Search

Bookitut.ru

Kineski liječnici odavno su utvrdili da ako se astma nastavi tijekom napada, postoji bol u pet točaka, a ako su pogođeni na početku ili tijekom napada, moguće je značajno olakšati disanje. Za prevenciju bolesti, akupresura se može provesti sustavno. Osnovne tehnike - lagano pritiskanje i stroking - se vrše na umirujući način, a trajanje utjecaja na svaku točku ne smije biti duže od 3-5 minuta. Uz masažu koriste se tri skupine točaka. Prva skupina uključuje točke na leđima, rukama i nogama.

Prva točka je asimetrična, smještena na stražnjoj sredini između spinosnih procesa VII i I torakalne kralješnice. Pacijent sjedi dok naginje glavu.

Druga točka je simetrična, smještena jedan i pol tsunami daleko od stražnje linije, u području između spinosnih procesa kralježaka II i III. Oba su mjesta istovremeno nakupljena. Položaj osobe koja se masira sjedi, lagano savijanje glave.

Treća točka je simetrična, smještena neposredno ispod točke 2. Masira se na isti način kao i prethodna.

Mjesto bodova 1-12

Četvrta točka je asimetrična, smještena na prednjem srednjem dijelu jugularnog prsnog psa. Položaj masiranog sjedi.

5. točka je simetrična, smještena u pravom interkostnom prostoru ispod kosti. Oba se mjesta masiraju istovremeno u sjedištu pacijenta.

Šestna točka je simetrična, smještena na stražnjoj strani supraspinalne fossa škapule. Točka se nalazi ako stavite četku na desno rame mase. Bit će ispod indeksnog prsta. Obje su točke istodobno nakupljene. Masirana u isto vrijeme može ležati na vašem trbuhu ili sjediti, lagano naginje naprijed.

Sedma točka je simetrična, smještena na ramenu izravno između prednjeg dijela aksilarnog nabora i nabora savijanja. Masaža se izvodi u sjedećem položaju pacijenta. Točke se masiraju naizmjenično.

Način pronalaženja 6. točke

8. točka je simetrična, smještena na unutarnjoj površini ruke na području zgloba koljena, u koži. Točka se masira na isti način kao i prethodna.

9. točka je asimetrična, smještena u središtu strijca ispod 4. točke. Masiranje može biti u položaju pacijenta sjedi ili leži na leđima.

Deseta točka je simetrična, smještena jedan i pol tsunamija daleko od stražnje linije središta, u području između spinosnih procesa prsne kralješka I i II. Položaj osobe koja se masira sjedi, lagano savijanje glave. Oba su mjesta istovremeno nakupljena.

11. točka je simetrična, smještena na 2 tsuni od središnje linije ispod kardiva. Oba su mjesta istovremeno nakupljena.

12. točka je simetrična, smještena jedan i pol tsunami daleko od stražnje linije, u području između spinosnih procesa V i VI prsnog kralješka. Oba su mjesta istovremeno s obje strane. Ova točka služi samo za obavljanje masaže kod djece s bronhalnom astmom. U tom se slučaju primjenjuje metoda tonikog učinka - dubinski pritisak s rotacijom. Trajanje jednog tretmana je 30-60 sekundi. Prije masaže, dijete bi trebalo udobno sjediti, lagano savijati i polagati laktove na stolu.

Druga skupina točaka preporučuje se za osobe čija je dob premašila 40 godina. Međutim, starije osobe trebaju izmijeniti masu prve i druge skupine točaka. Pri izvođenju ove masaže koristi se uređaj za toniranje - duboki tlak s rotacijom. Vrijeme izloženosti svakoj točki iznosi 30-60 s.

Prva točka je simetrična, smještena na unutarnjoj strani šine 3 tsunye iznad gležnja. Oba se mjesta masiraju istovremeno u sjedištu pacijenta.

Druga točka je simetrična, smještena na sjenku 3 tsunya ispod patule i 1 tsun natrag od prednjeg ruba tibije. Točka se masira na isti način kao i prethodna. Noge su ispružene.

