nazalnog disanja i kontinuirano teče sluz iz nosa daje djetetu tjelesne i svakodnevne nelagode:

  • dojenčadi i maloj djeci curenje nosa sprečava spavanje i jesti, postoji anksioznost, regurgitation, koji samo otežava tijek bolesti;
  • u starijoj djeci postoji gladovanje kisika svih stanica, prvenstveno mozga, što utječe na učenje i ponašanje djeteta;
  • uvijek postoji rizik od razvoja otitis media (u više epizoda od prehlade u djece, veći rizik od tubotitom bolesti, pa čak i mastoiditis, koji se liječi samo operacijom), sinusitis ili izazvati sustavno spuštanje infekcije u donjem respiratornom traktu, u vezi s run-off zaraženih sluzi na stražnjem dijelu grla,

Stoga pravodobno liječenje prehlade i pravilno sprječavanje ovog neugodnog fenomena može spasiti dijete od ponovljenog i čestog rinitisa.

Preventivne mjere protiv prehlade u djeteta

  • Jačanje imunosti mrvica, koje se moraju provesti od rođenja.
    • Prvo što roditelji trebaju znati o poboljšanju imunološke reaktivnosti bebe je konstantan protok svježeg zraka i stvaranje ugodne mikroklime u kući. Temperatura u prostoriji ne bi trebala biti veća od 22-23 ° C, zrak bi trebao biti navlažen, što je stvoreno povremenim zračenjem, mokrim čišćenjem ili upotrebom posebnih uređaja (ovlaživača), ako je potrebno. Često je potrebno hodati s mrvicama, odijevajući dijete u vremenu (konstantno omatanje i odijevanje samo pogoršavaju smanjenje prilagodljivih svojstava imunološkog sustava i aktiviraju opterećenje na sustavu termoregulacije).
    • Jednako je važno da hrana mrvice - produženo dojenje pridonosi prirodno sazrijevanje imunološkog sustava, aktivirajući svoje adaptivne osobine, smanjiti opterećenje na probavni sustav i dodatne mrvice od ulaska u zaštitnu majku agenata. Također je važno da ispravi uvođenje dopunske hrane - pravovremeno proširenje izbornika dijete, smanjenje preosjetljivost organizma, uravnoteženo unošenje vitamina i minerala.
    • Važan faktor je tehnika kaljenje i - spužvom hladnu vodu (postupnim smanjivanjem temperature tijekom dugog vremena), stopala kupke, kupke s decoctions bilja, sunca i zraka kupke, klimatskim.
  • Zdrav stil života.
    • Stimulacija imunog sustava i sazrijevanje djeteta raste u većini slučajeva, izravno ovisi o njegovoj fizičkoj aktivnosti, produljena izloženost prirodi, sportu i zdrava prehrana (potpuna i izbalansirana), način dana, zdrav san za sve dobne razdoblja djeteta;
  • Liječenje popratnih patologija, pozadina i žarišta kroničnih infekcija.
    • Često, bilo problema u tijelu djeteta dovodi do razvoja patoloških stanja, posebnu pažnju treba posvetiti roditeljima prisutnost dijateza, dismetablicheskoy nefropatija, žučnog diskinezija, karijesa, adenoid izraslina, kronični tonzilitis, bolesti imunološkog statusa, endocrinopathies, zatvor. Često se funkcionalni poremećaji razvijaju u somatske bolesti, što značajno smanjuje otpornost tijela na agresivna sredstva;
  • Izbjegavajte nadtrijevanje i kontakt s izvorom infekcije.
    • U većini uzroka akutnih respiratornih infekcija i prehlada su hipotermija ili bliski kontakt s bolesnim ljudima, a priviknuti dijete za obavljanje osnovnih pravila sanitarnim i higijenskim: oprati ruke nakon dolaska s ulice, ne trljati prljavih ruku oči i uspon ih u usta ili nos, nemojte koristiti tuđe nos šalove ili salvete. Također je potrebno da se izbjegne gužve mjesta tijekom razdoblja epidemiološkim epidemije, što je više moguće ograničiti kontakt s inficiranim članova obitelji djeteta, haljina dijete za vrijeme (pregrijavanja još opasnije za njegovo zdravlje), bdjeti vanjska strana za duge šetnje. Važno je naučiti bebu da oprati, ispirati grlo i isperite nos biljni esencije ili fiziološkom otopinom nakon šetnje, vrtića ili škole.
  • Aktivna masaža i vježbe disanja.
  • Aroma i klimatoterapija.
    • Za prevenciju prehlada su naširoko koristi eterična ulja agruma (limun, naranča, grejp), crnogorice (bor, jela, smreka), čajevac, eukaliptus djeluje antiseptički, protuupalno i podršku djeteta imunološki sustav kako bi se spriječio razvoj bolesti. Važno je zapamtiti da beba ne smije imati alergije, što će samo ubrzati vjerojatnost bolesti.
    • Klimatska obrada - izleti na druge klimatske i geografske zone (primorska odmarališta, planinska odmarališta) u kombinaciji s medicinskim i rehabilitacijskim aktivnostima (sanatorija, odmarališta) aktiviraju imunološki sustav djeteta.
  • Koristiti za prevenciju lijekova i biljnih lijekova.

Profilaksa prehlade u djece: znači

Antivirusni lijekovi

Najpopularniji profilaktičke lijekove u jesensko-zimskom razdoblju, a posebno u epidemiološkim izbijanja gripe i akutne respiratorne virusnih infekcija smatraju se anti-virusnih lijekova u preventivne doze: Grippferon, anoferon, oksoliničnu viferon mast, ili amiksin Kagocel.

Oksoliničnu mast (0,25%) je naširoko koristi u djece, prije posjeta skupinu djece ili gužve mjesta, nakon prevlačenja nosnog vestibula djeteta tijekom epidemije gripom ili drugim virusnim infekcijama dišnih (parainfluence, adenovirusa ili rinosintsitialnoy). No, važno je uzeti u obzir da je topikalna primjena ovog alata često izaziva nelagodu i paljenjem nježnu dječju sluznice, kao i self-čišćenje sprječava proizvodnju sluznice sluzi i uzrokuje začepljenje mukoznih stanica. Mnogi stručnjaci, zajedno s pozitivnim aspektima i naći veliki broj negativan, posebno s čestim, sustavnu primjenu masti, osim što sprječava nastanak i stabilizaciju vlastitog lokalnog imuniteta djeteta, kao i sve druge antivirusne lijekove. Važno je zapamtiti da je njihova daljnja uporaba će donijeti nikakvu korist i štetu bebe imunološki sustav inhibirajući diferencijaciju i njegove prirodnu obranu tijela djeteta. Trajanje uzimanja ovih lijekova ne smije biti duže od 10-15 dana.

Za sprečavanje pojava prvih simptoma akutne respiratorne virusne infekcije: hladne, kihanje, nazalne zagušenosti i interferoni koji se oslobađaju u obliku kapi ili sprejeva u nosu.

Biljni adaptogeni

Među biljnim lijekovima u pedijatriji, upotreba adaptogenih biljaka je najprikladnija: ekstrakti echinacea, ginsenga i eleutherococcusa koji nježno stimuliraju reaktivnost tijela. No, prije nego što ih upotrijebite kao stimulante imunosti, potrebno je konzultirati se sa stručnjacima za korekciju doze i tijek primjene. Također je važno zapamtiti da neki adaptogeni mogu potaknuti razvoj hipotenzije ili poremećaja spavanja tijekom kasnog prijema, osobito u školskoj djeci i adolescentima.

Sintetski imunomodulatori i imunostimulanti

Farmaceutsko tržište nudi veliki broj sintetskih imunostimulanata i imunomodulatora, ali ti lijekovi se ne koriste za sprečavanje obične prehlade, SARS i akutnih respiratornih infekcija. Oni imenuju imunološki liječnik pod kontrolom imunograma uzimajući u obzir stanje imunosti za liječenje stanja imunodeficijencije. Ovi lijekovi mogu značajno utjecati, ponekad i na negativan način.

imunizacija

Do sada je potkrijepljena specifična prevencija raznih respiratornih virusnih infekcija (gripa, infekcija rinozinskih cijevi) s ciljem sprečavanja bolesti i njihovog kompliciranog tijeka. U 2014. godini Nacionalni plan cijepljenja uključivao je prevenciju cjepiva infekcije gripe od 6 mjeseci starosti. Potreba za prevencijom ove patologije dokazana je brojnim komplikacijama kod male djece (teški otitis, sinusitis, meningitis, bubrega i srčana patologija) nakon infekcije. Osim toga, cjepivo "gripe plus" ima u svom sastavu imunostimulirajuću komponentu poloksidonija, koja ima imunomodulatorni učinak i povećava otpornost tijela na druge virusne infekcije.

Posebna cjepiva s bakterijskim lizatom

Do danas, razvili i naširoko koristi preventivne sprejevi ili tableta, koje su specifične cjepiva razvijena na temelju bakterijskih produkata raspadanja (dijelovi bakterije) koji sprječavaju prehlade ili respiratornih infekcija gornjeg respiratornog trakta. Oni posjeduju imunostimulirajuće djelovanje, iu dodiru s bakterijama čestica na sluznicu nosa dovodi do stvaranja lokalnog imunološkog odgovora. Kada je to zaštita uzrokovana u briketu IgA tip antitijela (imunoglobuline) sekretorni, koji se nakon toga sprječavaju pričvršćivanje sredstva za sluznicu. Također imunološka reaktivnost zbog povećane proizvodnje lizozim i povećati fagocita koji aktivnost limfocita koji ubijaju strani agenti.

To uključuje IRS-19 - imunostimulirajuće lijek s lizatima brojne bakterije koje uzrokuju upalne i zarazne rinitis (streptokoke, klebsiel, Staphilococci, Enterococci i drugih bakterijskih patogena prehlade). Dostupni su u obliku sprejeva. Slični učinci su bronhopneumonija mjesec Imudon, faktor prijenosa, Ribomunyl.