Treća točka je simetrična, smještena na stražnjoj strani dlana između palca i kažiprsta. Naizmjence se masiraju. Sjedište pacijenta pri prijemu, ruka mora ležati na stolu.

Mjesto prve tri točke

Četvrta točka je simetrična, smještena jedan i pol tsunami daleko od stražnje linije, na razini između spinosnih procesa II i III lumbalne kralješnice. Obje su točke istodobno nakupljene. Položaj pacijenta tijekom masaže je sjedenje, lagano savijanje ili ležanje na trbuhu.

Mjesto četvrte točke

Kada se masaža treće skupine točaka koristi umirujuća metoda, glavna metoda je lagani pritisak s rotacijom u smjeru kazaljke na satu. Trajanje izloženosti svakoj točki iznosi 3-5 minuta.

Prva točka je simetrična, smještena na istom mjestu kao i 8. točka prve skupine, na ramenu, između prednjeg kraja aksilarnog nabora i nabora lakta.

Druga točka je simetrična, smještena na podlaktici na jednoj i pol zalisci iznad središnjeg zgloba, od strane palca. Oba se mjesta masiraju. Pacijent tako zauzima mjesto za sjedenje, a masažirana ruka slobodno leži na stolu.

Treća točka je simetrična, smještena na prednjoj površini ručnog zgloba, 1,5 cm ispod donje strane, s bočne strane palca. Treća se točka masira na isti način kao i prethodna.

Mjesto bodova treće skupine

Četvrta točka - simetrična, smještena je na pola i pola tsunamija, osim središnje linije na granici rasta kose. Oba se mjesta masiraju istovremeno, u sjedećem položaju. Glava bi trebala biti malo nagnuta.

5. točka je simetrična, smještena na istom mjestu kao i treća točka prve skupine.

6. točka je simetrična, smještena između kalkanealne tetive i vanjskog gležnja u udubljenju. Točke se masiraju istodobno u sjedištu pacijenta.

Sedma točka je simetrična, smještena na stražnjoj strani nogu na najužem mjestu praga, između metatarske kostiju I i II. Masira se na isti način kao i prethodna točka.

8. točka je simetrična, smještena blizu unutarnjeg kraja poplitealnog nabora, na razini središta koljena. Masira se na isti način kao i 6. točka.

9. točka je simetrična, smještena na 2 tsunya s prednje linije, ispod kosti. Oba se mjesta masiraju istovremeno.

Deseta točka je simetrična, smještena jedan i pol tsunamija daleko od stražnje linije središta, na razini između spinoznih procesa XI i XII torakalnih kralješaka.

Prilikom masaže pacijent sjedi, lagano naginje naprijed. Oba su mjesta istovremeno nakupljena.

11. točka je simetrična, smještena jedan i pol tsunami daleko od stražnje linije, u intervalu između spinosnih procesa V i VI prsnog kralješka. Oba se mjesta masiraju istovremeno. Sjedište osobe koja se masira tijekom postupka sjedi, lagano savijanje i polaganje laktova na stolu.

12. točka je simetrična, smještena jedan i pol tsunami daleko od stražnje linije, u području između spinosnih procesa kralježnice II i III. Položaj masiranog sjedi, s lagano nagnutim glavom. Oba su mjesta istovremeno nakupljena.

Unatoč jednostavnosti tehnike i tehnike izvođenja tehnika, potrebno je imati vještinu u pronalaženju mjesta točaka. Osim toga, prije nego počnete s masažom i nakon završetka, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Akupresura s bronhijalnom astmom

Najteži napadaji astme uzrokovani bronhijalnom astmom mogu se ublažiti i spriječiti uz pomoć redovitih akupresurnih sesija. Tijekom napadaja, kako bi se olakšalo disanje, koristi se umirujuća masaža 1. skupine točaka. Istodobno koriste i metode lako pritiskanja i milovanja.