Vitamin-mineralni kompleksi, voćni napici, sokovi

Vrlo učinkovit za prevenciju prehlade i virusnih infekcija u djece - jela bogata vitaminima i mineralima, osobito proizvoda s visokim sadržajem vitamina C (limun, ribizle, brusnice, kupus, luk), čaj s maline, ribizle, i bez mogućnosti njihove primjene stručnjaka primijenjenog jedan od kompleksa vitamina i minerala.

Profilaksa prehlade kod odraslih

Kod čestih epizoda hladnoće i zbog prevencije potrebno je pravodobno poduzeti preventivne mjere.

Za to je potrebno upoznati glavne uzroke razvoja hladnoće kukuljice:

1) prvo mjesto među glavnim uzrocima patogenih mikroorganizama hranjivih hladnoća, rjeđe gljivične flore. U većini slučajeva, bakterije su stalni stanovnici nasofarinksa ili paranazalnih sinusa, koji se aktiviraju u nazofarinku kada se pojavljuju povoljni uvjeti:

  • hipotermija;
  • stres;
  • trajno smanjenje imunološke reaktivnosti organizma;
  • stratifikacija virusne infekcije.

2) na drugom mjestu su alergijske reakcije kao što su rinitis i rinosinusitis, koji nastaju kao negativni odgovor organizma na uvođenje u nazofarinksa vanjskih (egzogenih) alergena i iritansa mukozne aktivatore alergijske reakcije.

3) treće mjesto na ovom popisu zauzima polipi, neoplazme, izrezivanja, zakrivljenosti nazalnog septuma ili prisutnost stranog tijela u nazofarinku.

Da bi se spriječile prehlade, i zarazne i hladnoće, potrebno je:

  • ne stvaraju uvjete za razvoj i / ili aktivaciju patogenih mikroflora u nosnoj šupljini, nazofarinksa i paranazalnih sinusa;
  • ne prehladiti: ljudsko biće u hladnom okruženju za dugo vremena, tu je sužavanje krvnih žila nazofarinksa i značajnu inhibiciju generacije i puštanje u krvotok glavnih zaštitnim sredstvima imunoglobulina koji pružaju lokalnu imunost i uništavaju viruse i druge infektivne agense odmah nakon kontakta s nosne sluznice i ždrijelo;
  • pokušajte stalno ojačati imunološki sustav.

Imajući zdravo imunitet samom tijelu, učinkovito inhibira razvoj, rast i reprodukciju patogenih mikroorganizama u nazofarinku.

Jačanje imunološke reaktivnosti tijela temelji se na načelima:

  • otvrdnjavanje od ranog doba;
  • stalno zapošljavanje po sportovima, igrama i šetnjama na svježem zraku;
  • uravnotežena i zdrava prehrana;
  • poštivanje svih higijenskih standarda;
  • pravovremeno sanitirati žarišta kronične infekcije (liječenje karijesnih zuba, kronični tonzilitis, sinusitis, adenoiditis).

Posebno mjesto zauzimaju prevencija rinitisa u epidemiološki opasnim razdobljima (tijekom izbijanja akutnih virusnih infekcija):

  • što je rijetko moguće na krcatnim mjestima;
  • koristiti lokalnu antivirusnu zaštitu;
  • preventivno prihvaćanje antivirusnih lijekova, kompleksa vitamina i minerala, biljnih adaptogena i antioksidansa, aktivnu upotrebu svježe stisnutog voća, sokova od bobičastog voća i povrća;
  • stvaranje ugodne mikroklime u sobi, stalno prozračivanje, mokro čišćenje;
  • ako je moguće, ograničite kontakt s bolesnim članovima obitelji ili zaposlenicima, pribjegavajte zaštitnoj maski.

Sprječavanje alergijskog rinitisa kod odraslih

Prevencija alergijskog rinitisa, s jedne strane složen proces, a istovremeno je jednostavan - potpuno isključenje iz susreta s alergenom. Najčešće, alergijski rinitis javlja kao odgovor na podražaje pelud (pelud cvjetnica, trava i ljekovitog bilja), sredstva za zaštitu od prašine (knjižnica ili prasinu), dlake, perje, epidermalnih alergene (vuna kućni ljubimci, papagaji perje, ribe hrane). Također se često alergijski rinitis se pojavljuje kada je lokalna primjena lijekova (kapi ili sprejevi za nos, masti, kapi za nos, ulja ili eteričnih ulja). Manje čest uzrok je alergijski rinitis etiologije prehrambeni alergeni i lijekovi u drugim oblicima (tablete, otopine za oralnu primjenu). Stoga je potrebno što je moguće kako bi se zaštitili od susreta s alergenom - ne hoda u lokalnoj prisutnosti cvjetnica, a ne da napuste zemlju, nakon šetnje nos pranje i oči s tekućom vodom, oprati lice. Kućni ljubimci trebaju dati u dobre ruke, zamijenite pero jastuci na silikona, da biste dobili osloboditi od tepiha i veliki broj knjiga, a što je češće moguće provesti mokro čišćenje.

Profilaksa sinusitisa u hladnoći

Sinusitis (upala jednog od paranazalnih ili paranazalnih sinusa - gornje) je najčešće posljedica nedostatka odgovarajuće i pravovremeno liječenje prehlade u djece starije od 4 godine (prije nije formirana u dobi od sinusa i ima oblik uski bez zraka, tako da upala i nakupljanje gnoja sluz je gotovo nemoguće) i odrasle osobe.

Upozoriti ovu opasnu bolest može:

  • dosljedan, točan i pravodoban tretman prehlade u bilo kojoj dobi. ;
  • nemojte pretjerivati, osobito s prvim simptomima virusne infekcije ili prehlade, najprije morate obratiti pozornost na glavu i čelo (nosite šešir, šal u hladnoj sezoni);
  • provoditi masažu sinusa u nosu i uključiti se u dišne ​​gimnastike;
  • brzo liječenje bolesti usta (gingivitis, periodontitis, karijes) - često uzrokuju sinusitis upale u usnoj šupljini (odontogena maksilarne sinusitis) ili kombinacija virusnih i upalnih agensa infektivnih patoloških stanja usne šupljine;
  • podešavanje od žarišta kronične infekcije i ojačati imunološki sustav (kaljenje, zdrav način života, uravnotežena prehrana utvrđen, visoka tjelesna aktivnost, stres sukob, meki biljni adaptogens i biljni preparati: decoctions i infuzija bilja, meda, pčelinjih proizvoda, eterična ulja);
  • pranje nosnu šupljinu sterilizirati morskoj vodi ili morske soli, razrijediti mlak, protuupalna decoctions bilja (Salvia, neven, gospina trava, kamilica) ili određene lijekove, opremljena posebnim uređajima (Akvalor, Akvamoris, delfin, Humor);
  • sa osjetljivošću na čestim sinusitis, stručnjaci preporučuju korištenje ciklama soka u nos (prema preporuci liječnika ili prisutnog) ili homeopatskih pripravaka koji sadrže ekstrakt ciklama (Sinuforte, Sinupret, ciklama Neonoks, sinusna Lift složeni Fitonosol);
  • osobama iz skupine rizika (s velikom vjerojatnošću sinusitis bolesti) uključuju one koji imaju alergijske bolesti nosne šupljine, odstupa septum, cista i drugih nosnu šupljinu neoplazme ili paranazalnih sinusa, djeca adenoiditis ili adenoid growths i pacijenata s kroničnim bolestima larinksa, farinksa, ždrijela. Stoga je potrebno stalno praćenje ORL - liječnik i razmjenu podataka liječenje patoloških stanja.

Folk lijekovi za prevenciju genyantrisa

Stoljećima za liječenje i prevenciju upala sinusa u prisutnosti sklonosti bolesti paranazalnih sinusa primjenjuje narodne lijekova u obliku ljekovitog bilja (decoctions bilja za pranje nazalno, inhalacijom), životinja i mineralnog porijekla proizvoda (med, soda, soli), povrće (češnjak, krumpir, kupus, luk).

Med - moćan lijek za sinusitis

Jedan od najčešćih prirodnih proizvoda, koji su naširoko koristi za sprečavanje upala sinusa, a meda i drugih pčelinjih proizvoda (propolis, matična mliječ). Ovaj proizvod je korišten za kapanje i inhaliranja i nazalnog ispirka razrijeđena 1: 1 s toplom vodom kuhane za oralnu primjenu u kombinaciji s (voćni sok od brusnica, brusnica), povrće (mrkva, naranča, limun) ili bilja. No, ne smije se zaboraviti da je korištenje javnih sredstava (med ili njegov kombinaciji s drugim proizvodima) moguće je samo u nedostatku alergijskih reakcija.

Najčešće, med se koristi u kombinaciji s drugim narodnim lijekovima (guelder-rose sok, češnjak, sok od mrkve), što uvelike poboljšava terapijska svojstva ovog proizvoda.

Korisne inhalacije

Kao preventivna mjera kako bi se izbjeglo razvoj sinusitisa često koriste udisanja: Parni krumpir ili soda i esencije biljaka i eteričnih ulja (bor, eukaliptus, čajevca), u posebnim inhalatore (posebna rješenja sa soli).

Primjena ljekovitog bilja

Upotreba ljekovitog bilja za prevenciju sinusitisa može se koristiti kao otopina za inhaliranje (decoctions ili ekstraktima ljekovitog bilja) za ispiranje nazalnog ili oralnog (često koriste pristojbe bilja, koje, kada je zajednička primjena pojačavaju terapeutski učinak). U isto vrijeme smatra se da je najbolji za lišće eukaliptusa, cvjetova kamilice, nevena, stolisnika, gospine trave, kadulje i drugih biljaka koje imaju antibakterijska i protuupalna svojstva. Djelotvornije je koristiti biljne pripravke koji se sastoje od nekoliko biljaka.