Bodovi za masažu s bronhijalnom astmom. Prva skupina

1. Point da-chuy. Pacijent ga masaže u sjedećem položaju, lagano naginjući glavu prema naprijed.

2. Točka Feng-muškaraca. Simetrično, smješteno na razini zglobova kralježaka II i III na udaljenosti od 1,5 tsuna od središnje linije leđa. Pacijent leži na trbuhu ili sjedi, lagano se naginje naprijed; Utjecaj na točku u isto vrijeme s desne i lijeve strane obavlja druga osoba.

3. Točka Fey-shu. Provedeno na sličan način.

4. Točka je tan-tu. Neuravnotežena, koja se nalazi na sredini vrata, u žlijezdama. To je pogođeno samostalno, sjedeći.

5. Point zhong-fu. Samo-masaža se izvodi u sjedećem položaju, točka djeluje istovremeno s obje strane.

6. Točka jian-jinga. Masirana poput Feng-Men točke.

7. Točka Tien-fu. Masažem ga naizmjenično s obje strane, dok sjedimo.

8. Točka chi-chie. Oni djeluju naizmjenično desno i lijevo, uzimajući sjedeći položaj i stavljajući svoju ruku na stol sa stražnjom stranom prema dolje.

9. Točka hsuan-chi. Neuravnoteženo, smješteno na sredini prsnog koša, donja točka tien-tu. Masira se u leđima ili u sjedećem položaju.

10. Točka da-chu. Simetrično, smješteno na razini zglobova prsnog i gornjeg kralješka, iznad točke Feng-muškaraca. Pacijent preuzima mjesto za sjedenje i lagano naginje glavu prema naprijed; točku masira druga osoba istovremeno s obje strane.

11. Točka shu-fu. Simetrično, smješteno ispod kljuke na udaljenosti od 2 tsuna od linije sredine. To utječe istodobno na desnoj i lijevoj strani.

Osobitosti tijeka napada astme, a time i metode primjene akupresura za ovu bolest uvelike ovise o dobi pacijenta. Dakle, ako se napadaji promatraju kod djeteta mlađeg od 12 godina, preporučljivo je dodati još jednu točku na gore navedenu skupinu.

12. Točka je plavo-shu. Pacijent je u sjedećem položaju, odmara laktove na stolu i lagano se nagne naprijed. Utjecaj na točku provodi druga osoba istovremeno s obje strane. Istodobno se koristi metoda toniranja i dubinski pritisak se uzima zajedno s rotacijom 30-60 sekundi. Ako se u osoba starije od 40 godina primjećuje napad astme, učinak na prvu skupinu bodova treba biti izmijenjen s masažom točaka druge skupine. Masaža se obavlja istom metodom i metodom kao kada je izložena točki 12 prve skupine.

Bodovi za masažu s bronhijalnom astmom. 2. skupina

1. Točka san-yin-jiao. Masira se istovremeno s obje strane, dok sjedi.

2. Točka tszu-san-li. Istodobno se masaža izvodi u sjedećem položaju s produženim nogama.

3. Točka on-gu. Masažete se naizmjence desno i lijevo, uzimajući poziciju sjedi i stavljajući svoju ruku na stol s palma dolje.

4. Point Shen-shu. Pacijent leži na trbuhu ili sjedi, lagano naginje naprijed. Točka istodobno s dvije strane masira druga osoba.

Spriječiti ponavljanje napada omogućuje masažu 3. skupine točaka. Sjednice se održavaju prvi dan, zatim svakih 3 dana, a zatim jednom tjedno. Kada se primjenjuje na treću skupinu bodova, koristi se umirujuća metoda i lagani pritisak se primjenjuje rotacijom u smjeru kazaljke na satu 3-5 minuta.

Bodovi za masažu s bronhijalnom astmom. 3. skupina

1. Točka chi-chie. Koristi se na isti način kao i točka 81 grupe.

2. Točka le-chue. Pacijent uzima položaj sjedi, stavljajući svoju ruku na stol s dlanom svoje ruke, i masira točku naizmjenično s obje strane.

3. točka Tai-juana. Učinak je sličan.