Luk i češnjak u borbi protiv sinusitisa

Kako bi spriječili sinusitis, koriste se phytoncides (prirodni antibiotici) koji su dio luka i češnjaka. Odvojiti maksimalnu količinu hlapivih proizvodnje, prije uporabe češnjaka i luka potrebnih za njihovo samljeti u kašu i udisati prirodna eterična, koji se talože na sluznici paranazalnih sinusa i uništiti sve patogene.

Profilaksu otitis u rinitisu

Otitis media je upaljeno - infekcija srednjeg uha, u većini slučajeva, to se smatra jednim od uzroka djelomični gubitak sluha, u težim slučajevima i potpunog gubitka. Najčešće infekcije uha javljaju u djece ispod 7 godina starosti i puno je manje čest u starije djece, adolescenata i odraslih pacijenata, zbog anatomskih i fizioloških karakteristika strukture ždrijela i srednjeg uha.

Glavni uzrok upala srednjeg uha je netočna liječenje ili kašnjenje u traženju medicinske pomoći za razvoj respiratornih bolesti koja se javlja kod upale i edema nosne šupljine na prijelaz edem eustahijeva cijevi koje ujedinjuju srednjeg uha i grla. Kao rezultat toga, u srednjem uhu postoji nakupina tekućine u kojoj se patogene bakterije, gljive i / ili virusi počinju množiti.

Sprječavanje otitis

Kako bi se spriječila ta složena i opasna bolest, neophodna je dosljedna, točna liječenja prehlade.

Važno je pravovremeno podešavanje nosne sluzi i odljeva - usisava bebe, ili pranje nosna šupljina puhanje nosa u djece starije kako bi se spriječilo smanjenje tlaka u srednjem uhu i nakupljanje tekućine u svojoj šupljini.

Ako se pojave simptomi dugotrajne hladnoće, odmah se obratite otorinolaringologu.

Također, uzrok razvoja otitis pluća smatra se kupanjem i ronjenjem u ljeto pa roditelji moraju paziti na nedostatak vode u čaši. Djeca koja imaju predispoziciju za razvoj upala srednjeg uha, potrebno je da prođe liječnički pregled u ORL - liječnika prije sezone kupanja za čišćenje ušiju, a na kraju dana, nakon ronjenja u otvorenim vodama morate kopati posebne antiseptik uho kapi za pohranu uši čiste i suhe.

U slučaju čišćenja ušiju iz akumulacije sumpora kod djece, roditeljima se ne smiju koristiti razni predmeti koji po njihovom mišljenju olakšavaju uklanjanje nakupljanja sumpora. Sumpor mora biti uklonjen s vanjske strane ušiju, a kada se nalazi u teško dostupnim područjima slušnog kanala, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

Sprječavanje bolesti nosa i paranazalnih sinusa

Sprječavanje prehlade

Većina od nas karakterizira sposobnost da povučemo vrijeme sve do "dok grmljavina udari". Tijekom jesensko-proljetnog pogoršanja prehlade, tema liječenja prehlade je mnogo više tražena. No iznenada među čitateljima još uvijek postoji osoba koja još nije bolestan i ne želi se razboljeti. I spreman sam i malo vremena posvetiti pitanju sprječavanja ove neugodne situacije.

Čitatelju je da je ovaj članak posvećen. Za početak, kako bi se spriječilo curenje nosa, potrebno je razumjeti uzrok njene pojave. Među uzrocima su na prvom mjestu patogeni. Počinju se razvijati u nosušu, čim se za to stvore povoljni uvjeti. Na drugom mjestu su alergijski rinitis koji nastaje kao reakcija tijela na vanjske podražaje - alergeni. I posljednje mjesto na listi zauzima različite izrasline, tumora, ili jednostavno udariti bilo koji objekt u nazofarinksa (sve u životu događa).

Da bi se spriječio zarazni rinitis, neophodno je najprije stvoriti povoljne uvjete za razvoj infekcije. Nemojte pretjerati. Uz dugotrajno izlaganje u hladnom okolišu krvne žile u usnoj se žlijezdi uske i tvari koje vas štite od mikroba prestaju proizvoditi. Pokušajte ojačati imunitet. Zdravi imunitet učinkovito inhibira razvoj patogenih mikroflora u našem nazofarinku. U razdobljima izbijanja akutnih virusnih infekcija, budite manje na prepunom mjestu ili koristite lokalnu antivirusnu zaštitu. Ponekad možete čak i pribjeći zaštitnoj maski.

To nije vrlo uobičajen način za nas, ali u Aziji često vidimo osobu koja sjedi u maski u automobilu podzemne željeznice ili na nekom drugom mjestu. Držite u torbici ili džepu bočicu s kapima koja služe za nosnu šupljinu (Salin, Aquamaris - za odrasle, Otrivin Baby za djecu) i povremeno oprati nos. To će pomoći isprati patogene iz sluznice. Ovaj postupak ne boli na vašem izgledu - mislite - dva pshiki u nosu. Ali pomaže u izbjegavanju naseljavanja štetnih mikroba u vaše tijelo.

Danas su razvijena cjepiva koja pomažu izbjeći njušku. Dostupni su u obliku sprejeva. Oni su aktivni protiv glavnih patogena prehlade. Saznajte više o tim cjepivima od svog obiteljskog liječnika. To je jednostavan i učinkovit način da se zaštitite od prehlade uzrokovane akutnim respiratornim infekcijama. Kod alergijskog rinitisa, pitanje je prilično složeno i istodobno jednostavno. Ako je moguće, morate se zaštititi od alergena. Lako je reći, ali kako se to provodi u praksi? Sve ovisi o tome što je točno vaša reakcija u obliku hladnoće. Ako je to životinjska kosa, zaključak se predlaže. Pokrenite životinje bez vune.

Danas postoje pasmine i mačke i psi koji su idealni u tom pogledu. Ako se nakon natašenja pojavi noktiju, tada dolazi do zaključka da reagiraju na grinje, u mnoštvu ljudi koji žive u pernatim jastucima. Zamijenite ih udobnijim i modernim silikonom. Ista reakcija može biti na papagajima ili kanarinama. Alergijski rinitis ovog podrijetla često utječe od male djece. Moram pričvrstiti ljubimac u dobrim rukama. Inače, curi se nikada neće proći i čak se može razviti u ozbiljnije probleme. Znatan broj ljudi pati od alergijskog rinitisa kada udisaju pelud iz biljaka. Ovo je takozvana "peludna groznica". Metoda suzbijanja ove pojave je osnovna.

Autor članka ima poznanika koji već desetljećima godišnje istodobno prima bolovanje i sjedi kod kuće. Ne otvara prozor i uopće ne zrači stanom. U ovom trenutku cvjeta kukolj, uzrokujući siromašnom čovjeku da ima jaku hladnoću, a ne samo hladnoću. Ovdje je potrebno da muškarac sjedne tri tjedna u četiri zida. Ako ne pristupite problemu tako radikalno, pokušajte izbjeći mjesta na kojima razvijaju stabla ili grmlje koje mogu uzrokovati prehladu. Tijekom cvatnje, nemojte izlaziti u selo i uzeti manje šetnje u parkovima. Kada dođete kući, isperite lice hladnom vodom i isperite oči i nos.

Profilaksa prehlade u djece

Prevencija hladnoće kod djece Jednom u selima rekli su: "Nevino dijete znači pametno". O tome što je temeljena na ljudskoj "mudrosti", nije poznato. Nisu potvrđeni nikakvi znanstveni podaci. Naprotiv, intelekt i zdravlje djeteta izravno ovise o slobodi disanja.

Mnogi roditelji smatraju da je crveno podignuto crijevo dosadno, ali neizbježno suputnik jesensko-zimskog razdoblja. Čini se da su svi bolesni, ovdje ništa strašno. Zapravo, bezbolno na prvi pogled, rinitis je u teškim problemima. Što dijete diže mnogo teže, manje kisika ulazi u mozak, to je sporiji razvoj usporava.

Osim toga, prehlada je najčešći uzrok upale uha i grla. Počevši udisati usta, dijete proguta hladnoću, mikroorganizme zaražene zrakom, što neizbježno dovodi do upalnog procesa. Komunikacija s bolestima uha još je bliža. Infekcija iz nosne šupljine kod djece vrlo brzo može ići u uši, uzrokujući otitis. Dakle, većina prehlada počinje samo kroz nos. Dakle, treba posebnu prevenciju.

Prema zakonima prirode

Kao što je objavila web stranica "Karapuzik: Sve o djeci za godinu", jednostavno ne postoji cjepivo za prehladu. Virus koji ih uzrokuje je previše. Cijepljenje protiv gripe također ne jamči da se dijete neće razboljeti. Što se tiče imunostimulansa, takva obilje tih lijekova, kao u Ukrajini, nigdje nije. Njihova je akcija slabo poznata. Nije neuobičajeno slučajeve kada imunološki sustav nakon odgovarajućeg tijeka odbije samostalno raditi. Primijenite imunostimulanse u ekstremnim slučajevima, u kombinaciji s drugim lijekovima i tek nakon savjetovanja s liječnikom. Ali sama priroda pruža izvrsnu zaštitu djetetovom tijelu - posebnu strukturu nosa. "

SAVJET! Ako idete s djetetom na ulicu, pobrinite se da je odjeven u vrijeme. Ne dopustite da se zamrzne ili se znoje. Takvo "temperaturno tresti" može dovesti do hladnoće.

Sprječavanje prehlade

Patka djeteta radi kao dobro prilagođeno prirodno sredstvo. Vlaži ulazni zrak, zagrijava ga i čisti od patogenih bakterija. Kako bi se osiguralo da ovaj sustav ne uspije, potrebno je osigurati povoljne uvjete.