4. Točka put-chu. Simetrično, smješteno na udaljenosti od 1,5 tsuna od središnje linije glave na stražnjem dijelu rast kose. Pacijent provodi samoupravu, uzimajući u položaj za sjedenje i lagano savijajući glavu prema naprijed.

5. Točka Fey-shu. Masirana na isti način kao i točka 31. grupe.

6. Točka kun-lun. Samo-masaža se izvodi istovremeno s desne i lijeve strane, dok sjedi.

7. Point tai-chun. Masirana kao gore.

8. Točka qu-quana. Način djelovanja je isti.

9. Točka shu-fu. Masaža se provodi na isti način kao u slučaju točke 11 1. skupine.

10. Točka pi-shu. Pacijent leži na trbuhu, stavlja pod njim jastuk, ili sjedi, naginje naprijed. Točka istodobno s dvije strane masira druga osoba.

11. Točka je plavo-shu. Koristi se na isti način kao i točka 12. prve skupine.

12. Točka tszu-san-li. Učinak je isti kao na točki 2 2. skupine.

"100 tajni orijentalne medicine", Lyakhova K.A.

Korištenje masaže u liječenju bronhijalne astme i tehnike obavljanja samostalne masaže

Dobar učinak iscjeljivanja ima terapijsku masažu koja se široko koristi za liječenje ne samo plućnih bolesti, već i drugih patologija unutarnjih organa.

Postoje različite tehnike masaže za bronhijalnu astmu, od kojih svaka ima određeni učinak i ima svoje kontraindikacije.

Nisu sve vrste masaže jednako korisne svim pacijentima, metoda se mora odabrati pojedinačno, uzimajući u obzir stanje zdravlja, dob i spol osobe.

Kako masaža radi na tijelu?

Ljudsko tijelo je složeni sustav koji se sastoji od vanjske ljuske (dermisa, epidermisa), mišićnog tkiva, unutarnjih organa i drugih vitalnih elemenata.

Masaža s astmom reagira sa svim tim sustavima putem kože i mišića, te živčane završetke prijenos signala do mozga, što dodatno aktivira unutarnje organe i poboljšava izmjenu tekućine, regenerativne funkcije tkiva i mišića.

  • S mehaničkim izloženost koži, poboljšanju dišne ​​funkcije, povećana aktivnost lojnih žlijezda, odstranjuju se odumrle stanice kože uklanjaju iz tijela toksine, poboljšava elastičnost.
  • pozitivan učinak na mišiće očituje se u obliku aktivacije opsežnih skupina tkiva, povećane razmjene plina i njihova opuštanja. Zbog izravne povezanosti mišićnih integracija i probavnih organa poboljšava se apetit i asimilacija hrane.
  • Poboljšava cirkulaciju krvi u malom krugu (pluća) iu cijelom tijelu, što eliminira stagnaciju u venama i potiče metabolizam.
  • Ubrzano kretanje limfnog toka, što je pozitivno utječe na funkciju bubrega, krv i limfna razmjena, krvni tlak.
  • Učinak masaže na živčani sustav omogućuje povećanje proizvodnje neurotransmitera i poboljšanje funkcije hemostaze. Osim toga, blagotvorno djelovanje bronhospazmolitičkih sredstava značajno se povećava.

Vrste masaže

Mnoge su metode masaže korištene već tisućama godina i proučavale u drevnom Egiptu, Indiji, Kini i drugim civilizacijama. Do danas postoji mnogo načina liječenja bronhijalne astme mehaničkim djelovanjem.

U ovom članku ćemo se najviše usredotočiti zajednički i učinkovit tehnike masaže za poboljšanje funkcije pluća dišnog sustava i drenaže:

  • higijena;
  • ozdravljenje;
  • segmentna;
  • udaraljke;
  • prsa;
  • licu;
  • self-masaža.

U nastavku ćemo raspravljati o svakoj od ovih vrsta zasebno.

Indikacije i kontraindikacije

Nema općih pravila za sve vrste masaža, svaki od njih utječe na tijelo na svoj način, koristeći različite dijelove tijela i organa. Ipak, liječnici Nemojte preporučiti ili zabraniti provoditi slične postupke sa sljedećim patologijama:

  • napad ili teška pogoršanja bronhijalne astme;
  • infekcije, upale uz groznicu;
  • trauma prsa;
  • tuberkuloza, upala pluća;
  • oštećenje kože na mjestu masaže, dermatitis, osip, bradavice itd.;
  • onkološke formacije.

U tim slučajevima, masaža može pogoršati tijek bolesti i učiniti više zla nego dobro, stoga nemojte zanemarivati ​​preporuke liječnika.

Osim toga, i djeca i odrasli imaju svoje osobine tijela, koje treba uzeti u obzir. Nije moguće koristiti svaku vrstu masaže za djecu u ranoj dobi ili starijih bolesnika.

Mora biti točna promatrajte tehniku ​​obavljanja postupka i pravilnosti i uzeti u obzir sve kontraindikacije, samo tada masaža će imati pozitivan učinak na zdravlje.

Opća metodologija provedbe

U alergijskoj bronhijalnoj astmi masaža se primjenjuje na problematičnom području ili simetrično na njega. S edemama i bolom možete raditi malo iznad bolnog područja.

U prosjeku su propisani pacijenti od pet do 25 postupaka, ali to ovisi o stanju i zanemarivanju bolesti. Tečaj je podijeljen u tri dijela:

  1. uvod (1-3 puta) - neophodan je za praćenje reakcije tijela;
  2. (do 20 puta) - postupci koji imaju terapeutski učinak i oporavak;
  3. završetak (1-2 puta) - utvrđivanje učinka.

Dopuštene su stanke između tečajeva do nekoliko mjeseci. Duljina ostatka i broj postupaka u tečaju određuju se pojedinačno za svaki slučaj.

Svaki je postupak podijeljen u tri faze, uključujući uvodne, glavne i završne dijelove. Opće informacije trajanje jednog pristupa može biti od 3 minute do jednog sata.

Ako je masaža ispravno izvedena, osoba treba osjećati ugodno, opušteno, osjećati opće poboljšanje zdravlja i topline u cijelom tijelu (područje masaže).

Što učiniti tijekom napada?

Unatoč činjenici da je masa za poboljšanje zdravlja kontraindicirana u slučaju astmatičnog stanja, postoji niz akcija koje pomažu u lakšem disanju prije pozivanja liječnika.

  1. na poleđini, na području noževa ramena, zgrabite kožu s dva prsta (desno i lijevo) i povucite je u suprotnim smjerovima nekoliko sekundi;
  2. zatim, okrećući četke prema unutra, spojite ih i pustite;
  3. pada malo niže i ponovite postupak, a zatim se vratite gore;
  4. između povlačenja potrebno je udariti kožu i ponoviti postupak 3-4 puta.

Ovaj je učinak teško nazvati masažu primarni cilj - uzrokuje bolan sindrom kod pacijenta, koji suprimira grčenje bronha.

Samostalna masaža kod kuće

Ako iz bilo kojeg razloga ne postoji mogućnost da se obratite profesionalnoj osobi, onda se možete posvetiti samostalnoj masaži.

On je također učinkovit, ali ne može potpuno zamijeniti postupke liječenja specijalista.

Liječnici preporučuju uporabu ove tehnike u toplom tušu s četkom ili uređajem za masažu na dugoj ručki.

trajanje ovisi o zadatku osobe: 3-5 minuta je dovoljna za lokalnu izloženost, ukupno 15-20 minuta. Slijed izvršenja, obično sljedeće: morate početi od bokova i koljena, okrećući se do stopala i stopala.

Za gornji dio tijela najprije se vrat gnječe, a zatim prsa, ramena, podlaktice i ruke. Tada morate ići na stražnji dio vrata i nastaviti do glave, ovratnik, prsa i leđa. U posljednjem zavoju, struk, zdjelicu i abdomen masiraju se.

Masaža ne smije uzrokovati bol ili oštećenje kože, uzrokujući nelagodu. Točan postupak stvara osjećaj topline i opušta.