Da bi se uklonila sluznica nosa od mikroba i zadržala vlagu, pomoći će posebna otopina soli (slane otopine ili kapljice s morskom soli). Isperite ih mlaznicom mrvica ujutro i navečer ili kopajte 2-3 kapi tri puta dnevno.

ovlaživanja

Da bi sluznica bila suha, potrebno je održavati određenu vlažnost (60-70%). U jesen i zimu, ovaj pokazatelj se smanjuje, tako da je tako važno navlažiti zrak dječje sobe. To se može obaviti mokrim ručnikom - samo ga stavite na grijaću bateriju i spustite donji dio u bazen vode. Ili možete koristiti poseban uređaj - ultrazvučni ovlaživač. Stručnjaci savjetuju da ulijevaju samo filtriranu ili destiliranu vodu. U neobrađenoj vodovodnoj otopini sadrži mnogo soli, koje, ulaskom u dišni sustav, ozljede sluznicu djetetovog nosa.

Posebna pomoć

Nemojte čekati da broj slučajeva premašuje bilo koji zamislivi epidemiološki pokazatelj. Bolje je obavijestiti bebu na sastanak s liječnikom ENT-a unaprijed (po mogućnosti u rujnu ili početkom listopada), osobito ako dijete lako uhvati. Specijalist će moći adekvatno procijeniti zdravlje djeteta, dati odgovarajuće preporuke i, ako je potrebno, propisati posebne lijekove za održavanje imuniteta.

zaštita

Najbolji stimulans prirodnih zaštitnih svojstava jest obična jestiva biljna ulja - suncokret, maslinovo ulje, kikiriki, kukuruz, marelica ili breskva. Ako je vrh djeteta previše suh, kapnite nekoliko kapi noću.

trening

Otpornost na hipotermiju, kao što je poznato, trenira se otvrdnjavanjem. Pokušajte sipati potplata prstiju hladnom vodom (25-26 stupnjeva). Noge imaju refleksogene zone izravno povezane s mukoznom membranom nosa i grla, tako da se željeni učinak postiže dovoljno brzo. Postupak se najbolje obavlja ujutro, nakon jutarnje vježbe. I ne zaboravite da ga možete započeti tek kada je dijete savršeno zdravo.

Mi smo navikli uzeti u obzir kao krivca običnih prehlada u zraku. Zapravo, tu ulogu često igraju i drugi čimbenici:

  • suhi zrak u urbanim područjima izrađuje klima uređaje
  • previše hladno hranu i piti hipotermiju, osobito potplat noge

Grupa za podršku

Nezamjenjiva prevencija prehlade je puna i raznolika prehrana djeteta. Do učvršćivanje sredstva uključuju vitamin C (agrumi, kupus, šipka), vitamin A (mrkva, paprike, sve zelje), cinka (sve zeleno povrće, jaja, mliječni proizvodi), magnezij i selen (sve žitarice). Postoje adaptogeni lijekovi - tvari koje povećavaju imunitet. To mogu biti biljke (ginseng, eleutherococcus, magnolija ocat) i pripravci životinjskog podrijetla (mumije, propolis). Pretjerana nezavisnost u odabiru takvih lijekova, čak i koja se sastoji od prirodnih sastojaka, vrlo je nepoželjna. Stručnjaci upozoravaju da takvi brojni kontraindikacije mogu potaknuti alergijsku reakciju, tako da vrijeme i dozu unosa mogu propisati samo liječnik.

Profilaksa sinusitisa

Zbunjeni nos, glavobolje, kašalj. Takvi simptomi poznati su svakoj osobi. Vrlo često, uobičajena hladnoća i hladnoća, čije se liječenje pogrešno uzima, razvija se u sinusitisa. U praksi otolaringologa ova je dijagnoza prilično česta. Ova bolest je podmukao po tome što njezin akutni oblik može lako dotjecati u kronični, što je mnogo duže i teže liječiti.

Dakle, što je sinusitis?

Sinusitis je upala paranazalnih sinusa, koja se mogu pojaviti u akutnim i kroničnim oblicima. Kada je osoba zdrava, sinusi su ispunjeni zrakom, ali s nekim prehladama dolazi do nakupljanja tekućine u sinusima. To dovodi do razmnožavanja mikroba i uzrokuje zaraznu bolest.

Uzroci sinusitisa su:

  • SARS, nepotpuno liječenje prehlade.
  • Podrhtavanje tijela
  • Mikrobna infekcija
  • Upalne bolesti zuba
  • Promijenite oblik sjekira nosa.
  • Alergijska reakcija

Sinusitis je podijeljen na različite vrste, ovisno o tome koji je dio sinusa oštećen:

  • Sinusitis (upala maksilarnog sinusa)
  • Frontitis (upala frontalnog sinusa)
  • Etomoiditis (upala triliznog labirinta)
  • Sphenoiditis (upala sphenoidnog sinusa)

Sinusitis počinje, obično s uobičajenim produljenim natečenjem, koji se pojavio nakon prehlade ili gripe. Za sinusitis, simptomi kao što su:

  • Naslenska zagušenja
  • Obilan iscjedak iz nosa
  • glavobolja
  • Povećan umor
  • Bol u području lica
  • kašalj
  • Povećanje temperature

prevencija

Primarni cilj prevencije sinusitisa je pravodobno liječenje prehlade, gripe i prehlade. Naravno, prije liječenja kašlja ili curenja nosa kod kuće, bolje je konzultirati liječnika, jer puno ovisi o odabiru odgovarajuće terapije.