Opće preporuke:

  • uzeti ovu poziciju (sjediti ili leći) kako biste opustili sve mišiće tijela, a ne samo masažni dio;
  • koristiti posebni gel ili ruku mazivo;
  • Prije i poslije masaže, preporuča se da se isprati u toploj vodi;
  • nije potrebno masirati limfonoduse, pokreti se izvode u svojoj zabavi (prema koljenima, axillama, prepone, poplitealnim čvorovima i tako dalje).

Samo-masaža može biti higijenska, terapijska, koristeći tehničke i mehaničke načine.

Glavne tehnike:

  1. povlačiti;
  2. trljanje kože;
  3. gnječenje mišića;
  4. vibrira.

Izvedeno u ovom slijedu: masaža od bronhijalne astme započinje i završava s ravnim ili spiralnim strokingom kože s jednom ili dvije ruke.

Zatim se izvodi ekstruzija stajaćih tekućina i krvne arterije: palci i industični prsteni su zatvoreni, u tom položaju tijelo se mora masira pomoću četke s kliznim djelovanjem prema limfnim čvorovima.

Nakon stiskanja promatra se bljedilo kože zbog ekscitacijskog učinka.

Sljedeća faza će biti brušenje - ima učinak zagrijavanja, smanjuje oticanje i upalu. Potrebno je utrljati kožu s dlanovima koji se kreću paralelno jedan s drugim, ali su suprotno usmjereni.

Za brušenje koristite tehnike kao što su:

  • piljenje - duboko utječe na tkiva;
  • raskrižje - za teško dostupne dijelove tijela;
  • spiralna rotacija - kada se vrši šakom, ima snažno zagrijavanje.

Glavna komponenta samostalne masaže je mišićenje gnječenja - poboljšava se cirkulacija krvi, nestaje umor, elastičnost tkiva i povećanje mišićnog tonusa.

Upotrebljavaju se sljedeće vrste gnječenja:

  • u polukrugu - palac ostaje nepomičan, zglob i ostali prsti rotiraju, koža je presavijena, koža se oslobađa, a četka se pomiče na novo područje;
  • poprečno - može biti isprekidano ili ne, izvodi se s dvije ruke, sakupljajući smeće tkiva od rubova do središta okomito na prtljažnik;
  • valjanje, šišanje i prešanje - klasične metode masaže, zahvaćajući tkivo i gnječući ga šakom ili između vaših ruku.

U zaključku, kompleks postupak vibracija - može se udarati ili tapkati s opuštenim dlanom ili rubom ruke, ovisno o cilju. Ima uzbudljiv ili opuštajući učinak i anesteziju.

Pojedini dijelovi tijela zahtijevaju individualni pristup, potrebno je minimalno poznavanje anatomije i pravilnu tehniku ​​za obavljanje svih vježbi.

Dobra video uputa za samostalnu masažu prsa:

Klasična terapijska masaža

Privatni tretman ili masaža cijelog tijela koristi se za uklanjanje raznih bolesti, uključujući bronhijalnu astmu. Tehnika izvedbe ovisi o specifičnoj patologiji i fiziološkim karakteristikama osobe.

U klasičnoj varijaciji ne uzima u obzir refleksni kapacitet tkiva i organa. Vježbe imaju za cilj izravno utjecati na pogođena područja tijela ili njihove okoline.

Glavne tehnike: milovanje, trljanje, gnječenje i vibracije. Razvoj svakog dijela tijela izvodi se uzimajući u obzir njihove anatomske osobine.

Masaža se koristi za vrat, prsa, trbuh, gornje i donje ekstremitete, glavu i lice.

Učinci počinju prsima. U tom slučaju, pacijent mora ležati licem prema gore u udobnom položaju i potpunom opuštanju mišića. Maser počinje milovati prema limfnim čvorovima i stiskanje, zatim gnječe prsni mišići, trese i zatim se vraća na milovanje.

Nakon završetka rada s prsima, masažni terapeut odlazi na vrata maternice i kralježnice, a pacijent leži licem prema dolje. Postupak se ponavlja, kružne kretnje se vrše prstima prstiju, gnječujući površine između lopatica.

Nakon leđa, masaža nastavlja na prsima i završava vježbama disanja. Ukupno očekivano od 8 do 16 postupaka ovu vrstu masaže.

Video o klasičnim tehnikama masaže:

Ostale vrste terapeutske masaže

zdravlje

Ovaj pogled je neophodan za preventivne svrhe, kako bi se spriječio napadi bronhijalne astme i pojave drugih bolesti.

Preporuča se koristiti ga ujutro, jer djeluje uzbudljivo i tonik, dobro budi tijelo i energizira.

središnji trajanje postupka je četvrtina ili pola sata, tijekom kojih osoba mora promatrati točan redoslijed djelovanja: počevši od razvoja vrata, kretanja prema leđima i nogama. Zatim dolazi prsa i trbuh, ali ruke se zagrijavaju na posljednjem mjestu.

Nanesite iste tehnike kao i samousmasanje - gnječenje, trljanje, vibriranje. Ako se radi o masaži u večernjim satima, preporučljivo je da se usredotočite na milovanje i opuštanje gnječenja.

Starost, spol i zdravlje osobe vrlo su važni za određivanje intenziteta i trajanja tijeka higijenske masaže. To treba konzultirati s liječnikom.

Kako napraviti higijensku masažu pogledajte u ovom videu:

segmentan

Ne samo bronhijalna astma nego i druge bolesti respiratornog sustava dobro reagiraju na liječenje pomoću segmentalnih masažnih tehnika.

Pozitivan učinak se izražava u prevenciji i liječenju napadaja, sprečavanju emfizema i reljefu ljudskog disanja.

Tehnika se temelji na načelima refleksnih promjena i stimulaciji zona i područja tijela koje su preosjetljive i hiperestezijske zbog bolesti pluća.

Drugim riječima, kada jedan organ pati u složenom sustavu tijela, na neki način utječe na druge sustave i funkcije organa.

Segmentalna masaža uključuje utjecaj na ta refleksna područja tijela.

Segmentalna tehnika je podvrsta klasične terapijske masaže zbog njihove sličnosti u performansama. Primjenjuju se učinci kao što su udaranje, "vidjela", "vilica", istezanje prsnog koša i masiranje skapularnog područja.

Segmentalna masaža sa samostalnom učinkovitošću s bronhijalnom astmom nije preporučljivo. Potrebno je zatražiti pomoć stručnjaka, nakon što je prethodno utvrdila postoje li kontraindikacije za njegovu upotrebu.

Refleksne točke su u sljedećim područjima:

  • u zatiljku, prsima, između lopatica - patologiji vezivnog tkiva;
  • problemi s mišićima - trapezi, interkostalni, prsni;
  • periosteum - u području kosti i rebara;
  • promjene u dermisu - gornja polovica prtljažnika (prsa, leđa).

Segmentalna masaža izvodi se od dna do vrha, s translacijskim gibanjem u kralježnicu, koja utječe ne samo na vanjske slojeve dermisa, već i na tonus mišića.

Glavna kontraindikacija za njegovu upotrebu je srčana insuficijencija trećeg stupnja, upalne bolesti pluća i kože.

perkusija

Ova vrsta masaže potiče opuštanje i opuštanje mišića dišnog sustava, bolju ventilaciju pluća, normalizaciju krvne i limfne cirkulacije i proizvodnju sputuma.

Algoritam je prilično jednostavan: pacijent sjedne ili leži, u ovom trenutku maser stavlja četkicu ruku usmjerenu prema osobi s rukom i počinje ga udarati s druge strane s komprimiranim prstima.

Nakon dojke, potrebno je ponoviti postupak na leđima na području škapule, stvarajući simetrične prijelaze na nova područja.

Prije početka udarna masaža vrši se trljanje efekta prsnog i stražnjeg dijela, postupak se također završava. Nadalje, na svakoj se zoni vrše nekoliko utjecaja i pritiskanje na prsima.