I, naravno, ne zaboravite na najjednostavnije metode prevencije:

Temperiranje tijela pomoći će izbjeći ne samo sinusitis, već i druge prehlade.
Redovita konzumacija voća i povrća bogata vitaminima ojačat će tijelo i olakšati borbu protiv virusa i infekcija.
Umjerena tjelovježba pomoći će održati cijelo tijelo tonirano i povećati otpornost na mnoge bolesti.
Pozitivan mentalni stav je najbolja prevencija svih bolesti! Osmijeh češće i odvezite tužne misli, i nećete ostaviti nikakve šanse za bolest!

Profilaksa sinusitisa

Prevencija sinusitis treba usmjeriti na liječenje osnovne bolesti (gripe, koricze, ospice, šarlah i drugih infektivnih bolesti, gubitak zuba), uklanjanje predispoziciju čimbenici (nepravilnosti nosne septum i mukozne membrane i nosna šupljina). Važnu ulogu ima sustavno učvršćivanje organizma.

Naravno, ne možete se zaštititi od bilo kakve hladnoće, ali u svojoj moći da povećate otpor tijela i time smanjite broj prehlada, sprečavajući njihov kronični tijek.

Da biste izbjegli razvoj sinusitisa tijekom hladnog ili alergijskog napada, očistite sinuse slijedeći sljedeće preporuke:

Ako ste skloni prehladama, češće provjetrite prostor i izbjegavajte dugotrajno udisanje vlažnog i hladnog zraka. Udisanje hladnog zraka dovodi do oticanja nosne sluznice i paranazalnih sinusa.

  • Pokušajte izbjeći opću hipotermiju tijela, nemojte trpjeti hladnoću na nogama.
  • Ugasi svoje tijelo.
  • Izvođenje respiratorne gimnastike.

Izbjegavajte faktore koji mogu potaknuti razvoj sinusitisa:

1. Ako ste skloni prehladama, češće provjetrite sobu i izbjegavajte dugotrajno udisanje vlažnog i hladnog zraka. Udisanje hladnog zraka dovodi do oticanja nosne sluznice i paranazalnih sinusa.

2. Pokušajte izbjeći opću hipotermiju tijela, nemojte trpjeti hladnoću na nogama.

3. Ugasite svoje tijelo.

4. Izvođenje respiratorne gimnastike.

5. Izbjegavajte faktore koji mogu potaknuti razvoj sinusitisa:
- Pokušajte ne udisati prašinu, dim cigarete i druge onečišćivače zraka (pogotovo ako ste alergični);
- Izbjegavajte kontakt sa stvarima koje mogu izazvati alergijski napad. Ako to nije moguće, upotrijebite antihistaminike i propisane nosne aerosole kako biste spriječili napad alergije.

6. Ako pate od alergija, svakako prepoznajte svog liječnika s alergenom i prođite kroz desenzibilizaciju.

7. Izbjegavajte kupanje u bazenima s kloriranom vodom, jer Klor ima iritirajući učinak na nosnu sluznicu.

8. Ako letite zrakoplovima, a zatim s kroničnim sinusitisom, povećani tlak može uzrokovati nelagodu, pa čak i bol. Liječnici preporučuju korištenje antipiretskih kapi za uklanjanje blokade sinusa.

9. Pijte više tekućine (to dovodi do stanjivanja tajne i olakšava evakuaciju iz nosne šupljine i sinusa).

Potpuno spriječiti razvoj sinusitisa ne može, ali možete smanjiti ozbiljnost simptoma i spriječiti nastanak recidiva.

Liječenje sinusitisa nije lagan zadatak, pa liječnici savjetuju da se obratite pozornost na prevenciju bolesti. Pokušajte ne hladno, nemojte tresti prehlade na nogama, nemojte dopustiti hipotermiju nogu. I što je najvažnije - nemojte dopustiti curenje noktiju. Ako se katar u vremenu ne izliječi, oteklina će se povećati - u maksilarnim sinusima. Stoga, jednom ispuštene iz nosa, aktivno se pridružite borbi.

Zakopajte u njušku ili sok od mrkve, napunite sodu za inhalaciju, Borjomi, dekocije bilja - kamilice, eukaliptusa, kadulje, lisnatog lišća, metvice. Podmažite krilima nosa sa "zvjezdicom" ili mješavinom biljnih ulja. Nije loše prati nos slanom otopinom. Postupak je kako slijedi. Uzmite jednu čajnu žličicu soli na čajnik topla kuhana voda. Nalazite se blizu sudopera i okrenite glavu tako da se voda iz kotlića izlije u jednu nosnicu i izlije iz druge. Dišite tijekom postupka samo treba otvoriti usta.

Pomaže zagrijati nos pomoću improviziranih sredstava. Na primjer, možete kuhati dva jaja teško, zamotajte ih u maramicu i nanesite na krilima nosa dok se ne ohlade.

Za prevenciju sinusitisa u rinitisu, možete staviti uši pamučne mrlje, navlažene borinskim alkoholom.