Maser postavlja određeni ritam disanja i kretanja ruku duž interkostnih mišića prema kralježnici, dajući zapovijedi pacijentu da udahne i izdahnu.

Ukupno trajanje postupka iznosi do 10 minuta i preporučuje se za izvedbu od 8 do 15 dana do 3 puta dnevno.

Upute za udaraljke i drenažu za malu djecu:

Ne-tradicionalne vrste masaže

Istočna medicina je poznata po svojoj učinkovitosti i ne-tradicionalnim pristupima liječenju bolesti.

Različite metode fizičkog utjecaja rezultirale su nekom vrstom medicinske umjetnosti koju posjeduju samo iskusni majstori njegova zanata.

Može se također uključiti yoga, u čijem učenju noge osobe smatraju se povezujućom arterijom cijelog organizma s okolinom, zahvaljujući ogromnom broju živčanih završetaka u njihovim tkivima.

posebno nogama i nogama smatraju se glavnim ključevima interakcije s apsolutno svim organima u ljudskom tijelu.

indijski

Indijska masaža znači Utjecaj na noge mišića, dok je osoba u sjedećem položaju ili ležećem položaju. Sve započinje općim opuštajućim djelovanjem na sve skupine stopalnih mišića, potom se stimuliraju prsti.

Nadalje, s palčastom pločom, maser vrši pritisak na određene točke i zone pritiskom i trljanjem.

Ovaj tip masaže nadopunjuje klasična masaža grudi.

Postupci se prvo izvode na desnoj nozi, zatim na lijevoj strani, postupno se istezaju 5 refleksnih zona na svakoj od njih. Obično se koriste ulja za kožu.

Osim utjecaja na noge, također se primjenjuje masaža ruku i prstiju. Te postupke možete izvesti sami. Prvo, cijeli dlan se utrlja, a svaki prst se gnječi odvojeno, krećući se od baze do vrha.

za bronhijalna astma najznačajnije zone: 26,9 za desnu i 16,6 za lijevo.

Kako se sve to događa - pogledajte videozapis:

Izgledao je kineski

Unatoč sličnom imenu, kineska akupresura nema zajedničke prijeme s periostealnom terapijom (masaža terapeutske točke).

Tradicionalna tehnologija izvršenja vrlo je složena i uključuje akupunktura s cauterization. To se provodi dosljedno, sporo, individualno za svaku osobu.

Drevni liječnici vjerovali da u tijelu postoje različite kanale, linije i točke, djelujući na mogu liječiti bolesti različitih organa povezanih s njima.

Suvremena istraživanja potvrditi pozitivan učinak ove manipulacije i stoga, tradicionalna kineska akupunktura je još uvijek popularna u cijelom svijetu.

Neke se tehnike mogu izvoditi samostalno uz pomoć palpacije, bez potrebe za upotrebljavanjem igala i drugih atributa.

U isto vrijeme, masaža je dopuštena ne samo za odrasle, već i za djecu, što ima pozitivan utjecaj na performanse memorije i akademski učinak.

Od dodatne učinke akupresure objaviti: podršku za mladenačke kože, protiv pretilosti, živčane napetosti, nesanice.

Prije početka postupka, trebate konzultacije s liječnikom i objašnjenje pojedinih kontraindikacija.

Kako napraviti akupresuru, pogledajte ovaj priručnik:

Sredstva za ruke i tijelo

Masaža je mnogo ugodnija i nježnija za kožu uz korištenje posebnih sredstava za klizanje ruku.

Što točno upotrijebiti - nije važno, to može biti:

  • kreme i masti;
  • aromatična ulja;
  • posebne gelove.

Glavno pravilo - nedostatak nadraživanja kože i alergijskih reakcija. Ne preporuča se korištenje vazelina zbog svoje sposobnosti da blokira dah pore na koži.

Pored tekućih sredstava, koristi se talk talk. Suha i upija masnoću, daje glatku kožu.

Podmazivanje nije neophodno, u njegovoj odsutnosti postoje prednosti: koža se bolje briše, protok krvi postaje aktivniji.